【SJW】セントジョー� ..
168:ビタミン774mg
17/09/09 16:40:37.94 .net
>>165
セロトニンを増やすために、定期的な運動、セロトニンをつくる食事、あと腸内環境を良くするためにヨーグルト、食物繊維をとる。セントジョーンズワートで効かないひとはそもそもセロトニンを増やす努力してるのかな？
俺はこれでくよくよ悩まなくなったね、
悩んでる時間を勉強とか有意義な時間に充てられるだけで人生良くなるよ
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