■iHerb(アイハーブ)� ..
147:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1ffb-3MbB [59.171.151.254])
17/04/17 22:55:01.42 t60clTrn0.net
>>132
自分は運動は好きではないよ
最低限健康に生きるための術だと思ってやってる
出るだけ興味のわくジャンルにしているけどね
30代でそんな疲れるのは他に原因があると思う
まず定期的に動いていないからだと思うけど、食事の偏りや不摂生な部分とか
対策でオススメは毎日テレビ体操10分間から始めること
なぜテレビかというと、ストレッチや動きの細かいアドバイスがあり10分でも効率よく動けるから
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
33日前に更新/246 KB
担当:undef