ビオチン Part2【健康な髪、皮膚、爪をサポート】

ビオチン Part2【健康な髪、皮膚、爪をサポート】 at SUPPLEMENT

[前50を表示]
450:ビタミン774mg
17/10/19 14:13:22.59 .net
>>448
じゃあ乾燥かな
ネイルオイルとハンドクリーム塗るといいらしいよ

451:ビタミン774mg
17/10/19 14:15:54.27 .net
>>450
ありがとう
乾燥は感じるからハンドクリームは欠かさないんだけど爪のクリームも塗ってみる

452:ビタミン774mg
17/10/19 15:13:57.94 .net
爪甲軟化症じゃないの？

453:ビタミン774mg
17/10/19 15:44:16.49 .net
私も神はフサフサで艶やかなんだけど、爪がボコボコ
縦にも筋が入るし、横にも波打って何本も大きな溝が入る
数年前はこんなことなかったのにビオチンじゃこれは治らないのかな
上の人が言うように乾燥が原因？

454:ビタミン774mg
17/10/19 15:53:29.15 .net
爪の縦線って老化でしょ
治せるの？

455:ビタミン774mg
17/10/19 15:55:09.51 .net
亜鉛かタンパク質不足じゃ？

456:ビタミン774mg
17/10/19 15:56:13.61 .net
>>453
それ栄養不足だから食生活変えて、ビタミンミネラルカルシウムとかサプリで補え。
血液解析してもらうといいのだが、なにせ実費で高い！

457:ビタミン774mg
17/10/19 15:58:13.60 .net
老化だな

458:ビタミン774mg
17/10/19 17:17:02.96 .net
>>453
私も親指がボコボコで汚かったんだけど、ビタミン剤のメガドース療法やったら綺麗になって来たよ！

459:ビタミン774mg
17/10/19 20:21:46.13 .net
アホって本当にアホなんだね

460:ビタミン774mg
17/10/19 20:34:55.82 .net
鏡を見たのか

461:ビタミン774mg
17/10/19 21:15:08.25 .net
やめたれｗ

462:ビタミン774mg
17/10/19 21:19:43.59 .net
低知能を指摘すると鏡云々の答え
皮肉も下手
やはり頭が悪い、いや、言い慣れてないほど人間性が良いのかな

463:ビタミン774mg
17/10/19 21:28:43.30 .net
>>462
もう自分を卑下するのは止めとけ

464:ビタミン774mg
17/10/19 23:17:22.56 .net
爪のことで皆さんありがとうございます
老化かもしれませんが、右手だけなので他の可能性の方が高いかと思います
縦線はともかく、深い横の溝が何本もあって波打っていて、甘皮もありません
メガドースって調べたらビタミンcの大量摂取なんですね
今ビオチンと併用で1グラムを3回に分けて飲んでますが、足りないのでしょうか
ビオチンとビタミンCとミヤリサンを1日3回目医者の処方で飲んでます
もう4ヶ月だけどよくならないな
手荒れは落ち着いたけど夏だったからかもしれないし
あすけんで栄養管理してるけど、いつも足りないのは鉄とカルシウムだけど爪と関係ありますか？

465:ビタミン774mg
17/10/19 23:31:24.73 .net
ビオチンのみだして爪綺麗になったよ
他の原因なんじゃないの？

466:ビタミン774mg
17/10/19 23:32:27.83 .net
ビオチンも万能薬じゃないから不安なら病院で見てもらうとかのほうが良さそうな気もするけど

467:ビタミン774mg
17/10/19 23:43:29.17 .net
えっ、爪の縦の線あるんだけどこれは異常なのか

468:ビタミン774mg
17/10/19 23:51:00.68 .net
爪の縦線は加齢によるものです

469:ビタミン774mg
17/10/19 23:54:03.60 .net
20後半でもうダメか……

470:ビタミン774mg
17/10/20 00:03:27.32 .net
>>464
夏場に手荒れを起こしていたのであったら爪が悪いのではなくて、爪周りが手荒れや炎症を起こして爪が作られている場所に影響があったからだと思います
カンジダ菌が原因で甘皮なくなって爪ボコボコになったりするよ
抗真菌薬塗ってみては？

471:ビタミン774mg
17/10/20 07:20:57.29 .net
>>464
>>458だけど、ごめんメガビタミン療法だった
私がやってるのは1日ビタミン50✕2、ビオチン✕1、エスターC1000✕3、MSM✕1、ミヤリサン✕2、DHCマルチミネラル✕3、たまに寝る前に亜鉛✕1
参考までに！

472:ビタミン774mg
17/10/20 09:48:44.63 .net
文字化けしていてわかりません

473:ビタミン774mg
17/10/20 10:24:38.56 .net
文字化け部分は✖、カケル

474:ビタミン774mg
17/10/20 10:24:56.10 .net
文字化け部分はカケル

475:ビタミン774mg
17/10/20 12:39:40.29 bQ72/RAI.net
×

476:ビタミン774mg
17/10/20 12:40:01.67 bQ72/RAI.net
✕

477:ビタミン774mg
17/10/20 12:40:27.29 bQ72/RAI.net
ちいさいかけるならイケるみたい

478:ビタミン774mg
17/10/20 12:44:18.00 .net
x ←小文字のエックスでいいよ

479:ビタミン774mg
17/10/20 12:46:51.37 .net
アドバイスありがとうございます
ためになります
カンジダって意外すぎて驚きです
MSMというのも初めて知りました
亜鉛はサプリで時々飲もうと思います
どなたかのアドバイスで、来月ビオチンもらいに皮膚科に行くので爪もみてもらおうと思います
爪を見てもらうという発想はなかった
あとメガビタミCを調べてるとリプライセルという商品を初めて知りました
ハイシー飲んでたらいらないかと思うのですが、アイハーブの口コミ読んでたらすごそうです
ビオチンと併用しても大丈夫でしょうか
あと余談ですが友人はエクオールを飲んでたらビオチン療法してる間はやめてと言われてました

480:ビタミン774mg
17/10/20 15:51:20.73 .net
…。

481:ビタミン774mg
17/10/20 18:23:04.20 .net
>>400
この書き込みから約3週間、ここ数日でまつ毛が長くなってるのに気づいた
もともと長くて量もそこそこあったけど、変化ぎあるのは嬉しい男だけど

482:ビタミン774mg
17/10/20 18:56:34.18 .net
まつ毛なら夜洗顔後、基礎化粧品の最後に目のふちにワセリン塗り塗りすればシャバシャバになるよー

483:ビタミン774mg
17/10/20 19:08:11.30 .net
シャバシャバって、増えるってこと？

484:ビタミン774mg
17/10/20 19:11:31.77 .net
いっぱい生えてくるってこと

485:ビタミン774mg
17/10/20 20:33:30.58 .net
シャンプーつくれないかな

486:ビタミン774mg
17/10/20 20:44:44.04 .net
ガセがすごい！

487:ビタミン774mg
17/10/20 20:46:13.19 .net
ビオチンシャンプーならあるけど

488:ビタミン774mg
17/10/20 20:47:06.50 .net
>>487
改悪されてるってレビューで見るからさぁ

489:ビタミン774mg
17/10/25 14:18:49.35 .net
腋毛と股間の毛はもさもさになったのに頭だけがわからん

490:ビタミン774mg
17/10/25 18:47:19.96 .net
ビオチンやめたら水泡→赤くグジグジ→かさぶた→剥がれて1.2日綺麗になる→水泡→赤くグジグジ→かさぶた→を繰り返して
飲み始めて2カ月で治ってきたけどまたやめたら水泡出るからやめられない
他にもたくさん飲んでるサプリあるからお金続かないよー

491:ビタミン774mg
17/10/25 18:55:29.03 .net
>>490
飲んでるの全部書いてみて。高級品飲んでるの？
国産？

492:ビタミン774mg
17/10/25 20:53:56.88 .net
ビオチン安いじゃんね。一年分で3000円くらいだわ

493:ビタミン774mg
17/10/25 22:51:07.87 .net
>>491
シリマリン、シリフォス、セレニウム、ビタミンC、パナックジンセン、

494:ビタミン774mg
17/10/25 23:05:11.72 .net
ビオチンの他にシリフォス、シリマリン、セレニウム、パナックジンセン、ベータカロチン、ビタミンD、ビタミンC、舞茸サプリと鮫の肝油も

495:ビタミン774mg
17/10/25 23:06:04.79 .net
連投しちゃった

496:ビタミン774mg
17/10/26 00:00:07.06 .net
ま、まいたけサプリ⁈ どこで買うのそれ？

497:ビタミン774mg
17/10/26 06:33:35.15 .net
Dフラクションのことかな

498:ビタミン774mg
17/10/26 09:35:53.08 .net
たくさん飲み過ぎて
ビオチン効果薄れてそう

499:ビタミン774mg
17/10/26 09:44:11.61 .net
髪が薄くなるよりまし

500:ビタミン774mg
17/10/26 14:44:00.19 .net
>>498
発ガン性さえクリアなら気にしない

501:ビタミン774mg
17/10/27 01:03:35.42 .net
ビオチンのみだしてまつげはフサフサになったけど鼻の下の産毛もフサフサになった…

502:ビタミン774mg
17/10/27 01:14:45.61 .net
もはやまつ毛育毛剤だ
自分もそうだが、まつ毛報告ばかりだよね

503:ビタミン774mg
17/10/27 02:02:59.24 .net
下の毛は？

504:ビタミン774mg
17/10/27 08:00:36.99 .net
ほんともうビューラーいらないんじゃないかっていう

505:ビタミン774mg
17/10/27 10:44:45.97 .net
>>503
変化ないね

506:ビタミン774mg
17/10/28 10:11:36.42 .net
フェカリス一緒に摂ったらダメだって知らずに
ビオチンと新ラクトーン一緒に飲んじゃってた
でも肌の調子がめっちゃ良くなって乾燥すっかり治ってものすごい効いてる

507:ビタミン774mg
17/10/30 09:24:25.80 Rx/vx80K7
URLﾘﾝｸ(www.toma.jp)

508:ビタミン774mg
17/11/01 07:48:34.76 .net
何でNGなん？
フェカリス菌のエサになるんでしょ？

509:ビタミン774mg
17/11/01 11:51:35.32 .net
>>508
フェカリスがビオチン喰らってしまうから一緒に飲むと意味がないってことかと
ビオチンが体内に留まっててくれないとダメなんじゃない？

510:ビタミン774mg
17/11/01 21:45:32.12 .net
おっさんだが、アラフィフになって、髪につやがなくなった。
「天使の輪」がなくなった。。。　ビオチン飲んだら復活するかな？

511:ビタミン774mg
17/11/01 22:27:55.77 .net
>>510
むしろアラフィフまで天使の輪があったとは、お主なにもの？

512:ビタミン774mg
17/11/02 00:06:52.67 .net
１，２年前まであったのに！！

513:ビタミン774mg
17/11/02 01:11:41.94 .net
もう少ししたら、本物の天使の環が

514:ビタミン774mg
17/11/02 02:04:24.51 .net
こらｗ

515:ビタミン774mg
17/11/02 02:27:47.67 .net
おっさんの天使とか美しくないなw

516:ビタミン774mg
17/11/02 12:20:13.41 .net
わろたwww

517:ビタミン774mg
17/11/02 14:17:45.01 .net
おでこの生え際短い毛いっぱい

518:ビタミン774mg
17/11/02 15:10:15.68 .net
産毛の範囲が拡大してるだけでしょ

519:ビタミン774mg
17/11/02 18:32:52.52 .net
>>509
フェカリス菌がよく生育して良いと思うんだけど
あとビオチンが食われちゃうって言うけど、栄養基準の100倍量とか摂ってて菌に食われ尽くすとは思えないんだがどうなの？

520:ビタミン774mg
17/11/02 18:42:45.72 .net
腸内ファームは何が育つか楽しみ

521:ビタミン774mg
17/11/03 03:44:05.18 .net
>>519
どうなんだろう？同時摂取で問題ないならミヤリサンにこだわらなくても良いよね
実際、何も知らずに買った新ラクトーンが大量に残ってるからビオチンと一緒に飲みきるつもり
体感としてはビックリするほど効いてるから悪くないと思ってはいる

522:ビタミン774mg
17/11/03 04:15:41.76 HwgtlKuj.net
ビオチン5ｍｇ飲みだしてからフケが出だしたのだが
これはあってないということで止めた方がいいですかね？
あと普段は食物繊維やきのこ等たくさん食べているので快便でしたが
ミヤリサンで便秘になりました

523:ビタミン774mg
17/11/03 09:09:41.61 .net
ビオチン関係ないんじゃないの
てか快便なのにミヤリサン摂る意味がわからない

524:ビタミン774mg
17/11/03 17:13:47.43 .net
>>522
フケが出た以外に変わったことは？
半月くらい飲んでもどこも良くならずデメリットしかないなら合ってないのかも
ビオチンで乾燥肌すっかり治ったけど、そのぶん皮脂が出やすくなった気がするから
これがマイナスに働くとフケ出る人いそう
ミヤリサンは、口コミ見てるとかえって便秘になったって人多いね
ビオチンとの同時摂取をどこのサイトも勧めてるけど、実体験的には他の乳酸サプリでも
良いのでは？と思ってる

525:ビタミン774mg
17/11/03 17:39:03.07 .net
ミヤリサンに限らず合わない菌種を摂取して調子崩すことは珍しくないよ

526:ビタミン774mg
17/11/03 20:31:41.76 .net
アシドフィルス菌とビオチンにしてから
毎年この時期に出るアレルギーが出なくなった

527:ビタミン774mg
17/11/03 21:40:16.08 .net
私もアシドフィルス菌飲んでる
肌や髪には効果ないけど、便秘はマシになった

528:ビタミン774mg
17/11/06 16:03:42.32 .net
ビオチン素晴らしいよな
まったく期待しないで飲んだんだが長年悩まされてきたアレルギー性結膜炎や疲れると出ていた大量の目やにが
初めて飲んだその日から劇的に改善されたわ、ハッキリ薬より効くぞ

529:ビタミン774mg
17/11/06 16:50:22.07 .net
体毛がすごいことになる

530:ビタミン774mg
17/11/06 19:10:58.01 uR70sqty.net
>>524
フケのみですね
頭のハチの部分からだけフケが
飲む前までは吹けなんて出なかったのですが
ミヤリサン止めてビオチン単体でもフケ収まらなかったので

531:ビタミン774mg
17/11/06 20:41:17.63 .net
薬やサプリや食べ物何にでも言えるけど合う合わないってあるんだよね
自分は合わないのもを口にするとすぐに吹き出物が出る
同じサプリでもメーカーが違うだけで出るし
アサヒのディアナチュラなんて昔のタブレットのビタミンCは何もなかったのに
最近のカプセルになったビタミンCは飲んだ次の日に吹き出物が出まくり

532:ビタミン774mg
17/11/06 20:43:12.82 .net
>>531
わかる
ディアナチュラ、タブレットに戻してほしい

533:ビタミン774mg
17/11/07 04:13:21.20 rUDpOhLe.net
>>530
ちなみにnowのビオチンです
ビオチン止めて一週間
フケは治りつつあります

534:ビタミン774mg
17/11/07 04:14:56.41 rUDpOhLe.net
>>531
やはり合う合わないはあるんですね
違うメーカーのビオチンも検討してみます

535:ビタミン774mg
17/11/07 09:05:42.97 .net
>>526
>>527
さんの描いてるアシドフィルスを注文してみたあ٩(ˊᗜˋ*)و
以前も書いてサプリはビオチン始めあらゆるもの摂ってるけど、
1番大事な腸内環境は疎かにしていて長年市販の便秘薬だけだったし、腸内フローラが話題になってからはヨーグルトやオリゴ糖、
ヤクルトや医師に勧められたビオラクチス酸も試したけどまったくダメで、
それからは病院からビオフェルミン錠とマグネット錠＋市販薬一錠でようやくみたいな感じだった
腸内環境は本当、ガンと関係あると思う
中学生から頑固な便秘で40歳で乳がんになったから
再発を防ぐためにも何とかアシドフィルスで腸内環境改善出来たら…
ビオチンはおかげで調子よくて欠かせなくなってる

536:ビタミン774mg
17/11/07 19:07:29.56 .net
>>534
ルテインやリジンを飲んでいるんだけど、吹き出物が出るのと出ないメーカーが有る
ルテインに限っては吹き出物が出たほうが目の調子は良くなったというｗ

537:ビタミン774mg
17/11/07 19:10:54.75 .net
副作用が出るのは良く効いている場合もあるのかもね
でも沢山吹き出物が出来るのだから、トータル的には体には良くないのだろう

538:ビタミン774mg
17/11/08 18:48:58.89 .net
nowfoodsのビオチンて天然ですか？

539:ビタミン774mg
17/11/09 16:24:35.00 .net
ソラレイのビオチン注文しちゃったんだけど、虫入ってたてマジですか？
善玉菌サプリと合わせて飲むつもりなんだけど、iHerbでおすすめのビオチン教えてください

540:ビタミン774mg
17/11/09 16:28:52.88 .net
むらさきのやつ

541:ビタミン774mg
17/11/09 16:43:39.52 .net
爪の伸びが早くて、爪切りが面倒だ。

542:ビタミン774mg
17/11/09 22:07:12.77 .net
>>528
へぇー　そういうことまでビオチンは効くのか

543:ビタミン774mg
17/11/10 03:06:11.76 .net
>>542
それは逆でビオチン欠乏が酷すぎたから諸症状が強く現れてた
まともな食生活の人はそんなとこまで実感できないよ

544:ビタミン774mg
17/11/10 11:53:15.88 .net
手の爪の伸び方がすごい
抜け毛も減った
でも、足の爪は変わらない
上半身にだけ効いてるのか
わからん

545:ビタミン774mg
17/11/10 12:51:26.33 .net
獣化

546:ビタミン774mg
17/11/17 23:14:16.54 .net
ビオチンのみ飲んでも白髪が減らない、爪も抜毛も変化なし
Lシステインのみ飲んでも白髪が増えない
どっちも効果は無かったんだろうな
この手のサプリで効果のある人はそれが欠乏している人だけなんだろうね

547:ビタミン774mg
17/11/18 01:17:15.51 .net
自分もまつ毛以外はよく分からないなー
こういうのって見えないところで効いているのが評価できないよね
気づけば最近口内炎とかささくれとかならないんだけど、例えばそういうの
色々飲んでるのでビオチンじゃないかもだが

548:ビタミン774mg
17/11/18 20:03:34.59 .net
>>546
へー、まともな食生活してるのに白髪で悩んでるの？ｗ

549:ビタミン774mg
17/11/18 21:03:31.77 .net
白髪って何が原因で出来るのかは人それぞれだろ
加齢が原因だったら食生活がちゃんとしていても出来るだろうし

550:ビタミン774mg
17/11/18 21:22:03.14 .net
白髪の仕組みってまだわかってないんだよね

551:ビタミン774mg
17/11/18 23:04:33.03 .net
白髪が減ったら嬉しいだろうけど、増えてないなら効いてるのかもしれないし
20代で出る人もいれば、60代で黒々の人もいる難しいそうだ

552:ビタミン774mg
17/11/20 03:39:35.05 .net
白髪とか出る年齢の人はスレチ

553:ビタミン774mg
17/11/20 09:10:33.06 .net
ヤカマチ

554:ビタミン774mg
17/11/20 09:40:33.68 .net
　natrolむらさきのビオチン届いたんだけど、半分に割って分けて飲もうと思うんだけど、
効率よく吸収されるために表面にコーティングとかされてないよね？
あとここのビオチンだいぶ安いけど他社メーカーのビオチンと品質的に大差ないの？

555:ビタミン774mg
17/11/20 18:46:45.23 .net
>>552
な、なんだってー

556:ビタミン774mg
17/11/20 22:10:11.72 .net
キモい

557:ビタミン774mg
17/11/21 19:23:34.78 .net
若さを偉さと勘違いすんなブス

558:ビタミン774mg
17/11/22 07:17:35.30 .net
ジジババ発狂

559:ビタミン774mg
17/11/22 09:50:15.55 .net
年取ってこんな醜いレスしたくない

560:ビタミン774mg
17/11/22 18:44:16.00 .net
>>558
>>559
おまえらはもっと醜い年寄りになるだろうよwww

561:ビタミン774mg
17/11/22 19:06:45.30 .net
ネットで盛んに「老害老害」と叫ぶ現代の若者って、歳とったら酷い老害になりそうだよね
そういうのは、20代でありながら「今時のガキは」とか言い始めちゃってるからね

562:ビタミン774mg
17/11/22 20:01:24.07 .net
ほんとにゆとり以下の世代は使えないよ
金も生み出せないし、定職にもつかずその日暮らしの低所得者ばかり

563:ビタミン774mg
17/11/22 20:19:47.90 .net
お前が低レベルだから周りも低レベルなんじゃねえの

564:ビタミン774mg
17/11/22 23:46:28.44 .net
>>546なんだけど
鏡をよく見たら白髪ボカシをしている感じの黒髪多めになっていた
自分もビオチン不足だったのかな
夜と朝に1錠ずつ5000ｍｃｇを飲んで1ヶ月半
夜のみ5000ｍｃｇを2日にいっぺんで1年間の時は何も変化は無かった

565:ビタミン774mg
17/11/23 01:59:19.68 .net
>>561
バブルの子世代だからバカが多い

566:ビタミン774mg
17/11/23 08:26:15.85 .net
ビオチンのメーカー変えたら
白髪減って、髪の毛スルスルになった
手の爪は伸びるが
相変わらず足の爪は伸びない

567:ビタミン774mg
17/11/23 08:44:33.63 .net
>>566
どこからどこに変えたか書かない無能

568:ビタミン774mg
17/11/23 09:33:20.31 .net
教えてほしいね

569:ビタミン774mg
17/11/23 09:33:24.74 .net
老いぼれにそこまで気が回るわけない

570:ビタミン774mg
17/11/23 09:46:28.34 .net
ビオチンがまだ足りないみたいね

571:ビタミン774mg
17/11/23 11:14:44.56 .net
これが本当のステマ

572:ビタミン774mg
17/11/23 16:39:09.33 .net
タイムリリースて結局どうなんだろ

573:ビタミン774mg
17/11/23 16:43:02.08 .net
スルーされるとおもいきや
むらさきのやつから
healthy　organicに変えただけ
多分体質にあってたんだと思う

574:ビタミン774mg
17/11/23 17:07:57.10 .net
オリジンズじゃなくて？

575:ビタミン774mg
17/11/23 17:17:49.75 .net
紫の奴は断トツで安いからね
そらみんな紫を選ぶよね

576:ビタミン774mg
17/11/23 17:24:17.28 .net
でもオリジンズのは同じ10000で150入ってるから安いかも

577:ビタミン774mg
17/11/24 00:05:28.55 .net
カプセルタイプのほうが吸収率が高いから効いたんじゃね？

578:ビタミン774mg
17/11/24 05:13:21.77 .net
それが大きいかも
カプセルとタブレットの違い

579:ビタミン774mg
17/11/24 16:17:06.70 .net
自分もオリジンズにしてみようかな
もっとまつ毛眉毛ボーボーになっちゃうのか

580:ビタミン774mg
17/12/03 12:09:52.27 Wfy51FWZP
サプリ業界は大きいので、あまり悪口は言えません。効果があるのか
ないのか。普通に考えて特定の栄養素が頭だけに向かったりすることは
ないです。体全体にいきます。その前に胃で消化されます。アミノ酸に
なります。ご飯食おうとハンバーグ食おうとあまり違わないです。身体
は勝手によそから入ってくる栄養素をある程度調整します。
問題は錠剤などの素材です。何を使ってるのか。あまり言うと業界
で生活している人に迷惑かかるので、言えません。自分で考えましょう。

581:ビタミン774mg
17/12/11 08:18:09.99 .net
飲んだらアレルギー性鼻炎楽になった
サプリメントでこんなに体感できたの初めて

582:ビタミン774mg
17/12/12 22:01:57.08 .net
>>510
蛍原？

583:ビタミン774mg
17/12/14 00:12:27.02 .net
上にアレルギー良くなったって書いてる人いるから試しに飲んだら長年悩まされた鼻炎と皮膚の痒みが大分楽になってワロタ
ググッたらビオチンで体質改善できるらしいね。
アレルギー体質の人はビオチンを大量に消費するらしい。
俺はNOWのアシドフィルスも飲んでてどっちの効果か分からんけど薬に頼るよりずっと良いね。
これだけで完治はしないだろうけど、アレルギー体質の人にはオススメだ

584:ビタミン774mg
17/12/14 01:33:42.63 .net
>>581
>>583
最近蕁麻疹と鼻炎が醜くて
初めてビオチンとアシドフィルス頼んだよ
明日到着しそう、楽しみ、効くといいな

585:ビタミン774mg
17/12/14 02:09:09.74 .net
>>583
>>584
アシドフィルスもアレルギーに効くよ。
私はアシドフィルスとビオチンで原因不明の腕にできる蕁麻疹治ったし鼻炎も飲む前より落ち着いた。

586:ビタミン774mg
17/12/14 09:03:43.98 .net
へえ今年の花粉軽くなるかな～

587:ビタミン774mg
17/12/14 19:39:39.53 wSxvVR/M.net
ハゲには効きますか？

588:ビタミン774mg
17/12/14 19:47:41.62 .net
効かぬわ

589:ビタミン774mg
17/12/14 21:19:52.35 .net
ビオチンてedになる？
なんか性欲落ちてるしフニャちんになってる

590:ビタミン774mg
17/12/15 12:51:45.49 K1ROw8tYd
納豆は毎日食べよう。

591:ビタミン774mg
17/12/15 15:18:44.98 .net
ならねーよ

592:ビタミン774mg
17/12/16 01:33:53.72 .net
むしろビオチン飲み始めたらびんびんになったわ

593:ビタミン774mg
17/12/16 10:28:49.41 .net
>>591
>>592
でもＤＨＴ抑えるんだろ？

594:ビタミン774mg
17/12/16 18:26:46.56 .net
抑えねーよ

595:ビタミン774mg
17/12/17 17:28:34.14 .net
ビオチンは美容云々よりアレルギーに効くということが重要
これのお陰でアレルギー性結膜炎がかなり良くなった
目薬は所詮対症療法だったわ

596:ビタミン774mg
17/12/17 18:37:44.99 .net
ビオチン4日目だけど肌がハリハリツヤツヤ
地続きの頭皮にも効くといいけど

597:ビタミン774mg
17/12/17 18:39:45.72 .net
>>596
どれ飲んでる？

598:ビタミン774mg
17/12/17 18:58:50.53 .net
結果の出ている皆さんはどのくらいの量を飲んでいます？

599:ビタミン774mg
17/12/17 19:45:31.73 .net
>>597
レビュー件数多い紫の10000
アレルギー症状目当てで
それはまだわからないけど

600:ビタミン774mg
17/12/18 22:36:24.18 .net
>>598
５０００

601:ビタミン774mg
17/12/18 22:58:34.03 .net
>>598
21stの10000を割って1日2回時間をおいて。
このスレではまだこの飲み方は出てないかな？
でも結果といっても髪がワッサー伸びて指毛もなかなか抜けずに伸びることくらいか。
爪は伸びは早くなったけど相変わらず縦線あるし、肌はニキビぽつぽつ。
もうちょっと効果を狙ってhealthy originsの5000カプセルのを次に試すつもり。

602:ビタミン774mg
17/12/19 00:24:17.64 .net
5000飲んでるけど相変わらず爪割れまくるな
飲み合わせが悪いんだろうか
腸内環境は悪くないと思うけどアレルギー体質だから足りないのかな

603:ビタミン774mg
17/12/19 00:25:23.46 .net
でも寝起きに目が痒いことがなくなってるわ
アレルギーには効いてるかも

604:ビタミン774mg
17/12/19 00:28:21.81 .net
iherbからの誤送
それが私にとってのビオチンとの出会いでした

605:ビタミン774mg
17/12/19 09:17:41.16 .net
結膜炎や二の腕のぶつぶつ
なくなった
ビオチンすごいと思う

606:ビタミン774mg
17/12/19 10:46:51.23 .net
ビオチン飲み始めてての汗疱が10日位で治まったわ、あとステも何も塗ってなかった足のアトピーも治まった。
ここまで効果あるとはおもわんかった
でもフケがとまらなくなってつれえ

607:ビタミン774mg
17/12/19 11:26:18.16 6SoPCewL.net
ぬか床は酵母

608:ビタミン774mg
17/12/19 11:26:33.68 .net
乾燥し過ぎるということ？

609:ビタミン774mg
17/12/19 11:41:03.07 .net
糠床は乳酸菌。表面のカビみたいなのは酵母。

610:ビタミン774mg
17/12/19 11:51:09.35 .net
>>606
乾燥し過ぎるということ？

611:ビタミン774mg
17/12/19 12:58:18.14 .net
フケはビオチン関係あるかな？冬だからじゃなくて？

612:ビタミン774mg
17/12/19 15:44:55.28 .net
爪のハイポキュネなんたら(ピンクの部分)伸ばしたくて
ビオチン飲んだりオイル塗ったりしてるけどもどかしいわ

613:ビタミン774mg
17/12/19 17:07:40.97 .net
>>604
ウチは親が加齢によるルテイン欠乏起因の眼病になったので
治療に必要な安いルテインサプリの購入が必要になり選んだのが紫のビオチン入りの奴だった
で、お前も眼が弱いから飲みなさいと親に言われて飲んだらルテインよりビオチンが効いて
アレルギー症状が大きく改善されたわ、良い意味で想定外の効果だった
今やルテイン目的ではなくビオチン目的で毎日欠かさず飲んでるわ

614:ビタミン774mg
17/12/19 17:21:12.92 .net
>>612
ハイポニキウム

615:ビタミン774mg
17/12/19 17:41:56.06 .net
>>614
それそれwありがとう
なかなか伸びないよー指先までビッチリくっ付けたいのに

616:ビタミン774mg
17/12/19 18:42:51.41 SWBXXF+ob
>>615
ビオチン関係なくてごめんだけど
爪と指の皮？のハイポニキウム伸ばしたいところに保湿クリーム塗るというか詰めると早いよ

617:ビタミン774mg
17/12/19 18:33:14.62 .net
へぇピンクの部分って戻せるの？昔から深爪には気をつけていたけど、年々徐々に深くなり、30越えたし諦めてた。まあビオチン飲んでるけど変わってない

618:ビタミン774mg
17/12/19 19:29:37.57 .net
>>617
2、3ミリ残して保湿に気を付けると伸びてくみたい

619:ビタミン774mg
17/12/19 20:45:01.65 .net
>>615
ジェルネイルすれば伸びやすくなるよ
ネイルベッド1センチもなかったけど1.5になった

620:ビタミン774mg
17/12/20 02:10:45.00 .net
ビオチン飲んでる方、手指のささくれは減りました？
私は>>601なんだけどさっぱり減らない…べりっとなってイタタ、はないけど…

621:ビタミン774mg
17/12/20 02:34:59.09 .net
>>620
もともとあまり出来なかったけど、さらに減った感じはありますね
気にしてなかったんで、そういえばという感じです
本人の意識してない部分で地味に効いてることが色々ありそうだなー

622:ビタミン774mg
17/12/20 02:37:35.29 .net
ビオチンって経皮吸収で効果あるのかな？
ビオチンシャンプーがあるって事はそういうことか？

623:ビタミン774mg
17/12/20 06:58:19.09 jsVcv9QT.net
>>606
フケじゃなくて乾癬だと思うよ
汗疱・アトピー・乾癬、全部ビオチン欠乏症

624:ビタミン774mg
17/12/20 10:38:49.64 .net
育毛目的で飲む場合は１日10000mcg飲めば効果あるかな？

625:ビタミン774mg
17/12/20 15:40:42.32 .net
10,000を半分にして1日1回飲んでるけど、爪伸びるのが早くなったかなという程度。
白髪は増え蕁麻疹も出るし目のかゆみも治らない。
アレルギー体質だとやっぱり足りないのかな
今度から10,000そのままで飲んでみる

626:ビタミン774mg
17/12/20 15:55:47.42 .net
10mgを1日1回より、5mgを1日2回の方がいいよ

627:ビタミン774mg
17/12/20 17:46:08.33 .net
何と一緒に取ったら意味ないとかありますか？

628:ビタミン774mg
17/12/20 19:00:50.89 .net
>>621
レスどうも。
減ったとは羨ましい…地味にぴろぴろ煩わしくてなぁ。
カプセルに変えて吸収率あげれば改善するのか、ただ単にそそっかしくて物理的に削ってるだけか？w

629:ビタミン774mg
17/12/20 23:29:55.18 .net
>>627
生の卵白

630:ビタミン774mg
17/12/21 01:02:30.44 .net
生卵がダメなんですね

631:ビタミン774mg
17/12/21 01:13:02.66 .net
318 のリンク先に書いてある。
卵黄は生でも可。ビオチンも含まれてる。
卵白は加熱してアビジンだったかを変質させないとダメ。

632:ビタミン774mg
17/12/21 16:57:20.28 f8wlqivi.net
アトピーにほんとに効くのかな～

633:ビタミン774mg
17/12/21 19:25:08.64 .net
アトピーって原因はまだ解明されてないの？
アレルギー反応って、元を絶たないと回復難しくない？
俺の知り合いがアトピーだった。金属アレルギーが原因だった。
今は使われていないけど、昔広く使われていた歯の詰め物の
アマルガムという物質が原因だった。以外とこれ、盲点らしいから。

634:ビタミン774mg
17/12/21 19:27:55.81 .net
アマルガムというのは合金という意味ね。
歯科では無害だというが、どうも合わない人には良くないみたいだね。

635:ビタミン774mg
17/12/21 19:32:18.78 .net
アマルガムって、水銀だもんな　体にいいはずがない

636:ビタミン774mg
17/12/21 19:53:40.17 .net
てか、現在はアマルガムは使われていないのだから
何かしらまずいことが発覚したんだろうｗ

637:ビタミン774mg
17/12/21 19:55:24.05 .net
かといって取り除くのも難しい…

638:ビタミン774mg
17/12/21 20:34:05.37 .net
取り除くのは歯医者いって違う詰め物にしてもらえば良いよ
それを治療のひとつの柱にしてる歯科もある

639:ビタミン774mg
17/12/21 21:58:40.54 .net
ググったら水銀を排出するのは
ブロッコリ、玉ねぎ、にんにく、パクチー、サプリメントで有用なのは、αリポ酸、ＤＭＳＡ
らしいね

640:ビタミン774mg
17/12/24 04:34:34.44 .net
毎日摂取してたのに湿疹で困ってる
ビオチンを産製する菌を甘やかしてしまったのか？

641:ビタミン774mg
17/12/26 00:13:28.78 .net
Nowからナトロールに変えて1ヵ月近く
お尻がスベスベになった

642:ビタミン774mg
17/12/28 07:42:52.64 .net
>>641
服用量は一緒？

643:ビタミン774mg
17/12/28 21:59:39.20 .net
ビオチン飲み始めてから髪の毛が抜けなくなってボリューム感が出てきた
下手な育毛剤より効くなこれ

644:ビタミン774mg
17/12/28 22:16:21.09 .net
ずっと紫だったけど今回ヘルシーオリジンズの頼んでみたよ

645:ビタミン774mg
17/12/29 03:03:12.42 .net
>>642
どちらも10,000を1日1回

646:ビタミン774mg
17/12/29 18:09:56.09 .net
>>645
そうなんだ、あり
自分はnowで多少効果が出ているから、他のに変える勇気が出ない
もっと自分似合うサプリメーカーは有るとは思うけどね

647:ビタミン774mg
17/12/30 02:23:37.92 .net
自分もnowで効果は感じてたよ
でもナトロールの方が身体に合ってるのかより良い感じ

648:ビタミン774mg
18/01/07 23:26:18.78 .net
ビオチン続けてたら睫毛がバッサバサ

649:ビタミン774mg
18/01/08 00:20:55.46 .net
確かに貧相だったまつ毛が伸びた

650:ビタミン774mg
18/01/08 00:35:59.77 .net
ビオチンって規定より多めに飲んでも大丈夫かな？

651:ビタミン774mg
18/01/08 01:05:56.99 .net
尿になって排出されるだけ

652:ビタミン774mg
18/01/08 01:19:16.69 .net
>>651
ありがとう

653:ビタミン774mg
18/01/16 17:05:56.17 .net
ＫＡＬ飲んでて劇的に肌改善したんだけど
ソラレーに変えてからあまり効いてない気がする
合う合わないってあるんだろうな
他サプリと同時注文の都合で変更して２瓶買っちゃったけど
ＫＡＬ注文し直して1日おきとかに交互に飲んで消費するわ

654:ビタミン774mg
18/01/16 18:50:00.54 .net
メーカーによって合う合わないはあるね

655:ビタミン774mg
18/01/16 22:33:23.49 .net
成分同じなのになんで違いがでてくるんだ

656:ビタミン774mg
18/01/16 22:56:27.82 .net
>>653
具体的にどう改善した？

メーカー色々試すのは面倒だねぇ

657:ビタミン774mg
18/01/17 03:26:10.69 .net
>>656
十代から顔の肌がガサガサだったんだ
皮がむけるレベルの乾燥肌で（アトピーじゃない）
それがＫＡＬ飲んで３日で普通の肌になった
ソラレーに変えたらまたガサガサし始めた感じ
>>655
なんでだろね
とりあえずＫＡＬはタイムリリースで
ソラレーは半分がタイムリリースな差はある

658:ビタミン774mg
18/01/17 11:27:57.07 .net
>>657
そりゃすごいね
単純にビオチンが足りてなかったのかなぁ
おれはよく言われる、まつげとかムダ毛が増えたくらい肌や爪は変化ないな

659:ビタミン774mg
18/01/18 01:19:02.69 .net
アミノ酸と同じで製造過程で純度に違いが出る

660:ビタミン774mg
18/01/19 22:34:34.36 .net
薬でも本家とジェネリックでは効き目の差が出てくる場合が多い

661:ビタミン774mg
18/01/21 06:46:48.78 ZyhvRzZH.net
アトピーのビオチンスレではＫＡＬのタイムリリースが一番効果あるって前から出てる
高いからみんな買わないだけ
みんな自分の信じたい情報だけ信じる
サプリなんてみんな同じだろうって
本当は安いものを買いたいからそう思い込んでるだけ

662:ビタミン774mg
18/01/21 06:50:48.59 ZyhvRzZH.net
>>653
開封してないなら売っちゃった方がいいよ
ＫＡＬより効果低いのに高く売れる
効果低いのを飲んでるのはもったいないよ

663:ビタミン774mg
18/01/21 09:37:59.27 .net
KALのってヘアフォースって書いてあるやつ？
そんなに効くなら買ってみようかな

664:ビタミン774mg
18/01/21 10:32:48.06 .net
それじゃない
iHerbでは取り扱ってないらしい

665:ビタミン774mg
18/01/21 10:58:11.77 .net
iHerbで取り扱ってるビタミンCとビオチンのタイムリリースでコスパ良いのってどれですか？

666:ビタミン774mg
18/01/22 07:36:24.63 .net
どういう理屈で一番効果あるってわかるの？

667:ビタミン774mg
18/01/22 14:47:35.38 .net
考えるな。感じるんだ。

668:ビタミン774mg
18/01/22 17:26:07.44 .net
>>666
年齢と最終学歴教えて

669:ビタミン774mg
18/01/22 17:27:53.42 .net
新手の勧誘？

670:ビタミン774mg
18/01/22 18:47:29.38 .net
ヘアフォースよりも
マキシヘアープラスの方が成分も量も価格もいいよ

671:ビタミン774mg
18/01/22 19:31:28.38 .net
何の話だよw

672:ビタミン774mg
18/01/26 02:21:22.10 .net
>>670アイハーブで日本語のより英語のが安いんだなポチったわ

673:ビタミン774mg
18/01/26 13:15:45.27 .net
さらにビオチン足したら
最強にサラサラやで

674:ビタミン774mg
18/01/29 12:20:30.54 G1hqiaZGi
髪と爪なら納豆、豆腐毎日食べてればいいんじゃない？

675:ビタミン774mg
18/01/30 16:27:10.93 .net
カプセルの方が吸収いいかなと思ってヘルシーオリジンズにしたけど
ムダ毛の伸び見るとナトロールの方が効いてそうだな自分には

676:ビタミン774mg
18/01/30 21:52:52.15 .net
バイテックスが意外に効く

677:ビタミン774mg
18/01/30 21:56:51.19 .net
>>676
貼ってくれ

678:ビタミン774mg
18/01/30 21:57:29.04 .net
vitexって、プロラクチンを下げる作用があるんだっけ
ビオチンと何の関係が？

679:ビタミン774mg
18/01/30 22:14:47.04 .net
チン繋がり？

680:ビタミン774mg
18/02/10 21:47:26.93 .net
ビオチン飲み始めてから手が荒れなくなったわ

681:ビタミン774mg
18/02/13 08:58:52.82 AaILO8yh.net
>>12
健康な腸に
ビオチン。

682:ビタミン774mg
18/02/22 23:31:56.55 .net
ビオチンにはL型D型d型とあるみたいだがたまにd型があるぐらいであんまり表記されてない
d型じゃないと意味ないとかどれでもいいとか言われたりでよくわからん
とりあえず次はd型表記の飲んでみようかな

683:ビタミン774mg
18/02/23 08:12:53.08 .net
>>682
ヘルシーオリジンのやつにはD-Biotinて書いてあるけどD型ってこと？

684:ビタミン774mg
18/02/24 00:14:26.37 .net
>>683
healthyorigin飲んでるけどUSPグレードとしか書いてなかった
サイトとかかな？
iherbでだけどjarrowとかcountrylifeはd-ビオチンって表記があった。

685:ビタミン774mg
18/02/24 01:55:57.37 .net
>>684
いや本体に書いてあった

686:ビタミン774mg
18/02/26 17:50:04.90 .net
　　　　　　　　　　　　,.:::.⌒⌒:::::ヽ
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　　　　　　　　　　（;:::::::::::::人:::::::::::ﾉフサは夜更け過ぎに♪
　　　　　　　　　　　（::: (´・ω・｀):ノ　　ハゲへと変わるだろう♪
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　　　　　　　　　　　＼ (´；ω；`)　　　　懲りナイ♪
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　　　　　　　　　　　　　　し＼:::
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687:ビタミン774mg
18/03/05 23:27:51.55 .net
ビオチン飲み始めてちょっとしてから白髪がちらほら抜けた
そんなことってあるん？

688:ビタミン774mg
18/03/07 17:05:47.95 .net
全力で言おう
たまたまだよ

689:ビタミン774mg
18/03/07 17:13:57.96 .net
たまたま禿げるよね

690:ビタミン774mg
18/03/07 17:16:47.59 .net
自分はヘルシーオリジンよりナトロールの方が効くっぽい

691:ビタミン774mg
18/03/07 19:28:22.67 .net
自分もだカプセルの方が吸収率いいかと思ったけど
ナトロールの方が体にあってるようだ

692:ビタミン774mg
18/03/08 19:45:59.04 .net
ビオチンってベストな飲み合わせや飲むタイミングってありますか？

693:ビタミン774mg
18/03/08 22:55:30.26 DK0N2kxE.net
ビオチンってビタミンB群と一緒に飲んだほうがいいのかな？
ビオチンだけ高濃度に取ってもバランスは大丈夫でしょうか？

694:ビタミン774mg
18/03/08 23:07:53.70 .net
>>688
そうだよね
白髪ちょびちょび増えてきたから目についただけかも

695:ビタミン774mg
18/03/09 06:02:37.15 .net
ビオチン初心者です
オリゴ糖飲んでもビオチンの吸収を阻害しない？
飲み合わせ見てみたらムコスタ（服用中）は飲み合わせが悪いとかVB2.6～とか、パンテトン酸とは～とか出てきて難しい

696:ビタミン774mg
18/03/19 08:51:31.24 .net
飲み始めて一年抜け毛減った
爪も硬くはならないけど
よく伸びる

697:ビタミン774mg
18/03/21 12:22:05.20 .net
そもそも腸内環境が悪いから食品に含まれるビオチンで足りなくなるんじゃないのかな

698:ビタミン774mg
18/03/21 12:27:18.93 .net
ビオマン

699:ビタミン774mg
18/03/21 16:41:32.15 .net
町内環境のストレスでもビオチンの吸収が悪化

700:ビタミン774mg
18/03/21 20:38:14.59 .net
近所づきあいは大切だよね

701:ビタミン774mg
18/03/21 20:48:06.05 .net
びおびおちーん♪

702:ビタミン774mg
18/03/21 21:34:36.40 .net
びおびおち～ん（笑）

703:ビタミン774mg
18/03/22 00:50:19.93 .net
取り出してから、睫が長くなってきた
爪伸びるのも早いようだ

704:ビタミン774mg
18/03/22 06:23:11.88 .net
　　 ' ,　＼､、|　　　　ヽ　　l / ／　　　ヽ, 　／　/　 /
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705:ビタミン774mg
18/03/22 15:44:43.49 .net
ナトロール飲み始めて3週間。爪カチカチになってきた。小さくて飲みやすいので助かる

706:ビタミン774mg
18/03/22 16:48:14.46 .net
NATROL10000mcgを割って飲むようにしてたけど自分の場合夜1錠の方が効果てきめんだった
アトピーやアレルギーがそこそこ抑えられ肌とかツヤが出てきた感じ、参考になれば

707:ビタミン774mg
18/03/22 16:51:56.64 .net
気楽だからチュアブル
飴ちゃん感覚

708:ビタミン774mg
18/03/22 17:33:50.94 .net
>>706
そんなに違うんだね
自分は半分にして朝晩だけどもうちょっと効果を感じたい
もしかして毎朝卵かけごはんとか卵焼き食べてた訳じゃないよね？

709:ビタミン774mg
18/03/22 19:31:08.02 .net
そう水溶性ビタミンは分けてとるのがセオリーみたいで分けてた
卵は好きだけど一緒に食べることはそんなないよ、てか衣食住同じでビオチンの飲み方変えただけ

710:ビタミン774mg
18/03/24 14:41:38.58 .net
>>706
１日何錠飲みました？

711:ビタミン774mg
18/03/24 16:41:42.67 .net
>>710
よく読め

712:ビタミン774mg
18/03/24 16:42:05.95 .net
ビオチン飲み始めて初めての花粉症の季節だが目が痒くならないぞ！
凄いな、ビオチンの抗炎症効果

713:ビタミン774mg
18/03/24 16:49:17.94 .net
確かに
今年は多いらしいけど、例年より楽

714:ビタミン774mg
18/03/26 10:42:20.11 lKlBWUBf.net
白髪にもこうかあるかな
花粉症鼻炎や口内炎皆無になったんで良いんだが

715:ビタミン774mg
18/03/26 10:50:19.88 .net
一年以上続けてるけど爪が早く伸びるくらいしか実感してない
白髪予防に一番期待してたのにめっちゃ増えた…

716:ビタミン774mg
18/03/26 13:48:24.79 .net
>>714
白髪は遺伝や個人の環境差があるから
ビオチンで白髪が減る効果はないと思う
自分は２年くらい飲み続けてるけど全く減らない、むしろ増えてる
遺伝かなと諦めてる

717:ビタミン774mg
18/03/26 14:08:38.41 .net
白髪は増えたけど抜け毛は減った

718:ビタミン774mg
18/03/26 15:09:35.71 CdioMVY1.net
髪は増えますか？

719:ビタミン774mg
18/03/26 23:04:52.17 .net
山は死にますか？

720:ビタミン774mg
18/03/27 01:24:21.10 .net
さだーーー

721:ビタミン774mg
18/03/27 03:38:27.94 .net
貧血でも白髪なるらしいね
やかんでお湯わかしたりするなら鉄玉子とか使ってみると良いかも

722:ビタミン774mg
18/03/29 19:42:05.47 .net
ひじきは鉄分が多いと言われてきたけど実はそうでもないんだよね
ひじきを煮る鉄鍋から鉄分が出て、結果鉄分の多いひじきになる
鉄玉子って何と思って調べたが、こんな商品が有るのもわかる

723:ビタミン774mg
18/03/29 22:34:35.27 .net
鉄のフライパン使えばいいやん

724:ビタミン774mg
18/03/29 22:43:11.55 .net
もうビオチン関係なくなってきてる話に乗って悪いが、鉄フライパンはお手入れサボれないから…油なじませなきゃすぐ錆びるって話だよ？
ところで21stとhealthy originsを併用してしばらく経ったんだけど、なんとなく爪の伸びが21stのみの時と比べておそくなったかも

725:ビタミン774mg
18/03/29 22:48:35.86 .net
>>724
鉄のフライパン使って10年
手入れなんていらないよ
使ったらタワシで洗って火にかけて乾かすだけ
うっかり水につけっぱなしにして錆が出てもタワシで擦りゃ綺麗に元どおり
テフロンの方が気を使う

726:ビタミン774mg
18/03/29 22:50:49.87 .net
>>725
空焚きも余裕だもんね
うちも自分が子どもの頃は鉄使ってくれてたな

727:ビタミン774mg
18/03/30 14:28:22.76 .net
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