ビオチン Part2【健康 ..
2:ビタミン774mg
17/01/26 15:05:37.30 .net
ビオチン - Wikipedia
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3:ビタミン774mg
17/01/28 01:34:21.16 kiT6d72Y.net
ビオチン、ビタミンC、ミヤリサンを半年服用。数ヶ月で改善。ナウのビオチンを飲むよりより、含有量が少ないビオチン入りのマルチビタミンの方が効いた。ミヤリサンが身体に合わず、下痢気味なので、アシドフィルスに変える予定。
4:ビタミン774mg
17/01/29 02:27:11.51 AJklvRIN.net
>>3
何効いて、改善されたの？
5:ビタミン774mg
17/01/29 20:49:09.19 dBwrJxWK.net
>>4汗疱が改善した。汗疱が何か分からないならググってくれ。
6:ビタミン774mg
17/01/29 23:24:30.41 .net
今日までミヤリサンのことをミヤサリンだと勘違いしてた
7:ビタミン774mg
17/01/29 23:49:29.23 .net
>>5
商品名を教えてください
8:ビタミン774mg
17/01/30 20:00:37.59 MVfxhjRe.net
2ヶ月半続けてます。
爪はとにかく丈夫になってきた。
爪磨きで磨いても強度保たれるから、ツヤッツヤだよ
5月頃に発症する汗胞まで続けるよ
9:ビタミン774mg
17/01/31 05:10:35.54 .net
ビオチンまで飲まなくてもミヤリサンと禁酒禁煙で解決しないか？
10:ビタミン774mg
17/01/31 22:45:23.38 oryoH7PY.net
>>9
ん？なにが？
11:ビタミン774mg
17/02/05 18:31:50.58 VELK7LSD.net
１１月からNOWのビオチン5000のを１錠/日飲んでるけど、
肌、爪、髪の毛、特に何の変化もないなぁ。。
12:ビタミン774mg
17/02/05 20:23:39.43 .net
>>11
腸内環境悪いと意味ないよ。
13:ビタミン774mg
17/02/06 00:24:15.76 a6dShBAU.net
>>12
病院でもらったビオスリーがたくさんあったので
飲んでいたんだけどね。
14:ビタミン774mg
17/02/06 01:27:03.47 .net
便秘なのに肌綺麗な奴ってなんなん(´・ω・｀)
こちとら毎日ブリブリ出してんのに超絶汚肌だわ(´・ω・｀)プンプン
15:ビタミン774mg
17/02/06 19:56:14.35 .net
汚肌で便秘よりいいじゃん！
16:ビタミン774mg
17/02/06 21:50:21.83 .net
前スレまだ埋まってないぞい
17:ビタミン774mg
17/02/07 00:30:14.08 .net
前スレ先に埋めちくり～
まだ残りが23レスもあるよ～
18:ビタミン774mg
17/02/08 16:10:56.93 .net
栄養素の形状別吸収率
１、タブレット：１０％
２、カプセル：２０％
３、ソフトジェル：３０％
４、皮膚からの経皮：４５％
５、舌下（液体）：５０％
６、筋肉注射：９０％
７、舌下（ミスト）：９５％
８、静脈注射：１００％
19:ビタミン774mg
17/02/14 04:50:22.40 .net
vcapsは2に該当するのかな？
20:ビタミン774mg
17/02/14 05:44:37.85 .net
vcapsってベジタリアン仕様のカプセルってだけじゃないの？
21:ビタミン774mg
17/02/14 14:14:57.45 .net
以前Vitacoのビオチン飲んでて、しばらくぶりにiherbで21st Centuryの買ったら
デカくてびっくりした
Vitacoの3倍はあるｗ安さにつられて21～にしたけど、もっと飲み易いサイズのある？
22:ビタミン774mg
17/02/14 21:00:19.20 .net
>>18
サプリ媒体の舌下タブレットはどの位置になるんだろう
4辺りか？
23:ビタミン774mg
17/02/15 14:10:58.09 .net
爪は限界何処まで切れますか？指側面と爪の境界が膿んでしまい塗り薬を塗っても
爪の下に患部があるらしく届いていないようです、爪側面部だけ全長の2/3ほどまで
切り進みましたがどこまで切れるものなのかちょっと怖いです、まだ患部は露出していません
24:ビタミン774mg
17/02/15 14:33:32.09 .net
通常は生活に支障が無いよう痛みを感じないところまでが切る限度です
極端な事言ってしまいますが、激痛さえ気にしなければ爪は剥いだとこで問題が無いので爪が残っている限りどこまででも切って大丈夫です
何日かかるかわかりませんがまた伸びてそのうち痛みもなくなります
25:ビタミン774mg
17/02/15 15:03:16.40 .net
ありがとうございます、やはり怖気づきましたｗ
26:ビタミン774mg
17/02/17 15:34:20.57 .net
皮膚科でビオチン出して欲しいと言ったら効果はないと言われた
ネットで買いたいが高いかな
27:ビタミン774mg
17/02/17 16:11:00.83 .net
>>26
さっきAmazonで1140円（海外発送、送料入れて）で注文した。試しに買える金額だと思うので注文してみたら？
28:ビタミン774mg
17/02/17 19:49:25.13 .net
>>27
どうもありがとう
そんなに安いんだ
29:ビタミン774mg
17/02/17 22:03:14.89 .net
iHerb最強のビオチンってどれ？
30:ビタミン774mg
17/02/17 22:05:08.64 .net
>>26
私は病院で処方してもらってるけど
正直海外通販と値段的には変わらないよ
31:ビタミン774mg
17/02/18 08:49:41.12 .net
>>30
病院で処方されないと書いてある
32:ビタミン774mg
17/02/18 10:20:00.84 .net
>>26
(海外通販は)高いかな？って聞いてるから、
処方の薬と変わらない値段だよ、
って書いたんだけど？
33:ビタミン774mg
17/02/18 10:20:43.73 .net
ごめん32は、27=32に対してのレス
34:ビタミン774mg
17/02/18 10:21:43.83 .net
ごめん32は31に対してのレス。重ね重ねごめん
35:ビタミン774mg
17/02/18 14:02:29.89 .net
女で抜け毛が酷いのは
生理で出血が多い場合に鉄分不足で抜け毛が酷くなる。
子宮体がんや子宮内膜症が疑われるから婦人科受診が必要。
36:ビタミン774mg
17/02/18 14:11:19.51 .net
甲状腺の関係でも抜ける
37:ビタミン774mg
17/02/18 19:05:43.55 .net
ミノマイシンで治っても再発を繰り返していた吹き出物（ニキビケアで手入れしても変化なし）
ビオチン飲み始めたらほとんど出なくなったよ。生理前に1つできるくらい
38:ビタミン774mg
17/02/21 14:39:17.49 jdL90EMB.net
皮膚科でビオチン酸フソー0.2%っていうのを処方してもらったんだけど、
ハブで売ってるような高濃度のサプリとどっちのが効果あるのかなぁ？
1か月分だと薬もサプリも金額があんまり変わらないのよね
39:ビタミン774mg
17/02/21 14:57:00.91 .net
>>38
あら、ちょっと羨ましい。
美容関係？のスレで「処方薬と市販品は違う。
皮膚に異常（汗疱？）があるなら処方薬」ってくらい
処方薬を推していた方がいらっしゃいましたよ。
ただ医師の診立てで出されるから
量が十分かという問題もあるけど。
40:ビタミン774mg
17/02/21 15:35:40.74 jdL90EMB.net
>>39
そうなんだ？
最初はハブで10,000mcgのを買おうと思ってたんだ。
別件で皮膚科行った時、たまたま白髪と抜け毛の話したら「ビオチン試してみる？」
って聞かれて、ハブで買う気だったから迷った。
効きますか？って聞いたら白髪はかなり改善されると言うんで28日分出してもらった。
まだ2日目だし、訴えが白髪抜け毛じゃ効いてるか全くわからない・・・。
物欲しげにまだハブを見てしまってる自分がいるｗ
ちなみに初診料2820円+院内処方の薬代（0.5g×3×28）1390円＝3割負担で1260円
みんなの参考になれば
41:ビタミン774mg
17/02/21 15:38:44.86 .net
>>40
おー知りたかった
㌧
42:ビタミン774mg
17/02/21 16:33:33.39 .net
>>40
かわいそうだけどビオチン単体で飲んでも効果はないよ
43:ビタミン774mg
17/02/22 11:15:00.93 .net
こちらで皮膚科でも貰えるんだと思ってこないだ処方してくれるよう頼んだら、効果ないよと言われ終わった
ちなみにハイチオールとビタミンCを処方して貰ってる
44:ビタミン774mg
17/02/22 11:59:57.96 .net
へえ？それらは医者のお墨付きなわけか
45:ビタミン774mg
17/02/22 12:29:39.35 .net
>>44
自分の場合はハイチオール切らすと爪がすぐ弱る
あと髪は男性には薬があるけど、女性には今の所これといった効果のあるものはないって
市販のリア○プがまあまあ効くかなと言ってた
46:ビタミン774mg
17/02/22 14:54:08.35 .net
一体何に効果が無いと言われてハイチオールとビタミンＣだけ処方されてるわけ？
育毛目当てなのかな？亜鉛はちゃんと摂取してる？
男女共に食事だけでは亜鉛不足の人は日本では多いよ
47:ビタミン774mg
17/02/22 18:02:40.65 .net
自分も処方薬のビオチン飲んでるけど爪が恐ろしいほど早く伸びてちょっと怖い
48:ビタミン774mg
17/02/22 19:00:59.55 .net
自分はムダ毛が元気になった気がするわ…
49:ビタミン774mg
17/02/22 22:24:42.15 .net
頭はどうなんだ
抜け毛に効くのかそこが問題だ
50:ビタミン774mg
17/02/22 23:54:10.50 /c9MmXuT.net
昔リジンだかアミノ酸摂ったらケツ頬に薄毛がわさー生えてきてビビって飲めない
頭は禿げてないから本当ピンポイントで生える開発したら億万長者だわ
51:ビタミン774mg
17/02/23 10:12:57.32 .net
>>43
西洋医学（ほぼ全ての保険医）って食事や栄養の体への影響なんて学んで無いよ。肌荒れって血の汚れで、血を綺麗にする為に腸を綺麗にする必要が有るのにそれすら知らない。
52:ビタミン774mg
17/02/23 12:20:02.13 .net
>>46
いかにもキジョって感じ
53:ビタミン774mg
17/02/23 14:22:03.16 .net
ビオチンスレでハイチオールとビタミンCの話されてもな
おめーの日記帳じゃねーんだよ
54:ビタミン774mg
17/02/23 16:08:21.68 .net
お里が知れますね
55:ビタミン774mg
17/02/23 16:33:39.95 .net
ハイチオールは白髪爆発するってよく見るけど
56:ビタミン774mg
17/02/23 16:43:50.60 .net
>>53
流れでの書き込みなんじゃないか
すぐ極論を言うなよ
ハイチオールは髪や爪が強くなる効果あると言われ貰ってるが
57:ビタミン774mg
17/02/23 16:48:05.11 .net
で？
58:ビタミン774mg
17/02/23 17:05:23.43 .net
おばちゃんは言い負かさないと気が済まない
59:ビタミン774mg
17/02/23 17:29:03.91 .net
自己紹介？
60:ビタミン774mg
17/02/23 17:42:02.56 .net
巣にｶｴﾚ
61:ビタミン774mg
17/02/23 18:05:00.55 .net
>>59
よそでやってね
62:ビタミン774mg
17/02/23 19:31:44.01 .net
ハイチオールとビタミンCはよそでやってね
63:ビタミン774mg
17/02/24 08:24:14.25 .net
ビオチン飲んでるけど爪を切る周期は週に一度同じ曜日
飲んでない時も週に一度同じ曜日
伸びる早さに変化はないと思う
64:ビタミン774mg
17/02/24 12:39:09.41 .net
何も変化ないって食い物悪いだけだろ
65:ビタミン774mg
17/02/24 13:04:42.69 .net
L-システインとビオチンは、単独より合わせて取った方がいいみたいだが
66:ビタミン774mg
17/02/24 23:17:20.24 .net
>>65
Lシステインって病院だと何て頼めばいいの？
67:ビタミン774mg
17/02/24 23:39:01.89 .net
>>66
ハイチオール
68:ビタミン774mg
17/02/25 00:30:48.26 .net
ビオチンとハイチオールで爪が割れなくなった
髪もﾊｹﾞが目立たなくなった
69:ビタミン774mg
17/02/25 00:34:08.81 .net
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ヽo,´-'─ 、 ♪
r, "~~~~"ヽ
i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が３分の２を超えております。☆
__ '!从.ﾟ ヮﾟﾉﾙ 総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
ゝﾝ〈(つY_i(つ 日本国憲法改正の国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
｀,.く,§_,_,ゝ,
~i_ﾝｲﾉ
70:ビタミン774mg
17/02/25 22:39:54.09 .net
白髪減るなら試してみたいけど
経験者いますか
71:ビタミン774mg
17/02/26 00:28:35.31 .net
減りません@50代
ビオチン飲んで白髪減るなら、そこらの薬局に山積みだと思う。白髪ババアも歩いてない。
髪の毛に多少ハリが出で、爪の伸びが早くなる効果はある。
ビオチン飲んでも腸内環境悪かったり、他の栄養素が不足してれば効果ないかもね。
72:ビタミン774mg
17/02/26 00:31:34.64 DYLtcm/v.net
老化による白髪は無理だけど、ストレスや栄養不足の若白髪には多少効果があるんじゃない？
73:ビタミン774mg
17/02/26 00:34:10.16 .net
髪関係へのビオチン効果は飲むより洗ったりつけたりの方がある気がしてる
74:ビタミン774mg
17/02/26 02:43:35.19 .net
>>73
へー以前海外通販でビオチンシャンプー使ってたけど最近色々値上がってて買ってなかった
また買い直して見ようかな
別に嘘でも何かしてないと諦めがつかん
白髪出てもアレとかコレとかやってなかったらもっと増えてたかも！とか思えるように何かしておきたい…ささやかな心の抵抗です
75:ビタミン774mg
17/02/26 03:30:12.71 SUBs/u78.net
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東京都三鷹市 元ニコ生主の莉里子です (整形後) URLﾘﾝｸ(i.imgur.com) (整形前) URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
不倫・浮気・密会・不道徳な行為は著名な小説家でしている人がいるので真似しちゃう池沼です URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
■2015年2月 釣りニコ生主コジコジと沖縄旅行でオフパコ
2015年2月2日-3日...沖縄旅行でセックス/やり捨てされ逆ギレ
2015年2月4日.........莉里子の父親から電話があって脅されたとコジコジに放送で暴露される
2015年2月6日.........リスカ画像UP
2015年2月9日.........ツイ全消し/コミュ爆破逃亡
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
■2016年6月 バンドマン兼ニコ生ツイキャス配信者と密会 その3日後に穴るセックス～継続中
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
●早川莉里子●土井莉里子●土井寧々●土井剛●早川剛●星崎●りりこ●りりこし●にゃんぱす
●ね子●にゃこ●みんち●めう●ねね●猫又●剛
※名古屋ゲイ風俗ホストとも体の関係※
76:ビタミン774mg
17/02/26 03:30:30.70 SUBs/u78.net
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莉里子(本人公表)1994年3月7日 or 1996年4月25日 URLﾘﾝｸ(imgur.com)
生主時代（にゃんぱす、りりこし、莉里子）
剛 URLﾘﾝｸ(i.imgur.com) URLﾘﾝｸ(imgur.com)
東京都三鷹市 シティハイツ吉祥寺通り (UR賃貸住宅)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com) (見せたがり乱交好きのメンヘラ) URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
莉里子 緊縛ハメ撮り師 『相馬ドリルrenji』 とラブホに2人で入って フルヌード緊縛ハメ撮り
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com) URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
77:ビタミン774mg
17/02/26 03:30:54.72 SUBs/u78.net
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＞悪質パクツイ垢(自称ハッカー)のコピーライティング特定されててワロた
@copy__writing の中の人は東京都三鷹市の莉里子
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(www.mercari.com) メルカリで小銭稼ぎに必死の模様
リスカ,根性焼き,乱交,飛び降り自殺,東大閉鎖病棟で隔離入院,Twitter監視,不正アクセス犯罪やり放題
78:ビタミン774mg
17/02/26 06:51:31.23 .net
>>5
ぐぐった 大変な病気だな
79:ビタミン774mg
17/02/26 06:59:58.99 .net
システインによるメラニン阻害で起こる白髪に効果があるってはっきり言われてるのに白髪全般に効くと勘違いする人多いな
80:ビタミン774mg
17/02/26 07:22:37.78 .net
腸内環境悪いとビオチンとかうまく吸収できないから老化が促進するんだってさ
年のわりには白髪多いよねって人には効くんじゃない？
81:ビタミン774mg
17/02/26 10:48:54.15 .net
腸内環境はどうやったらよくなるんだ(´･ω･`)
82:ビタミン774mg
17/02/26 10:57:41.42 .net
そりゃあ乳酸菌サプリ摂るんだよ、確かに変わるよ
83:ビタミン774mg
17/02/26 11:00:54.26 .net
善玉菌の中でもビオチンを餌としない、或いは生成する菌種を調べ、それのみを使ったプロバイオティクス製品の中で体質に合う物を飲む
(ミヤリさん、アシドフィルス、BB536等)
オリゴ糖、イヌリン等で善玉菌・日和見菌を増やし相対的に悪玉菌の割合を減らす
十分な量の不溶性食物繊維を食事とサプリで摂取する
過度の低脂質食にせず必要な脂質は摂取する
軽く運動をする
これを継続的に行う事で半月～数ヵ月後には腸内環境はよくなりビオチンの吸収力は上がる
84:ビタミン774mg
17/02/26 13:50:01.15 .net
市販薬はミヤリサン錠
処方薬はミヤBM
私は病院でビオチンとミヤBMとシナール処方して貰ってる
イヌリンはめっちゃ屁っこき虫になるから気をつけてね
同じ水溶性食物繊維ならデキストリンの方がまだ臭さは穏やか
85:ビタミン774mg
17/02/26 14:38:48.49 .net
栄養の取りこみ口がダメだったら何飲んでも効果ないよね
悪玉菌が増える→便秘→腸の中で腐敗が進む→ますます悪玉菌が増える→ループ
86:ビタミン774mg
17/03/02 00:39:23.22 Cpb98nDw.net
体質改善と平行ということか。
汗胞改善のために飲んで4ヶ月目。
肌と爪には効いてる実感有る。
爪はよく伸びてる。
ミヤリサンでやや詰まったから水分補給とカルマグプラスしたらお通じも快調。
このあと暖かくなると汗胞の季節だから、上手いこと改善できていれば良いんだけどなー。
87:ビタミン774mg
17/03/07 08:20:57.26 .net
>>81
腸内環境を良くするのに最も重要な菌はビフィズス菌です。乳酸菌ではありません。
88:ビタミン774mg
17/03/07 08:38:39.75 .net
ビフィズス菌は乳酸を作りだす菌種と一般的に知られてるんだけど
実は作りませんでしたと発表されたのはいつどこの話よ？
89:ビタミン774mg
17/03/07 09:55:39.52 .net
ビフィズス菌にはビオチン食う奴と食わない奴がいるんだっけ
90:ビタミン774mg
17/03/07 10:34:44.66 .net
俗に言う森永菌ならビフィドバクテリウム属でもビオチンを作り出す菌との事
メーカーにTEL質問した人のブログ記事がネタ元だけど
91:ビタミン774mg
17/03/07 11:25:07.95 .net
ミヤリサン届かない！
92:ビタミン774mg
17/03/07 12:24:45.88 .net
>>88
そこまで知ってて、ビフィズス菌と乳酸菌の違いは知らないんだな。かわいそうに。
93:ビタミン774mg
17/03/07 12:57:03.77 .net
>>92
>88の質問に答えられないからって何も泣かなくても良いじゃない
94:ビタミン774mg
17/03/09 18:52:44.84 .net
ビオチンって悪玉菌の餌になるの
95:ビタミン774mg
17/03/09 19:43:24.00 .net
善玉菌や日和見菌も食べるんじゃ
96:ビタミン774mg
17/03/09 20:01:10.08 .net
ミヤリサン発売元で長期欠品だって…
97:ビタミン774mg
17/03/09 20:21:38.80 .net
こわいわー
次から買い溜めでますます欠品になりそう
98:ビタミン774mg
17/03/09 23:31:56.02 .net
a
99:ビタミン774mg
17/03/09 23:38:16.49 .net
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100:ビタミン774mg
17/03/09 23:39:18.56 .net
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17/03/09 23:40:47.76 .net
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102:ビタミン774mg
17/03/09 23:44:15.80 QLS6LmiS.net
a
103:ビタミン774mg
17/03/10 18:21:00.85 +r8dyKjK.net
ガンマー線追尾自然値0.058μSv/hをはるかに上回るガンマー線を27万円程度の測定器で否が応でも測定してしまう
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
1:32:58人工衛星（確実に使える部分）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
104:ビタミン774mg
17/03/10 22:45:48.50 .net
強ミヤリサン飲んだら、便意まったくなかったのに、
おしっこしにトイレ行ったら下着にべっとり便がついててドン引きした
それ以降も約3か月、生クリームみたいな軟便が続いてるんだけど続けるべきかな？
いつもお尻が汚れて不快だし、本当に体にいいんだろうか？
元々快便だったのに、ビオチンの吸収良くする為に飲み始めたんだよね
こんな軟便で本当にビオチン摂取量増えてるんだろうか？
105:ビタミン774mg
17/03/10 23:05:27.65 .net
漏らしたの？
どれくらい量飲んでるの？
大体１か月で安定するからミヤリサンにして調整してみれば
106:ビタミン774mg
17/03/11 00:54:25.84 .net
ミヤリサン摂るなら
ちゃんと食物繊維も意識して摂れ
107:ビタミン774mg
17/03/11 07:53:25.33 .net
合わないだけ。
やめればいいのに、諦めが悪いね。
108:ビタミン774mg
17/03/11 08:42:03.09 .net
そもそもビオチン欠乏症でなければ飲まなくていいんだよ
こんなもん
109:ビタミン774mg
17/03/11 10:53:17.00 .net
ビタミンCランキング
URLﾘﾝｸ(labdoor.com)
110:ビタミン774mg
17/03/11 16:19:21.63 ditN0Gvz.net
>>104
何でミヤリサンを飲んでるの？
勘違いしてるようだけど、
そもそもビオチンはミヤリサンを飲まないといけない訳じゃない。
腸内環境が悪いとビオチンの効きが悪いから、
そういう人は飲んで腸内環境を整えた方がいいというだけ。
腸内環境がいいなら、ミヤリサンとか飲む必要は全くない。
111:ビタミン774mg
17/03/11 21:54:27.70 .net
iHerbのビオチン10000飲んでるけど凄まじいわこれ
112:ビタミン774mg
17/03/12 02:14:55.93 .net
何が凄まじいのか書いてくれなきゃわからん
113:ビタミン774mg
17/03/12 05:53:25.13 .net
正直、皮膚には大して効果ないよね
爪が強くなるって報告ばっか
あと、抜け毛はめっちゃ減るわ
114:ビタミン774mg
17/03/12 06:22:38.29 .net
>>112
屁が凄まじくてつい
115:ビタミン774mg
17/03/12 06:49:03.21 .net
>>113
ビオチン欠乏が起こす病気は人によって違うから。
皮膚病治したいなら治る量まで飲むしかない。
食事と生活改善も併せて。
116:ビタミン774mg
17/03/12 08:01:54.76 .net
ビタミンC同様、安いから何となく続けちゃうサプリ上位だねこれ
効いているのか効いていないのか分からない
胸から腹にかけてやや皮膚荒れ持ちだがそれには効いていない
白髪に関してはそれなりの歳だけど黒々としていてほとんど見当たらないがそれはビオチンのおかげかは不明（シャンプーもビオチン入り使っている）
同世代の知り合いは、システインで白髪だらけになったとかで定期的に染めないとやってられないレベル
117:ビタミン774mg
17/03/12 12:20:53.44 .net
5000飲んでて冬場にかかとの皮がめくれなくなった
118:ビタミン774mg
17/03/13 02:47:35.21 .net
>>111
メーカーはどこ？
119:ビタミン774mg
17/03/13 03:21:10.55 .net
>>118
iHerbでビオチンを人気順に並び替えた時、最初に出て来るやつだよ
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
120:ビタミン774mg
17/03/13 08:51:43.79 .net
まとめ買いすればサプリンクスより安いな
サプリンクスぼり過ぎ
121:ビタミン774mg
17/03/13 16:14:35.38 .net
ビオチンって筋肉にも良いのかな
122:ビタミン774mg
17/03/14 12:55:49.20 .net
113とは別人だけど、脂漏性皮膚炎からくる抜け毛はめっちゃ減るね
加齢や男性ホルモン優位での抜け毛に効くかどうかは分からない
取りあえず洗髪時に抜ける量は体感1/3くらいになった
123:ビタミン774mg
17/03/14 13:01:28.85 .net
>>120
一体どの商品の話？
纏め買い割引効いてるってのは
124:ビタミン774mg
17/03/14 22:20:35.79 .net
爪が丈夫になるならのみたい
爪が薄いのにネイルも好きだから除光液でぼろぼろ
今おやすみしてるから1ヶ月くらいのんでるけど
まだ効果感じられない
125:ビタミン774mg
17/03/15 03:28:42.66 .net
>>124
生活がクソだからだろ
126:ビタミン774mg
17/03/16 00:07:14.72 suU1Dxby.net
>>124
爪はたんぱく質だからアミノ酸しっかり採ると良いと聞いた。
＋ビオチンじゃないかな。
127:ビタミン774mg
17/03/16 08:04:48.51 .net
>>124
私の場合は亜鉛も飲んだら丈夫になった
128:ビタミン774mg
17/03/16 18:26:03.39 .net
iHerbで一番人気のビオチンが20%セールきてる
カゴに入れると745円になる、次の水曜日まで
Natrol, ビオチン, 最高強度, 10,000 mcg, 100錠
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
129:ビタミン774mg
17/03/16 18:47:12.14 .net
よく iHerb のカキコを見かけるが、ステマ？
どこで買ったっていいじゃない
130:ビタミン774mg
17/03/16 19:04:35.04 .net
書き込まれてるからってなんなの？
それこそどこで買ったっていいじゃない
ハブスレの勢い見れば単に利用者が多いだけってわかる
131:ビタミン774mg
17/03/16 19:48:54.39 .net
なぜムキになってるの？
132:ビタミン774mg
17/03/17 03:22:05.80 .net
>>125
おめえもくそだ～
133:ビタミン774mg
17/03/17 03:32:54.93 .net
むしろiHerb以外で買ってる奴いるの？
そっちの方が信じられないけどどんなサイトがある？
134:ビタミン774mg
17/03/17 10:54:08.37 .net
2chでハブの書き込みにステマって食いついてるの初めてみたｗ
察するにサプリンクスあたりの中の人かなｗｗｗ
135:ビタミン774mg
17/03/17 10:56:49.51 .net
5000から10000に変えたら産毛や体毛が濃くなって肌も脂っぽくなってきた。
136:ビタミン774mg
17/03/17 11:06:45.86 .net
それ大丈夫なの？
ホルモンバランス乱れて皮脂過剰分泌とかじゃなければいいけど
137:ビタミン774mg
17/03/17 14:06:55.84 .net
健康的な髪、皮膚、爪を作るサプリメントでアレルギーにも効くとされているビオチン！
最もコスパがいいナトロールのやつが期間限定のセールやってた・・・
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
138:ビタミン774mg
17/03/17 15:42:02.85 .net
>>137
なんでアフィ貼ったの？
押す奴いたらどうするの？
通報していい？
139:ビタミン774mg
17/03/17 15:54:04.91 .net
なんでわざわざ短縮張ってアフィカスなのを晒してるのかな、自虐好きの人？
140:ビタミン774mg
17/03/17 17:47:32.15 .net
美肌目的で一ヶ月くらい飲んでるけどまつ毛がヤバイ
元々長いけど更にぐんぐん伸びてる
美肌はよく分からないけど手は傷の治りが早くなったりまあまあ効果は感じる
141:ビタミン774mg
17/03/17 20:04:39.14 .net
白髪が減るのなら飲んでみたい
142:ビタミン774mg
17/03/17 20:35:38.80 .net
白髪は増えたかも…
143:ビタミン774mg
17/03/17 22:14:49.62 .net
>>140
そう、まつげが一番効果がある気がする
1本がしっかりして太くなり、長さも伸びる
元々は10mmだけど、今は13mmある
144:ビタミン774mg
17/03/18 16:15:33.26 It5XGt1L.net
>>126
最近筋トレ初めてタンパク質多めに食べてるからか
爪がしっかりしてきたわ
食べ物自体を控えてたときは爪裂けてきてた
145:ビタミン774mg
17/03/18 19:42:44.02 .net
>>133
以前は楽天のサプリショップの
VCと組み合わされたやつを買ってた。
今はiHerbで21stのだけど。
毎日ちゃんと食ってるなら楽天のでいいんじゃないと
今でも思うけどね。
146:ビタミン774mg
17/03/18 23:56:43.04 .net
特定の成分だけ高濃度に摂取すると体がバランス取ろうとして排泄してしまう
肝臓、腎臓に負担もかかる
147:ビタミン774mg
17/03/19 06:12:23.32 .net
マルチビタミン＆ミネラルに足す形が良いのでは。
吸収や働きを助ける成分が必要だし。
148:ビタミン774mg
17/03/19 07:01:20.35 .net
アレルギー体質の人とかはビオチンの消費がおおくて
足りなくなりがち聞いたことあるし
人によるやろ
149:ビタミン774mg
17/03/19 10:11:25.48 .net
食後に飲めばいいのでは
150:ビタミン774mg
17/03/19 10:52:44.28 .net
合わなきゃ止めるだけ
151:ビタミン774mg
17/03/19 11:09:50.28 .net
ビオチン欠乏症の人は大量摂取が必要なだけ
152:ビタミン774mg
17/03/19 12:49:09.08 +fOWPt5a.net
そもそも汗疱とかではない人が、
薄毛、抜け毛が気になるからとかビオチンの副産物？効果を
期待して飲んでる場合、あまり効果は期待できない気がしてきた。
実際、120粒飲んだけど、よくわからない。
他のサプリに変えた方がいいかなと。
153:ビタミン774mg
17/03/19 12:54:35.05 .net
ビオチン不足が原因でなければ摂取しても効果無いだけ
154:ビタミン774mg
17/03/19 21:15:50.37 .net
ビオチン飲んだら爪が強くなったって多くの人が言うということは、やっぱり爪が弱い人はビオチン不足の人が多いということだよね
わたしは爪が極薄なんだけどビオチン飲んでもあまり効果見られず。
でも太ももの肌質がもちもちになった。
155:ビタミン774mg
17/03/19 21:44:04.06 .net
太もも限定なのか
156:ビタミン774mg
17/03/19 22:18:59.84 .net
爪強くなった
シャンプー時の抜け毛が減った
髪が1本1本太くなった
まつげが伸びた
早く肌も綺麗になりたい
157:ビタミン774mg
17/03/19 22:44:05.52 .net
一緒にタンパク質（アミノ酸）取ると良さそう
158:ビタミン774mg
17/03/20 00:00:50.59 Sjdu816G.net
爪も薄くて弱いけど、ビオチン飲んだからといって
何の変化もないな。
120粒無くなったので、リピしようか迷ったけど
変化ないし、やめておこう。
さっきamazonで見たら、安いとはいえ、
買った時より値上がりしていたし(笑)
159:ビタミン774mg
17/03/20 00:30:24.49 .net
ビオチン療法通りに飲んでる
爪も強くなった、肌がモチモチした、
まつ毛変わらず、髪は元々トラブルなし
こんな感じだけどアトピー持ちでなるべく
薬(ステやプロ)は塗りたくないので、
肌の調子が良くなるビオチン療法は暫く続けたい
手軽だしねー
160:ビタミン774mg
17/03/20 01:15:30.28 LRINjs0u.net
これから暖かくなるから、地道に続けてきたビオチン療法の結果がでる
完全じゃなくても、汗疱軽くなってるといいなー！頼む！
161:ビタミン774mg
17/03/20 17:05:58.07 .net
一週間になるけど指先が荒れはじめて皮がむけてきた。
大丈夫かしら
162:ビタミン774mg
17/03/20 19:48:23.50 .net
ビオチン効かない言うなら亜鉛不足じゃねーのー？
163:ビタミン774mg
17/03/21 16:51:02.52 .net
なんとなく肌がもちっとしてきた
爪は実感無し
164:ビタミン774mg
17/03/21 17:54:30.14 .net
有名だけど表示価格から20%引きセールでこれが一番コスパ高い
セール木曜の夜中2時までだから注意
Natrol, ビオチン, 最高強度, 10,000 mcg, 100錠
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
165:ビタミン774mg
17/03/21 18:34:00.51 .net
5000mcgでええわ俺
166:ビタミン774mg
17/03/21 19:18:43.45 .net
栄養素の形状別吸収率
１、タブレット：１０％
２、カプセル：２０％
３、ソフトジェル：３０％
４、皮膚からの経皮：４５％
５、舌下（液体）：５０％
６、筋肉注射：９０％
７、舌下（ミスト）：９５％
８、静脈注射：１００％
167:ビタミン774mg
17/03/22 10:58:40.24 .net
タブは分割できるから便利なんだよな
168:ビタミン774mg
17/03/22 13:16:43.96 .net
分割とか女？
169:ビタミン774mg
17/03/23 09:12:53.67 .net
カプセルの方が分割楽
170:ビタミン774mg
17/03/23 09:43:35.69 .net
カプセルを割ったら飛散しない？
171:ビタミン774mg
17/03/23 09:46:31.32 .net
海外タブだと大きすぎるからカットするのはありかもだけど
角ができて結局飲みにくくなる
172:ビタミン774mg
17/03/23 09:59:35.58 .net
ナトロールは小さいけど
173:ビタミン774mg
17/03/23 10:06:39.28 .net
ごめんリジンのタブと勘違いした
174:ビタミン774mg
17/03/23 13:22:32.90 .net
>>167
たまに中心に線が入っていて手で簡単に綺麗に裂けるタブレットがあるが
あれは分割を想定しているんだろうか
>>171
海外のLサイズ以上の楕円形タブレットはかなりしっかりとしたコーティングされているから
無理やりカットして飲むと下手すると喉を傷つける危険がある
でも、LLサイズのタブだけは現地の人も引くレベルで基地外みたいにでかい（厚みも長さも両方規格外クラス）から
尖っている部分を削るとか加工してまで摂取するしかない
あのサイズだけは素で飲めるのは上級者だけ
175:ビタミン774mg
17/03/24 05:48:56.86 .net
普通にがっと割ってゴクっとのみゃええねん
何を当たり前の事をグダグダいってんだwwアホウヅラ
飲み下しうまくない奴は薬局に龍角散が出してるお薬ゼリーがあるから試せ
お薬飲めたね！w
176:ビタミン774mg
17/03/24 06:27:17.10 .net
コスト無視するなら割高でも飲みやすいサイズのサプリ買うだろ
177:ビタミン774mg
17/03/24 11:09:44.99 .net
ほんそれ。チュアブル美味しい。
178:ビタミン774mg
17/03/24 23:40:35.61 .net
代替品がない場合もある
179:ビタミン774mg
17/03/26 06:40:14.23 .net
肌密度上がってきた
180:ビタミン774mg
17/03/26 07:31:09.53 .net
>>177
チュワブル美味しいよね
薬っぽい味を覚悟してたけど普通にラムネ菓子みたい
181:ビタミン774mg
17/03/28 14:11:42.86 .net
おすすめチュアブル教えて下さい
182:ビタミン774mg
17/03/28 17:23:26.25 .net
ナトロール最強伝説
183:ビタミン774mg
17/03/31 09:09:26.52 .net
ビオチン療法してるのに白髪増えるし爪は汚いまま。
何が悪いの？
184:ビタミン774mg
17/03/31 09:22:02.57 .net
定食を食べて
185:ビタミン774mg
17/03/31 12:42:57.10 .net
>>183
消化器系
186:ビタミン774mg
17/03/31 13:20:36.64 .net
ナトロールのビオチンチュアブルと一緒にビフィズスのサプリ飲んでる
花粉の季節と生理前は肌荒れ酷かったのに調子いいみたい
もう長いこと調子悪いのが当たり前になってたからすっごい嬉しい…！
187:ビタミン774mg
17/03/31 14:06:49.74 R1USgx2Q.net
>>185
消化器系を良くするには何飲めばいいですか？
188:ビタミン774mg
17/03/31 14:11:39.37 .net
顔以外の肌がつるつるになった
顔ェ
189:ビタミン774mg
17/03/31 14:11:52.68 .net
>>187
野菜と納豆
190:ビタミン774mg
17/03/31 16:14:50.10 .net
>>187
食生活の改善も必要だけど、直近のコレステロールの数値わかる？
191:ビタミン774mg
17/04/01 08:33:22.36 pGLAA2Vj.net
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
これは嫌だなー。。本当なの？
192:ビタミン774mg
17/04/01 08:50:21.30 B3P6ij7l.net
>>191
ビオチンと関係ないくだらない記事。
アクセス乞食だから無視で
193:ビタミン774mg
17/04/01 09:58:50.78 oMr1gqT0.net
あなたの求めているものが全て手に入るならばあなたはどうしますか？
その力を手にしたいと考えたことはありますか？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(6807.teacup.com)
URLﾘﾝｸ(noroi.top)
194:ビタミン774mg
17/04/09 01:41:48.94 .net
ビオチン効くね
195:ビタミン774mg
17/04/09 13:36:47.89 .net
ビオチン飲んでるとムダ毛伸びる。
医療脱毛したとこまで（永久ではないけど）
うっすら産毛が…
まつ毛もケアプロスト塗ってた時並み。
これでケアプロスト再開したらどうなるか。
花粉症で目かきむしるから今は多分無理だけど。
196:ビタミン774mg
17/04/09 13:53:50.58 .net
確かに顔の産毛とか要らないとこ増えてるなあ
1つの毛穴からの2本出てきたりする元気さ
大事な頭髪は増えてくれない…
197:ビタミン774mg
17/04/09 16:29:31.24 .net
今ある毛穴は元気になるけど、死んだ毛穴までは甦らせられないということか…
198:ビタミン774mg
17/04/10 01:54:38.96 .net
飲んでからどれくらいの期間で効果出るの
199:ビタミン774mg
17/04/10 20:28:32.13 .net
人それぞれ
200:ビタミン774mg
17/04/11 00:36:21.32 .net
３月中頃からビオチン療法してるけど
花粉症が収まってきたのが、
ビオチンのおかげなのか、
アレグラのおかげなのか、
シーズンが終わりかけてるからなのか、
判断がつかんな…
201:ビタミン774mg
17/04/11 07:50:59.14 .net
ビオチンと一緒に飲んでるビタミンCの効果が凄い
モチ肌で水を弾くようになった
ビオチンも早く効いてくれないかな
爪が薄いままだ
202:ビタミン774mg
17/04/11 22:41:30.00 .net
>>201
亜鉛も飲んでね
203:ビタミン774mg
17/04/12 00:10:35.96 .net
ソラレイのビオチンを飲んでいるんだが、カプセルの中に黒いものがあって
もしかしてと思って中身を開けたら、１mmぐらいの虫の死骸が出てきた
もう７割ぐらい飲んでるし、もう１ボトルあるから気にしない。気にしない(震え声)
204:ビタミン774mg
17/04/12 00:35:51.90 .net
貴重なタンパク質
205:ビタミン774mg
17/04/12 06:08:31.82 .net
たまにはいってるよ黒い奴
206:ビタミン774mg
17/04/12 09:07:03.37 .net
原料だから仕方ない
207:ビタミン774mg
17/04/13 11:18:44.87 .net
>>203
ええぇソラレーの飲んでたけどあんまりちゃんと見てなかった…ぁぁぁ…
208:ビタミン774mg
17/04/15 13:17:40.51 x+/rQ+/F.net
>>202
マルチビタミン＆ミネラルじゃダメ？
209:ビタミン774mg
17/04/15 18:01:30.28 .net
>>208
クロムとセレンが入っていない方が良い
210:ビタミン774mg
17/04/16 01:57:13.42 MCYNh8u5.net
>>209
えー？どうしてクロムとセレンが不要なの？
211:ビタミン774mg
17/04/16 02:12:18.56 .net
また髪の
212:ビタミン774mg
17/04/16 08:05:00.52 MCYNh8u5.net
ビオチンの便秘対策は、ミヤリンサンがベストなの？ビオフェルミンではだめなの？
213:ビタミン774mg
17/04/16 08:13:36.87 .net
ggrks
214:ビタミン774mg
17/04/17 07:56:37.99 .net
ビオチンってニキビに効くかな？
215:ビタミン774mg
17/04/17 09:27:17.56 .net
相乗効果で効きを良くする効能はある
単体で飲んでもニキビにはあんまりだよ
216:ビタミン774mg
17/04/18 14:56:35.41 .net
エビオス錠飲んでるからミヤリサンに抵抗あるけど、飲んだ方が良いのかな？
217:ビタミン774mg
17/04/18 20:33:17.96 qDCRpa7s.net
>>216
私は両方飲んでる
両方規定に近い量を飲んでたら便秘気味になったので、それぞれ半分の量にした。
多分ミヤリサンの菌は自分には合ってないかも
ミヤリサン続けるかはお通じのようすみて決めるつもり
まだ1瓶あるけど…
自分の場合、お通じに関してはエビオスとマグネシウムで問題ないみたいだから
ビオチンが悪玉菌のエサになるから、善玉菌を増やすためにミヤリサンなんだよね
お通じの様子見ながら問題なければ絶対飲まなきゃいけない訳ではないんじゃないかな
218:ビタミン774mg
17/04/19 02:25:34.24 .net
>>217
お通じは便秘気味だから、スイマグを飲んでる。
219:ビタミン774mg
17/04/19 04:55:07.19 DNqo2B5j.net
私も(女)薄毛と白髪で悩んでいるからくわしくしりたい。
ビオチンとハイチオール?とビタミンC
それから、亜鉛は単体で摂取がいいの?
亜鉛の単体なんてiハーブで売ってますか?日本のはセレン・クロムが混ざってるのが多いですね。
220:ビタミン774mg
17/04/19 08:53:52.81 .net
>>219
iHerbでL-optizinc買って飲んでますよ。
でもここビオチンスレなのでスレチかな。
221:ビタミン774mg
17/04/19 09:39:04.76 .net
白髪の生える場所と関連する身体の臓器の不調
◎ 頭頂部・・・消化不良や胃潰瘍などの胃の病気や不調。
◎ 頭頂部右・・・体のむくみの症状がでる腎臓の病気や不調。
◎ 頭頂部左・・・肝臓の病気や不調。
◎ 前頭部・・・便秘や痔など肛門の病気や不調。
◎ つむじ・・・心臓や肺の病気や不調。
◎ 後頭部・・・生理不順、不妊、また精力減退など生殖器にトラブル。
◎ おでこ/こめかみ・・・眼精疲労。
◎ 耳の後ろ・・・聴覚の異常
◎ 耳の周り・・・虫歯や歯槽膿漏などの歯、歯茎の病気や不調
222:ビタミン774mg
17/04/19 13:26:47.78 .net
ビオチン飲んでから脱毛や白髪増えたってのをネットでよく見るけど、何でだろ。
それで飲むのやめたら増加止まったってのをよく見る。
特にハイチオール飲んでないのに何でだろ？
223:ビタミン774mg
17/04/19 14:59:37.63 .net
ビオチンで脱毛するって臨床結果出てるの？
224:ビタミン774mg
17/04/20 01:20:03.80 .net
ビオチン不足が脱毛
は見るけど
225:ビタミン774mg
17/04/20 11:03:11.95 kYXqAix2.net
最初は良いのかと思っていて、ビオチンのことを調べ始めてだったか
亜鉛はあまりよくないって読んだ気がする。
摂りすぎると認知症にもなるらしいし。
不足してもダメだし、何でもほどほどがいい。
226:ビタミン774mg
17/04/20 11:05:37.13 kYXqAix2.net
脱毛？
抜け毛じゃなくて？
ビオチン摂ったら抜け毛が減った、毛が生えてきたというのを見て、
また肌がきれいになったといのを見て（ニキビ等は全くないけど）
摂りはじめたんだけど。
227:ビタミン774mg
17/04/20 11:07:20.54 .net
>>221
なんかわかる気がする。当たってるような。
228:ビタミン774mg
17/04/20 11:53:46.42 .net
白髪対策でビオチンとミヤBM飲み始めて1ヶ月のアラフォー女です
新たな白髪はまだ発見してないけど頭頂部から前頭部から新しい黒い髪がモッサー生え始めてる
マトメージュで押さえても抑えられない直毛でちょっとドキドキしてるわ
229:ビタミン774mg
17/04/20 12:29:06.36 .net
>>221
ミヤBMなんて言って処方してもらってますか？
230:ビタミン774mg
17/04/20 12:29:53.10 .net
ごめん>>228宛て
231:ビタミン774mg
17/04/20 19:45:34.85 .net
>>229
ミヤBMは「お通じの調子が悪く市販のビオフェルミンやヨーグルトなど毎日摂取してもダメで困ってます」って言ったら先生からミヤBM勧めてくれました
232:ビタミン774mg
17/04/20 20:53:08.85 tsQraqNr.net
あなたの知らない世界。白魔術と黒魔術。
願望を叶えたい時は必要になります。
興味が全くないかたも、未知の扉を開くことで大きな運を掴めますよ。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
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233:ビタミン774mg
17/04/20 21:17:42.15 GY6FRar9.net
最近暖かくなってきて、いつもなら汗胞できる時期なんだけど、まだできてない！
嬉しい！
これからも続けるよ
234:ビタミン774mg
17/04/21 00:32:25.31 .net
俺のハゲ治るかな
235:ビタミン774mg
17/04/21 05:10:18.96 .net
0を1にする効力なんてないから
236:ビタミン774mg
17/04/21 09:09:11.74 .net
>>234
ハゲにはビオチンよりもパントテン酸のほうが効果あるよ
237:ビタミン774mg
17/04/22 06:02:07.54 .net
なんか肌が黄色くなってきた
238:ビタミン774mg
17/04/22 13:24:14.57 .net
パンテトン酸か
239:ビタミン774mg
17/04/22 22:16:16.52 .net
>>221
当たってる
右側頭部だけ白髪の酷いむくみ体質
なにこれ怖い
240:ビタミン774mg
17/04/23 22:10:29.38 .net
>>221
よくコレのニキビバージョンあるけど白髪もこういうのあるんだね
最近まつ毛に白髪できたんだけど何なんだろう…ちなみに頭皮の白髪は数ヶ月前に1本見つけただけだけど
241:ビタミン774mg
17/04/23 22:17:23.24 .net
>>221
たまに（幸いにもたまに）ブラッシングしてたら
後頭部辺りから白髪でてくるけど、
確かに月経不順でマカ飲んで対策してるわ…
結構当たるな。
242:ビタミン774mg
17/04/26 10:47:39.95 .net
サプリンクスで買いましたけど、だめなんですか？
243:ビタミン774mg
17/04/26 11:11:40.59 .net
何が？
244:ビタミン774mg
17/04/26 12:11:21.04 CyZOK8Dm.net
>>243
iハーブ以外で買う人いるのかっていうレスがあったのでどういう事なのか気になってしまって
245:ビタミン774mg
17/04/26 13:10:28.98 .net
>>242
ダメじゃないけど、
自分も今までAmazonで買っていて、
最近知ったけど、iHerbが最安値。
無くなったので１ヶ月ちょっと止めていたんだけど、
季節のせいなのか、顔、特に目の周りと口の周りが
カサカサして痒くてしょうがないので、また買おうと思ってる。
246:ビタミン774mg
17/04/26 13:18:07.65 zuywXYs0.net
ビオスリーを飲んでいたので、
ミヤリサンは飲んでいなかったけど、
ミヤリサンとミヤＢＭって違うのかな？
フェカリス菌がビオチンにはＮＧだから、
それが入っていないミヤリサンがいいと聞いたけど、
ミヤＢＭとミヤリサンは何が違うんだろう？
飲み方、価格の違いだけ？
247:ビタミン774mg
17/04/26 13:29:37.72 .net
>>246
同じだよ、ミヤBMは処方薬の名前というだけ
248:ビタミン774mg
17/04/26 14:08:18.54 .net
お腹痛くなる
249:ビタミン774mg
17/04/27 03:56:46.24 .net
iHerbでなんとなくビオチン買って到着待ちだけどビオフェルミンもラクトーンもだめなんか…
ミヤリサン近所じゃ売ってないから尼で買ってみる
250:ビタミン774mg
17/04/27 11:02:30.02 .net
>>249
ミヤリサンのことばかりで、他にいいのはないかと
色々調べたら、
ラクトバチルス・アシドフィルス菌サプリもいいみたいね。
BB536のヨーグルトとか。
ミヤリサンは価格も安いからこればかり書かれているのかな？
でも、６錠/回って面倒くさいしキツイ。
こんなのがあった。
◆ビオチンを生産する善玉菌
ビフィズス菌BB536（Bifidobacterium longum BB536）
クロストリジウム・ブチリカム（Clostridium butyricum）：酪酸菌の一種です。宮入菌という名前でサプリメントとして売られています。
アシドフィルス菌（Lactobacillus acidophilus）：乳酸菌の一種です。
◆ビオチンを消費する善玉菌
フェカリス菌（Enterococcus faecalis）：乳酸菌の一種です。腸球菌とも呼ばれます。
ラクトバチルス・ムリナス（Lactobacillus murinus）：乳酸菌の一種です。
ラクトバチルス・プランタラム（Lactobacillus plantarum）：乳酸菌の一種です。
ビフィズス菌JBL01（Bifidobacterium longum JBL01）
251:ビタミン774mg
17/04/27 11:06:30.13 .net
胃の調子が悪い時調べたら、ピロリ菌もいると言われ、
抗生物質が合わないので除菌できずLG21を勧められた。
LG21はラクトバチルス・ガセリ・OLL2716株の略らしく
ガッセリ菌（ラクトバチルス･ガッセリ菌散）は
旧名をラクトバチルス･アシドフィルス菌
とも書いてあったので、
色々な意味でラクトバチルス･アシドフィルス菌サプリを頼んだ♪
252:ビタミン774mg
17/04/28 21:44:31.91 W0KKF5sz.net
飲み忘れたらジュクジュク
253:長木よしあき｢それではブサメンキモメン色川高志の告発です」
17/04/29 08:58:25.39 Uef5+FNn.net
秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大さんは犯人ではありません。
この事件を詳しく検証した下の動画を見ていただければ加藤さんが
冤罪であることは明らかです。 皆さんの目で一度確かめて見て下さい。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
※どうやら秋葉原通り魔事件の真相を世間に知られたくない輩が上の動画の信頼性を損なわせることを目的として
youtube評価の「よくない」の方に毎日何票かずつ投票するという粉飾工作をしているようです。
すでに事件から何年も経過しているのになぜ今になってそんな工作をするのかは不明です。
254:ビタミン774mg
17/04/29 18:05:02.40 .net
ビオチン酸すごい爪に効果あるね
ずっと2枚爪だったのがまったく割れなくなった
255:ビタミン774mg
17/04/29 18:24:57.86 .net
期間どれくらいで！
256:ビタミン774mg
17/04/30 14:32:53.09 SgslcYRj.net
>>251
アシドフィルスとガセリ菌は親戚だけど同一ではない。
比較的最近別種とわかったのだが。
詳細知りたい場合はググッて。
257:ビタミン774mg
17/04/30 15:03:25.06 .net
>>255
横からだけど、ビオチンを飲み始める前の弱い爪が完全に入れ替わるまで最低半年かかるよ
爪の伸びって１カ月で3ミリ程度だからさ
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