どんどんサプリが増えてく。助けて

どんどんサプリが増え ..

576:ビタミン774mg
18/09/27 05:53:40.74 UDGpuj67.net
不要なものがわかりません
マルチビタミンとビタトレールが結構被ってると思うんですが
今飲んでるもの
DHCマルチビタミン
DHCビタミンC
DHCカルシウム
オーガーランドブルーベリー
エビオス
ビタトレールEXP（アリナミンEXプラスのジェネリック）
ビタトレールはサプリではなく肩こり対策の主にビタミンB12剤として飲んでますが
DHCマルチビタミン見るとビタミンB12結構入っていましたので不安になりました
ビタトレールは用法上限の1日3錠飲んでますので1錠か2錠に減らした方がいいでしょうか

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