どんどんサプリが増えてく。助けて

どんどんサプリが増え ..

567:ビタミン774mg
18/09/22 13:35:21.15 .net
>>564
水溶性食物繊維、特にイヌリンがオススメ
不溶性じゃなく水溶性の食物繊維ね
水分も油も大事だけど便秘になってからではあまり効かないよ
 >>566
ほんと？