ビタミンCは大漁摂取 ..
[2ch|▼Menu]
252:ビタミン774mg (ササクッテロレ Sp13-bF0B)
17/01/27 12:26:06.13 R+wtupR4p.net
米国のPDR(米国医薬品集)では錠剤10%、カプセル20%、舌下(液体)50%、静脈注射100%となっています。サプリメントは錠剤が多いため、ほとんどは10%の吸収率ということになります
錠剤で1日4g 朝昼晩就寝前に1gずつ飲んでも400mgしか吸収されない
時間をあけないと吸収率下がるので錠剤で1日1gとるのはほぼ無理かと
リポソームは90%と言われている
錠剤からリポソームに変えたら2週間で目視でわかるほど効果あったよ
とくに腕はわかりやすい


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch

1038日前に更新/235 KB
担当:undef