ビタミンＣは大漁摂取が一番　11ビン目

ビタミンＣは大漁摂取 ..

24:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f03-agOw)
16/12/22 02:08:51.75 1i4LltqW0.net
それぞれのコストで考えると
粉（海外/国内）→コスパ的には間違いなくこれだが口内（歯がー）と身体への負担と酸化のしやすさがネック
国内品のカプセル、タブレット→海外も円安激しくて言うほど安くなくなってきているので国内品も今は割高ではなし。ただし、中華原末固定、水溶性only、タイムリリースなし、不純物が無駄に多い
海外品のカプセル、タブレット→通常の水溶性、脂溶性、タイムリリース、バッファー、その他多数のタイプ有。円安でコスパはウマウマから普通に
長年、飲み続けてきているが日常的摂取ならどれが無難なんだろうね
低刺激を求めるならバッファ、効果の強さなら脂溶性やタイムリリース系
信頼性重視ならQualiって感じか
元々、胃はそこまで弱くないのかバッファタイプ飲んでいて違いが分からなかったから
これをやめて今はタイムリリース系とQuali半々にしている

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