【戦え】ミヤリサンと他の整腸菌製剤3【善玉菌】
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900:ビタミン774mg 17/12/08 01:23:23.00 .net もっと根菜類とかで食物繊維を採ってみれば? 901:ビタミン774mg 17/12/08 04:31:18.16 .net バナナ食え ルイボスティー大量に飲め 902:ビタミン774mg 17/12/08 09:36:38.10 .net >>886 自分に合った方法を探すしか 903:無いよ。 俺も色々やってほとんど駄目だったけど、今は毎日快便。 つまらん事で便通が良くなる事もあるよ。 個人的には、水分を充分に摂ったり、オリーブオイル、腹巻き、ミヤリサンとかが合った。 904:889 17/12/08 09:39:05.38 .net >>889 追加 納豆、ココア、相性の良いヨーグルトとかもあった。 905:889 17/12/08 09:54:24.38 .net >>886 すまん、>>880だったな。下痢に悩んでるんだったな。 >>889-890は便秘解消の内容だった。 俺がむかし、下痢と便秘を繰り返してた頃は、何日も続く下痢の時は何故か朝食を抜くと治ったな。 906:ビタミン774mg 17/12/08 10:54:56.30 .net >>871 記憶障害が酷すぎただけだよ?
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