ビタミンＣは大漁摂取 ..
715:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 930e-0DI1)
16/10/27 16:06:54.96 S9t7cM6l0.net
iherbで売ってるタイムリリース系のって何時間ぐらいなの？
7.8時間持つなら昼に飲んで夕食後も不要かなと思うけど
数時間だけだったら一日二回かまたは寝る前にしたほうがいいのかな
頻繁に分けて飲むぐらいならパウダーでもいいんだろうけど
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