ビタミンＣは大漁摂取 ..
329:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fb39-wLiW)
16/08/21 16:39:41.55 gG20P4mu0.net
朝にはビタミンC取らない方がいいよと健康オタクの友人から聞きました。
私もテレビで「朝にビタミンの多いフルーツを摂るとソラニンの影響でシミを誘導する」とは聞いたんですけど
ビタミンC自体は朝摂取しても大丈夫なんですよね？
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