【LEF】 Two-Per-Day ..
39:ビタミン774mg
15/05/04 21:06:55.28 .net
吸収率じゃなくて吸収スピードが違うだけ
タブの方が消化が遅く、ゆっくり少しづつ吸収されるから水溶性ビタミンの吸収を考えるとタブの方が優秀
カプセルのメリットは飲み込みやすい、胃に優しい
まぁ水溶性ビタミンはマルチビタミンとは別に摂取するのが理想だろうからマルチビタミンと別のタイミングでビタミンC、B類をとるべきだろうな
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3306日前に更新/10 KB
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