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150:ビタミン774mg 15/11/04 07:09:24.96 mpEXtonE.net 1日10000IUを2年以上は続けてるが特に目立った副作用は無いな 転んだ時に骨折してから骨粗鬆症予防でビタミンDサプリを始めたんだけど 何故か持病の筋無力症がかなり良くなったんだよなぁ…骨だけじゃなくて筋肉にも作用してんのかねぇ 151:ビタミン774mg 15/11/06 04:36:56.55 nhnTk5hF.net 毎日庭でパンイチ日光浴しながら柔軟してる。都内だけどまだまだジリジリするし、寒くなっても続けたい。インフルに効くと信じて 152:ビタミン774mg 15/11/06 21:07:50.33 ynQBJJUq.net >筋無力症がかなり良くなったんだよなぁ VDは筋肉によい影響を与える 153:ビタミン774mg 15/11/09 00:18:32.25 osEsDECJ.net >>146 今年は温かい気がする 11月入ってからも太陽光にあたってるとじりじりくるよね これから日照時間が短くなるのがつらいな 今日も雨で日光浴できなかったし 154:ビタミン774mg 15/11/10 15:26:57.27 .net 何故か>>137を見逃していた 結局サプリにしたのだが、いきなり10000I.U.も摂る勇気出ないから 取り合えず1000I.U.からちまちま飲んでみるね
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