【フラッシュ】ナイア ..
364:チラシの裏
13/03/02 21:25:04.60 .net
昔肝臓をやられてナイアシンを飲むのを止めた者です
ひどい冷えがあって、寝る時は極寒の人が着るような防寒着を
頭も被り寝てたんだが、内から温まる感じがしないので
久しぶりにナイアシン250mg(KALってメーカー)とアミノ酸とビタミンCを摂ったら
手足の先の冷えが収まってビビった
一定量のナイアシンは食後に必要だと痛感
緩い糖質制限も併用
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568日前に更新/227 KB
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