好きなマーガリン
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500:隠し味さん 09/06/26 15:19:58 4uROXRCf.net ?2BP(0) マーガリンは危険物質death 501:隠し味さん 09/06/26 17:42:30 esUhxAer.net んなあほな 502:隠し味さん 09/06/27 15:17:59 mHibgd/B.net 悪魔のオイル http://veganism.exblog.jp/3297165/ 503:隠し味さん 09/09/21 20:07:17 dNQfT5uB.net 魚に含まれるEPAやDHAのような不飽和脂肪酸と、バターなどの飽和脂肪酸を1:1あるいは2:1にするとHDLコレステロールが上がります。 オリーブオイルがいいのはHDLコレステロールを減らさないでLDLコレステロール(悪玉)を下げるからです。リノール酸はLDLもHDLも下げてしまいます。ファストフードや加工食品に含まれるトランス型脂肪酸はLDLを上げてHDLを下げるから最悪ですよ。 504:隠し味さん 09/09/21 21:16:41 LJ14IYNF.net もうすこしがんばりましょう。 505:隠し味さん 09/10/17 11:37:02 zIa8jGHy.net ラーマを食パンの裏表にたっぷり塗ってかぶりつく…あぁ美味しい。 トランス厨に触発されてバターを塗るなら、薄くスライスしてパンに乗せてかぶりつく…それもおいしそう。
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