美味すぎて、みんなに教えたい料理のレシピ(7) at RECIPE
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[前50を表示]
500:困った時の名無しさん
11/01/31 07:35:19 .net
>>462

まじかよ、ちょっと今度作ってみるわ
俺は4個パック一気にくってしまうくらい最近はまってるんだ。

by納豆好き

501:困った時の名無しさん
11/01/31 15:20:17 .net
納豆は青ネギ入れて混ぜ〜の、炊きたての白米の上にのせてガッツリいくのが一番だろ

502:困った時の名無しさん
11/01/31 16:06:19 .net
たらこスプレッド最強
ご飯パンうどんパスタじゃが芋クラッカー
炭水化物なら何にでも合う

温かいご飯に混ぜて刻み海苔で天国に行ける

503:困った時の名無しさん
11/01/31 16:53:26 .net
>>502
それはなんぞ

504:困った時の名無しさん
11/01/31 17:04:13 .net
輸入食品屋で売ってるたらこ味のバター
ググって1番目のやつ

505:困った時の名無しさん
11/01/31 18:22:29 .net
邪道かも知れないが、納豆に味の素は俺の中で混ぜ物としては最高ランク(-。-)y-゜゜゜

506:困った時の名無しさん
11/01/31 19:12:23 .net
輸入食品ってどうも信用できないんだよなぁw海外の衛星面が心配

507:困った時の名無しさん
11/01/31 20:22:09 .net
味の素って需要あんの?

508:困った時の名無しさん
11/01/31 21:26:02 .net
需要あるから日本中どこのスーパーでも売ってるんだろw

509:困った時の名無しさん
11/01/31 22:24:42 .net
味の素くそマズくねぇか

510:困った時の名無しさん
11/01/31 23:13:10 .net
用途がない。

511:困った時の名無しさん
11/02/01 08:06:47 .net
目玉焼きにかけてもうまいぞ

512:困った時の名無しさん
11/02/01 11:48:17 .net
味の素って我が家にはなかった調味料。
小学生のころに友人の家でご飯をごちそうになった時に、友人の母親が塩と間違えて
料理に使ったものを食べてしまい、今まで味わったことのない口の中に広がった
違和感と胸やけとその後の頭痛と吐き気ですっかりトラウマに。
でも、東南アジアに行ってB級グルメで旨いと思ったものに結構たっぷり使って
あって驚いた。
家では絶対に使わない調味料だけど。

513:困った時の名無しさん
11/02/01 13:30:55 .net
25年間生きてきて、味の素に関わったことがないんだが

514:困った時の名無しさん
11/02/01 15:19:11 .net
外食だと入っているかもよ。

515:困った時の名無しさん
11/02/01 17:21:27 .net
スイカに味塩かけたらくそまずくなる。
やっぱり、天然塩がいいね。

516:困った時の名無しさん
11/02/01 23:51:45 .net
味の素を使わないことに優越感を感じているような書き込みが痛い(笑)

517:困った時の名無しさん
11/02/02 00:44:56 .net
味の素厨がさらにうざい(笑)

518:困った時の名無しさん
11/02/02 01:19:21 .net
味の素は合法麻薬って聞きました。
本当なのでしょうか?海に流出し回収した石油とも聞きましたが…

519:困った時の名無しさん
11/02/02 03:01:49 .net
悔しいが……っぽいな

520:困った時の名無しさん
11/02/02 04:02:19 .net
だいたいあってる

521:困った時の名無しさん
11/02/02 09:15:44 .net
スレ潰しか

522:困った時の名無しさん
11/02/02 13:15:04 .net
白菜の芯って捨てるよね(´・ω・`)おいしくないよね

523:困った時の名無しさん
11/02/02 13:17:13 .net
>>522
キムチにすれば解決

524:困った時の名無しさん
11/02/02 13:24:01 .net
>>462
食べてみた。
まあ、激ウマってわけではないけど納豆を食べる時、茶漬けを食べる時の
選択肢の一つにはなるかな?
さすがに飲んだ後の〆で炭水化物は勇気がないからやらないが朝飯で食べたら
普通の納豆飯よりも腹持ちが良いような気がする。
ありがとう。

525:困った時の名無しさん
11/02/02 15:39:56 .net
>>522

自分も芯まずいとまでは言わないけど
芯以外の葉のほうがが好きなんだが。。。
ためしてガッテンではいちばん甘味強くて柔らかく
美味しい箇所と言われていた。


526:困った時の名無しさん
11/02/02 18:36:43 .net
URLリンク(ameblo.jp)
手抜きだけど美味しいレシピ載せてますq(・ェ・q)ルン♪(p・ェ・)pルン♪

527:困った時の名無しさん
11/02/02 19:00:00 .net
白菜の芯は塩で水出して洗って絞って刻んで餃子の具に混ぜると良い食感でるけどな

528:困った時の名無しさん
11/02/03 09:24:26 .net
宣伝は死ね

529:困った時の名無しさん
11/02/03 21:10:19 .net
>>522
野菜スティックがおススメ
最近、味噌マヨ付けて食べるのにはまってる
瑞々しくておいしいよ

530:困った時の名無しさん
11/02/04 15:41:44 .net
のびたさんの微炭酸wwwwwうまいw

531:困った時の名無しさん
11/02/04 21:21:01 .net
>>530
微炭酸もお前のダジャレも両方うまくねぇよ(笑)

532:困った時の名無しさん
11/02/04 23:22:03 .net
そういう微炭酸飲料があるのかと思ってぐぐった私w

533:困った時の名無しさん
11/02/05 11:47:17 .net
昭和のギャグはやめてくれ
おやじギャグとかもいらないから

534:困った時の名無しさん
11/02/05 12:04:34 .net
豚ソテー妻〜

ヤッてるか〜い?w

535:困った時の名無しさん
11/02/05 16:35:36 .net
>>533
厨房おつ

536:困った時の名無しさん
11/02/06 18:31:28 .net
ねぇ〜ン

みんなも豚ソテー作って〜

美味しいから〜ン

537:困った時の名無しさん
11/02/06 19:46:23 .net
>>536
手間かけるわりには味が並なレシピ。中の下

538:困った時の名無しさん
11/02/06 20:17:12 .net
>>462 ワサビで納豆の菌が死ぬぞ

539:困った時の名無しさん
11/02/07 07:46:47 .net
あーあ

540:困った時の名無しさん
11/02/07 09:17:02 .net
ハァ・・・(´・ω・`)

541:困った時の名無しさん
11/02/07 21:47:36 .net
さて、今から夜飯何食うかな?
大概のものは食いあきた 朝から何もくってないし

542:困った時の名無しさん
11/02/09 11:11:12 .net


543:困った時の名無しさん
11/02/10 10:58:08 .net
納豆チキン焼きそば鍋

544:困った時の名無しさん
11/02/10 15:45:22 .net
納豆ひじき焼きそばうどんトマト鍋が良いな

545:困った時の名無しさん
11/02/11 00:07:07 .net
豚ソテーチューブにんにく女体盛りが良いな

546:困った時の名無しさん
11/02/11 09:00:02 .net
>>543
>>544
・・・( ゚Д゚)鍋にする必要があるのか

547:困った時の名無しさん
11/02/14 00:40:06 .net
既出かもしれないが、カレーにマヨネーズ
こってり感が増してうまい トッピングは断然らっきょかな 血液もサラサラになるし

548:困った時の名無しさん
11/02/14 06:07:52 .net
焼きそばにマヨとか、冷やし中華にマヨとか、
俺は絶対に認めんヽ(`Д´)ノ

549:困った時の名無しさん
11/02/14 21:37:37 .net
焼きそばにマヨは王道だろ

550:困った時の名無しさん
11/02/14 22:08:58 .net
マスマヨかけると美味いね

551:困った時の名無しさん
11/02/15 00:44:26 .net
マスマヨ??????????????

552:困った時の名無しさん
11/02/15 01:11:27 .net
マスタードマヨネーズ(からしマヨ)のことだろ

553:困った時の名無しさん
11/02/15 12:11:38 .net
マスマヨとか初めて聞いたわwwwからしマヨだろふつーw

554:困った時の名無しさん
11/02/15 22:55:51 .net
豚ソテーチューブにんにくにマスかけるのは?

555:困った時の名無しさん
11/02/16 01:11:52 .net
にんにくかけるなら、マスタードいらんだろ
味が混在する

556:困った時の名無しさん
11/02/16 01:54:38 .net
タレの焼き鳥にマヨネーズうまい。 冷やし中華にマヨネーズは鉄板

557:困った時の名無しさん
11/02/16 02:11:28 .net
クリームシチューに柚子胡椒
地味にうまかった

あと大根スライスして酢(砂糖&昆布入れとく)であえて鰹節とポン酢かけたらウマー
簡易漬物

558:困った時の名無しさん
11/02/16 08:58:30 .net
>>556
食に対する感覚が乏しい奴の典型だな

559:困った時の名無しさん
11/02/16 09:51:48 .net
>>555
あーあ

560:困った時の名無しさん
11/02/16 12:11:50 .net
>>557
なかなかいい舌持ってるじゃん

561:困った時の名無しさん
11/02/16 15:41:40 .net
>>559
んん?なぁに?

キミみたいのが一番楽し〜ぞぉ〜wwwwwwwwwwwww

562:困った時の名無しさん
11/02/16 16:24:07 .net
マスマヨなんて始めて聞いた

563:困った時の名無しさん
11/02/16 16:46:14 .net
さっきはじめて鶏肉の赤ワイン煮を作りました

レストランとかで食べた事がないので、どういう味が正解なのか分からないのですが
タンニンを多く含む赤ワインが入ってるので、赤ワイン特有の渋みを強く感じたんですが
これってそういう料理なんでしょうか。

2000円近いワインを丸々1本使い、3日も浸け込み、30分を煮込み、鍋を複数使うため洗い物も多いという
かなり手間暇金のかかるとんでもない料理だったのですが・・・
参考にしたサイト↓
URLリンク(oisiso.com)


564:困った時の名無しさん
11/02/16 16:48:53 .net
宣伝はしね

565:困った時の名無しさん
11/02/16 17:45:02 .net
>>561
豚ソテー妻だけど質問ある?

566:困った時の名無しさん
11/02/17 01:27:55 .net
>>565
>>561じゃないけど、どうして荒らしてるんですか?
このスレに執着する理由が知りたいです。

567:困った時の名無しさん
11/02/17 05:50:03 .net
>>566
新規は半年ロムってろよ

568:困った時の名無しさん
11/02/17 07:46:54 .net
あーあ

569:困った時の名無しさん
11/02/17 08:52:06 .net
あーあ

570:困った時の名無しさん
11/02/17 16:39:43 .net
昔から言いますよね

571:困った時の名無しさん
11/02/17 16:41:35 .net
途中で書き込んでしまいました

何々のも何々とね

572:困った時の名無しさん
11/02/20 11:03:18.75 .net
今日は日曜日なのだ〜!

みぃんな豚ソテーを作るのら〜!

作り方は〜?


>>2
>>2
>>2
>>2
>>2
>>2
>>2
>>2!!!!!

( ゚v^ )オイチイノラー!

573:困った時の名無しさん
11/02/21 09:05:39.81 .net
からマヨうまー

574:困った時の名無しさん
11/02/21 14:47:52.36 .net
牛脂うまー

575:困った時の名無しさん
11/02/21 19:27:14.99 .net
豚ソテーうまー

576:困った時の名無しさん
11/02/22 08:49:34.64 .net
牛脂を使ったすき焼きは最高だよね
その残りで作った雑炊は油っぽいけど美味しいよね

577:困った時の名無しさん
11/02/22 09:07:02.17 .net
すき焼きの後、うどんとか雑炊とか脂っこくて気持ち悪い
ご飯にマヨネーズと同じジャンルじゃないだろうか?

578:困った時の名無しさん
11/02/22 09:50:59.60 .net
それがうまいんだって

579:困った時の名無しさん
11/02/22 10:11:51.14 .net
肉沢山のすき焼きだと確かに脂っこくなるかもなー
自分は金なくて野菜きのこ豆腐中心だから問題ない
むしろ最後のうどんがメインイベント

580:困った時の名無しさん
11/02/22 16:08:41.83 .net
旨味のある油だからね
おいしいよね

581:困った時の名無しさん
11/02/23 09:44:08.04 .net
すき焼のうどんは美味いね
1人暮らししてからは、市販のすき焼の割り下で肉うどん作って食ってる

582:困った時の名無しさん
11/02/23 09:58:57.38 .net
うどんは味噌汁ベースか和風だしが一番です

583:困った時の名無しさん
11/02/23 14:27:05.00 .net
茹でたてのうどんに生卵絡めてしょうゆかけて食べるやつ何て言うんだっけ?あれは神

584:困った時の名無しさん
11/02/23 14:38:37.68 .net
うどん版カルボナーラ略してかまたまって言うんだよ

585:困った時の名無しさん
11/02/23 19:52:00.64 .net
鎌玉ウドン食いてぇぇぇぇ

586:困った時の名無しさん
11/02/23 21:53:04.07 .net
油揚げを切らずに多めの油で焼く。これだけ
サクサクジューシー
´3`醤油ぶっかけウマァ

587:困った時の名無しさん
11/02/23 22:13:51.51 .net
油揚げ厚揚げはロースターで焼いた方が美味いけどなぁ

588:困った時の名無しさん
11/02/24 09:40:34.93 .net
>>587
うわー
かっこいいなー


589:困った時の名無しさん
11/02/24 10:18:03.74 .net
キャベツ炒め
ごま油でキャベツを炒めて、ウェイパーで味付け、
最後に卵を入れてスクランブルにして完成。

ご飯のおかずにする時は卵を入れてウェイパーは多目、
キャベツだけ食べる時はウェイパー少な目にしてます。
キャベツの外葉も食べれます

ウェイパーを溶かすのはキャベツから出た水分なので、あまり強火にし過ぎない。

590:困った時の名無しさん
11/02/24 12:40:26.73 .net
>>587
うわー
グルメだねー

591:困った時の名無しさん
11/02/24 12:41:37.84 .net
>>587
うわー
イケメンだねー

592:困った時の名無しさん
11/02/24 21:08:40.03 .net
ウェイパーVS味の素

593:困った時の名無しさん
11/02/25 09:10:36.79 .net
量で勝るウェイパーの勝利

594:困った時の名無しさん
11/02/27 16:16:00.32 .net
ウェイパーも味の素もなんか身体に悪そうなんだよな…勝手なイメージだが(笑)

595:困った時の名無しさん
11/02/27 16:30:17.93 .net
まぁ 手軽に美味いしく仕上がるから良いw

鶏肉一口サイズ適量を強火で焦げ目付けた所に
キャベツ適量モヤシ適量塩コショウ適量入れて炒めたら水適量入れて
涌いたらウェイパー適量投入
春雨、ラーメン、ご飯どれか入れて煮えたら刻みネギ放り込んで出来上がり

596:困った時の名無しさん
11/02/27 23:20:48.83 .net
ウェイパーて、ひとり暮らしだと使い切れなくて
しまいには冷蔵庫くさくなって悲しい(;△;)

597:困った時の名無しさん
11/02/28 00:52:51.61 .net
>>596
そんなこたあない
俺なんぞ、毎日の中華スープ(絹ごし豆腐+ザーサイ+とろみ)、
自作タンタンメン、チャーハン、味噌ラーメン、醤油ラーメンにと
大活躍だぞ
もっとレパートリーをひろげまくりんぐするのだ

598:困った時の名無しさん
11/02/28 12:41:22.38 .net
毎日ウェイパーとか病気になりそう

599:困った時の名無しさん
11/02/28 14:01:54.74 .net
豚妻あげ

600:困った時の名無しさん
11/02/28 14:13:57.93 .net
ウェイパーって読めないよね(´・ω・`)

601:困った時の名無しさん
11/02/28 18:16:56.32 .net
>>597
糖尿病まっしぐらだなwあとウェイパー漬けだと顔が朝鮮人っぽくなるぞw

602:困った時の名無しさん
11/02/28 19:51:39.29 .net
>>601
平均よりちょい細めのおにゃのこですよw
ちなみにウェイパーは中国アルね

603:困った時の名無しさん
11/02/28 20:42:23.60 .net
俺女キモイ!!

604:困った時の名無しさん
11/03/01 00:43:12.08 .net
朝鮮人=朝鮮半島人=中国人、北朝鮮人、韓国人

605:困った時の名無しさん
11/03/01 09:28:03.08 .net
(゚Д゚≡゚Д゚)あれ???????????ここは東亜板だったかな???????????????

606:困った時の名無しさん
11/03/01 14:22:06.37 .net
わさびみたいなチューブ型のウェイパーがあれば買うのになー

607:困った時の名無しさん
11/03/01 14:55:33.67 .net
>>606
あぁ それいいな
あの量で100円ならボロ儲けだw

608:困った時の名無しさん
11/03/02 20:28:10.26 .net
>>606
いいアイデアすぎる。
一人暮らし用サイズ出ないかなあ

609:困った時の名無しさん
11/03/02 23:09:24.69 .net
ウェイパー使ってみたいけど缶が大きすぎて使い切る自信がないので買ったことない

610:困った時の名無しさん
11/03/02 23:12:28.73 .net
ウェイパーに頼る奴は甘え

611:困った時の名無しさん
11/03/03 02:13:10.86 .net
そんなこと言うなよ

612:困った時の名無しさん
11/03/03 06:55:12.01 .net
そのウエイパーは科学ですか?
自然ですか?

613:困った時の名無しさん
11/03/03 13:31:27.39 .net
魔術です

614:困った時の名無しさん
11/03/03 15:29:42.66 .net
野菜たっぷり蒸しやきそば と ごはんを 少しいれて炒める


615:困った時の名無しさん
11/03/03 17:41:04.59 .net
>>614
料理は初めてか?

616:困った時の名無しさん
11/03/04 14:51:07.80 .net
なんかワロタ

617:困った時の名無しさん
11/03/04 21:46:33.85 .net
>>614
チミ>>2を作りなさい

618:困った時の名無しさん
11/03/05 02:57:05.23 .net
!ninja

619:困った時の名無しさん
11/03/05 05:49:46.82 .net
なんで白ゴマってあんな便利なの?

620:困った時の名無しさん
11/03/05 06:42:42.73 .net
黒ゴマのほうが見た目インパクトあるよ

621:困った時の名無しさん
11/03/05 22:59:36.31 .net
黒ゴマとか赤飯以外につかったことないお

622:困った時の名無しさん
11/03/06 17:32:43.73 .net
白ゴマは何にでも合うよな。見た目的にもオシャレになる
白飯、赤飯、炊き込みご飯、炒飯、ラーメン、うどん、炒め物、揚げ物、サラダ…恐ろしいでぇ


623:困った時の名無しさん
11/03/07 13:57:54.05 .net
セサミンあげ

624:困った時の名無しさん
11/03/08 21:27:08.00 .net
豚ソテーニンニクチューブ妻あげ

625:困った時の名無しさん
11/03/08 23:28:41.96 .net
>>624
お前最近つまんねーな。腕落ちてるぞ

626:あぼーん
あぼーん.net
あぼーん

627:困った時の名無しさん
11/03/09 08:55:49.72 .net
触る同類

628:困った時の名無しさん
11/03/09 09:12:51.27 .net
>>625 ご指摘ありがとうございます( ゚v^ )
子育てとかであまり書き込みする暇もないのですがもっと精進するわね( ゚v^ )

>>626 左様でございます( ゚v^ )
でもニンニクのいいにほひがするので旦那もお気に入りです( ゚v^ )

>>627 いつもありがとうございます( ゚v^ )

皆さんのお役に立てて光栄です( ゚v^ )

629:困った時の名無しさん
11/03/09 09:20:31.92 .net
後始末

630:困った時の名無しさん
11/03/09 09:31:13.46 .net
B住人だろーなw

631:困った時の名無しさん
11/03/09 11:11:32.70 .net
吐いた

632:困った時の名無しさん
11/03/09 15:40:01.88 .net
イタ━━(゚∀゚)━━!!

633:困った時の名無しさん
11/03/09 16:40:29.14 .net
URLリンク(ameblo.jp)
美味しいレシピ載せてますq(・ェ・q)ルン♪(p・ェ・)pルン♪

634:困った時の名無しさん
11/03/09 16:53:13.78 .net
>>627
自演も見抜けない低能

635:困った時の名無しさん
11/03/09 16:56:22.60 .net
Bwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

636:困った時の名無しさん
11/03/10 18:58:40.79 .net
>>628
ほんとつまんねぇな
君には期待外れだわ

637:困った時の名無しさん
11/03/10 23:58:12.46 .net
>>636
チミくどいよ( ゚v^ )
B住人めっ♪w

638:困った時の名無しさん
11/03/11 05:04:04.74 .net
>>637
え、そこ普通に返しちゃうの?
もう君は色んな意味で失格だよ…

639:困った時の名無しさん
11/03/11 09:07:32.92 .net
行ってくる

640:困った時の名無しさん
11/03/12 05:43:00.54 .net
農家の方に教えてもらった、簡単でおいしい大根のお漬物紹介しちゃいまぁ〜す

材料

大根1本・醤油カップ1・砂糖カップ1・酢カップ2/3これだけだよ〜


作り方

醤油、砂糖、酢を鍋に入れて火にかけ、砂糖が溶けたら火を止めて、

  あら熱をとって  おきます。

  (沸騰させなくてOK!)


大根を1本まるごと、イチョウ切りにします。

  (薄くなくていいので、ザクザクいっちゃって!)


あら熱をとった調味料の中に、大根を入れます。

  (完全に冷めてなくてOK!)                 

                                  以上



641:困った時の名無しさん
11/03/12 07:44:10.28 .net
>>640
漬け物かぁ。いいね
今度やってみまっす
ホカホカのご飯もいいけど、温かい緑茶と漬け物って合うよね。チラ裏すまそ

642:困った時の名無しさん
11/03/12 23:12:20.98 .net
あのさ、しょうもないことかもしれないけど、被災地って水も火もないじゃん?

送られてくる災害救助品(?呼び方わかりませんが)の中にはカップめんとか、水・火を必要とするものって多いと思うのよ(送る側を「考えてない!」とか言いたいわけじゃないからねっ!)。

でさ、2chのグルメな皆々様のアイデアをお借りしたいんですよ。
1.火・水を(極力)使わない
2.災害救助品でありそうな食材使う
3.美味しい(←結構ここ重要!)
そんなレシピ、ないでしょうか?

これからどれだけこの状況が続くかわかんないけど、「食」って生きるのに必須だよね?
頼みます!


643:困った時の名無しさん
11/03/13 06:54:37.30 .net
レシピかぁ…てかガスコンロとかないのかね´`

644:困った時の名無しさん
11/03/13 16:24:27.01 .net
>>643
氏ね

645:困った時の名無しさん
11/03/13 21:29:53.37 .net
>>644
早くレシピ書け

646:困った時の名無しさん
11/03/13 22:07:32.09 .net
>>2っ( ゚v^ )

647:困った時の名無しさん
11/03/14 09:09:44.85 .net
>>645
死ね

648:困った時の名無しさん
11/03/14 15:06:00.69 .net
>>647
タヒねタヒねタヒねタヒね!( ゚v^ )

649:困った時の名無しさん
11/03/14 15:08:11.94 .net
>>648
死ね

650:困った時の名無しさん
11/03/16 00:00:24.02 .net
>>643
被災地の人が室内で煮炊きする必要があるからコンロとか欲しいって言ってたな

651:困った時の名無しさん
11/03/16 14:54:11.52 .net
みんな豚ソテ〜を作るのね( ゚v^ )

652:困った時の名無しさん
11/03/16 14:55:51.80 .net
ガスコンロを被災地へ送るんだー

653:困った時の名無しさん
11/03/16 18:48:51.35 .net
被災地でもできる
コースメニュー

1 食前酒 お水

2 口取 ボテトチップ

3 前菜 味付け韓国海苔

4 魚料理 鰯オイル浸け

5 肉料理 赤いういんな

6 腹ごしらえ 自衛隊配給食

7 デザート 新潟 亀田のあられ盛り合わせ

これで Goo

654:困った時の名無しさん
11/03/17 01:58:19.46 .net
もちぶたそーせーじ

655:困った時の名無しさん
11/03/17 07:49:29.53 .net
>>652
コンロよりそのボンベのほうがいいかも

656:困った時の名無しさん
11/03/17 10:34:31.50 .net
URLリンク(izanami668.blog16.fc2.com)



657:困った時の名無しさん
11/03/17 12:43:46.36 .net
お前ら昆布はガチだぞ
独立行政法人 放射線医学総合研究所
URLリンク(www.nirs.go.jp)
確かに昆布やワカメ、海苔などには多くのヨウ素が含まれていますが、十分な効果があるかどうか、不明と言うことです。
しかし、ヨウ素不足による甲状腺病等には海藻は効果があることは分かっており、中国やEU等大陸にすむ方には、海藻類を取ることや塩・水道水にヨウ素を入れているところもあります。
吸収までに時間がかかりますが、多くのヨウ素を含むということで効果が無いわけではないだろうと言う事でしょう。

658:困った時の名無しさん
11/03/17 12:46:11.53 .net
専門家が言ってたが、イソジン等は含まれてるヨウ素が微量のうえ、その他に危険な成分が含まれているから飲むなということだった。裏を返せば量をとっても人体に安全な食品なら…てことだ

659:困った時の名無しさん
11/03/17 12:47:06.70 .net
てことで昆布、海藻レシピ書いてけ!!いつかこのスレが絶対役立つ

660:困った時の名無しさん
11/03/17 13:01:49.50 .net
馬鹿の連投
時間の無駄

661:困った時の名無しさん
11/03/17 13:38:12.49 .net
昆布やワカメはきかねぇ!とドヤ顔してる奴らに一言言いたい。ヨウ素はヨウ素だろうと。

662:困った時の名無しさん
11/03/18 22:05:06.30 .net
昆布だしの味噌汁最強。

てか、甲状腺機能亢進症で内服中の人は昆布は避けてね。

663:困った時の名無しさん
11/03/20 18:18:32.79 .net
おこさんがいる人は昆布や海藻類を積極的に食べさせましょう。子供のほうが甲状腺の空きが多いので

664:困った時の名無しさん
11/03/21 20:59:52.41 .net
>>660
メディアに躍らされる馬鹿発見。低能おつ
悔しかったら少しは調べろ

665:困った時の名無しさん
11/03/22 09:32:29.02 .net
馬鹿の連投
時間の無駄

666:困った時の名無しさん
11/03/23 03:20:36.01 .net
>>665
低能は普通に反論もできないんだな。低能って可哀相

667:困った時の名無しさん
11/03/23 07:39:13.18 .net
>>665
是非、詳細な意見を

668:困った時の名無しさん
11/03/23 08:57:25.34 .net
いつもの対応

669:困った時の名無しさん
11/03/23 09:55:57.48 .net
しておきました

670:困った時の名無しさん
11/03/23 12:50:49.47 .net
どうせ簡単には逃げられないんだ
気休めくらい良いじゃないか
昆布ウマー

671:困った時の名無しさん
11/03/23 12:54:22.15 .net
ありがとうございました。

672:困った時の名無しさん
11/03/24 09:20:47.27 .net
好きなモノ食え

673:困った時の名無しさん
11/03/25 00:41:29.95 .net
味噌汁に生姜を具にする。
旨い!

674:困った時の名無しさん
11/03/25 07:23:30.27 .net
>>673
生姜は千切りでいいのかな?

675:困った時の名無しさん
11/03/25 21:38:53.33 .net
他の具がシンプルだったら針生姜で
具が大きければ千切り、スライスでもいいと思う。
意外と食感もいい!
生姜は大量に買ってあらかじめ目的の大きさに切る
→ざるにあけてすこし乾かす。(水分をとばす)
→ビニール袋(ジップロックなどに)板状にして凍らして置けば味噌汁以外にも何でもOK〜(炒め物など)


676:困った時の名無しさん
11/03/25 23:15:26.76 .net
>>675
ありがとう!

677:困った時の名無しさん
11/04/01 09:23:38.04 .net
タンドールチキンの要領で「ウナギのタンドール焼き」

材料
ウナギ 700g
玉ねぎ 0.5個
溶かしバター(もしくはギー) 100g
★ヨーグルト 200g
★生姜(おろし) 2.5cm
★にんにく(おろし) 2片
★レモン汁 大さじ2
★パプリカパウダー 大さじ1
★コリアンダーパウダー 大さじ1
★クミンパウダー 大さじ1
★ターメリックパウダー 大さじ1/2
★チリパウダー 大さじ1
★カルダモン 大さじ1/2
★塩 大さじ1

1 ウナギをすりおろした玉ねぎに1時間つけておく。やわらかくジューシーになります。
2 ★印の材料を混ぜ合わせる。
3 漬け込んでおいたウナギを取り出し水気をとる。適当な大きさに切る。
4 ジップロックなどにウナギと3でミックスしたペーストを入れ、冷蔵庫で1〜2日間寝かす。
 (調理時間を短縮したい場合は1〜3時間ぐらいで焼いても可)
5 軽くペーストをぬぐい、ウナギを串に刺しにバターを塗ったら、炭か薪で加熱したタンドールに入れて10〜15分加熱する。
 (火加減や温度によって加熱時間は違うので、調整してください。ようじでウナギを刺して透明な汁が出ればOKです)

以上のような創作インド料理ですが、1つだけ重大な問題がありまして、
粘土窯のタンドールにウナギの匂いが付着してしまうんです。
ナンを焼いても、チキンを焼いてもウナギの香りが感じられるので、
出来ればウナギ専用のタンドールを1つ用意してから調理することをお勧めします。

URLリンク(ameblo.jp)

678:困った時の名無しさん
11/04/01 11:07:02.11 .net
>>677
パウダー類集めるのだりぃな

679:困った時の名無しさん
11/04/03 16:43:45.90 .net
myhomeにあったり、その先もつかえる材料や調味料でcookingできる美味しいrecipeがいいわよね奥さま〜

680:困った時の名無しさん
11/04/04 22:31:48.39 .net
>>678
カレー粉でいいじゃねーか。頭使えよ。

681:困った時の名無しさん
11/04/05 02:18:22.14 .net
うすくち1 酢1:油2 +塩とこんぶお好み量

これにきゅうりとかミョウガとかセロリとか野菜漬けるとうまいよ!
梅や大葉叩いてもナオヨシ

682:困った時の名無しさん
11/04/05 10:11:55.36 .net
>>681
こんぶのヨウ素で放射能対策もばっちりだな

683:困った時の名無しさん
11/04/05 10:20:53.43 .net
書き込み無し

684:困った時の名無しさん
11/04/05 10:37:47.59 .net
はい

685:困った時の名無しさん
11/04/06 15:49:43.97 .net
ゴミ?

686:困った時の名無しさん
11/04/06 16:26:10.85 .net
うん

687:困った時の名無しさん
11/04/07 16:31:55.22 .net
>>683
>>684
>>685
>>686
馬鹿の連投。電気代の無駄

688:困った時の名無しさん
11/04/07 16:37:24.76 .net
吐瀉物?

689:困った時の名無しさん
11/04/07 20:22:34.93 .net
新タマネギの季節がやってきましたね
たくさんもらったので、オニオンビネガーなんぞ作ってみました。
要するに、荒みじんにしたタマネギを酢に漬けただけ
一日つけると、こころなしかトロっとしてきます。
今日はお醤油やみりんを足してソース作って
カリッと焼いたチキンにかけました。

URLリンク(ameblo.jp)
他にも美味しい夕食レシピ載せてますq(・ェ・q)ルン♪(p・ェ・)pルン♪

690:困った時の名無しさん
11/04/08 06:43:59.47 .net
>>689
またお前かw

691:困った時の名無しさん
11/04/08 07:11:19.19 .net
>>690
貼ってんのブログ主本人なわけねぇだろカス

692:困った時の名無しさん
11/04/08 09:26:46.29 .net
ゲロ?

693:困った時の名無しさん
11/04/08 09:53:46.25 .net
>>692
自演厨きえろ

694:困った時の名無しさん
11/04/08 09:55:13.47 .net
>>692
恥垢?

695:困った時の名無しさん
11/04/08 11:35:10.20 .net
うまいよね

696:困った時の名無しさん
11/04/10 22:35:31.73 .net
さっき友人に教えてもらって、今食ってるんだが。
厚揚げをレンジでチン。それにニンニクのみじん切りをまぶして、醤油で頂く。
どうだろう?オレは…

697:困った時の名無しさん
11/04/11 08:39:44.77 .net
好みなんだろうけど厚揚げはレンジより
ロースターで焼いた方がカリッとなっておいしいけど

698:困った時の名無しさん
11/04/11 08:43:36.57 .net
うんうん。レンチンは早くて手間ナシだけど
グリルで焼いたほうがおいしいのは確かだー
そして薬味はショウガ+ネギがマイベスト!

ニンニクだったら、試したことはないけど
にんにくバターしょうゆ味もおいしそう

699:困った時の名無しさん
11/04/12 02:22:07.86 .net
じゅるり

700:困った時の名無しさん
11/04/12 03:05:56.64 .net
自演してんじゃねーよクズが

701:困った時の名無しさん
11/04/12 21:50:13.13 .net
厚揚げも油揚げも、油でカリッと焼くのが一番うまい

702:困った時の名無しさん
11/04/18 00:36:49.29 .net
間違いない

703: 忍法帖【Lv=4,xxxP】
11/04/23 10:49:58.71 .net
保守

704:困った時の名無しさん
11/04/23 13:43:45.53 .net
ソーセージにスライスチーズのっけて800Wで一分。

705:困った時の名無しさん
11/04/24 15:51:37.86 .net
白身魚に塩をまぶして遠火じっくり焼く
焼きあがったら、?油かレモンを掛けて食べる
これに勝るものはない!!

706:困った時の名無しさん
11/04/24 20:02:37.89 .net
シンプルだけど
どんぶりにお刺身と玉子のっけて
海鮮玉子丼だな
手間いらずだよ

707:困った時の名無しさん
11/04/25 02:12:55.47 .net
刺身と玉子? しょうゆかなんかかけて食うの?

708:困った時の名無しさん
11/04/26 12:59:08.75 .net
ひゅうがめし風かな
URLリンク(www.morita-dewrite.co.jp)

709:困った時の名無しさん
11/04/26 14:31:05.03 .net
油揚げ大好きだ・・・
短冊に刻んで水菜と炒めてポン酢しょうゆで食べる。
袋にして卵と桜エビ入れてめんつゆで煮込むのも。

710:困った時の名無しさん
11/04/26 16:31:47.80 .net
えって思うかもしれないが、油あげを切らずに一枚そのままのやつをフライパンで中火〜強火で炒めてみて(多めの油で)。切らないことによって中がジューシーになりーの、油で炒めることによってサクサク。食べごたえあります
あとはしょうゆを豪快に上からかけて、たきたての白米。天国に行けます

711:困った時の名無しさん
11/04/27 02:17:59.84 .net
妻も豚ソテーで毎晩昇天しております

712:困った時の名無しさん
11/04/27 04:31:09.74 .net
URLリンク(www.youtube.com)

713:困った時の名無しさん
11/04/27 22:11:26.39 .net
でもさぁ、今更だけど>>2の豚ソテーのレシピなんかを「美味しすぎて、みんなに教えたい」なんてよく堂々と書けたよねw
一度でいいから豚ソテー妻の御尊顔を拝んでみたいものですなぁwww

714:困った時の名無しさん
11/04/27 22:13:45.16 .net
お前のことをみんな荒らしだと思ってるみたいだけど
荒しって言われるのってどんな気分?

715:困った時の名無しさん
11/04/28 01:54:05.86 .net
へぇー。油で炒めた油揚げ明日食べよっと。楽しみ

716:困った時の名無しさん
11/04/28 14:51:02.53 .net
相変わらずの汚物スレだことw

まーだ生きてやがるのかwww


被災して死ねよw津波かもーんw

717:困った時の名無しさん
11/04/28 21:47:13.06 .net
>>714
光栄ですぅw

>>716
カモ〜ン!サーフィン♪サーフィ〜ン♪

718:困った時の名無しさん
11/04/30 10:51:00.82 .net
>>710
いわゆる 豆腐ステーキですね

焦げ目をうまくつけると美味しそう

719:困った時の名無しさん
11/04/30 11:46:23.47 .net
いつも参考にしているサイトです(*^_^*)
URLリンク(healthy-cook.jpn.org)

720:困った時の名無しさん
11/04/30 13:25:06.93 .net
>>719
帰れ

721:困った時の名無しさん
11/05/01 00:46:06.41 .net
>>715私は油は敷かずにそのまま焼いてるけどサクッとして美味しい
厚揚げは焼いた事ないから分からないけど、油揚げなら焼いて
フライパンの上で醤油ジュワっとかけただけで美味しい

722:困った時の名無しさん
11/05/01 13:27:44.05 .net
結局今まででた中で美味しいのってどれなの?

723:困った時の名無しさん
11/05/01 14:50:43.93 .net
過ぎたるは なお及ばざるが如し  っていうだろw

724:困った時の名無しさん
11/05/02 11:00:18.27 .net
URLリンク(www.youtube.com)

うまい!

725:困った時の名無しさん
11/05/04 13:57:11.36 .net
>>722
>>2に決まってるだろ、ボケ!カス!ブス!ブタ!蛆虫!タヒね!

726:困った時の名無しさん
11/05/04 15:17:13.94 .net
>>725
ああ。それはもういいよ
作ったから、ゲロ不味だってのは知ってる

727:困った時の名無しさん
11/05/06 09:14:57.30 .net
>>726
726は、料理が下手なだけだろw
レシピの一つも載せられないくせにw

728:困った時の名無しさん
11/05/06 09:56:25.27 .net
>>727
必死(笑)乙

729:困った時の名無しさん
11/05/06 10:30:55.10 .net
このスレ一番先に荒らしたのは( ゚v^ )アタチ
まさかこんなスレに変わり果ててしまうなんて( ゚v^ )ゴメンネゴメンネー
豚ソテー妻になりすまして( ゚v^ )ゴメンネゴメンネー
でもこれからも( ゚v^ )ヨロチクネー

730:困った時の名無しさん
11/05/06 10:45:11.74 .net
さーてスレ潰すか

731:困った時の名無しさん
11/05/06 14:43:17.28 .net
必要のないスレは削除依頼

732:困った時の名無しさん
11/05/07 05:40:38.67 .net
で、一番うまくて簡単なレシピはわんだーシェフの料理でおk?

733:困った時の名無しさん
11/05/07 12:54:07.38 .net
ここの料理は全部不味いよ
載せてる奴は全員アホだからな

削除依頼しとく

734:困った時の名無しさん
11/05/08 03:52:52.21 .net
>>729
さむいて・・・

735:困った時の名無しさん
11/05/08 09:46:54.96 .net
>>732
おk

736:困った時の名無しさん
11/05/08 17:17:05.74 .net
>>729
sageちゃらめえぇぇっ!

737:困った時の名無しさん
11/05/09 09:30:40.58 .net
ほらな

738:困った時の名無しさん
11/05/09 12:13:43.66 .net
1、パスタを超アルデンテにゆでる
2、市販のラーメンスープで炒める
ウマー
※お湯を注いでスープをとかすとラーメン風になる
ウマー

739:困った時の名無しさん
11/05/09 13:29:56.81 .net
ゴミ

740:困った時の名無しさん
11/05/09 16:05:08.50 .net
ウンコ臭

741:髪様
11/05/09 16:42:16.90 .net
米をゴマ油で炒めて自分の家の外の敷地内にまく。
よってきた虫をすべて捕獲しタッパーに入れて冷凍。で、チンして解凍。
自分の家の外の敷地内にまく。
よってきた鳥をすべて捕獲し首を切って殺害する。
自分の家の外の敷地内にまく。
よってきた猫を捕獲し優しく世話する。でペットにする。

つづきはまかせたぜ↓


742:困った時の名無しさん
11/05/09 16:51:50.88 .net
クズ

743:困った時の名無しさん
11/05/09 17:04:41.77 .net
吐瀉物

744:困った時の名無しさん
11/05/10 10:29:32.28 .net
練り糞

745:困った時の名無しさん
11/05/10 12:38:27.99 .net
>>732
おk

746:困った時の名無しさん
11/05/10 20:40:20.55 .net
>>741お前中卒だろw

747:困った時の名無しさん
11/05/11 11:43:22.67 .net
>>732
おk

748:困った時の名無しさん
11/05/12 14:05:02.00 .net
ときたまごに長ネギ切ってぶっこむ。スライスでも6Pでもいいのでチーズ投入。ハム切ってぶっこむ。オムレツ風に焼く。しょうゆかけてご飯とウマ

749:わんだーシェフ
11/05/12 14:06:29.40 .net
↑↑↑

750:困った時の名無しさん
11/05/12 16:43:44.43 .net
肛門から出たピーナツ(゚д゚)ウマー

751:困った時の名無しさん
11/05/12 21:03:40.34 .net
鳩の肛門から出たホワイトソース(゚д゚)ウマー

752:困った時の名無しさん
11/05/13 01:12:24.91 .net
豚ソテー妻から月一で出るケチャップ(゚д゚)ウマー

753:困った時の名無しさん
11/05/13 12:41:15.69 .net
ホームレスの頭からでる調味料(゚д゚)ウマー

754:わんだーシェフ
11/05/14 11:52:36.13 .net
みんな元気か?

755:困った時の名無しさん
11/05/16 09:21:07.04 .net
消えてる
やったーヾ( ゚д゚)ノありがとう

756:困った時の名無しさん
11/05/16 10:36:57.97 .net
うーん
中途半端だな・・・(´・ω・)

757:困った時の名無しさん
11/05/16 13:21:59.46 .net
検索で出てくるお

758:困った時の名無しさん
11/05/16 16:39:55.11 .net
1resだけ対応してもらった

759:困った時の名無しさん
11/05/17 10:48:38.95 .net
は?

760:困った時の名無しさん
11/05/17 15:39:42.94 .net
^^

761:困った時の名無しさん
11/05/17 21:57:23.06 .net
>>760
きめぇ

762:困った時の名無しさん
11/05/18 09:22:37.50 .net
その1レスはなんだったのか

763:困った時の名無しさん
11/05/18 14:12:46.63 .net
無価値

764:困った時の名無しさん
11/05/19 13:57:38.80 .net
>>758
>>760
マジ基地おつ

765:困った時の名無しさん
11/05/20 09:26:32.36 .net
は?

766:わんだーシェフ
11/05/20 17:16:54.49 .net
このスレも廃れたな…

767:困った時の名無しさん
11/05/21 02:58:51.56 .net
せやな…

768:困った時の名無しさん
11/05/25 02:56:26.62 .net
トロケルチーズを鍋でカリカリに焼いたのを細ギリにして
ネギの微塵切りとジャコを同量、醤油2に対して胡麻油1を混ぜたのをぶっかけて混ぜる
その上にカリカリチーズをかけて喰ったら糞旨い

769:困った時の名無しさん
11/05/25 16:28:14.92 .net
納豆の上に白米ぶっかけて食うと旨いよ

770:名無し
11/05/26 23:33:25.23 .net
レシピではないのですが、料理の写真をきれいにするサイトがありました
結構使えそうですよ♪
URLリンク(foto.chan.to)

771:困った時の名無しさん
11/05/28 22:03:59.10 .net
>>769
意味わからん

772:困った時の名無しさん
11/06/10 22:09:29.37 .net
ばびょーん!豚ソテー妻ちゃんですよ〜♪
みんな!>>2はもう作ったかな〜?
コラコラまだのチミー☆早く作り給えよっ!
あ、ニンニクはTUBEの使えよぉ☆ミ

773:困った時の名無しさん
11/06/11 00:43:33.72 .net
>>772
おいしかったです。
醤油切らしていたからウスターソースでやった。


774:困った時の名無しさん
11/06/11 16:38:16.00 .net
■韓国の小中学校で行われている反日教育の事実
URLリンク(www.youtube.com)
■パチンコ違法化デモに北朝鮮系ヤクザが襲撃
URLリンク(www.youtube.com)
■街角インタビュー反日教育
URLリンク(www.youtube.com)
■韓国人気アイドル反日ソング
URLリンク(www.youtube.com)
■世界から日本海を抹殺する運動 韓国CM
URLリンク(www.youtube.com)
■韓国の映画館で流れる反日CM
URLリンク(www.youtube.com)
■韓国の反日授業 日本人役をやらせて韓国人を殺させる授業
URLリンク(www.youtube.com)
■韓国政府が日本侮蔑? サイトURLに「jap」の文字
URLリンク(sankei.jp.msn.com)
■韓国バラエティー日本は韓国の領土
URLリンク(www.youtube.com)
■韓国バラエティー海外で悪いことをしたら日本人に成り済まそう
URLリンク(www.youtube.com)
■韓国、アメリカに日本を仮想敵国と表現するように要請
URLリンク(www.chosunonline.com)
■イビョンホンら主演日本軍を殺しまくって韓国で大ヒットした映画
URLリンク(www.youtube.com)
■フランスで韓流を捏造する韓国人
URLリンク(www.youtube.com)

775:困った時の名無しさん
11/06/12 18:53:31.32 .net
ウンコ煮込み

776:困った時の名無しさん
11/06/12 18:55:00.25 .net
部落のゴミ虫

777:困った時の名無しさん
11/06/14 11:23:01.05 .net
割礼モツ鍋

778:困った時の名無しさん
11/06/16 15:30:38.35 .net
ハクソ

779:困った時の名無しさん
11/06/19 12:42:17.98 .net
くさい玉

780:困った時の名無しさん
11/06/28 15:04:48.80 .net
きんたまの蒸し鍋

781:困った時の名無しさん
11/06/28 15:15:11.12 .net
蟯虫の味噌汁

782:困った時の名無しさん
11/07/13 03:55:31.72 .net
URLリンク(ameblo.jp)
美味しいレシピ載せてますq(・ェ・q)ルン♪(p・ェ・)pルン♪

783:困った時の名無しさん
11/07/13 20:13:17.81 .net
圧力鍋
URLリンク(www.nicovideo.jp)

784:困った時の名無しさん
11/08/12 01:11:12.45 .net
豚ソテー妻のエキス入り食品

785:困った時の名無しさん
11/08/16 16:46:24.09 .net
チンカス警報

786:困った時の名無しさん
11/09/23 16:15:36.96 .net
最近痰カスこねーじゃん
構ってやろうと思ったのにな

787:困った時の名無しさん
11/09/30 22:09:14.85 .net
豚ソテー妻()です。まだやってたんだ、よっぽど暇なのねw
子供の世話と旦那はんの食事作りで忙しいから構ってあげられなくてごめんあそばせw

788:困った時の名無しさん
11/10/01 14:37:06.53 .net
豚ソテー妻()の夫でございます

789:困った時の名無しさん
11/10/01 20:33:10.53 .net
痰カス部落ニートキタ─wwヘ√レvv〜(゚∀゚)─wwヘ√レvv〜─!!

790:困った時の名無しさん
11/10/01 20:33:36.50 .net
構ってあげるとするかwWw

791:困った時の名無しさん
11/10/01 20:34:16.99 .net
このスレはチェックしてるようだなwwww

よかったよかったwwww

痰カス部落ニートは呼ばれたら必ず沸くように

わかったな?

792:困った時の名無しさん
11/10/01 20:38:06.96 .net
ほら沸け

793:困った時の名無しさん
11/10/03 09:40:12.77 .net
言い訳並べて逃走w

794:困った時の名無しさん
11/10/07 17:30:07.51 .net
スーパーのアンパンを買ってくる

割り箸を二本パンに刺す

コンロで弱火で炙る

表面がパリパリしてきてパンが膨れ上がってきたら止める

かぶりつく

ウマー


パン焼きたての香ばしさと食感がかなり上がる。
一度食ったら炙らないパンは食えなくなる。

795:困った時の名無しさん
11/10/10 22:26:46.27 .net
あれ・・・?
昔、祖父ちゃんがストーブで炙って食ってたような気がする
パンとかスルメとかホッケの骨とか

796:困った時の名無しさん
11/10/26 11:46:36.11 .net
ほらっ

797:困った時の名無しさん
11/10/27 11:52:23.36 .net
湧け

798:困った時の名無しさん
11/11/03 10:22:04.41 .net
わけ

799:困った時の名無しさん
11/11/18 03:08:40.01 .net
URLリンク(ameblo.jp)
美味しいレシピ載せてますq(・ェ・q)ルン♪(p・ェ・)pルン♪

800:困った時の名無しさん
11/11/18 17:42:32.03 .net
チンカスどうしたのかな
死んだかな

801:困った時の名無しさん
11/12/10 00:20:05.98 .net
おいしいレシピみつけました
URLリンク(tamagon.web.fc2.com)
URLリンク(konkaturesipi.web.fc2.com)
URLリンク(otokoresipi.web.fc2.com)
URLリンク(ichiryuu6.web.fc2.com)

802:困った時の名無しさん
11/12/17 17:11:09.48 .net
ふと、立ち寄りましたが

とことんくだらん書き込みしてるな。

朝鮮人以下やなwwwwwwwwwwwwwwww

803:困った時の名無しさん
11/12/19 10:12:14.72 .net

チンカスがきたのかなw

804:困った時の名無しさん
11/12/30 14:13:21.32 .net
キジョ板でみた、カレー粉、ナンプラー、はちみつ、酢を混ぜたソース。
パンにつけたり、野菜にかけたり、うまかった。

805:困った時の名無しさん
12/01/12 18:15:26.84 .net
メイクイーンをフライドポテト位にカットして小麦粉を軽くまぶしとく
トマトを適当に切ってオリーブオイル引いて熱したフライパンで一気に炒める
身がしっかり残ってるウチに牛乳をトマトから出た水分と同じ量位適当に入れてトマトと馴染ませる
馴染んできたらメイクイーン投入して軽く熱した後、塩コショウとお好きなハーブ(面倒臭がりはクレイジーペッパ&ソルトでおk)で薄めに味付け
それを耐熱皿にうつして上にチーズふってオーブンでチーズに焦げ目がつくまで

シンプルだしありそうだけど中々こおゆうレシピって見かけない


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