【土木と】現場監督だけど質問ある？【料理】

【土木と】現場監督だ ..

74:女性事務員
04/06/02 22:29.net
私はパプリカ好きなんで、塩炒め美味しそう、とか思っちゃったけど、
お口に合わなかったんですね。。(T.T)
料理教室後が楽しみですね！

ところで、ドカベンスレを読んでて心配になってしまった
野菜不足と高塩分。。
（現場の方は汗かくから塩も必要とは思いますが。。）

監督！！こんなドカベンは物足りないでしょうか？

玄米ごはん
　（焼き海苔とカツブシをはさんで、トップに煎ったジャコと胡麻）
にんじんを多めにしたきんぴらごぼう
　（唐辛子も多め。ご飯ススム）
青菜等のお漬け物
ダシは濃いが味噌は薄めのキャベツのみそ汁。
　（配合はダシおわん１杯に味噌添加量は小さじ２分の１程度）

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