紅茶deマターリ総合スレ～47ﾎﾟｯﾄ目～

紅茶deマターリ総合ス ..

869:名無しさん＠( ･∀･)つ旦~
17/04/06 07:03:55.61 .net
>>868
年齢が上がるほどカフェインが分解されるのに時間かかるそうだから、それもあるのかも

ちょっとググってきたんだが…
３時のお茶の後は飲まない方がいいのかな

URLﾘﾝｸ(www.mibyo.info)
＞年齢や体質によって個人差がありますが、カフェインの覚醒作用の持続時間は８～１４時間程度です。
＞入眠８時間前からは、カフェインを３０mg以上含む飲み物は控える
＞１００mlあたりに含まれるカフェインの量紅茶２０mg

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