北アルプス112 ..
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942:底名無し沼さん
21/10/01 07:50:39.06 uM6LAEbu0.net
芍薬甘草湯はむしろ筋肉痛の予防薬として優秀
朝夕１回ずつ＋下山後1回くらいで筋肉痛を
かなり軽減できる
シーズン初期の、まだ体が慣れてない頃は必須
終期になると慣れてて薬要らないけどね

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