ボルダリング62段 - 暇つぶし2ch

ボルダリング62段 ..

363:底名無し沼さん
20/10/07 12:33:46.75 5lRk9ZAq.net
すぐ教えて来るおじさんの思考w

364:底名無し沼さん
20/10/07 12:37:07.92 hNBqKXIG.net
>>349
正解ムーブを自分で探すのもクライミングの一つなんじゃない？
自己顕示欲から聞いてもないのに自分のムーブを教えてくるバカがいるけど、ウザいだけだからやめた方が良いよ

365:底名無し沼さん
20/10/07 12:38:26.48 IAAmRAyb.net
効率よくクリアw

366:底名無し沼さん
20/10/07 12:40:59.41 Ks3mBcZE.net
>>348
三段とかコンスタントに登れる人はアドバイスも上手いよね、困ってる時に的確なポイントだけサラッと言ってくれるというか
聞いちゃいないのになぜかあそこをこーしてあーしてって1から10まで教えてこようとするやつは大抵大したことない

367:底名無し沼さん
20/10/07 14:10:29.08 9V7N0ppy.net
3段とかコンスタントに登れる人ってまた物議をかもしそうな表現だわね

368:底名無し沼さん
20/10/07 14:18:02.58 3wM4RDTV.net
誰もいないんじゃないの
日本ユースクラスなら、pumpで2、3段落としてるのはあるあるだけど
彼らもコンスタントと言われれば怪しい
初段級、課題によっては1級でも手こずってる光景珍しくないし

369:底名無し沼さん
20/10/07 14:20:34.20 3clYZ57E.net
打ち込んで5本くらい登っただけではコンスタント名乗ってはダメですか

370:底名無し沼さん
20/10/07 14:26:51.89 CwGjC16z.net
ご丁寧にぶっ壊しムーブ教えてる人は勘弁してって思う

371:底名無し沼さん
20/10/07 14:30:37.49 9V7N0ppy.net
>>356
ともあくんはロッキーの3段瞬殺してる動画あげてるよね

372:底名無し沼さん
20/10/07 14:39:03.75 rfsgsKDv.net
すぐ課題ぶっ壊そうとする人とセッションする事になると糞で固め息が出てくる

373:底名無し沼さん
20/10/07 14:45:28.03 DICJ4MOp.net
>>358
ぶっ壊しムーブって例えば？

374:底名無し沼さん
20/10/07 14:50:06.62 CwGjC16z.net
>>361
ショートカットや飛びついてフックしないとか
色々試して最後の手段で行き着くのはしゃーないと思うけど、考えながらムーブ探ろうとしてる人にいきなりそーいうのは何だかと思う

375:底名無し沼さん
20/10/07 15:01:44.52 0RILmirP.net
>>362
それはそれで正解ムーブなんだからいいんじゃないの？
セッターの想定ムーブで登らなきゃいけないルールなんてないんだから。
そういうムーブを試行錯誤して考えだすのも楽しみの一つでしょう。

376:底名無し沼さん
20/10/07 15:08:12.65 oydpvbNt.net
>>363
そのムーブがダメなんじゃなくて
入れたくない情報入れられてるからヤダって話じゃん
読もう流れを

377:底名無し沼さん
20/10/07 15:09:07.78 DICJ4MOp.net
>>363
勝手に教えてくる人の事でしょ
こんなの飛ばせるよとか言ってさ
こちとらそんなパワームーブ出来ねえんですけど
つか、あんたに聞いてもねえんですけどみたいなさ

378:底名無し沼さん
20/10/07 15:10:47.47 Uoyvs+PW.net
ルールとして明文化されてないなら何やってもオッケーって考えなのか
そりゃ話が合わんはずだ

379:底名無し沼さん
20/10/07 15:10:54.25 CwGjC16z.net
>>363
自分で行き着くのはいいけど、横からわざわざ教えることはないと思う
出来ればいいってのも間違いじゃないけど、単に力技のゴリ押しを正解と勘違いしてくのは残念な気がする

380:底名無し沼さん
20/10/07 15:16:05.45 cRHThbcj.net
ほんと、ここは
同じ言葉でも自分に都合良く解釈して会話ゴリ押しするタイプが毎回紛れてるよな
今の流れだと、コンスタントの定義

381:底名無し沼さん
20/10/07 15:18:38.29 Ks3mBcZE.net
>>367
全然話

382:違うけど、空知英秋の好きなおにぎりの具は？の話と似てるんだよな気持ち悪さがしかもこっちは尋ねてないから余計キモイ

383:底名無し沼さん
20/10/07 15:52:51.72 0RILmirP.net
>>367
明らかにリーチが足りない人にリーチで壊したムーブ教えるのはアレだけど、そうじゃないなら一つの回答として教えるのは良いと思うけどね。
取り付く前から教えてくるやつは別だけど。

384:底名無し沼さん
20/10/07 15:55:55.64 0RILmirP.net
>>366
そりゃそうだろ。
別に犯罪行為でもないんだし。
セッターの想定ムーブしか許さないとか心狭すぎるな。

385:底名無し沼さん
20/10/07 16:12:39.78 Rqh6mDW6.net
>>371
お前がそう思うのは勝手だけどそれが一般的だと思うなよ？

386:底名無し沼さん
20/10/07 16:37:39.65 SKB7YaJi.net
>>372
それが一般的じゃね？

387:底名無し沼さん
20/10/07 16:44:43.62 mn9m+RY0.net
人の世に争いは絶えぬ

388:底名無し沼さん
20/10/07 16:52:27.16 HsX6lv72.net
意地でも想定ムーブさせようとして、このホールドはマッチ禁止とか、長もの以外でフットでしか使えないホールドとかあると、このセッター駄目だなってなる。

389:底名無し沼さん
20/10/07 16:54:58.09 5V+3iKNn.net
NHKの72時間でパンプ2が取り上げられたときも、課題のホールド全部パソコンに取り込んで記録して、一方で誰にも教えを請わないって人がいた。そんな人は聞かない、教えないでってはっきりいうべきよ。
そこはこうやってさ～ってのはコミュニケーションのきっかけとして便利なだけ。断っても寄ってくる危ないのはそうはいなあでしよ

390:底名無し沼さん
20/10/07 16:56:54.11 tk0EWX03.net
>>368
それ、引っ掻き回して反応見たくて故意にやってる奴も多そう
あと、ロクに他人の書き込み見たり、ツリーの流れ追う気もなくて、話まるで噛み合わないパターンな

391:底名無し沼さん
20/10/07 16:58:45.79 +l3IpVJX.net
こっちが何度かチャレンジしてる課題を
後からやってきてでかい声で解説してる連中とか、まじで勘弁だわ
待ってて近くいるから丸聞こえ

392:底名無し沼さん
20/10/07 17:13:50.40 I0t021HQ.net
>>375
なんだそりゃ、マッチできないホールドにすりゃいいのにね。
外岩でもそんなルール持ち込むつもりかね

393:底名無し沼さん
20/10/07 18:08:50.81 MxM84Lj4.net
>>379
外岩こそ限定とか多いじゃん

394:底名無し沼さん
20/10/07 18:33:29.15 er8Tj6Qx.net
>>379
外こそ初登者と極力同じ条件で登るものじゃん
SDやカンテなしリップなしやら限定なんかいくらでもあるだろ

395:底名無し沼さん
20/10/07 18:36:05.73 6HbgsS34.net
>>381外は限定ホールドや限定スタートはあってもこのホールド使うの禁止は聞いたこと無い。

396:底名無し沼さん
20/10/07 19:01:38.85 0DoD8kNM.net
限定ホールドとそのホールド使っちゃダメなのは何が違うの？

397:底名無し沼さん
20/10/07 19:17:00.04 kJYcv71q.net
>>382
？

398:底名無し沼さん
20/10/07 19:22:33.35 TK19q12k.net
ふつーにこのホールドなしって限定あるよな

399:底名無し沼さん
20/10/07 19:37:44.87 8dtuM3Zt.net
外も、人気岩だと枝ルートの派生ひどくて
こじつけみたいな課題良くあるな
絡まった糸くずみたいなトポ見ると、なんかもういいからって感じになる

400:底名無し沼さん
20/10/07 19:40:04.58 K1Pi2cSB.net
倉上、片手で外岩初段登るとか良くやるわな

401:底名無し沼さん
20/10/07 19:44:52.91 CwGjC16z.net
初登では使わなかったとか、ホールド変わったとかもあるしな

402:底名無し沼さん
20/10/07 19:45:51.66 slMMM/au.net
>>378
そういう場面で元気良く解説してるの
大概、痛いオッサンだよなぁ

403:底名無し沼さん
20/10/07 19:47:13.84 e4eXth2K.net
そこは使っちゃいかーん。でもこっちは使ってよーしおじさんだな

404:底名無し沼さん
20/10/07

405:19:50:37.52 ID:o5xlpZmF.net

406:底名無し沼さん
20/10/07 19:51:59.41 EHFrOtcY.net
コツわかれば行ける系の課題でヘラヘラ教えて得意げなのは、ババア多いイメージ

407:底名無し沼さん
20/10/07 19:57:27.83 9UCNij3R.net
石松た○せーがレストしてて
スマホちらっと見えたけど、このスレらしき画面見てた

408:底名無し沼さん
20/10/07 20:58:26.51 HsX6lv72.net
瑞牆の日々の暮らしのスタート監視員まだいるのかな。

409:底名無し沼さん
20/10/07 21:00:38.66 sp0EQPsK.net
お前らいわかける！見てるんか？

410:底名無し沼さん
20/10/07 21:03:00.32 MXYi85gE.net
>>387
片手で登って初段だぞ
元は6級

411:底名無し沼さん
20/10/07 21:22:54.26 6n6Tvn5Q.net
富士山バンダナ

412:底名無し沼さん
20/10/07 21:24:51.72 3clYZ57E.net
>>381
ホールド限定は岩でもよくあるよ、俺がいいたいのはマッチダメとか、ムーブ限定は聞いたことないってこと

413:底名無し沼さん
20/10/07 21:31:09.61 3clYZ57E.net
聞いたことないとは言うが、抜けムーブがイマイチと言う課題があるのは分かった上な。

414:底名無し沼さん
20/10/07 23:08:22.05 cZkppfYE.net
>>393
宮下もここ見てると自分で言ってたよ
まとめサイト経由だろけどw

415:底名無し沼さん
20/10/07 23:13:20.06 Au7qwdlb.net
最近4級登り出したへっぽこなんだけどスタートできないルートが沢山あってつらい…
スタートの姿勢を試行錯誤してたらだんだん筋力もついてくるのかな

416:底名無し沼さん
20/10/07 23:36:06.40 U3x3odWK.net
たいせーくんみてるー？？！！

417:底名無し沼さん
20/10/07 23:38:30.93 rj4hevDS.net
がむしゃらになって4級に挑んでた頃が1番楽しかったなー🤔

418:底名無し沼さん
20/10/07 23:39:04.99 mn9m+RY0.net
>>401
スタートミスっても、離陸できなくても恥ずかしくないからしばらく触り続けて力いろんな体制でかけてみ

419:底名無し沼さん
20/10/07 23:42:08.25 dNVG7aE/.net
まあ少しでも書き込んでるやつは、見てるだけのやつの
1/500以下だろうな

420:底名無し沼さん
20/10/08 11:56:58.38 cM8LO3UE.net
URLﾘﾝｸ(www.instagram.com)
電車で見て笑ってしまったw
こいつ一人で三脚で撮る時もこんな声出してるんだwww

421:底名無し沼さん
20/10/08 12:17:03.57 RVuwJlMR.net
>>406
害悪でしかないな
スタッフは注意しないのか？

422:底名無し沼さん
20/10/08 12:22:36.20 3Awat+Ms.net
石松みたいな陽キャはこんなところ見ないだろ

423:底名無し沼さん
20/10/08 12:28:41.85 hSeOiMZM.net
わかってないな
まとめ見るだけと、張り付いて書いてるのは
えらい違いだぜ
あと、同じ見てるのでも、公言してるのと隠してるのも、かなり違う

424:底名無し沼さん
20/10/08 12:52:36.97 WIUv4VBU.net
>>406
三脚カメラに向かってガッツポーズは草

425:底名無し沼さん
20/10/08 12:52:53.30 usoa2JFU.net
>>406
別にどうでもええが、眼鏡クライマーのタグって必要か？

426:底名無し沼さん
20/10/08 13:35:04.00 cM8LO3UE.net
URLﾘﾝｸ(www.instagram.com)

427:底名無し沼さん
20/10/08 14:49:33.99 Q1CEGg61.net
>>406
このご時世こんなんジムに居たらさすがに注意するわ！

428:底名無し沼さん
20/10/08 15:10:42.09 xR5oCVwD.net
フォロワー1200人もいるやん

429:底名無し沼さん
20/10/08 15:13:20.27 usoa2JFU.net
何割かはここきっかけで増えたんだろうな。
俺はちょっと気持ち悪いからフォローはしない。

430:底名無し沼さん
20/10/08 15:48:47.48 PHNJSEBa.net
>>413
それが
こんだけ動画あ�

431:ｪってるって言う事は、注意してるスタッフが居ないんだなぁジムスタッフもナイスですって言ってグータッチしてるよ

432:底名無し沼さん
20/10/08 16:01:12.08 ep9vziTZ.net
ジムの知り合いがフォローしてていいねもしてて笑う

433:底名無し沼さん
20/10/08 16:04:17.13 6UWrql6T.net
画面越しに観賞するのはいいけど実際に遭遇したらドン引き案件

434:底名無し沼さん
20/10/08 16:04:58.48 QS/3vRRb.net
何のルールやw
アホちゃうか
小学校の時、工作の時間に立って工作してたら座って作れって馬鹿教師に注意されたの思い出したわ

435:底名無し沼さん
20/10/08 16:23:46.87 S1mJoteI.net
どうせ著名クライマーの真似して大声張り上げてるんだろ
平山ユージとか小山田大は責任取ってこいつなんとかしろよ

436:底名無し沼さん
20/10/08 16:30:26.89 apWAnRZ4.net
平常時ならうるせえで済むが、コロナ禍ではダメだよな。全く関係無くてもクラスターが発生したら
ほらなって言われちゃう

437:底名無し沼さん
20/10/08 16:41:50.62 RoCIIJeu.net
プロフ欄に
雄叫びの得意技を駆使し
とか書いてあってワロタ

438:底名無し沼さん
20/10/08 16:50:24.28 GiDbljp3.net
>>420
影響受けたのどうせオンドラだろ
来日した時に注意しないとな

439:底名無し沼さん
20/10/08 17:30:32.81 wB/dhscM.net
反省させて誰か

440:底名無し沼さん
20/10/08 17:47:01.27 avEqFkis.net
>>423
本当に難しいとサイレンスなんだろ(笑)

441:底名無し沼さん
20/10/08 18:17:07.05 yfkqa+Wy.net
常識で考えたら今ジムで叫ぶのは迷惑なの分かりそうなもんだけどな。
親からちゃんとした教育受けられなかったんだろう…

442:底名無し沼さん
20/10/08 18:26:05.96 MLXQDm0t.net
そんな知らない人のクライミングスタイルに目くじらたてなくても、と思ったらマジでうるせぇw
自分に酔ってる感じがキモいな

443:底名無し沼さん
20/10/08 18:35:35.44 3/klFX6G.net
>>425
うまいこと言ったなお前

444:底名無し沼さん
20/10/08 19:40:23.61 KeHGM8dB.net
誰も本人を前にして注意なんかできないんだろ
せいぜいここに文句書き込んでなさいよ
弱いクライマー諸君

445:底名無し沼さん
20/10/08 19:43:51.21 bMrNBT50.net
いわかけるってアニメ見たぜ
主人公いきなりクリップするわ高所でランジするわ頭おかしいな

446:底名無し沼さん
20/10/08 19:48:18.07 BvoOVFpi.net
>>429
ホームジムなら普通に注意するか店長に言うわ

447:底名無し沼さん
20/10/08 19:49:12.79 X1JOuegU.net
注意どころか関わりたくねぇわこんなやべえ奴

448:底名無し沼さん
20/10/08 20:56:03.56 MLXQDm0t.net
>>429
本人の書き込み？いやホームにこんな奴いたら普通に注意するわ

449:底名無し沼さん
20/10/08 21:28:30.91 CIPTL/N4.net
ジムで咳込む度に視線感じる
気管支弱い人間には居心地悪い時代だわ

450:底名無し沼さん
20/10/08 22:30:36.31 P4Yip7Ls.net
確かに自分のホームにこんな人来たら店長に苦情言うわなw
騒音と、公然わいせつ、これにニオイも加わったら歩く公害もとい登る公害

451:底名無し沼さん
20/10/08 22:40:45.78 1F6gLhuG.net
てか、普通のジムは上裸禁止じゃない？禁止されてなくてもまともな社会人ならわきまえるだろ。
それに加えてこんなに叫んでたら迷惑この上ない。ネタじゃなくて、普通にいつもこんな感じなのか、このひと。

452:底名無し沼さん
20/10/08 23:00:00.83 3+wTmH4U.net
こいつ絶対ベッドの上でもこんな感じだろ
ラブホにいても苦情入るレベルだわ

453:底名無し沼さん
20/10/08 23:18:45.07 cSrceneh.net
>>437
こいつの性癖なんて誰が興味あるねん

454:底名無し沼さん
20/10/08 23:55:04.42 2GJL69gj.net
>>429
ネットでオチするくらいの距離が1番面白い、リアルでは関わりたくない

455:底名無し沼さん
20/10/09 01:09:13.29 BSkbJLOQ.net
最近指の第一第二関節が慢性的に痛いんだがみんなどんなケアしてる？もう満足にケツもかけない

456:底名無し沼さん
20/10/09 01:37:09.24 kSpyN7rb.net
>>437
タッタッタッタのリズムで「アッアッアッアッ」って言ってるとこ想像したらわらた

457:底名無し沼さん
20/10/09 02:44:55.35 DdfMBbWF.net
このスレのまとめってあるのか
ここに書いた内容と同じことこの前ジムで話しちゃったw

458:底名無し沼さん
20/10/09 08:07:56.21 7x6AqZ+V.net
まとめとは名ばかりの、ログをコピペ乱造したアフィだろ

459:底名無し沼さん
20/10/09 09:20:01.34 1Vv3q/56.net
>>440
初期はアイシングしてたけどやり方の問題かあまり効果は実感できず中断
以降は某整体院の指ケアと指コロでのマッサージを稀にしてるくらい

460:底名無し沼さん
20/10/09 10:25:15.44 NYncFvv1.net
慢性的に痛いのは腱鞘炎じゃないの？

461:底名無し沼さん
20/10/09 10:34:46.75 V9BYRKKm.net
腱鞘炎って手首だぞ

462:底名無し沼さん
20/10/09 10:35:58.82 eSD8LTQH.net
おれも指ポキできなくなった
しようとすると折れるかな？って感じるほど痛い
指ポキできないだけで別に実害はないが

463:底名無し沼さん
20/10/09 11:19:49.29 2gO+MTO4.net
>>446
指の腱鞘炎って言われたことあるよ、整形外科で。解剖学的に腱鞘があるのか知らないけど。
痛い指の腹側（第二関節の下）に魚の目パットを貼ってテーピングして登ると痛み軽減する。

464:底名無し沼さん
20/10/09 11:37:12.90 NYncFvv1.net
指にも腱鞘炎はあるよ

465:底名無し沼さん
20/10/09 12:18:30.86 boCBFarG.net
別にフルボッコしたい訳じゃないけど無駄な議論いらないから↓貼るわ
指の腱鞘炎もある
手の親指以外の指を曲げる屈筋腱：炎症が起こると腱が腱鞘の中に引っかかるようになり、その結果、弾けるような感覚が生じます（ばね指― ばね指を参照）。
URLﾘﾝｸ(www.msdmanuals.com)ホーム/08-骨、関節、筋肉の病気/筋肉-滑液包-腱の病気/腱炎と腱鞘炎-腱鞘滑膜炎

466:底名無し沼さん
20/10/09 12:36:05.43 MBhJrbf+.net
指の痛みは本当に完治したいならレストするしかないよなー
予防で、筋肉で支えられない負荷が指とか手首にくるから前腕表裏の筋膜リリース毎日やるようにすると割と調子いい気がする

467:底名無し沼さん
20/10/09 12:45:56.80 Nwdgk4v5.net
指の痛みはホールドの持ち方を基本的にオープンハンドでするようしたらほとんど気にならなくなった。レストしても持ち方変えないとまた痛くなるよ

468:底名無し沼さん
20/10/09 14:35:30.66 vvgr9M5Y.net
>>440
ノーハンドでケツかけばいい

469:底名無し沼さん
20/10/09 14:49:44.84 J+HzBp+c.net
カンペーちゃん乙

470:底名無し沼さん
20/10/09 15:20:59.30 ULPEjuiE.net
まさかあいつ、腱鞘が手首にしかないとか思ってんのか？

471:底名無し沼さん
20/10/09 15:26:05.22 lcnIcPKZ.net
クライミング初めてから、指パッチンが痛くてできなくなった

472:底名無し沼さん
20/10/09 16:07:58.01 b6rM1m0U.net
集中してクライミングやる前と比べたら、前腕とかの直接的というか偏って力が付く部位はともかく
総合的に見たら、前より体力低下してるわ
他の運動、特に持久系のはしなくなったからなー

473:底名無し沼さん
20/10/09 16:21:44.25 T76EIsmw.net
また一つジムが消えた（ユパ様風）

474:底名無し沼さん
20/10/09 18:13:45.39 omkLyqzw.net
どこの話だよ
ブーム過ぎ、オリンピック延期とコロナ追い打ちで次々消えてるから、主語ないともうなかなか通じないわ

475:底名無し沼さん
20/10/09 18:14:55.51 TUPM3aNo.net
そうカリカリすんなって

476:底名無し沼さん
20/10/09 18:43:28.04 g6iGLJId.net
前いた主語ないと怒る人じゃない？？

477:底名無し沼さん
20/10/09 18:52:32.40 BoOD7Swh.net
ジム名があがっていないだけで『主語』はあるんだよなぁw

478:底名無し沼さん
20/10/09 18:54:46.07 BoOD7Swh.net
で、代々木のジムでしょ？

479:底名無し沼さん
20/10/09 18:57:10.62 ObcffPeZ.net
>>459
そのレスの主語はどれ？
述語は「通じない」だよね

480:底名無し沼さん
20/10/09 19:01:49.22 vXygFAEt.net
このスレも腐海に飲まれる

481:底名無し沼さん
20/10/09 19:06:49.22 hpTJ2i5t.net
ほんとここ
ひねくれたレスの応酬と、反射的な殴り書き多くて
会話成り立たないから笑える

482:底名無し沼さん
20/10/09 19:35:17.71 cOGackjK.net
じゃあ真面目に書くと、レックスって潰れるだろーなーっていつも思ってたわ

483:底名無し沼さん
20/10/09 20:39:31.93 dHyHNDuc.net
クオーレみなと、イオン撤退で一緒に潰れるみたいね
もったいねー

484:底名無し沼さん
20/10/09 21:03:29.03 3l3ih/iF.net
クレイズ、川口はまだ延命させんのか？

485:底名無し沼さん
20/10/09 21:18:14.08 FCaw4LS6.net
石垣のトップアウト行ってきた
あまり良くない意味で、予想とは違ってた
あの雰囲気作りは無理矢理感あるな

486:底名無し沼さん
20/10/09 21:23:49.06 YWmo2dnn.net
なんかマスクうんぬんでコロナ脳的な感じで飲食店叩いてるね。そのジムの人。結構引いてる人多い印象だわ。

487:底名無し沼さん
20/10/09 21:38:23.70 b+TTQ8HS.net
みんなDボルになればええんや

488:底名無し沼さん
20/10/09 21:53:49.00 7X4ag3x8.net
Dボル、立川はいつできるんだろう。
場所は北口、南口どっちかな。

489:底名無し沼さん
20/10/09 22:03:00.99 UKwA1GE7.net
場所も時期も知ってるけど、書けない

490:底名無し沼さん
20/10/09 22:11:46.82 7X4ag3x8.net
撤退じゃないのが分かっただけ良かったよ

491:底名無し沼さん
20/10/09 22:15:39.37 5YK6GXfb.net
人命？そんなものよりフレンチだ！って人と比べたら遥かにマシに見えるわ

492:底名無し沼さん
20/10/10 11:40:33.95 +VTkTyWV.net
>>457
いくらボルダリングだけやり込んだって基礎体力は向上しないよ
そんな強度の高いスポーツじゃないし

493:底名無し沼さん
20/10/10 11:58:04.68 5M+9zOZB.net
>>477
使う部位が限定的というだけで、強度は低くないだろ

494:底名無し沼さん
20/10/10 12:38:13.19 Ocj7ckjA.net
強度高いスポーツってなに？
って思ったけど、ウェイトとか案外低いんだね
6 バスケットボール、ジョギングとウォーキングの組み合わせ、高強度のウェイトトレーニング（リフティングなど）
6.5 エアロビクス
7 ジョギング、サッカー、テニス、水泳（背泳ぎ）、スケート、スキー
7.5 山登り（1～2kgの荷物を背負って登った場合）
8 サイクリング（20km/時くらい）、ランニング（134m/分くらい）、水泳（クロール）
10 ランニング（161m/分くらい）、柔道、空手、キックボクシング、ラグビー、水泳（平泳ぎ）
11 水泳（バタフライ/速いクロール）
15 走って階段を上がる

495:底名無し沼さん
20/10/10 12:38:22.42 RgrYfyhC.net
>>468 マジ？汗臭くないからよかったのに残念だ
倉庫ジムは臭いから行きたくないんだよなー

496:底名無し沼さん
20/10/10 14:33:36.53 q/ZKxKn5.net
階段ダッシュやばいな

497:底名無し沼さん
20/10/10 16:09:03.10 OSCUVtcj.net
サーキットトレーニングなら7~8ぐらいの強度はありそう

498:底名無し沼さん
20/10/10 16:36:17.73 Ocj7ckjA.net
ちなみに上の表は一律1時間続けた時の強度ね、全部

499:底名無し沼さん
20/10/10 17:13:36.86 RAsT64a1.net
1～2kgの荷物を背負って登った場合は少なすぎる気がする
日帰りでも４～５ｋｇは持つんじゃないか？

500:底名無し沼さん
20/10/10 17:59:20.40 U63QKTCh.net
1、2kgて水だけかよw

501:底名無し沼さん
20/10/10 18:55:57.54 A5TOekKg.net
バスケットボールを1時間続けたら死者が続出しそう

502:底名無し沼さん
20/10/10 19:48:09.21 5M+9zOZB.net
そもそも何をもって強度としているのか
消費カロリーならその通りかも知れんが、部位毎の負荷なら決して低くはないよな

503:底名無し沼さん
20/10/10 20:02:40.37 dEDnK6Mz.net
ボルダリングも全くレスト入れずに登り続けはきついな
ミキペディアも、3級連続10本
何回も挑戦してやっと達成してるもんな

504:底名無し沼さん
20/10/11 01:56:56.55 YRJXOTcx.net
URLﾘﾝｸ(www.instagram.com)
なんだよ
静かに登ることもできるのか

505:底名無し沼さん
20/10/11 02:07:05.67 lxALaW9+.net
URLﾘﾝｸ(www.instagram.com)
これとか登ったあと謝ってるしオックロックだと何かあるんじゃない？

506:底名無し沼さん
20/10/11 05:37:11.95 JInsoKmH.net
こんなクソみたいな奴の話、もう飽きたよ
見ててもつまらんし

507:底名無し沼さん
20/10/11 09:07:11.23 BARrsTkJ.net
関西なら絶対スタッフからうるさいって注意されるなと思った

508:底名無し沼さん
20/10/11 16:33:32.75 Qq2xUEk3.net
クライミングやってる奴なら、けっこうやっちゃう副靱帯損傷だけどさ
こうやってピンポイントでブスブス突き刺したら、余計に悪化しねえか・・・・？
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

509:底名無し沼さん
20/10/11 18:28:49.88 WRCbat32.net
鍼ってきもちいい？やったことないや

510:底名無し沼さん
20/10/11 18:37:15.72 wCftif0Y.net
>>494
施術師によるんだろうが俺はめちゃくちゃ痛くて二度としなくなった

511:底名無し沼さん
20/10/11 18:47:55.68 KHq43wTq.net
>>493
素人目に見ると、余計なダメージ増やして治癒期間を長引かせ、治癒後の状態も悪くしてるだけにしか見えないんだが
もしや専門家から見るとそうでもないのか

512:底名無し沼さん
20/10/11 19:28:51.50 0vBcO8Zk.net
組織を少し傷つけ、自己修復の力を引き出すみたいな考え方があるらしいよ。肉離れの回復が思わしくなかったとき鍼で痛いところをぐりぐりされ、短期間で痛みが消えたことがあった。ただ、靭帯みたいな組織で同じ効果があるかは知らない(笑)

513:底名無し沼さん
20/10/11 19:54:22.35 EJjVu+0t.net
てか、ボルダリングジムってマスク着用してやらないといけないの？
きつくない？

514:底名無し沼さん
20/10/11 19:59:37.69 08UccBlX.net
指の痛みって
クライミングやってる以上は一生の付き合いかと思っていたから少しでも良くなるなら治療したいな
安静にするしかないと思ってたけど、鍼治療は良いかな？

515:底名無し沼さん
20/10/11 20:16:12.31 PUgqnZvv.net
>>498は糞デブの荒らし。構わないように。スレが

516:荒れます。

517:底名無し沼さん
20/10/11 20:27:37.72 2oFEpUu0.net
>>499
指痛いとか言ってんの初心者だからまずそこに気づけ

518:底名無し沼さん
20/10/11 20:42:02.89 5AjwFNc2.net
ストーンセッション東京誰か行った？どんな感じ？

519:底名無し沼さん
20/10/11 20:50:12.25 BOmJemZW.net
鍼はセンセー次第だな
パキった利き手治療してもらってる
もうすぐ完治

520:底名無し沼さん
20/10/11 22:09:03.46 Y1fSx/jl.net
岩着くまでの間にピンチをアップしておきたいんだけど、グリッパーとかでいいんかな？

521:底名無し沼さん
20/10/11 22:21:01.64 8kUnvNml.net
>>501
やな言い方するね

522:底名無し沼さん
20/10/11 23:42:39.34 CalVn+/T.net
今日ホームジムに来てた団体さん。ロッ○ーがグレード辛くなったからもう行く価値無いとか言ってた。

523:底名無し沼さん
20/10/11 23:44:49.99 UAjh0s3J.net
草
ダイエットして自分より弱い奴と戦うボクサーみたいなメンタリティだな

524:底名無し沼さん
20/10/12 00:09:51.08 C/udKQl/.net
>>496
穴あけて酸化促すから最終手段って思ったほうがいいと思うよ
たしかにむりやり腱を緩ませるから回復早いように感じるけどね

525:底名無し沼さん
20/10/12 00:33:42.52 eEEH29Rb.net
むしろロッキーグレード厳しくなったら楽しそう

526:底名無し沼さん
20/10/12 00:40:52.98 VkACcknu.net
そんな最終手段まで追い詰められるようじゃ、肉体的に限界でもうダメじゃん
もうクライミング自体を、さっぱり止めたほうがいいような

527:底名無し沼さん
20/10/12 01:43:37.76 +e5rgntw.net
痛めたらすぐ安静にした方が後々いいと思うけどな
慢性化すると治らなくなる

528:底名無し沼さん
20/10/12 01:55:43.03 LtuktK8D.net
たまにしか行けないけどメガロキの広さと壁の配置は好きだ

529:底名無し沼さん
20/10/12 05:55:47.89 KAvH3l3j.net
>>501
そうかなぁ？身近にいるベテランやトップクライマー、年中痛がってるぞ？

530:底名無し沼さん
20/10/12 08:15:24.03 ByM/D3KQ.net
どうせいつもの謎マウントマンだよ
ほっとけほっとけ

531:底名無し沼さん
20/10/12 08:24:15.85 h/RM6f/N.net
メガロキは壁がもう少し高いと完璧

532:底名無し沼さん
20/10/12 08:53:12.76 El5adWhq.net
>>515
メガロキに慣れると人がたくさんいるジムで登るのが辛い

533:底名無し沼さん
20/10/12 09:33:33.93 KCuzO4ss.net
ジム人気投票とかしたら楽しそう

534:底名無し沼さん
20/10/12 10:07:26.42 NV8jOtnd.net
>>514
もはやマウントにすらなってないし
こうして何らかの反応されればオッケの、まさに最底辺の精神状態なんだと思う

535:底名無し沼さん
20/10/12 10:14:11.32 Q/tzZjkQ.net
>>513 初心者はすぐ指痛くなるやん？指っちゅうか表皮が
もうちょい上達するとカチとか持ち出して関節痛くなるやん？
で、もうちょい上達すると力抜けて痛くならない登り方になってくるやん？←ここが >>501
でさらに上達するとやっぱ負担かかるようになってくるから痛いやん？
でおk？

536:底名無し沼さん
20/10/12 11:02:18.45 FFNyJtQ/.net
なんだこれ
小学生かね

537:底名無し沼さん
20/10/12 11:34:59.62 Qpbs2WLD.net
うまいクライマーでも指が変形してる人とそうでない人はいるな

538:底名無し沼さん
20/10/12 12:01:24.20 t5JszaO4.net
手がカニパンみたいな人は見た事ないな

539:底名無し沼さん
20/10/12 12:10:18.49 0E9V5Au5.net
ハリボテとかデカホールドばっか登ってたら、どこにでもある小さなカチへのランジができなくなってた。グレードは同じような段前後なのに。届いてるのに指先が拒否る(笑)

540:底名無し沼さん
20/10/12 12:25:01.12 3K/k7EP5.net
ロイヒつぼ膏、指に使ったことある人いる？試してみようかと思ってるんだけど、既に使った事ある人がいたら感想教えて欲しいです。

541:底名無し沼さん
20/10/12 12:25:04.50 29fVQbCw.net
BCまた壊せる高グレードあるのな。

542:底名無し沼さん
20/10/12 12:55:16.00 kSVVJ/s1.net
メガロキをホームにしている人が羨ましい
広いし壁の角度も豊富だし
アクセス良ければ最高なんだけどな

543:底名無し沼さん
20/10/12 15:03:21.39 UcF2qvlJ.net
>>526
民度の低いファミリー・グループがもう少し減ってくれればなぁ…

544:底名無し沼さん
20/10/12 18:37:14.60 QMeZ2DBq.net
>>524
毎日風呂のときに氷水でアイシング→湯船で暖めるを3セット繰り返したらかなり良くなったから試してみるといいかも
湿布はるよりぜんぜん軽くなったよ

545:底名無し沼さん
20/10/12 18:42:23.68 lv4R4HF5.net
インスタ、秋のキャンパ祭りとかいうタグ出てきたが
どガバで感覚狭い課題でも、重そうに足ぶらぶらさせて勢い付けてる人多いね

546:底名無し沼さん
20/10/12 19:00:40.46 3mPrKbOw.net
オバチャンとか、キャンパして無理してんのが動画からも伝わって痛々しい
よく動画アップする気になるな

547:底名無し沼さん
20/10/12 19:34:52.14 0J/6WYyb.net
見てないけど
自分の限界に挑戦すること自体に噛みつくのはおかしくないか？

548:底名無し沼さん
20/10/12 19:39:07.66 C15tlxNy.net
しょうもない奴らやな
他に自慢できること無いんかい

549:底名無し沼さん
20/10/12 20:06:49.81 ByM/D3KQ.net
>>531
だよなあ
前も書いたけどスタイルなんて人によりけりなんだから一々腐すなやっての

550:底名無し沼さん
20/10/12 20:16:19.04 G0q8X8oe.net
三鷹にある某ジムさ、講習とかやってそのせいで一般客の入場制限するとか、、、　最悪やわ

551:底名無し沼さん
20/10/12 20:37:33.59 LayLo1V4.net
>>529
あなたは足どうしてるの？

552:底名無し沼さん
20/10/12 21:19:25.00 pmh7ipx0.net
変なババア張り付いてるスレでそんなの書くなよ

553:底名無し沼さん
20/10/12 22:14:33.04 7pP0Ufk5.net
キャンパって何が面白いの?

554:底名無し沼さん
20/10/12 22:31:10.35 KCuzO4ss.net
まあ妙な働きかけだとは思うよね
なんだよ秋のって
春のパン祭り由来かよって感はある

555:底名無し沼さん
20/10/12 22:54:08.14 Tlsd9TFL.net
遊びでキャンパ課題作ったりするけどすぐに飽きてやめがち

556:底名無し沼さん
20/10/12 23:34:11.42 ejewPlNJ.net
>>524
湿布の中ではいいほうなんだけど結局血流改善はカイロの方が効果的
　 >>528は参考になったなー

557:底名無し沼さん
20/10/13 00:03:10.97 LNuWvSn/.net
>>538
関東人特有のクソつまらんノリ

558:底名無し沼さん
20/10/13 01:10:07.95 es8OCo3F.net
4、5級クライマーほどキャンパ動画あげたがるのはなぜなのか
連れてきた初心者にキャンパ見せたがるし

559:底名無し沼さん
20/10/13 06:06:37.65 uDSyBLIV.net
サスケで泣かず飛ばずだから必死なんや！
大目に見てやれ。

560:底名無し沼さん
20/10/13 06:20:50.77 xBFcqaMj.net
実際未経験者がゴリゴリのカチ課題見せられも地味だし訳分からんだろうから、
初心者側もキャンパとかランジ見せられたほうがモチベ上がるんじゃない？
知らんけど

561:底名無し沼さん
20/10/13 06:39:26.52 tcbcJOUa.net
>>542
そういう奴ほど派手に足ブラさせ、近く居る初心者の反応チラチラ見ながらで痛い限り

562:底名無し沼さん
20/10/13 07:10:14.88 xePZMK1p.net
キャンパ自体は岩でも使える有用なムーブなんだけどな
キャンパ大好きなやつらに痛いのが多いのはわかる

563:底名無し沼さん
20/10/13 07:49:01.02 hl3AIn6G.net
キャンパくらいやらせてやれやw
トレーニングとして良いのは証明されてるし、ナニワ氏みたいに迷惑もかけてないやろ

564:底名無し沼さん
20/10/13 07:55:01.34 CHeLwcZX.net
実際ムーブ分からんで進まんとこをキャンパしたら進むのはよくある話

565:底名無し沼さん
20/10/13 09:10:48.57 PLre4gh5.net
キャンパスボードが無いからするんだよ！ある所でやってんのは目立ちたがり屋w

566:底名無し沼さん
20/10/13 09:27:39.76 7VtN1B3G.net
足ぶらキャンパ動画は
好きにさせて放っておけという反応と、これは痛過ぎると嘲る反応で、くっきり分かれておもしろいね
まあ、見た目だけは派手に出来きて目立つせいもあるんだろうね

567:底名無し沼さん
20/10/13 10:11:54.78 G9TvUGYz.net
キャンパ自体をディスってわけじゃない
秋のキャンパ祭りに疑問を感じてるんだ
キャンパ自体の意義についてはもはや議論の余地はない

568:底名無し沼さん
20/10/13 11:14:57.39 gCRcDgCk.net
1Qくらいまでは何系とか関係なく、
ある程度練習すればだれでも登れるだろ。
よっぽどのデブはまず相撲だろうけど。

569:底名無し沼さん
20/10/13 11:23:31.25 Elx/1esI.net
はいスルー検定

570:底名無し沼さん
20/10/13 11:24:01.60 2iOfJKP3.net
キャンパシングボードを使ったトレーニングはモノによってはすごいと思うし
中級者くらいの人が頑張ってる投稿を見ても何とも思わないが。
ただ単にキャンパできそうな課題をドヤ顔でタグつけて投稿するのが痛い

571:底名無し沼さん
20/10/13 11:36:11.74 wlnxwN+6.net
お前らがロボとかいってバカにすっから、ロッキーの課題グレードが一気に辛くなったじゃねーか(笑)10年ぶりに品ロキの3級でガチ落ちしたぞ。結局、パンプ化するのね

572:底名無し沼さん
20/10/13 11:58:45.61 DZ9Y4Eyy.net
難しい課題打てるならええやんけ

573:底名無し沼さん
20/10/13 12:07:36.83 qKH6yQhM.net
>>555
サイコーじゃん

574:底名無し沼さん
20/10/13 12:17:50.30 FyvDLu4E.net
10年もやってて3級でガチ落ちするくらいなら課題に文句つけんなよ

575:底名無し沼さん
20/10/13 12:18:34.64 5jFy4DzI.net
冬のキャンパ祭りは開催しないんか？

576:底名無し沼さん
20/10/13 12:22:08.34 z9VMV4og.net
グレード辛くなったところで何か不都合あるのかよ

577:底名無し沼さん
20/10/13 12:33:27.28 BcK73eEa.net
達成感得たい時はもうロッキーじゃなくてノボロック行ってます

578:底名無し沼さん
20/10/13 12:59:17.21 iA2HVza8.net
クライミングって段級位制なのに何故か将棋みたいに高段者とか有段者って言わないよな
外岩三段で上級者の仲間入りとかよく言うけど、もうそれ級じゃなく段じゃんと思ってしまう

579:底名無し沼さん
20/10/13 13:00:14.86 xePZMK1p.net
まあどっかから認定されるわけでもないしねえ…

580:底名無し沼さん
20/10/13 13:10:05.61 c7FzPXIa.net
クライミングは段級段位制じゃなくね
日本式のグレードがそういう表現になってるだけじゃん

581:底名無し沼さん
20/10/13 13:10:27.96 yXLFMCIh.net
>>562
>クライミングって段級位制
ここがそもそも認識違い。

582:底名無し沼さん
20/10/13 13:20:48.56 Elx/1esI.net
表記の問題だけなのにアホちゃう

583:底名無し沼さん
20/10/13 13:23:10.56 iA2HVza8.net
え、どういう理由で段級位制じゃないって言ってるの？
段と級を難易度に使ってるんだからそれは段級位制だと思うんだけど…

584:底名無し沼さん
20/10/13 13:40:18.76 Elx/1esI.net
>>567
だからさw日本での表記が段級になってるだけだろw
岩場毎のローカルグレードがあるところは段級じゃないしそもそもUSグレードで表記しても段級にならねえぞ

585:底名無し沼さん
20/10/13 13:41:33.27 9kjYKaZS.net
>>560
違うよ(笑)ジムの運営上、グレードの甘さ辛さがどう影響するか見たかったんだよ。感じとしてはロッキーみたいな甘勢が客入りはいいみたいで、パンプなど辛勢はマニア受け路線とみてたんたがな。やっぱクライマーが運営してる以上、甘いっていう評価は耐え難いんだろね。

586:底名無し沼さん
20/10/13 13:44:14.27 Sw+VXIRH.net
段級位制は柔道から始まってて、何かの難易度を指すのではなく個人の技能実績を指すものだと言う理解をしている
ただクライミングについてはそう言った使い方をせずに難易度を表すために表現に段級使ってる
なので仮にある人が何段が登れても、その個人の能力を指して何段ということないと思った

587:底名無し沼さん
20/10/13 13:53:19.30 5ZofLcAt.net
日本において、ボルダは段級表記を採用するのが主流だけど、リードはそうじゃないしな
クライミングは、という言い方は正しくない

588:底名無し沼さん
20/10/13 13:57:34.29 iA2HVza8.net
>>570
なるほど。一理ある気がする

589:底名無し沼さん
20/10/13 14:01:28.64 Sw+VXIRH.net
>>571
まあいいじゃんって思ったけど俺があんまりリードしないからそこに敏感じゃないだけで、そのとおりでふ

590:底名無し沼さん
20/10/13 14:45:54.98 a63OTD2w.net
なんか非難轟々だけど
ロッキーが劇的に甘くしたら、客増えるか？
例えば、他のジムならせいぜい4級程度の課題が、軒並み初段くらいに設定されていたりしてさ
少なくとも、おまえはそれで行く気が強くなる？

591:底名無し沼さん
20/10/13 14:48:05.73 aoZjp+/8.net
だからボルダリング検定○級とか言われると違和感あるのよな

592:底名無し沼さん
20/10/13 14:55:44.52 GJV+h8dF.net
>>574
誰一人としてそんな話はしてないんだが

593:底名無し沼さん
20/10/13 14:57:14.43 TejPvyxd.net
日本の片田舎のジムオーナーだけど残念ながら甘いグレードの方が客は来る、みんな1級と言う名の4級を求めてる、まぶしも嫌いそれが現実。

594:底名無し沼さん
20/10/13 15:01:01.56 Sw+VXIRH.net
ホームジムにはまぶし欲しいから、客層の問題じゃない？
遠征で行くジムはゆるくていいよね
でもホームジムはやることなくなるからまぶし＋あまいと

595:底名無し沼さん
20/10/13 15:01:24.24 Sw+VXIRH.net
ちげえはライン＋あまい

596:底名無し沼さん
20/10/13 15:08:19.98 bqFUSoTE.net
ロッキー、何年か前にもグレード辛くしたことあったよ。あの時は結構客が飛んだみたいですぐに元のグレード感に戻したみたいだけど。

597:底名無し沼さん
20/10/13 15:44:05.33 WWZBsTUy.net
そんなにシビアなのか
流行りものってのはそういうことかねえ

598:底名無し沼さん
20/10/13 15:44:54.31 DffTdLK5.net
>>578
企業努力が足りないのかもしれないけどまぶし壁でセッションする人ここ数年で激減
ライン&激甘グレードにするしかないんですよ、寂しいですね。

599:底名無し沼さん
20/10/13 15:49:05.70 IqAy2wI7.net
クライミングを強くなりたい上手くなりたいなんてのは少数派で、お手軽に承認欲求が満たされればそれで良いって事なんだろうな

600:底名無し沼さん
20/10/13 15:51:27.61 DffTdLK5.net
みんな課題を作らなくなった、時代ですね。

601:底名無し沼さん
20/10/13 16:08:47.61 rpdEuWSa.net
強くなりたいっていうわけじゃないけど、自分の歳ごろ近い人と楽しくセッションするためには最低1、2級落とせるくらいじゃないとバラシですら混じれない
そしてセッションは死ぬほど楽しい

602:底名無し沼さん
20/10/13 16:13:37.98 9kjYKaZS.net
>>582
って思ってたのが、これからはラインプラス辛グレードで、求道的な客層を開拓する流れが台頭してきたと。少なくとも大手チェーン2社がそっちを向いたことで、ライト勢が減る流れになるか、が焦点。

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