ボルダリング58段 ..
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78:底名無し沼さん
20/07/03 21:09:00 BsjJ2AHo.net
固い程度と部位による
参考までに、立位体前屈どのくらい？
手の指根本が膝頂点より下になれば、言うほど固くないよ

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