初心者の為の登山相談 ..
385:底名無し沼さん
17/09/12 15:55:53.08 eHJrUuFV.net
>>382
それだったらサポートタイツ着用の上、下りでは「元々痛めてる所」だけピンポイントでサポーター着用が良いと思う
>>383
もともと痛めてるところがあるらしいから、そこは素直にサポートすりゃ良いんじゃないかな
不安さえ取り除いてやれば、定期的に登山をしてるだけでもそれなりに筋力は付くんだし
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2452日前に更新/116 KB
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