ボルダリング18段 - 暇つぶし2ch

ボルダリング18段 at OUT

[前50を表示]
400:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa89-dV/n [182.251.253.49])
17/06/26 16:11:14.62 HIYs9Rdna.net
ロクスノはある程度ムーブ出来てる前提で書いてんじゃないの？
climbing joyならムーブ洗練！とか書いてんだろうけど

401:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ad7e-ROFs [222.228.199.132])
17/06/26 16:12:15.38 94oa9sOS0.net
今年は本格的に減量するからノースフェイスカップ少しは順位上がるといいな…
本戦にギリギリで出ても戦えないのは分かってるんだ…

402:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa89-7154 [182.251.252.18])
17/06/26 16:18:52.68 g7ej5vqGa.net
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

403:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa89-Gkx8 [182.251.252.47])
17/06/26 16:51:58.35 QkKi1z3va.net
本戦行くだけでもスゲー
とコンペ出たことない俺が言ってみる

404:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ad7e-ROFs [222.228.199.132])
17/06/26 17:12:16.20 94oa9sOS0.net
>>400-401
ありがとう、歴3年目今年35歳になるおっさんクライマーだよ
去年はDivision3でド敗退だったよ…若者はどんどん伸びるし、層は厚くなるし
自分の出来ることを頑張りたいと思う…

405:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8dd3-q+YL [180.5.49.119])
17/06/26 17:13:30.81 o6Qb+UrY0.net
>>402
インスタやってない？
というか誰だかわかってしまった。。。。

406:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fbba-nLBY [223.133.36.112])
17/06/26 17:29:49.15 vHA3nwTi0.net
>>395
うまくなるのと強くなるのは別ってことじゃね？
例えば6Qくらいしか登れないやつが1級の課題に100回トライしたところで強くはないだろうけどうまくはならんだろ

407:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e535-5+qx [58.88.85.22])
17/06/26 17:29:51.30 kd823Syq0.net
強度高いのを常に挑戦すべきか
きっちり低強度から仕上げていくべきか
その人の性格に合わせるのが理想だとは思う
って、コーチとかいてトレメニュー強制されない限りは
誰でもみんな性格がもろに反映されてるはずw

408:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ad7e-ROFs [222.228.199.132])
17/06/26 17:38:10.58 94oa9sOS0.net
>>404
外岩で一手目取れたら終り～なんてランジ課題とかを落として〇段クライマーになった！
なんてのはちょっと違うもんなｗ

409:底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMe3-c0ei [153.157.87.76])
17/06/26 17:45:00.34 bJn29tnOM.net
リーチ短い人間からすると
ムーブって便利な道具
必要無くっても登れるなら、特に拘ることないもの

410:底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sd03-mGZj [49.97.103.188])
17/06/26 18:47:57.27 X+1eL7uSd.net
自分が100点持ってて平均100点必要になるルートを効率よく登って90点に抑えたり120点のルートを100点に抑えて登ったりみたいなイメージ。
150点持ってる人は100点のルートを適当に登れるだろうし。100点足りない人は工夫が必要になる。

411:底名無し沼さん (ｴﾑｿﾞﾈ FF03-widZ [49.106.193.99])
17/06/26 20:02:37.60 wYVoreW4F.net
>>406
でも千里眼登ったら2段は2段。
小川山ジャンプ登れたら3段は3段。
マッハランジやヴェクターランジとは明らかに違う。
クライミングにまぐれはないからRPできたのなら胸をはって2段名乗っていいと思うよ。
千里眼動画で観ると簡単そうだけど実際触るとビックリするぐらい悪いからな笑
もちろんRPなんてしてねーけど

412:底名無し沼さん
17/06/26 20:04:56.80 dUiI4JCH.net
35歳でオッサンなの？

413:底名無し沼さん (ｴﾑｿﾞﾈ FF03-widZ [49.106.193.99])
17/06/26 20:12:47.71 wYVoreW4F.net
>>404
上手くなると思うけどな～そもそも自分の限界グレードほど気にしない方が良いものは無いと思う今日この頃。
一番当てにならない。
今自分が6級だと思ってる人は上達遅い。
初めから初段狙ってるビギナーは確実にメキメキのびる。
更に一年以内に初段を狙ってる奴はもっと早い。
もちろんポテンシャルもあるけど
目標の高さは結果に直結する。
受験も仕事も同じだと思う。

414:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0d14-ftIc [116.67.210.254])
17/06/26 20:37:13.77 ZSLPzkiI0.net
靴下履いてクライミングシューズ履くのって邪道なんか？

415:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ a515-Kxyk [218.229.5.179])
17/06/26 20:46:47.51 +T4fvYAE0.net
素足で履く奴の方が少なくなってる

416:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e3ad-dV/n [61.12.128.73])
17/06/26 20:54:40.92 OG3NpaPb0.net
野中と野口はまた仲良く表彰台の左右に乗ったのか

417:底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdc3-P/zU [1.72.3.51])
17/06/26 20:54:41.38 Oe558Y2Bd.net
いやでも足裏感覚重視の薄い柔らかいソールのシューズは裸足だろう。

418:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 634d-Acq/ [157.192.177.147])
17/06/26 21:08:08.98 WjWkfGFI0.net
クライミングスキン買ってみた
確かにタコとか痛みは軽減されてる感じがする
ただ、素足でジャストだと厚みが出るのでパンパンになっちゃうかも
靴下クライマーなら問題ないと思います

419:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 0d14-ftIc [116.67.210.254])
17/06/26 21:14:51.55 ZSLPzkiI0.net
>>413
そうなんか
いや、なんかツイッターでプロクライマー？の人が靴下履いてクライミングするやつはバラエティ気分やろみたいなこと言ってたからさ

420:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ eb67-x7Tb [121.110.30.217])
17/06/26 21:30:17.30 atF6q33s0.net
>>417
業界ではあいつの存在がバラエティだから

421:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd9-Kxyk [126.152.207.127])
17/06/26 21:45:02.76 e2vYsvFap.net
>>417
限界グレードはワンサイズ小さいシューズを履け！
↓
裸足でピッタリのシューズを履け！
↓
やっぱり靴下履いてやったほうがよくね？←いまここ

422:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7503-uE7i [210.165.30.93])
17/06/26 23:23:29.96 Fw+gqaQ40.net
ソール固くても裸足じゃないと違和感があるなあ
手袋してる感覚というか…もっと下品に言うとゴム(ry

423:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6365-mGZj [203.89.33.68])
17/06/27 00:06:04.75 3S0LcurP0.net
そんな足裏感覚を感じて登れる、登れないが変わるもんかね？
靴下履いてて強い人は普通にいるけどね、それこそ代表クラスでも。

424:底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM39-uE7i [110.165.146.64])
17/06/27 00:10:34.92 FDu+qGrqM.net
>>421
そりゃ強い人皆が皆裸足じゃねえからこの話題が出てんだろ…
結局好みの問題だよ

425:底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sd03-ftIc [49.97.102.134])
17/06/27 00:12:30.30 TpIo11xrd.net
靴下履こうとか履くまいなんてどうでもいいだろ。自由にしなよ
ただ現時点で外もインドアも国内トップやクライミング界を牽引するような人は裸足が圧倒的に多い事実があるだけ。

426:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd9-Kxyk [126.152.207.127])
17/06/27 00:16:29.12 re02zt/8p.net
リードの世界大会が開かれてからもまだ30年もたってない新興スポーツの最適解なんてまだまだ分からんさ

427:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6365-mGZj [203.89.33.68])
17/06/27 00:17:14.81 3S0LcurP0.net
素足派のトップクライマーがもし靴下履いたら？
多分変わんないよ。
素人でも同じ。

428:底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM39-uE7i [110.165.146.64])
17/06/27 00:59:15.97 FDu+qGrqM.net
トップクライマーに聞いた訳でもねえのに知った風な口を…

429:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｲｰ Sa59-iPDo [36.12.84.103])
17/06/27 01:31:13.54 yFoLLlRHa.net
靴下がないと足との摩擦でシューズ履けないんだけど、みんなジャストサイズで履けてるの？
試着のときビニール袋で履けたサイズは絶対無理で1サイズ落としてる。
裸足は2サイズ落としても履けるかわからない。

430:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ a3af-qcuI [115.69.237.250])
17/06/27 02:04:29.03 599yyVE40.net
>>427
おっさんだけど、アンクル丈なストッキング履いてからシューズ履いてる。
裸足と違って滑りが良いから、きつめなシューズでも履きやすいよ。

431:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sae1-GSE4 [106.181.81.164])
17/06/27 06:45:23.47 7JnHpxl8a.net
靴下にしろビニールにしろ、何か履いてるとすっぽ抜けるんじゃないかと不安になるから裸足にしてる
特にヒールかけるとき。

432:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e36c-Kgho [61.23.148.145])
17/06/27 06:47:58.91 /6GHRO2g0.net
靴下履かないと足汗で靴の中でズルズルする感覚があるから履いているぞ。
足の形が極端に甲高幅広だから収まるサイズでギリギリ選んでも踵に隙間出来るし、そこはもう諦めて足入れ優先にしている。

433:底名無し沼さん
17/06/27 07:58:40.69 XMtZuVNG.net
体験行ったんだけどボルダリングジムの内輪ノリみたいなのがとても辛かった
常連のみで構築されてるようなコミュのようで常連の固まりからの視線が凄く辛かったなあ
ボルダリング自体は楽しかったんだけどやはり空気がね

434:底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-d3f0 [49.98.134.217])
17/06/27 08:27:03.74 GmBsjYhEd.net
コピペか

435:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e303-TujD [61.197.24.236])
17/06/27 09:23:20.84 6xUxaQQv0.net
北九州の河頭（ごうとう）公園で、ボルやってる奴見かけるけど、相当レベルが低い
センスねぇのに人数だけはウジャウジャいる

436:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ a5ff-q/w5 [218.45.121.198])
17/06/27 09:26:24.35 Q0WiWbn+0.net
>>430
スカルパ履きなよ^_^

437:底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-Kgho [49.98.150.24])
17/06/27 09:35:41.77 FYtLIOqyd.net
>>434
インスティンクトVS持ってるけどこいつは更に中でヌルヌルする。

438:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ad7e-ROFs [222.228.199.132])
17/06/27 11:32:53.66 9zoDrziP0.net
外岩のシューズは素足で履くように1サイズ小さめ
ジムは靴下で履くよう普通のサイズで履いている

439:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8dee-GSE4 [180.21.31.58])
17/06/27 11:37:09.75 uMomORZy0.net
>>435
ぜんぜんしない
サイズが合ってないな

440:底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMe3-c0ei [153.157.87.76])
17/06/27 11:39:56.22 sP4I41HMM.net
足の裏って
みんな一緒なのかな？
手のひらは汗のかきかたが大きいけど
日常生活で足の裏の汗についてって
あんまり話題にならんなw

441:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ eb35-yHAt [121.87.193.3])
17/06/27 11:44:32.18 UbVzRFxH0.net
>>438
私、足汗多いと思う。シューズぬぐと靴下がしめってる

442:底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-Kgho [49.98.150.24])
17/06/27 11:57:16.51 FYtLIOqyd.net
>>437
お前はしないってだけの話で。
あとサイズは上記の通り踵のフィットを捨ててるんで。よく見てね。

443:底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM39-uE7i [110.165.147.139])
17/06/27 12:06:34.05 oWpl0jDnM.net
>>438
手汗は少ないけど足汗は多いと思う
シューズ脱ぐと湿ってるどころかベタベタしてる

444:底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdc3-gp2z [1.75.5.233])
17/06/27 12:07:51.44 iuWPVPQrd.net
おれシューズが濡れるよ

445:底名無し沼さん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8b-q/w5 [61.205.99.65])
17/06/27 12:17:06.12 3p9YB/3xM.net
そこも個人差大きいんかね
おれ手汗も全然かかない

446:底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sd03-mGZj [49.97.100.145])
17/06/27 12:26:57.56 BPr67WgNd.net
>>430
ミウラーで良いじゃん。

447:底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-Kgho [49.98.150.24])
17/06/27 12:30:37.62 FYtLIOqyd.net
>>444
三浦履くならソリューションにするわ。

448:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd9-3PSu [126.233.128.56])
17/06/27 13:06:10.26 HoFyYKXEp.net
足汗酷いと大変やな
わざわざ靴下履かないといけないんだな

449:底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdc3-G+iS [1.66.101.239])
17/06/27 13:28:18.69 KFcIMBqbd.net
>>438
そりゃ、日常生活では靴下はいてるし。
裸足で革靴履いたら想像つくでしょ。

450:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e389-TujD [125.192.201.145])
17/06/27 14:37:09.65 A4v4Sqw+0.net
「キショイ」でも「キモイ」でもなく「気持ちが悪い」と評された

451:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8dd3-q+YL [180.5.49.119])
17/06/27 15:10:33.88 CUU1iEde0.net
>>445
花崗岩行くなら三浦。
ジム兼用ならソリューションって感じでいいやん。
どっちも欲しいわあたらしいの

452:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sae1-zo8j [106.133.83.85])
17/06/27 15:53:37.21 NRqKOnkGa.net
>>431
そりゃあ休憩中は自然と壁登ってる人に視線行くでしょ
君だって休憩中は人のムーブ見るでしょ
気にしすぎだよ

453:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ad7e-ROFs [222.228.199.132])
17/06/27 17:26:10.96 9zoDrziP0.net
>>450
正直なところ、初心者のムーブガン見することはないわな
あーああやって持てばいいのに～とかは思うけど

454:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd9-0fNA [126.236.205.25])
17/06/27 18:13:17.09 VNhCcMNDp.net
かわいい子だったら見るね

455:底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM39-uE7i [110.165.147.139])
17/06/27 18:16:15.00 oWpl0jDnM.net
スパッツみたいにピッタリするタイプのボトムスだとパンツライン浮くよね

456:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spd9-Kxyk [126.253.197.251])
17/06/27 18:42:03.46 a8wAobopp.net
>>811
山岳競技の延長かな？野郎のムーブなんて見てないから気にせずやってろ

457:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 35ee-NIhq [114.161.20.193])
17/06/27 18:44:33.70 SpYpUhE90.net
>>452
顔なんてどーせ見えないのでやっぱスタイルw

458:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fd4d-Kgho [118.237.63.191])
17/06/27 19:19:30.38 qNKT7YkS0.net
>>455
むしろ顔は残念気味が多いのでボディラインだけで良いです

459:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fde6-q/w5 [118.241.166.247])
17/06/27 20:03:51.53 nkn283Aw0.net
>>435
靴合わせの基本は足裏の長さだよ。
幅に合わせて踵ブカブカだと靴としてまともに機能してないと思う。
スカルパは幅広めなんで、横幅がきつい人でもまともに履けるメーカーだよ。特にVSRとかVSは幅広だよ。
それで合わないとしたら特殊すぎる足型かと、、ヌルヌルして滑るってむしろサイドが緩いのではないかと、？

460:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e373-CZMg [61.192.120.124])
17/06/27 22:46:54.70 /ii0gECt0.net
ボルダリング始めて半年の初心者だけど、俺の行ってるジムは初心者っぽい人が全然いなくて少々肩身が狭い
月会員がない(半年会員と年会員のみ)ジムだから初心者はちょっと寄りつきにくいのかな？まあそのおかげかあまり混まないから登りやすいけど

461:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e391-Nbgh [219.116.84.206])
17/06/27 23:08:08.24 HsMQrace0.net
>>458
同じ　始めて半年だけど
初心者いなくても、常連さんにヒントもらいながらワイワイガヤガヤできるジムだから楽しんでるよ

462:底名無し沼さん
17/06/28 06:48:30.87 UtolaDiZ.net
割と平均年齢高めのスポーツ？

463:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 8dd3-q+YL [180.5.49.119])
17/06/28 09:02:42.93 HXI9o5LP0.net
>>460
もともと登山系アウトドアスポーツ自体が年齢高め。
理由は以下。
・昭和に流行ったから参加人口が多い。
・外のクライミング、山のクライミングは金が掛るから。
・始める年齢が大人になってからが多いから。今まではほぼそうだった。
・自己責任の割合の大きいリスキーな趣味だから。

464:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e303-TujD [61.197.24.236])
17/06/28 09:23:29.44 8njxEsNp0.net
ボルダラーに悪い人はいないってばっちゃが言ってた

465:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 35ee-NIhq [114.161.20.193])
17/06/28 09:55:05.86 UNYbOe460.net
ボルダリングは若い人も多い印象、リードは年配多いね

466:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ad7e-ROFs [222.228.199.132])
17/06/28 10:02:20.03 MOSAZtpX0.net
>>460
個人的な所感だけれど30代が一番ボリュームゾーンな気がする
俺も瞬発系のムーブができなくなってきたら転向するわ

467:底名無し沼さん
17/06/28 10:02:22.56 UtolaDiZ.net
>>461
なるほどね
10代20代がやたら少ない印象だよ
キッズのほうが多いくらい
一番多いのは40代だようちの地元

468:底名無し沼さん
17/06/28 10:06:23.35 UtolaDiZ.net
30ならまだ若者の部類だけど40から本格的にオッサンって感じ
んでその40代以上の割合が高くてびっくりしてる

469:底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMe3-c0ei [153.157.87.76])
17/06/28 10:19:35.97 oEDcI8heM.net
外と比較したらジムは安全だからなぁ
家族持ちには丁度いい

470:底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM39-CJyJ [110.165.136.127])
17/06/28 12:18:37.89 0tHG3pc/M.net
わし38だけど常連の中じゃ最年長クラスだわ…

471:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ad7e-ROFs [222.228.199.132])
17/06/28 13:31:00.88 MOSAZtpX0.net
>>468
普段どれくらいのグレードを登ってるの？

472:底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc3-Kgho [1.75.247.214])
17/06/28 13:37:47.03 tR7sOA+Xd.net
>>457
だから最初から極端に甲高幅広だから足入れ優先して踵捨ててる言うてるやんけ。同じ事を何度も岩砂。

473:底名無し沼さん (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-3DUZ [126.211.112.46])
17/06/28 14:39:26.97 47S4Mp6Br.net
>>468
俺37だけどたぶん最年長。

474:底名無し沼さん
17/06/28 15:00:22.96 Cucy21Bn.net
うちの地元はアラフォーあたりが平均だよ・・・・・
地域性あるのかね

475:底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdc3-gp2z [1.72.9.140])
17/06/28 15:02:15.37 zl7wFZ+Wd.net
駅から遠いジムとかはどうしても平均年齢あがるよな

476:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa89-Gkx8 [182.251.252.38])
17/06/28 15:02:53.02 QcZJNRwDa.net
そいえば大場美和ちゃんは元気かね？

477:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ad7e-ROFs [222.228.199.132])
17/06/28 15:03:28.84 MOSAZtpX0.net
なんだよこのスレおっさんばっかりかよ
そういう俺も…

478:底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM39-CJyJ [110.165.136.127])
17/06/28 15:26:23.27 0tHG3pc/M.net
>>469
歴2年で、4級前後をウロウロ

479:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6b4e-3PSu [153.185.52.154])
17/06/28 15:47:33.22 W/ktjb6M0.net
急にスレに加齢臭が漂う

480:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6d87-TujD [126.69.89.239])
17/06/28 15:50:56.34 OlgHvQla0.net
忍者岩に色付きチョークでマーキングしてあった

481:底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MM39-CJyJ [110.165.136.127])
17/06/28 16:06:01.61 0tHG3pc/M.net
>>471
(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)

482:底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc3-2nvO [1.75.248.33])
17/06/28 16:38:05.00 fPeyRGMvd.net
>>478
ソース

483:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ fde6-q/w5 [118.241.166.247])
17/06/28 16:51:04.79 AyEox3yY0.net
>>470
余計なお世話だろうけど、それじゃあまともにエッジング出来ないと思うよ。
我慢して靴変形させるしかないんじゃないの？5.10とかの作りの柔い靴ならベロベロになれば履けるんじやない？

484:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ad7e-ROFs [222.228.199.132])
17/06/28 17:05:39.12 MOSAZtpX0.net
>>476
俺とそんなにかわらないね、頑張ろうぜ

485:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e36c-Kgho [61.23.148.145])
17/06/28 17:18:27.43 QdrAYXfT0.net
>>481
既に登るのに不都合少ない組み合わせにしてるに決まってんだろ。
爪先は固めてんだからトゥ側に力入れるぶんには動かんわ。

486:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sae1-GSE4 [106.181.82.124])
17/06/28 21:32:00.83 BWHk4SdIa.net
みんなアドバイスしてくれてるのになんでこんなに偉そうなんだろう

487:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e3ad-dV/n [61.12.128.73])
17/06/28 21:52:24.32 RHGFCrwo0.net
アドバイスしてる(気になってるだけの)方も大概

488:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6b8b-LvKX [153.125.22.110])
17/06/28 22:00:33.69 Ec28W9Ho0.net
昔のボリエールの靴って踵がブカブカでヒールがえらい弱かったっけ

489:底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdc3-G+iS [1.72.4.16])
17/06/28 22:08:47.13 +4ROx1uQd.net
勝手にアドバイスするな。

490:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 853d-uE7i [128.53.181.29])
17/06/28 23:35:29.12 fpHs0OOu0.net
本人が散々試してる事を言うのがアドバイスなのか？

491:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sae1-gp2z [106.154.79.57])
17/06/28 23:44:12.33 LlRqtbDGa.net
アドバイスしてる気になってるだけだろ
よく読んでやれよ

492:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-+W9/ [106.181.77.167])
17/06/29 00:11:03.57 OalucJyza.net
そんなんだからくらいまーは頭おかしいとか言われるんだぞ

493:底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-iThs [49.98.168.8])
17/06/29 02:45:22.56 1rEx1WqWd.net
やだーアドバイスしてほしいー

494:底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MMc9-jHtM [110.165.149.154])
17/06/29 08:23:52.92 7aq7Ml4HM.net
強すぎる人のアドバイスは参考にならないのはよくある

495:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-wuO1 [106.129.81.237])
17/06/29 08:26:15.42 X4aZZI78a.net
ムーブと言う名の保持力

496:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp69-zVxu [126.233.128.56])
17/06/29 09:00:44.39 Kdy9pTo1p.net
奇形にアドバイスしてもしゃーないやん

497:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7ddf-PA30 [222.228.199.132])
17/06/29 09:33:42.84 TUnbtznb0.net
>>492
そこはガンバですというアドバイスが一番困る

498:底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MMc9-BaAS [110.165.136.127])
17/06/29 10:05:13.76 baqZINPFM.net
心当たりがありすぎてごめんw

499:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e33d-v08+ [61.197.24.236])
17/06/29 10:48:25.34 KbnwCvtF0.net
あんなクソジム潰れりゃイイんですよ
ホント腹が立つよりビックリしたよアイツには

500:底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-Clcj [49.98.157.171])
17/06/29 10:48:44.97 SIegFy4Qd.net
>>495
まぁでも保持ってくれないとムーブ作れんし。しゃーない。

501:底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc3-+k/C [1.75.213.87])
17/06/29 11:20:5

502:5.07 ID:zlbD5smVd.net

503:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e3a2-Clcj [61.23.148.145])
17/06/29 12:58:05.94 3popVaBb0.net
コピペだから気にしなさんな。

504:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp69-nIbb [126.233.81.39])
17/06/29 17:26:40.61 rTgGJz55p.net
>>495
あるあるww

505:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-+W9/ [106.181.77.167])
17/06/29 17:30:55.94 OalucJyza.net
え？そんなのはガバじゃん
も困る

506:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3dba-HpRm [126.126.218.10])
17/06/29 20:00:38.48 huOQhORZ0.net
会社帰りに1人でフラッと寄ってやりたいんだけど、常連団体と共存するには広いジムのほうが良いのかな？

507:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e336-pT0u [61.192.120.124])
17/06/29 20:51:37.91 Zdc5RVo20.net
なんかみんな異様に常連を警戒するよな

508:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp69-nIbb [126.254.195.15])
17/06/29 20:54:51.64 Wbx8lfLcp.net
頻繁に通ってればいつの間にか自分もその輪の中に入ってるのにな

509:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e336-pT0u [61.192.120.124])
17/06/29 20:57:43.46 Zdc5RVo20.net
ほんとそう
常連のいないジムなんてないよ

510:底名無し沼さん
17/06/29 20:59:20.73 Zgwe1HgY.net
自分以外みんな仲良くしてて自分だけ店長らしき人に説明受けてるのは辛かったよ
転校生ってこんな気分なのかも

511:底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdc3-77bS [1.66.101.146])
17/06/29 21:10:34.29 v/3QykRmd.net
ジム内の男女関係が嫌になって
クライミングをやめました。

512:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ dda5-+k/C [116.67.210.254])
17/06/29 22:11:28.54 EEwfYMvL0.net
常連なんか気にしないで登れよ…って言いたいとこだけど、セッションとか始めて壁占領しだすと嫌でも気になるよなあ

513:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ab31-ZYGX [153.178.224.72])
17/06/29 22:13:29.10 6p1W94tH0.net
3級ぐらいが登れるようになると割とみんなでセッションに混じれるけど4級イカはセッションすらできないから仲良くなりにくい

514:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6320-88Kz [203.89.33.68])
17/06/29 22:18:58.30 T63Nswik0.net
>>510
そんなもんセッションしてる連中のレベルと、自分の気の持ちよう。
上達する人は、常連のセッションに構わず登る。
常連だって、向上心さえあれば邪魔だとは思わないよ。

515:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 630d-XKcx [157.192.176.125])
17/06/29 22:30:36.92 tgU8qD020.net
>>503
まあ、広い方がいいだろうね
俺のジムは狭いけど常連&強い人はセッションぽくやってるし
あとは２～３人のいくつかのグループに分かれるね
もちろんボッチで黙々とやってる人もいるよ
気にしない方がいいよ

516:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3dba-OCfC [126.12.194.38])
17/06/29 22:32:13.63 ykUwUO2F0.net
体操部が5人で初めて来たときは常連が大人しくてうけたよ開始一時間で強傾斜の２級でセッションしはじめて、そのうち一人は１級昇れてたからね常連はチラ見しながらスラブ昇ってた

517:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ab24-H77/ [153.129.4.138])
17/06/30 00:42:38.68 elAQcPCN0.net
コピペかよ

518:底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdc3-s8c2 [1.72.9.140])
17/06/30 00:50:51.26 NFcoDc/rd.net
2級登れるようになるくらいから停滞しない？
ここ一年あんま変わってない気がする

519:底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc3-HpRm [1.75.248.112])
17/06/30 07:08:47.42 4pJO1R7Id.net
うちのジムには同じ2年で4級の人もいれば2段の人もいるし個人のポテンシャルによるとしか

520:底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdc3-s8c2 [1.75.5.218])
17/06/30 07:54:52.25 zddUrsvcd.net
各人止まるところが違うのはいいんだけど
モチベをあげるのに皆どうしてる？
セッションしたり岩いったりもしてるけど中々…

521:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp69-CY5n [126.199.78.122 [上級国民]])
17/06/30 08:53:04.82 YQWyVATUp.net
モチベを保つとか言ってる時点で飽きてるんだから離れたら？
やりたくなったら再開でいいじゃん

522:底名無し沼さん (ｽﾌｯ Sd03-88Kz [49.104.37.26])
17/06/30 09:44:47.62 7tqPQEj0d.net
クライミング動画を見る

523:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp69-nIbb [126.254.195.15])
17/06/30 10:11:35.78 QXWx9Jrqp.net
インスタで自分が停滞してるグレードのタグで検索して出て来た動画見てると割とモチベーション上がるよね

524:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7ddf-PA30 [222.228.199.132])
17/06/30 11:15:06.18 Xq9Lj0vR0.net
>>515
あーすごい分かる、今その停滞期をちょっと抜けたかもと思っている
外岩とかなら課題登れたら強くなったのかなって感じるけど
ジムだと感じにくい。

525:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 452e-vtNh [114.158.4.159])
17/06/30 11:46:16.04 F1VzXSIC0.net
自分は道具を買うのと、他のジムに行くことだなー。
道具っつってもシューズみたいな高いものだけじゃなくて
ブラシとかチョークぐらいの安くてちょこちょこしたもの買うだけでもそこそこテンションあがる。
普通のチョークしか使ってないって人は液体とかブロックお勧め。
店については、店が、というか人が変われば課題が変わるし
保有してるホールドも違うから、気分転換としては一番いいと思う。

526:底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc3-88Kz [1.75.255.93])
17/06/30 12:35:31.47 X9v7qQW4d.net
>>517
手っ取り早く、大した努力せずにグレード上げよう…なんて思ってたらダメよ。

527:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｲｰ Sae9-JOR9 [36.12.77.154])
17/06/30 13:09:36.89 3n2R79cra.net
>>517
まったく上達しなくなったとき、週一で行かなかったら今より登れなくなるって
とにかく現状維持のために通ってた。
そのうちぽつぽつ新しく落とせるようになったから、やってればいつかできると思うことにしてる。

528:底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-nI+A [49.98.10.9])
17/06/30 13:31:41.69 1PKvHl/Yd.net
今度仙台に行くから外岩でも行こうかと思ってるんだけど
土日に人で賑わってる岩場ってある？

529:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7ddf-PA30 [222.228.199.132])
17/06/30 14:42:55.28 Xq9Lj0vR0.net
東北の岩場ってスケールでかい？
今週末は天気次第で川ボルかなー

530:底名無し沼さん (ｵｯﾍﾟｹ Sr69-XQUB [126.234.113.24])
17/06/30 15:39:05.64 V+5OcVS6r.net
ボルダーは丸森かな？
リードなら山寺

531:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ab76-nI+A [153.224.207.177])
17/06/30 18:40:53.62 zLaS50gg0.net
>>527
そっち住みの人かな
情報ありがたい！

532:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e336-pT0u [61.192.120.124])
17/06/30 20:48:30.80 IBkB0EgU0.net
>>517
鏡に自分の肉体を映す
ボルダリングでここまで体が引き締まったぞ！って

533:底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdc3-s8c2 [1.72.9.140])
17/06/30 20:55:20.50 NFcoDc/rd.net
やっぱり皆モチベあげるのに色々やってるんやな
他ジムで1級半分落とせるくらいになりたいけどまだまだ遠い
>>529
よくやってる
最近は浮き輪がつきはじめたが

534:底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MMc9-BaAS [110.165.136.127])
17/06/30 21:06:23.66 ivjTbqoeM.net
>>517
ビジターの女の子を励まして常連化させる

535:底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MMc9-jHtM [110.165.149.108])
17/06/30 21:11:32.69 tI9ZxnAnM.net
>>529
わかる
クライミング始める前に測った体組成計の結果を今と比べるのも楽しい

536:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e336-pT0u [61.192.120.124])
17/06/30 22:23:29.52 IBkB0EgU0.net
>>530
>>532
やっぱ見ちゃうよね
ジムの更衣室に姿見があるから着替える時いつも自分の体を映してるわ
特にボルダリング直後は筋肉がパンプアップしてるせいか普段より腹筋がくっきり見えるので内心ほくそ笑んでる

537:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 630d-XKcx [157.192.181.208])
17/06/30 22:37:34.92 G2UEl9pG0.net
スレ違い質問申し訳ないんだけど
体組成計欲しんだけど
種類いっぱいあってどれがいいかわからない
皆さん何使ってますか？

538:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-+W9/ [106.181.69.197])
17/06/30 22:51:07.53 1EIhbQE1a.net
体組成計スレで聞けや

539:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 630d-XKcx [157.192.182.228])
17/06/30 22:54:51.90 6prNsvjf0.net
すいません
ボルダーはなんの項目気にしてるか聞きたくて。。。
体組成スレ行ってきます

540:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 456f-HtZ7 [114.175.80.191])
17/06/30 23:17:06.87 heNEe7xU0.net
クライマー肩になったことある人いない？

541:底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MMc9-jHtM [110.165.149.108])
17/07/01 00:00:03.23 uzd7VMy6M.net
>>536
俺は持ってない、スポクラやスポーツ用品店で測ってる
InBodyって奴はスゲー細かく出てきて参考になった

542:底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MMc9-jHtM [110.165.149.108])
17/07/01 00:01:19.47 uzd7VMy6M.net
>>533
バキのオーガの鬼の顔ポーズとったりねw
あと最近のモチベアップは鯉のぼり出来た事だなー

543:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3b06-PjPC [103.2.250.59])
17/07/01 01:32:06.89 0t9fsWYr0.net
体重記録するのもいいよね。
79→72までおとしたら4級→2級までレベル上がった
でも、こっからが遠いな…
みなさん何キロぐらいなの？
177センチ70～72キロを行ったり来たりだよ。
体脂肪13～14%ぐらいだと思う

544:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 630d-XKcx [157.192.182.143])
17/07/01 05:26:33.18 JG0FmLhP0.net
>>538
レスありがとうございます
参考になりました

545:底名無し沼さん (ｽﾌｯ Sd03-88Kz [49.106.211.66])
17/07/01 09:37:29.69 PQydio0Td.net
>>531
それいいな(笑)

546:底名無し沼さん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf1-lUu+ [7vc1Gz3])
17/07/01 10:24:22.92 25POfsRzK.net
俺は170 59 35
Pのサイズは16
お前らのムーブに熱い視線を送っているから宜しくな！

547:底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-anpN [49.98.14.195])
17/07/01 10:53:11.37 41TyeJ2wd.net
３０代後半でボルダラーの適正とは程遠い体だけど、週一で６年頑張ってる。(RP２級)
URLﾘﾝｸ(d.kuku.lu)

548:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa99-aIef [182.251.252.39])
17/07/01 11:44:50.13 L03VOyk5a.net
30代後半、4級なかなか出来なくて困ってる
ごくまれに３級、4級落とせるけどキツイ
体の固さ、リーチの短さで手詰まりする…

549:底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MMc9-jHtM [110.165.149.108])
17/07/01 11:50:16.62 uzd7VMy6M.net
>>545
身体が硬いのは毎日柔軟するしかない、俺は翌日余程朝早いか酒飲んでない限り毎日風呂上がりに30分ストレッチしてるよ
リーチの不足も柔軟性である程度カバー出来るよ

550:底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMe3-8Zxf [153.249.16.220])
17/07/01 12:29:30.49 lX9RLfNxM.net
リーチ短いから
狭いリーフの奥からは這い出してくるような課題が
楽しい

551:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-+W9/ [106.181.69.197])
17/07/01 12:35:44.39 ArM+E4uva.net
42歳177cm70kg体脂肪率17%
暦2年2～3級ですっかり停滞
身体固かったけど毎晩ストレッチしてたらかなり柔らかくなった

552:底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc3-iThs [1.75.255.72])
17/07/01 12:53:12.45 YEhGxy2nd.net
>>544
身長何センチ？
ほかに筋トレとかもしてる？

553:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa99-bxH0 [182.250.241.97])
17/07/01 13:02:07.05 pEMXSvCma.net
皆強えな。俺なんか歴1.3年の172/62でRP3級だよ。大分絞ったけどぽっちゃり体型だったから�

554:ﾌ脂肪率高いんだよな。

555:底名無し沼さん (JP 0H31-7omk [106.171.75.224])
17/07/01 13:37:34.72 Ck6I+xEBH.net
183/75 体脂肪12%前後、クライミングよりは筋トレメインなので身体でかくするためこれ以上体脂肪削りたくないけど、体重増えたら増えたで不利になるだろうし

556:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp69-HpRm [126.236.198.83])
17/07/01 14:05:23.22 QixXwavcp.net
女子が4級課題普通に落とせるんだからリーチはほんなに関係ない。

557:底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-anpN [49.98.14.195])
17/07/01 14:10:33.64 41TyeJ2wd.net
>>549
身長１８０cm
筋トレはしてない。
この自重でルーフに打ち込むのが、
最大のトレーニングだと勝手に思ってる。
尻が重いんだ。。。

558:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa99-aIef [182.251.252.39])
17/07/01 14:15:05.09 L03VOyk5a.net
女子の体の柔らかさうらやましい

559:底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-ueIz [49.98.147.20])
17/07/01 15:16:59.53 Qcj60bVSd.net
40歳、ボルダリング歴1年半
週1か2で4級トライ中
ジムにある4級課題は半分以上はクリアしてる。
174cm68キロ体脂肪は18です
もう少し落としたいです

560:底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc3-iThs [1.75.255.72])
17/07/01 15:30:04.25 YEhGxy2nd.net
>>553
全身の筋肉量おおめだけど、筋トレなし週一ボルダリングだけでけっこう鍛わるんだね。
よしがんばる！（初心者女子）

561:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp69-PjPC [126.236.128.176])
17/07/01 16:52:59.23 5KZFC3/Wp.net
案外重量級がおおくてビックリ！
軽くて細長い人がスルスル登ってるのが羨ましい…
でも体重が落ちないんだよ…断食するか…

562:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ dda5-+k/C [116.67.210.254])
17/07/01 16:55:09.05 ChFWuvu/0.net
無理して体重落としても逆に登るときにパワー出ないぞ

563:底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdc3-GoLR [1.75.1.139])
17/07/01 17:08:37.42 QM+IFe4Hd.net
169㎝62㎏14%
7㎏落としたら保持が楽になって最近また楽しくなった

564:底名無し沼さん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMe3-8Zxf [153.155.19.118])
17/07/01 17:36:46.20 whIOZlO6M.net
体重落ちないタイプだから
パワーで解決！

565:底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM81-P9OG [210.138.176.73])
17/07/01 17:59:09.51 l7elQ/7aM.net
>>539
鯉のぼりはすげえな
ボルダリングだけでそこまで鍛え上げたの？

566:底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM81-P9OG [210.138.176.73])
17/07/01 18:12:41.58 l7elQ/7aM.net
169cm55kgで体脂肪率9%前後なんだけど、痩せすぎかな
それでもボルダリング始める前よりは筋肉ついたんだよな

567:底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-88Kz [49.98.130.142])
17/07/01 18:59:48.13 KS66wGKvd.net
>>562
理想的じゃない？
171　56だった時は調子良かったが、すぐ風邪引いたので今は58まで上げてるが、そこまで落とせるなら落としたい

568:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e3f8-bxH0 [125.54.179.28])
17/07/01 19:33:54.19 tf2BXP4W0.net
>>562
身長ほぼ変わらずで7キロも軽い...細マッチョって感じ？俺登山始めてから太股が太くなってしまったから細マッチョ羨ましい

569:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e3a2-Clcj [61.23.148.145])
17/07/01 21:09:59.05 N63Kr2NH0.net
>>564
登山やめれば？

570:底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc3-nI+A [1.75.250.25])
17/07/01 21:40:03.11 Dn0l/o6ad.net
>>562
169で体重は50体脂肪率8%だけどスタミナ無さすぎて手数があるのは登れないよ

571:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e3f8-bxH0 [125.54.179.28])
17/07/01 21:56:35.02 tf2BXP4W0.net
>>565
将来アルパインをやりたいから登山は捨てられないんだよね

572:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 630d-XKcx [157.192.182.143])
17/07/01 23:05:57.88 JG0FmLhP0.net
皆体脂肪一桁とかすごいな
どんな運動と食事とってるんですか？

573:底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM81-P9OG [210.149.255.166])
17/07/02 00:02:07.23 i0tjGNjoM.net
>>563
見た目は引き締まってきたのに体重はなかなか増えないんだよね
だから俺はもっと筋肉つけて体重増やしたい
>>564
まだマッチョって言えるほどではないなー
最近ようやくうっすら腹筋が割れてきたw
>>566
確かに疲れやすいなー
脂肪が少ないからスタミナないのかな

574:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6320-88Kz [203.89.33.68])
17/07/02 00:06:53.63 Ayxqqscm0.net
身長169で体重50ってただのガリじゃん？
クライミングやってなかったら運動できないマッチ棒くん。

575:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ad4a-7omk [124.32.253.196])
17/07/02 00:11:20.91 s2/Vq6N60.net
ガリがカサカサ登ってくのとマッチョがゴリゴリ登るのとどっちがカッコいいかといえば…あいだくらいかな

576:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-s8c2 [106.154.70.154])
17/07/02 00:11:52.40 0QCOy9C1a.net
体脂肪は計ったことないが身長170の体重60…
やっぱあと2kgは落とさないとキツいよな…

577:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ad4a-7omk [124.32.253.196])
17/07/02 00:15:18.31 s2/Vq6N60.net
まぁ結局はパワーウェイトレシオなんすよ(知ったふう

578:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp69-OatX [126.233.192.206])
17/07/02 00:28:34.00 bWFaI5hkp.net
W杯の歴代優勝者のBMIの平均値は20切ってるって海外の記事にあったな
でもクリスシャーマとか22くらいあるけどV15いくつも落としてるし、BMIよりパワーウエイトレシオを気にした方がいい

579:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 752e-YPs2 [58.88.85.22])
17/07/02 00:34:05.20 z64byiT60.net
大会に合わせて調整かけてるだろうから
通常時はもう少し高そう

580:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e336-P9OG [61.192.120.124])
17/07/02 00:59:53.93 H2kClctK0.net
>>568
俺はなんも気を使ってないな
体質的に太りにくいんだと思う

581:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3b06-PjPC [103.2.249.108])
17/07/02 03:32:49.49 l31cdHcw0.net
やはり加重トレなのかな…
自重以上をどれだけ上げられるか、保持できるかなんだよね、きっと。
となると、やっぱりガリ有利だよね…
加重の単位重量あたりの効果が高いし、腱やら骨やらの限界から、体重＋加重分の物理的な限界もあるだろうし。。。

つっても、100キロぐらいぶら下げて懸垂する奴が世の中にはいるから、体格差って考えなくてもいいのかな…わかんないなぁ…

582:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 752e-YPs2 [58.88.85.22])
17/07/02 04:35:49.53 z64byiT60.net
とりあえずは、片手自重懸垂できるようになるまで
補強トレは頑張れば良いと思う

583:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 2dba-NJoS [60.73.242.182])
17/07/02 06:59:11.63 72bAn5r40.net
>>577 与えられたカードで頑張るしか無いんやで

584:底名無し沼さん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc3-nI+A [1.75.251.38])
17/07/02 08:31:03.66 gM2cZpqDd.net
片手懸垂はなんかコツ系らしいから続けてればできるって強い人が言ってた

585:底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MMc9-jHtM [110.165.149.108])
17/07/02 08:37:59.82 IpvmDJBlM.net
>>561
ボルダリングだけだね
フロントレバーめっちゃ背中に効くからオススメ

586:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa99-ynbO [182.251.248.51])
17/07/02 11:09:34.17 VwuVRasRa.net
「トニー・ヤニロを見ると減量するのが馬鹿馬鹿しくなる」
みたいなことを、鈴木英貴さんが岩雪に書いてたような。
そういうご本人の脚は鉛筆みたいに細かったけど。
あと、別冊PEAKSのクライムオンに池田功さんが出てるけど、
今は造園業で会社の社長さんなんですね。ごっつい体つき。

587:底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM81-P9OG [210.149.253.13])
17/07/02 12:47:12.25 IsZ9a96uM.net
ボルダリングを始めて初めての夏
暑さがここまで体力を消耗させるとは思わなかった
いつもより疲れやすいし、なかなか回復しないから休んでる時間が長くなっちゃう

588:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp69-PjPC [126.236.134.139])
17/07/02 14:23:57.05 0olAppMsp.net
フロントレバー、練習中だよ。
膝抱えだとできて、片足畳んだ状態がギリギリ。
まっすぐでできるといいなぁ。
ほいで、次はその状態で懸垂だ
やることいっぱいあって楽しいなぁ

589:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 63ba-qtoQ [221.31.46.148])
17/07/02 14:59:15.31 YyLsqU6F0.net
28歳 170cm57kg体脂肪率は9%
昨日でジム行ったのは5回目(初回から2ヶ月ぐらい)
4級8つのうち5つクリアできた
毎回帰りは手のひら痛くて車の運転大変だし翌日から前腕と背中筋肉痛で辛い

590:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp69-fwHM [126.254.193.62])
17/07/02 16:11:25.10 Jzm88PMVp.net
鈴木英貴氏はガリなの？
ゴツい系かと思ってた
本人見たことないけど
画像ではよくわからん

591:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 630d-XKcx [157.192.182.143])
17/07/02 16:21:10.97 93P9S0Q20.net
5回目で4級くらい出来るの凄いなー

592:底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdc3-H77/ [1.75.7.175])
17/07/02 17:01:49.58 QUFu0970d.net
コピペだろ

593:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 6da2-ynbO [220.152.86.23])
17/07/02 17:16:02.90 PNIyKmzo0.net
>>586
安間佐千さんよりも細かった、と思います。
大学生のとき、スライドショーの講演で一度お見かけしただけですが……
アメリカのクライマーが鉛筆２本立てて「ヒデタカの脚はこのくらいw」
とジョークを言っていたというのを岩雪で読んだ記憶があります。

594:底名無し沼さん
17/07/02 17:19:26.61 d6l+nuTP.net
二回目なんですが一時間もやり続けると腕が言うこと聞かなくなるんですがこんなもんですか？

595:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e3a3-nIbb [61.192.37.226])
17/07/02 18:04:38.61 qgisLb2o0.net
>>590
そんなもんです
慣れてきて足を使う様になると足がガクガクになります
更に慣れて難しい課題に取り組むようになると腕も足もガクガクになります

596:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3542-KWxN [218.46.26.112])
17/07/02 23:39:09.37 TQarfoFG0.net
5O歳から初めて半年で2級身長とパワーでごまかしムーブ勉強中
このスポーツは体重＝ムーブ〉柔軟〉身長
体重は身長が何センチあろうが指に掛かる負担は少ない方が良い
小学生がスイスイ登れるのも軽くて難しいムーブが出来るからこそ
正直70キロ以上ある人は厳しいが75キロから10キロのダイエットで世界が変わった2キロ減る事にぎり持てなかったホールドが楽に持てるように実感した
あと俺は学生時代スーパ反射神経の持ち主だった1年は筋トレはやめた方いいピンポイントで必要な筋肉つけること出来るならOKだがミスすると体重が増えるだけ

597:底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-88Kz [49.98.130.142])
17/07/02 23:50:56.90 LMJuy/d8d.net
コピペなのかどうなのか判断に迷うわ

598:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 3542-KWxN [218.46.26.112])
17/07/02 23:56:59.20 TQarfoFG0.net
検索すればわかるだろ？
コピペじゃない
ジムで年の言い訳を良く聞くから
書き込みしました。
4O代ならやる気さえあれば
誰でも楽しめるスポーツだと思う

599:底名無し沼さん (ﾌﾞｰｲﾓ MM81-+k/C [210.138.178.133])
17/07/03 00:00:54.32 JkvaKR33M.net
国語を勉強し直したほうがいいと思います

600:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e309-xDf9 [61.12.128.73])
17/07/03 00:00:59.91 Modxg9eS0.net
NG突っ込んどこ

601:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 153d-jHtM [128.53.181.29])
17/07/03 00:22:55.79 XnVBU2zQ0.net
半角と全角混ぜて打つの逆にめんどくさくね？

602:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ab24-H77/ [153.129.4.138])
17/07/03 00:50:53.93 JmwQJfzk0.net
>>592
申し訳ないが唐突な自己紹介はNG

603:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 5da2-GoLR [110.133.58.84])
17/07/03 03:21:48.62 2k/8QCu90.net
ジムで話し掛けて面倒な人ってこんな感じ

604:底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-+W9/ [106.181.76.16])
17/07/03 06:20:59.82 XR6K+t7/a.net
50すぎてにちゃんとか・・・

605:底名無し沼さん (ｴﾑｿﾞﾈ FF03-88Kz [49.106.192.79])
17/07/03 07:03:09.99 WxZRO/ATF.net
自己矛盾してる犯してることに本人気づいてないし。

606:底名無し沼さん
17/07/03 07:17:55.87 0ljwpGM6.net
ジムで筋トレしてる細マッチョ体型168cm65kgなんですが本格的にボルダリングやるなら筋トレ控えたほうがいいですかね？
ボルダリングはやりたいけど体型も今までと同じく磨きたいのですが・・・・・
ボルダリングに適した筋トレ種目等あれば教えてください

607:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp69-PjPC [126.236.128.75])
17/07/03 07:27:01.63 3OqW/HQ0p.net
>>602
必要を感じる時が来ればやればいいじゃない。
聞いてる時点で必要な段階では無いんじゃない？
それより、登る頻度上げる努力と、効果的に回復に努めるのが良いかと。

608:底名無し沼さん
17/07/03 07:31:58.30 0ljwpGM6.net
>>603
頻度は仕事の都合上、週1かいけても週2ですかね
まだ三回目なんですが回復は三日あれば全開します
まだ足限の級をクリアできるかどうかの段階なのでとりあえず色々考えるのは先でいいでしょうかね

609:底名無し沼さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp69-fwHM [126.254.193.62])
17/07/03 07:56:53.06 MAA3zA8wp.net
168/65で細マッチョとは言わないだろう

610:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ ab76-bxH0 [153.223.84.229])
17/07/03 08:11:58.45 asiHIXov0.net
>>599
いるいるw

611:底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-Clcj [49.98.160.171])
17/07/03 08:14:08.53 WVuL98d/d.net
>>605
そう言って欲しいんだから。
しかし同じような身長体重だがデブいヤツと並ぶと貧相に見えるのも事実。

612:底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdc3-77bS [1.75.2.45])
17/07/03 08:29:10.62 RKejMQtsd.net
クリアって何だよ。
ゲームじゃねーんだよ。

613:底名無し沼さん
17/07/03 08:37:27.12 5lOVJm7p.net
>>605
うーん、自分では細マッチョと思ってるけどガチトレーニーからみたらガリマッチョクラスかもですね

614:底名無し沼さん (ﾗｸｯﾍﾟ MMc9-C8bl [110.165.176.110])
17/07/03 08:47:00.83 YmLPSE8JM.net
細マッチョというのは俺みたいな178/65だな

615:底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-88Kz [49.98.130.142])
17/07/03 09:14:53.88 /lL6Rz4ld.net
こうやぞ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

616:底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-Clcj [49.98.160.171])
17/07/03 09:30:51.62 WVuL98d/d.net
>>609
ガチからみたらガリ。

617:底名無し沼さん
17/07/03 10:03:53.25 sjEtaVj+.net
>>611
この基準でいうと一枚目と二枚目の間くらいですかねえ
というか人それぞれ基準が違うので定義が曖昧なんですよね
因みに自分が参考にしてたのはこれです
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ところで>>611の一枚目くらいの筋肉量でもボルダリングで上を目指すにおいて邪魔にならない程度なんですかね？

618:底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdc3-77bS [1.75.2.45])
17/07/03 10:32:25.29 RKejMQtsd.net
>>613
邪魔になるよ。

619:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ e33d-v08+ [61.197.24.236])
17/07/03 10:51:42.21 F47CaGfY0.net
現在５Ｑ。
今年は初段位まで行ければいいなぁ･･･。

620:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 4543-+k/C [114.164.124.91])
17/07/03 11:31:31.78 ejsfuz+F0.net
175cm 85kgの俺は2年やってなんとか4級

621:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 7ddf-PA30 [222.228.199.132])
17/07/03 11:32:58.73 7PNGmmJb0.net
>>611
クライミングしている人の体系は無駄な筋肉が無くてある意味バランス悪いかも
俺は背中～肩回りと前腕が極端に発達しててキモい。
前腕は一番太いところで周囲測ったら30cmくらいある

622:底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 45eb-nP2k [114.161.20.193])
17/07/03 11:44:38.62 QKF8wCMX0.net
173cm、59kgだがあばら見えるもんな・・・これで見るとクライマー体型カッコいいと思うんだけどね
URLﾘﾝｸ(karapaia.com)

623:底名無し沼さん
17/07/03 12:04:10.68 PKKOg0GN.net
>>614
ありがとうございます
クライミングとボディメイクは相性悪そうですね・・・
ただ体型は崩したくないのでとりあえず筋トレ維持しつつクライミングもやっていこうかと
ボルダリング用に筋トレするならやはり懸垂とかスクワットが重要でしょうかね？

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