≪50代奥様たちの雑談 ..
326:名無しさん＠３周年
17/07/21 23:55:08.26 0.net
>>322
１７０センチ、５８キロから５２キロでも良い?
特にダメな食べ物はないが、ご飯など炭水化物は普通の半分
一日一万歩以上歩く
食べ物は無理に減らした訳でなく、自然に量を食べられなくなって
おかず優先にした
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2494日前に更新/212 KB
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