スポクラに通う奥様ＩＤあり☆24

スポクラに通う奥様ＩＤあり☆24 at MS

1:可愛い奥様
21/07/23 03:04:19.81 r3IXe0Rp0.net
スポクラに通う奥様スレです
侮辱やpgrは禁止です！！！！！！
見たくない話題はNGしましょう！
次スレ立ては >>980がお願いします  立てられない場合は依頼して下さい
スレが立つまでは余計な雑談を控えましょう
前スレ
スポクラに通う奥様ＩＤあり☆23
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
スポクラに通う奥様ＩＤあり☆22
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)

2:可愛い奥様
21/07/23 03:07:33.22 r3IXe0Rp0.net
熱帯夜で起きた勢いで次スレたててしまったけど、この時間帯じゃ落ちるかしら。。

3:可愛い奥様
21/07/23 03:08:45.04 r3IXe0Rp0.net
もし落ちたらまたたてますね！
クーラー効いてきたから、とりあえず寝ます。

4:可愛い奥様
21/07/23 03:33:26.35 DRfRRTcQ0.net
>>1
乙です！
夜中にサッと立ててくれてありがとうございます素敵奥

5:可愛い奥様
21/07/23 06:02:55.03 NbhWCWcW0.net
乙です

6:可愛い奥様
21/07/23 10:29:43.73 iLwGbEIY0.net
スレ立てありがとう。
荒れるってほどでもないのかもしれないけどジャンルごとの叩きをしている人は何ならいいんだろ。
スポクラスレだから色んなジャンルがあると思うけど、少しなにかの話題が続くと『いついちゃった…』だの。
その人たちが呆れていなくなれば、『話題ルーブ』だのさ。
ジャンルでくくって体型揶揄するのも下品すぎ。

7:可愛い奥様
21/07/23 16:12:39.68 7MRpphlb0.net
前スレで松本伊代さんの骨折の話出てたけど。
体が細過ぎる人は骨がスカスカな人が多くて
ちょっとの衝撃で骨折しちゃうそうですよ。
そうならないために栄養も運動も休息もしっかりしないと。
余談ですが、背中の丸い高齢者は気付かないうちに背骨の骨折をしていて
それが治った結果、背中が丸くなっていることもあるとのこと。

8:可愛い奥様
21/07/23 17:31:49.54 JhmZVhL80.net
>>6
ジャンルごとに体型が違うのは本当だと思うわ
オリンピックだってスポーツによって体型全然違うじゃん

9:可愛い奥様
21/07/23 17:50:02.31 vQ7kJO9Y0.net
小魚などからカルシウム摂って、適度に日光を浴びてビタミンDを作って骨粗鬆症に備えよう！
良質なタンパク質とミネラルを摂取して、筋肉や髪の毛、お肌を艶々ピカピカに保ってたら、みすぼらしい老婆にならずに済むわよ
開き直って小綺麗にするのを諦めたら、そこで終わり

10:可愛い奥様
21/07/23 17:56:11.97 TCVl+A700.net
>>2
スレ立て乙です
もう2,3年前？からスレは即落ち（16スレで）しなくなったんですよw
骨粗しょう症には骨に衝撃を与えるのがいいのよ
ジャンプとかハードな動きが入ってるプログラムがオススメ

11:可愛い奥様
21/07/23 18:26:26.56 ZjEVlJI20.net
お年寄りは転倒で骨折するからジャンプなんて超危険じゃん
オトコオンナを目指す格闘追っかけはラーメン愛好家の内輪だけでやってよ

12:可愛い奥様
21/07/23 18:53:57.51 bIKruJ5J0.net
>>10
そうそう閉経前の40代からジャンプとかジョギングとかしたら
骨密度が上がるんだよね
高齢者はかかと落としとかしてればいい

13:可愛い奥様
21/07/23 18:54:46.30 vQ7kJO9Y0.net
ジャンプは膝や足首に体重の何十倍もの重さで衝撃が掛かるから、下手にやってると怪我や故障の元よ
格闘技系イントラもお年寄りにはジャンプキックやジャンプニーはさせてないわ
エアロもだいぶ前にハイインパクトはしなくなったのよ

14:可愛い奥様
21/07/23 18:56:36.03 TCVl+A700.net
ここにお年寄りはいる？w
お年寄りの心配をここでしなくていいじゃない

15:可愛い奥様
21/07/23 18:58:45.92 S9+JqLfZ0.net
私、簡易検査で骨レベルは20代ですねって言われるけど、血管年齢は80歳ぐらいですねって言われる

16:可愛い奥様
21/07/23 19:06:44.13 cXy8ek140.net
ジャンプニーねえ
お年寄り→骨折
オバハン→オッサン化か、山姥化の2択

17:可愛い奥様
21/07/23 19:26:16.77 ed4wOAFO0.net
>>10
10年以上前に運動習慣ないとき骨密度はかったときは年齢並みだったけど運動続けて久しぶりにはかったら骨密度改善されてて嬉しかった

18:可愛い奥様
21/07/23 19:34:28.12 FghFHiGX0.net
>>7
ブラの背中のあたりが、こんもりと丸くなってる人、男女問わす多いよね（男はブラしないけど）
あれも骨粗しょう症？
だとしたら、いくら肩甲骨を引き寄せて胸を張るようにしても意味無いなぁ
と、巻き肩の私は考えてしまいます。

19:可愛い奥様
21/07/23 21:39:45.12 RBdn0HlC0.net
>>6
前々から言われてるけど、兎に角煽りたいだけだからジャンルとかなんでもいいんだよ
話が続けばそれが煽りネタ、続かなければそれもネタ

20:可愛い奥様
21/07/23 21:48:32.74 a/dO2BTs0.net
>>18
あれはただの猫背なだけでしょ
 >>7が言うのはおばあちゃんとかで背中が曲がってる人の話かと

21:可愛い奥様
21/07/23 22:31:04.43 vQ7kJO9Y0.net
知らない間の背中の骨折って、身体に負担の大きい激しい運動を続けてきたことが一因になり得るわねってことじゃないの？

22:可愛い奥様
21/07/24 00:45:37.44 oe8/zMd80.net
>>15
私は欠陥年齢20歳のアラフィフよ
骨密度は通常よりちょっといいぐらい
腎臓結石ができやすいので流すためにジャンプしてる

23:可愛い奥様
21/07/24 02:05:37.37 JTfXsi7o0.net
マーシャル系追っかけもイントラも猫背
ボクシングの基本姿勢が猫背前肩だから、常連の身体もそうなっていくよね

24:可愛い奥様
21/07/24 07:17:03.10 3DOTrMyO0.net
マーシャル系アンチの人はどうして？

25:可愛い奥様
21/07/24 07:27:25.04 PAlmXbHa0.net
でも格闘系についは昔から同じこと言われてたよね
前スレに格闘系推しの人がいたから反論みたくなってるのかな
個人的には格闘系➕筋トレ系をコンプリートの人が、ガッカリ体型が多い気がしてる
レズミハマったせいで体型崩れた！ってヨガに転向した人知ってる。まあ本人の主張だから元からドスコイだったのかもしれないけど

26:可愛い奥様
21/07/24 07:31:21.21 4vAith3C0.net
格闘もループ話題なのに
格闘サゲの時は、「いつもの人」認定する追っかけ露出ババアが出てこないの草
追っかけ露出ババアはダンス系w

27:可愛い奥様
21/07/24 08:04:28.17 hnnYRdkV0.net
↑
全方向に向かって悪態ついてるキチガイ
罵詈雑言が生きがいのサイコババア

28:可愛い奥様
21/07/24 09:22:51.68 VN5ED8s40.net
格闘推しの人は前スレ980踏んだのに、次スレたてないで逃げたから悪印象

29:可愛い奥様
21/07/24 09:26:57.96 gsHeV74g0.net
格闘技好きだけど980は踏んでない
980を嫌いになっても格闘技系を嫌いにならないで

30:可愛い奥様
21/07/24 09:28:40.18 3DOTrMyO0.net
格闘技系って別にそんな特別なプログラムじゃなくてただの有酸素系のダンスだと思う
わざわざ推したり下げたりするほどのものかなあ
他のエクササイズと体型変わるほどのものでもないよね
ほんとに格闘技やってるのとは全然違うよw

31:可愛い奥様
21/07/24 09:34:17.90 JFNBfPSx0.net
でも格闘系を長く続けてる常連の体型がモッサリどすこい（ループ）

32:可愛い奥様
21/07/24 09:54:34.55 998rnO3c0.net
前スレ980は「格闘推し」のl0BaRc4l0
なにが「あはは自己紹介乙」だよ踏み逃げしやがって
973 可愛い奥様[sage] 2021/07/21(水) 00:18:35.52 ID:l0BaRc4l0
うちは格闘系も細めのスタイルいい人が多い
色んなところがあるんだね
979 可愛い奥様[sage] 2021/07/21(水) 08:12:45.86 ID:NnmR9cIC0
ここでいちいちデブがどうのって言ってる人こそダイエットで必死なおデブさんなのかなと思うｗ
悪口って自分が一番言われて嫌なことをいうっていうからね
ババアもしかりｗ
私もだけどダイエットじゃなくて体力作りのために通ってる人も多いと思うよ
980 可愛い奥様[sage] 2021/07/21(水) 09:43:20.67 ID:l0BaRc4l0
あはは自己紹介乙って言われるやつね
なんとなく納得

33:可愛い奥様
21/07/24 10:08:58.40 gsHeV74g0.net
>>30
スポクラによっては結構ガチのキックボクシングとかあるのよ…

34:可愛い奥様
21/07/24 10:14:57.88 998rnO3c0.net
>>33
のところは格闘系も細めのスタイルがいい人が多いんだっけ？
前回自演なさって980踏み逃げしたときはそう主張してましたね

35:可愛い奥様
21/07/24 10:22:17.76 4GSEsUNm0.net
どすこい！！
ハイハイ！ハイハイ！
フォーフォー！ウッ！ハッ！
クロスクロス！ウッ！
ジャブクロス！ハッ！
ジャンプニーーーッ！！！
もっとっ！
行くぜっ！
雄叫び格闘追っかけババア
今日も小太りタンクトップだぜ！

36:可愛い奥様
21/07/24 10:41:55.76 Wb0uuNRH0.net
どっちもどっち
983 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/07/22(木) 17:29:34.68 ID:zfSwCD7n0 [1/2]
体力があるド小太り格闘ババアが住み着いちゃったのか
 >>800踏んだなら自演してないで次スレたててください

984 返信：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/07/22(木) 17:32:03.13 ID:zfSwCD7n0 [2/2]
>>980ね
格闘系でフォーフォー叫んでラーメン食って体力ついたなら次スレよろしく♪

37:可愛い奥様
21/07/24 10:44:33.14 hFmHbBtD0.net
これに関してはどう考えても踏み逃げした格闘ババアがおかしい
しかも次スレたったらシラッと使ってるっていう

38:可愛い奥様
21/07/24 12:28:55.24 gsHeV74g0.net
>>34
踏み逃げとかした事ないよ
格闘技系のは、女性は色々だなあ極端に太い人はいない、男性はがちむちからひょろひょろまで多種多様

39:可愛い奥様
21/07/24 12:52:15.93 F7UrnI/50.net
もう出てこないでいいから

40:可愛い奥様
21/07/24 13:10:16.86 CMYIPbYh0.net
そしてまた過疎るのであったw

41:可愛い奥様
21/07/24 13:49:47.27 Q/cblOAn0.net
新スレ立っただけラッキー

42:可愛い奥様
21/07/24 15:05:36.56 ZdxT1AAw0.net
格闘系マニアの人達はいつもイライラしてストレス解消したいみたいね
でもスタジオ45分でスカッとするのは一瞬だけ
スタジオだけじゃストレス消せないから酒やドカ食いに走って身体はブヨブヨに
脳が中毒みたいになっちゃって、追っかけになってあちこち回るけど、運動量としてはそうでもないからますますブヨブヨに
やればやるど脳が麻痺してストレスに弱い性格になるから、いつも公式ウェア爆買い、ナワバリ争い、陰口悪口、W不倫などでドロドロギスギスしている

43:可愛い奥様
21/07/24 15:10:30.25 KOLzumNo0.net
マーシャル系追っかけ婆のSNSはラーメンと焼肉と自撮り集合写真と新作エナジードリンク
ZUM婆のSNSはパンケーキと焼肉と自撮り集合写真と小型犬
↑偏見

44:可愛い奥様
21/07/24 18:46:51.28 nQY+CXfD0.net
ZUMBA民のスルースキルの高さはガチ

45:可愛い奥様
21/07/24 22:33:06.80 uNtPkT230.net
マーシャルばばあ
「富の象徴よ！太ってるのは！
いいものが食えてる象徴！
太ってはないしね私！
そうムチリ上げてるだけ！」

46:可愛い奥様
21/07/24 23:00:26.50 DHkJo2W70.net
ズン婆は思い込みタゲが書き込んでると思ったらワラワラ集まってくるよ

47:可愛い奥様
21/07/24 23:03:40.04 jg4dHWYg0.net
露出追っかけババア＝ZUMBA民てこと？

48:可愛い奥様
21/07/25 01:20:01.47 Wdzhvshu0.net
露出ってだけでズンバ民やし笑

49:可愛い奥様
21/07/25 01:28:12.52 6CrOpFal0.net
格闘＆筋コン系タンクトッパーのことも忘れないでください！
イントラとオソロのウェアでどこでも自撮り
猪首猫背でのしのしグラップラー歩き

50:可愛い奥様
21/07/25 09:10:03.25 Nc+10aML0.net
オリンピックでも観ましょ

51:可愛い奥様
21/07/25 10:18:43.33 50TQQNkn0.net
グループレッスンも配信週3本出てるから移動時間ないのは楽（会員が見れるやつだからスポクラの話です）
好きなイントラが配信やってるとそれだけでわりと満足
もちろんリアル店舗も行くけど

52:可愛い奥様
21/07/26 07:04:27.34 B4BajdP30.net
グループレッスンってなんですか？？？
カーブスみたいなのしか思い浮かばない

53:可愛い奥様
21/07/26 07:08:18.20 5UE9Y3l70.net
スタジオレッスンのことじゃない？
カーブスはサーキットトレーニング