【ID無し】太奥様の健 ..
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552:可愛い奥様
19/12/19 11:36:25.42 .net
>>551
踏み台昇降って結構ヒザにくるし、わたしは踏み台の両端にダイニングチェアを背中合わせに置いて手すり代わりにしてる
負担が軽減されるし、ゆっくりしたペースで腿を高くあげて昇降するのにピッタリよ

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