【ID無し】太奥様の健康診断室(　˙༥˙　)２kg

【ID無し】太奥様の健康診断室(　˙༥˙　)２kg at MS

[前50を表示]
400:可愛い奥様
19/11/12 16:33:13 .net
何だかんだ理由をつけて始めないから太ってるんだよね結局。

401:可愛い奥様
19/11/12 17:19:43 .net
>>400
あなたも私もね

402:可愛い奥様
19/11/12 18:09:50.28 .net
摂食障害は生育環境に問題のある人が多いみたい
私もそうだから色々今回復させようとしてるわ

403:可愛い奥様
19/11/12 20:17:29 .net
>>388
>>383も読んだほうがいいと思うけど

減塩とダイエット開始で血圧下がってきたわ

404:可愛い奥様
19/11/13 00:26:54.52 .net
>>402
生育環境って今何歳よw
痩せない理由にして逃げてるだけ
いい理由よね

405:可愛い奥様
19/11/13 00:54:43 .net
テンプレ的な反応ありがとw
あなたが理由無く過食してるのは分かったわ
何でもいいのよ健康になれれば

406:可愛い奥様
19/11/13 06:45:14.53 .net
元々ダイエットしていたんだけど、ストレスが重なって食べられなくなっていたらズボンも下着もがゆるゆるになってたわ
不健康ダイエット効くわね…

407:可愛い奥様
19/11/13 08:53:18 .net
生理終わったのに食欲止まんない

408:可愛い奥様
19/11/13 22:28:21.14 .net
>>406
食べられなくて痩せるのはリバウンド激しいから気をつけてね、奥様

409:可愛い奥様
19/11/13 23:26:58.79 .net
夏に1キロ痩せて
(こんにゃく食べつつウォーキング)
今1.5キロ増えた
冷えて冷えて1日1食はあったかい麺を
食べずにいられないのよね
おデブの1キロは微々たるものだし
これはリバウンドじゃなくて
ただ太っただけね

410:可愛い奥様
19/11/14 18:47:12 .net
むくみで誤差だと思う
私なんかラーメン食べると翌日4キロ増えてるよ

411:可愛い奥様
19/11/14 22:19:36 .net
ラーメンって一杯だけよね？
四キロはまぁまぁの数字よ

412:可愛い奥様
19/11/14 22:44:35 .net
巨デブで脂肪自体多いからねえ
ラーメン1杯食べてスープを2口啜っただけで
翌朝84→88キロになってたよ
コーヒー飲んでトイレ行きまくってるうちに
その日のうちに85くらいまで戻っちゃう…

413:可愛い奥様
19/11/14 22:57:59 .net
体重３ケタ目前で焦りだした。遅いけどｗ
飲み物は茶と水。１口３０回以上噛む。最寄駅から会社まで片道だけ２０分歩く。
出来そうなこれらだけやってる。

414:可愛い奥様
19/11/14 23:22:17 .net
膝に気をつけて

415:可愛い奥様
19/11/15 08:29:39 .net
腹筋が弱いのか背筋が弱いのか、両方弱いからか知らんけど
そり腰になっててめっちゃ姿勢が変だった。
歩く姿がたまたまガラスに映った時に見てビックリしたわ。
情けないわー

416:可愛い奥様
19/11/15 12:57:50 .net
>>415
張出たオナカを垂れないようにしっかり支えてケアしないと腰痛来るわよ
デニムのオーバーオールにオナカの脂肪を押し込むようにするのがいいわ

417:可愛い奥様
19/11/15 21:48:55 .net
>>416
すでに腰痛ある・・・。
オーバーオール子供の頃によく着てたな。

418:可愛い奥様
19/11/16 21:53:11 .net
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419:可愛い奥様
19/11/18 20:35:11 .net
上げます。

420:可愛い奥様
19/11/19 19:24:04 .net
agedo

421:可愛い奥様
19/11/19 19:28:33 .net
圧縮きます

422:可愛い奥様
19/11/20 16:34:07 .net
あらまあ
風邪ひいたからチーズ蒸しパンたべるわ

423:可愛い奥様
19/11/20 18:05:03 .net
気を付けて
風邪ひいて
うどんと蒸しパン食べて寝て過ごしたら
ニキロ太ったわ

424:可愛い奥様
19/11/20 18:38:05.88 .net
発熱と頭痛腰痛でウォーキングお休みしてる身としては耳が痛いわ
昨日体調悪くなってるの気付かず8キロ歩いちゃったのよ…馬鹿よね

425:可愛い奥様
19/11/20 20:04:04 .net
奥様えらいわ
努力のおかげで体力がついて、早く体調が戻るわよ
お大事にね

426:可愛い奥様
19/11/20 20:37:51 .net
夜の血圧は低いわ
108の72って完全に正常じゃないの
ずっとこうならいいのに

427:可愛い奥様
19/11/21 01:41:28 .net
風邪に蒸しパンって定番なの？

428:可愛い奥様
19/11/21 06:19:00 .net
やわらかくて甘くて食べやすいからよ

429:可愛い奥様
19/11/21 14:04:52 .net
私はソーセージパン派だわ
汗がじわっとでてくる

430:可愛い奥様
19/11/22 06:02:19 .net
入院中は血圧の上が１００行かないくらい低かったのに、退院したらアッという間に元通りｗ

431:可愛い奥様
19/11/22 08:54:58 .net
体調が戻ったのか
塩分かしらね

432:可愛い奥様
19/11/22 09:15:55 .net
入院のストレスでは…

433:可愛い奥様
19/11/22 10:21:13 .net
多分安静にしてたからかなと思ってる。
日常生活に戻ったらすぐ元の高血圧にｗ
食事も良かったからかな、病院食は量も少なめで薄味だったし。

434:可愛い奥様
19/11/22 19:39:22 .net
病院食は薄味ね
売店でふりかけや佃煮売ってるし

435:可愛い奥様
19/11/22 21:41:48 .net
全然するする痩せない
1年で4キロとかそのレベル
半年で10キロとか凄い
あまりにも緩やか過ぎてそれもどうなのかと思っちゃうの

436:可愛い奥様
19/11/22 23:46:00 .net
>>435
がっつり出来てる人が書き込むのよ、奥様のペースがとても理想的ですのよ、奥様よりスローペースですが頑張りましょー

437:可愛い奥様
19/11/23 00:38:21 .net
>>435
元々そんなに太ってない人は減りも少ないよ
ゆっくりペースのが身体の負担は少ないから理想的ですよ

438:可愛い奥様
19/11/24 08:56:09 .net
２年で８キロ太ったからなんとか１年で８キロ減らすわ
減塩始めたら素材の味がよく分かるようになったよ
醤油なし卵がけご飯を食べると卵の味がわかるしうっすら塩味があるのもわかる

439:可愛い奥様
19/11/24 14:06:35 .net
>>435
体への負担が少なくリバウンドもしにくいかと
理想的ですよ

440:可愛い奥様
19/11/24 18:58:16 .net
橋本病ではあるんだけど、太る一方だ…
清涼飲料水、スナック菓子断ちしてそろそろ10年だ。
普段は夜、炭水化物断ちもしてそろそろ5年。
そろそろ体重三桁だよ…なんでかなあ。

441:可愛い奥様
19/11/24 19:40:01.49 .net
>>440
申し訳ないけど病気のせいとしか言えないわ…
軽い運動とかウォーキング、ストレッチなどどうかしら

442:可愛い奥様
19/11/24 20:42:49 .net
>>440
「なんでかなぁ」って思うなら主治医に相談しろ

443:可愛い奥様
19/11/24 21:58:41 .net
やっぱもうこのレベルだと医者だよね…
流石にもう色々限界かな？と自分でも思ってて、次の診察辺りで肥満外来に行くための紹介状書いてもらえるか聞こうと考えてたとこ。橋本病診てもらってる医者にね。

私ぐらいのデブだと｢起きてる間ずっと食ってるでしょ｣とか、｢コンビニの食べ物詳しそう｣とか色々言われるのもしんどくて。

見た目は地味な渡辺直美みたいになっちゃったな。
前は芸人のなるみみたいだったんだけど。

444:可愛い奥様
19/11/24 22:13:03 .net
橋本病
定期的に診てもらってなかったの？

445:可愛い奥様
19/11/24 22:48:22 .net
>>440
橋本奥さま久しぶり
病気スレいきましょ

446:可愛い奥様
19/11/24 23:16:24 .net
>>444
薬がいるので定期的に診てもらってますよ。
担当医には体型のこと何も言われたことない。
もう10年通院してるけど。

お邪魔しました。

447:可愛い奥様
19/11/24 23:20:02 .net
難病の人ほど病気スレにいかずここに吐き出す謎

448:可愛い奥様
19/11/24 23:50:23 .net
えっここが太奥の病気スレなんじゃないの

449:可愛い奥様
19/11/25 09:08:15 .net
橋本病ではないけど飲んでいる薬の幾つかの副作用に体重増加がある私はもしかして書き込んじゃダメなのかしら…
橋本病奥も別にいいと思うんだけど…

450:可愛い奥様
19/11/25 14:17:08 .net
橋本病奥様書き込んでも別に構わないわよね
で橋本病のことよく知らないでレスしちゃうけど医者変えたら？
私も慢性病持ってるけど
医者変えたら見方が違ったりして
悪くなかったわ

451:可愛い奥様
19/11/25 16:14:54 .net
なんかごめんなさい。

医者を変えるとは…考えもしなかったな。
通いやすいところで甲状腺内科、そうそうないし。
今の先生はすごく優しくて穏やかで気遣ってくれる人で、通院も全く苦にならなくて…

普段、暴飲暴食しないからか、血液も問題なし、血圧も100の50。でもなんかじわじわ太る…

同じ食生活するようになって120キロだった旦那は90キロ切るぐらいに痩せたのになあ。

452:可愛い奥様
19/11/25 16:23:28 .net
>>451
それなら尚更主治医に相談してみたらどうかしら？旦那さんが30kg痩せる食事なら正しいと思うから、後は病気による代謝低下の所為だと思う
身体が動く範囲で代謝の上がることをしてみたら？お風呂に長く入ってみたり、ウォーキングしたり

453:可愛い奥様
19/11/26 07:20:16 .net
キチガイ通名ペクチョンサヨクの反日スレ乱立荒らしによる圧縮回避保守。

454:可愛い奥様
19/11/26 09:46:59 .net
甲状腺内科ってあるのか
近くになかったら内科でいいの？

455:可愛い奥様
19/11/26 09:48:12 .net
>>452
橋本奥さまはウォーキングしたら1週間くらい寝込んじゃうんじゃない？

456:可愛い奥様
19/11/26 13:03:56 .net
>>448
だと自分も認識してたわ

>>440
橋本病が太りやすいのは知ってるけど、薬飲んでればそんなでもないんだと思ってたよ
肥満外来でよくなるといいね

457:可愛い奥様
19/11/26 13:13:42 .net
>>452なんだけどリア友に橋本病の人がいて、彼女は後ろに子供乗せて毎日１時間以上、習い事があればそれも遠方まで自転車走らせているからそういう提案しちゃったの、ごめんなさいね
彼女がちょっと桁外れなんだと再確認したわ

458:可愛い奥様
19/11/26 13:42:00 .net
ちょくちょく来ちゃってすみません。
アクティブ橋本病患者の人、確かにレアケースかも。
ただ私も元来ノーテンキの楽天家で嫌なことあっても寝たらケロッとするタイプ。
だから最初、橋本病の診断が下りた時、医師から、
｢何も心配しないで。死にたくなるほど気分が落ちたりしませんか？正直に｣
と聞かれてちんぷんかんぷんでしたが、後になって、この病気、ドヨーンと気持ちが落ちがちと知りました。

私も普段運動嫌いってだけで、元気いっぱい、テンション高めの方なので、そんな病気なんてと今も10年経つけど半信半疑です。

運動嫌いなのは子供の頃からだし、病気は関係ないと思うけど、やっぱり歩くぐらいはしなきゃダメですね。

459:可愛い奥様
19/11/26 14:14:04 .net
健康な通常体型の人だって歩いた方がいいんだからそりゃ歩くくらいはしないとダメだよね

460:可愛い奥様
19/11/26 14:37:33 .net
不正出血きた
明日病院いくわ
6月にポリープ取ったんだけどなあ

461:可愛い奥様
19/11/26 23:42:44 .net
(´；ω；｀)

462:可愛い奥様
19/11/27 06:12:02 .net
>>458
二度と来なくていいよ

463:可愛い奥様
19/11/27 09:33:12 .net
朝起きたら猫が居間の座布団で冷たくなってたわ
こっちも当分体調崩しそう

464:可愛い奥様
19/11/27 11:28:18 .net
>>458
またおいでよ

465:可愛い奥様
19/11/27 14:10:20 .net
>>463
(´；ω；｀)

466:可愛い奥様
19/11/27 15:08:06 .net
うん、またおいでよ
二度とこなくていいとか言ってるやつは何様なんだか

467:可愛い奥様
19/11/27 19:48:21 .net
私統合失調症で幻聴があるんだけど
私の幻聴さんは唐揚げが好きなのよ
隙あらば「唐揚げ棒を～」て言って来たり
コロッケか唐揚げかで悩んでると「唐揚げ！」って言ってくるの

468:可愛い奥様
19/11/27 19:54:39 .net
なんか可愛い
とんでもないものならともかく
唐揚げは普通においしいもの

469:可愛い奥様
19/11/27 20:05:41 .net
幻聴さん唐揚げ好きすぎでしょ流石に笑うわw

470:可愛い奥様
19/11/27 20:41:41 .net
>>463
猫ちゃんのご冥福をお祈りします
それとご自愛ください

私が同じ状況だったらと思うとお察しします
辛いよね

471:可愛い奥様
19/11/29 20:41:05 .net
べつに

472:可愛い奥様
19/12/01 20:41:05 .net
ダメ？

473:可愛い奥様
19/12/02 16:23:13 .net
また増えた

474:可愛い奥様
19/12/02 22:41:23 .net
寝たままラク痩せ動画やってるんだけど
寝たままやらないと腰や膝に来るのよ
決してラク痩せは狙ってないのよ
太奥ダイエットあるあるだと信じている

475:可愛い奥様
19/12/03 00:16:47 .net
生理前の食欲ヤバすぎ

476:可愛い奥様
19/12/04 18:08:14 .net
病院行ってきたらドクターが糖質制限でダイエット成功した元デブで
延々と説教されてきたわwww

477:可愛い奥様
19/12/04 21:52:18 .net
尿の色が薄いから心配だわ

478:可愛い奥様
19/12/04 23:02:09 .net
薄いとダメなの？
私、お茶ばっかり飲んでるからほぼ透明よ

479:可愛い奥様
19/12/05 09:35:23 .net
体重落ちたら血圧も下がった
上もだけど下が高くてギリ2桁とかだったのに、70切るようになったよ
コレステロールも正常になって病院で褒められた
やる気出てきたわ
ウォーキング行ってくる！

480:可愛い奥様
19/12/05 18:34:09 .net
カリフラワーが80円だったからカリフラワーライスしてみたわ
結構お腹いっぱいよ
納豆やめかぶなんかと相性がいいらしいわ

481:可愛い奥様
19/12/05 23:37:30.07 .net
汚い話ですみません。
●のところどころ白い部分があって、看護師さんに相談したら色をつける
胆汁？とかビリルビンがどうとかというのを聞いたんです。
●に色をつける器官というのが尿の色にも関係あるようで、●に白い部分があるのと
尿の色が薄いのが関係あるのかと心配しているところです。
失礼しました。

482:可愛い奥様
19/12/06 00:57:36 .net
尿は水分摂取が少なくて溜まっていて濃いと黄色で循環良く出ていると透明

483:可愛い奥様
19/12/06 06:30:40.66 .net
>>481
白色便は胆石だよ
消化器科行ってみては
そのうち壮絶な痛みを伴う可能性があるよ
あと胆汁が逆流して肝臓に影響あったりするから胆嚢取っちゃったほうがいいと思う

484:可愛い奥様
19/12/06 10:28:22 .net
自治体の無料の健康診断の結果で特定保健指導の
積極的支援の利用券が来ちゃったんですが
特定保健指導を受けられた方いらっしゃいますか？

積極的支援の場合
近場の医療機関の数件に問い合わせしてみたところ医療機関によって管理栄養士、保健師、医師のうちのいずれかによる食生活等の指導を６ヶ月間で月１回の指導が受けられるらしい

何処の医療機関に行くべきか？考え中
指導してくれるのが管理栄養士、保健師、医師とどの肩書きの人に指導してもらうのが良いのかな？

485:可愛い奥様
19/12/06 11:14:09 .net
A 管理栄養士が指導
糖尿病内科も有る診療所ネットのクチコミ☆5

B 保健師が指導
健康診断の専業クリニックネットのクチコミ☆1～2

C 医師が指導
内科クリニックネットのクチコミ自体が無い

この3件が自分の近所で特定保健指導が受けられるんだけど
やっぱAかな？と思いつつ
ネットのクチコミが無いCが未知数でちょっと気になったり…
クリニックが暇だから管理栄養士や保健師を外注するより医師が自分でってだけかも知れないけど

医療機関検索サイトでAとCの院長の顔写真や経歴は見れたけど
Bは健康診断業者て感じで臨床医は居ないので病院検索だと出ない

月１で６ヶ月通わないといけないので悩む

486:可愛い奥様
19/12/06 15:48:41.41 .net
>>485
どれも同じ
バランスのとれた食事と運動

487:可愛い奥様
19/12/06 15:58:34 .net
>>485
何の数値が悪かったの？
血糖値ならAがいいと思うけど、肝臓や血圧なら怖いからCでお医者さんに診てもらうのもいいと思う

488:可愛い奥様
19/12/06 16:39:29.47 .net
身近でAとCの指導を何件か見てるけど
個人同士の相性も大きいと思うわ
Aでも同じものをまとめて作ってそればっかり食べとけみたいな指導から
寄り添ってどうやったらできるか考えてくれる人もいる
Cももちろんいいんだけど
よくできる人が多いから
理論的過ぎたり
料理ができない人が多いから
細かい工夫の指導はできなかったり
途中で変えられればいいのね

489:可愛い奥様
19/12/06 17:38:22 .net
私すっごい太ってるけど自分が栄養士…
仕事できちんとした食事作れたとしても自分の食事コントロールできないし運動も嫌いｗ
どの職種から指導されたとしても自分自身が食欲抑えて運動継続できるかどうかだわ

490:可愛い奥様
19/12/06 22:51:01 .net
>>489
言い方悪くて申し訳無いけれど
栄養士です、と出てこられて太っていたらこの人の言う事なんて聞いてもなぁ～と思うわ

491:可愛い奥様
19/12/06 23:21:12 .net
うちの栄養士さんも太ってたけど
なんか安心したわ
厳しくなさそうで
理論はどの人も同じよ
バランスよく食べて適度な運動せよ

492:可愛い奥様
19/12/06 23:51:44 .net
イライラするの
だから食べるの

493:可愛い奥様
19/12/07 08:34:26 .net
自分も下の血圧が９０代とか日によれば１００になることもある。
いつも行く内科は受付済ませたらまず全員血圧測られるんだけど、数値がいつも高いから
嫌なんだよね。
周りに患者さんいっぱいいる中で測って数値読まれるからすごいストレス

494:可愛い奥様
19/12/07 15:12:43.35 .net
>>489
すごい太めの看護師さんも昔から多いけど自分はなんとも思わない
仕事とプライベートは別というか…知識として持っててもそれを実行できるかは別だよね

495:可愛い奥様
19/12/08 00:41:26 .net
最近４日間位右わき腹から背中にかけて救急車呼ぼうかなという痛みがあったけど、
痛みが治まったけど、白便が続いてる…
胆石持ち（ｓサイズの玉子みたいなの）、腹腔鏡下での手術の成功例もあるそうだけど
何かあったら、即開腹手術になると聞いてビビってる。

496:可愛い奥様
19/12/08 07:18:57 .net
>>495
その状態でなんで病院行かないの？
白色便続いてるってことは胆管がずっと詰まってるから肝臓に胆汁逆流してるよ
肝臓壊れるし壊れたらもう治らないよ
救急車呼ぶと開腹になるから今のうちに病院行って、腹腔鏡の予約しようよ
腹腔鏡で胆嚢取ったけど痛さはロキソニンでなんとかなるくらいの痛みだし、傷も縫うとかしないで自然にくっつくの待つくらいなもんで楽だったよ

497:可愛い奥様
19/12/08 09:52:05 .net
>>495
今すぐ病院にゴー
日曜日だからとか言い訳なしなし

498:可愛い奥様
19/12/08 23:47:07 .net
ﾀﾋにたい

499:可愛い奥様
19/12/09 00:07:55 .net
イ?

500:可愛い奥様
19/12/09 17:44:21 .net
>>498
どうした？
私は過食が酷くて死にたくなる時あるわorz

501:可愛い奥様
19/12/11 21:58:43 .net
赤飯おにぎり早食い

502:可愛い奥様
19/12/12 10:49:27 .net
>>495
その後病院行かれたか、気になってるわ

503:可愛い奥様
19/12/12 23:04:07 .net
お腹が痛い

食べ過ぎた

504:可愛い奥様
19/12/13 09:33:05 .net
医者に勧められたこんにゃくダイエット飽きたわ～

505:495
19/12/14 02:05:35 .net
心配かけて申し訳ありません
少しずづ色づいてきました…もう心配ないかと…
肝臓に逆流してしまうんですね、無知って怖いなと今更ながら
びびっています。

506:495
19/12/14 02:09:15 .net
どうもありがとうございました
体重が二桁になったら病院に行きます

ちなみに120キロありましたが、カーブスに通ったら（週三回）
100キロに減量できました。

507:可愛い奥様
19/12/14 03:09:23 .net
なんで二桁になるまで病院行けないのかわからないけど、さっさと行ったらいいのに

508:可愛い奥様
19/12/14 06:14:09.12 .net
>>505
胆石は詰まりを繰り返すからみんな胆嚢取り出すんだよ
3桁でもいいから早く病院行けよ

509:可愛い奥様
19/12/14 07:24:46 .net
いやいやいや、なんでそこで見栄だか恥だかを持つの
さっさと病院行きなさいよ

510:可愛い奥様
19/12/14 09:37:03 .net
まあ気持ちわかるわ
80キロ代くらいになったら、気持ちの上では病院行きやすいよね
でも手遅れにならないうちに早めに行こうね

511:可愛い奥様
19/12/14 16:30:25.66 .net
もう心配ないとかポジティブだね
激痛の後の便がおかしいとか普通にこわいけどな

512:可愛い奥様
19/12/14 16:38:56 .net
自意識過剰～100も90も変わらんわ
てかリバるでしょ。普通は120なんていかない

513:可愛い奥様
19/12/14 21:02:56 .net
70kgだけど医者には毎回痩せろ痩せろって脅されるわ

514:可愛い奥様
19/12/14 22:09:09 .net
>>506
早めに行った方がいいよ

515:可愛い奥様
19/12/15 00:08:28 .net
すみません、ご心配おかけしてます
脂肪が固めなので腹腔鏡下手術が上手くいかなかったら
開腹手術になるのが怖くて体重落としてから行こうと思ってました
週明けに腹腔鏡の上手な病院を受診してみます
ありがとうございました

516:可愛い奥様
19/12/15 00:43:20 .net
>>515
肥満体の腹腔鏡はリスクが２倍らしいよ！
以下コピペ。

肥満体型の手術はリスクが高いですが、
特に腹腔鏡で行われる手術はハイリスクになります。
リスクが高い患者さんの場合は、腹腔鏡ではなく開腹手術の選択が取られますが、
最近では腹腔鏡で行われることもあります。腹腔鏡で深部

517:可愛い奥様
19/12/15 01:30:14 .net
むこうはプロだし
手術の緊急度or痩せてから手術の方が良いか
兼ね合いは判るだろうから
早く行った方がいいとは思う
でもそうやって先伸ばししたい気持ちも解るわ…

病院行く事を頭の片隅に置いて
よく考えて
気持ちが落ち着いたら行ったらいいよ

518:可愛い奥様
19/12/15 01:33:53 .net
↑
あ、でもこれは赤の他人の意見よ
私の意見を鵜呑みにして病院行くのが遅れ取り返しのつかない事になっても
私は一切責任取れないのよ？
自分の事だからね
しっかり自分で考えてね

519:可愛い奥様
19/12/15 03:06:35 .net
腹腔鏡と開腹手術の違いにこだわる理由って何だろ
切り口の大きさは違うけど中を切るのは同じじゃない？
感じ方はそれぞれだから批判はしないけどさ
命の危機が迫ってる時に怖いとか傷痕がーとか言ってる場合じゃないとだけは言いたい

520:可愛い奥様
19/12/15 08:41:36 .net
>>519
予後の回復の速さ

521:可愛い奥様
19/12/15 09:32:15.95 .net
>>519
どちらもやったけど、体への負担が雲泥の差

522:可愛い奥様
19/12/15 10:11:40.61 .net
>>515
勝手に～してからとか自己判断しないで、とりあえず病院に行くのがいいんじゃない？

523:可愛い奥様
19/12/15 10:56:03 .net
出産の時、緊急帝王切開せざるを得なくなったけど、縫合痕がひどいよ。縦切りで、へそ下から割れ目上までざっくりやられた挙句、左右ズレて縫われてタック寄ってる感じ。

まあデブで腹も肉ありすぎだし、ズレてても母子無事だったからしょうがない…と思いつつ納得いかないわ。

524:可愛い奥様
19/12/15 11:47:39 .net
選べる猶予があるなら慎重に選べば良いと思うよ

525:可愛い奥様
19/12/15 19:05:22 .net
腹腔鏡希望したけど開腹になったわ
猶予はだいぶあった
今ならわかるけど太ってるからなのね
遠慮されたのか
先生の方がだいぶ太っておられていいにくかったからか
はっきり言ってくれたら
すぐ納得できたのに

526:可愛い奥様
19/12/15 21:30:32 .net
冬のほうが痩せやすいらしいということを最近知った
寒いから体温を上昇させて脂肪を燃やそうと身体ががんばってくれるのかな？

527:可愛い奥様
19/12/15 21:38:14 .net
寒さから身体を守る為に基礎代謝がなんちゃら
外を歩くといいのかしらね？

528:可愛い奥様
19/12/15 22:49:15 .net
寒いとうどんが食べたくなるわ
冬ごもりの準備かな

529:可愛い奥様
19/12/15 22:56:02 .net
踏み台買ったわ
明日から頑張る！と思いながら食べる羊羹美味しすぎる

530:可愛い奥様
19/12/15 23:37:11 .net
>>529
膝に負担かからないようにね

531:可愛い奥様
19/12/16 00:09:44.74 .net
>>530
ありがとう
低めに設定して無理のない範囲でやってみます
優しい言葉をかけてもらえるとは思わなかったのでとっても嬉しかったです

532:可愛い奥様
19/12/16 08:45:09 .net
>>523
手術跡を治す手術やったわよ
けっこうきれいになった

533:可愛い奥様
19/12/16 22:48:13 .net
しばらくお菓子我慢してて今日は久しぶりに
メルティキッスの限定「くちどけブランディー＆オレンジ」を一つ食べた
そしたらなんか酔っぱらったようですごく眠い
お酒は飲めないのでこんなものでも酔っぱらった
だから寝ます

534:可愛い奥様
19/12/17 00:34:46 .net
女性で太ってると胆石になりやすいみたいね、
私は尿路結石だけど。
健康なおデブになりたいわ～。

535:可愛い奥様
19/12/17 11:51:38 .net
>>533
アルコール分が多めのお菓子は注意書きで車の運転をしないようにって書いてるモノさえ有る
その商品に注意書きが有るのかわからないけど
オレンジの方でアルコール２.７
ラムレーズンの方でアルコール３.７らしいから
アルコールに弱いのわかってるならお菓子買う時にも気をつけた方がいいよ

536:可愛い奥様
19/12/17 12:02:48 .net
>>534
自分も結石持ち
尿管に詰まって腎盂腎炎で緊急入院緊急手術
その後に石を砕く手術で入院
カテーテルで超音波でだったから手術痕は無しだったけど

入院手術には三桁巨は大変だと言われるから自分も二桁目指して先延ばしばしまくってたけど
緊急入院緊急手術になると大変だよ

537:可愛い奥様
19/12/17 14:25:07 .net
【ID無し】太っている奥様（●＾ε＾●）82貫目
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)

538:可愛い奥様
19/12/17 14:30:02.08 .net
冷めた揚げ物を温めて食べる生活を続けると、
超悪玉コレステロールが増えるらしい
血液検査で悪玉コレステロールが少なかったのに、超悪玉コレステロールが多かった人は、
揚げ物は熱いうちに食べるor冷めても温めない、どちらかにしよう

539:可愛い奥様
19/12/17 14:42:51 .net
>>538
それ科学的に根拠ある説なの？

540:可愛い奥様
19/12/17 18:01:48 .net
>>538
何かの番組で医師が指摘してたね。芸人が作りおきの揚げ物レンチンでコレステロール増えてるって。それ以外の食生活はバランスとれてもそれだけで血液どろどろってやってたな

541:可愛い奥様
19/12/17 19:05:41 .net
ぐぐってみた
URLﾘﾝｸ(www.okabeclinic.jp)

LDL高いからちょっと気をつけてみようかな

542:可愛い奥様
19/12/17 21:18:18 .net
血液サラサラとかどろどろとかからして眉唾
偽科学や偽健康法に騙されないように

543:可愛い奥様
19/12/17 21:21:46 .net
>>539
油の酸化では？

544:可愛い奥様
19/12/17 21:22:07 .net
最近カリフラワー売ってないの

545:可愛い奥様
19/12/17 22:22:23 .net
>>542
血液サラサラと関係あるかどうか分からないけど
DHAとかのサプリを摂ってると生理が長引いたり
出血量が多くなったりするので生理時は摂取しないようにしてる

546:可愛い奥様
19/12/17 22:34:51 .net
EPAも出血しやすくなるよ。

547:可愛い奥様
19/12/17 23:29:36 .net
>>541
作り置き全否定か
皆忙しい現代社会で食べ物を温め直すなとかむずかしいわ…

548:可愛い奥様
19/12/18 21:23:34 .net
加工肉食べたりお菓子食べてるのと一緒で多少の必要悪みたいなん捉え方でいいんじゃない？

549:可愛い奥様
19/12/18 22:32:19 .net
エクステや歯医者の診察台に座ってフラットになると
ミシッ！って音がなるので慌てるわー

550:可愛い奥様
19/12/19 02:28:46 .net
>>547
揚げ物の温め直しは良くない？らしいって話で
お浸しや煮物の作り置きなら大丈夫なんじゃないの？
それすらダメって言われたらキツいけどさ

551:可愛い奥様
19/12/19 08:04:30 .net
>>529
踏み台昇降する奥様
腰にも気をつけて

552:可愛い奥様
19/12/19 11:36:25.42 .net
>>551
踏み台昇降って結構ヒザにくるし、わたしは踏み台の両端にダイニングチェアを背中合わせに置いて手すり代わりにしてる
負担が軽減されるし、ゆっくりしたペースで腿を高くあげて昇降するのにピッタリよ

553:可愛い奥様
19/12/19 18:08:10 .net
>>552
手すりがあると安定していいですね！
私は何度やっても腰に来たのでやめたんだけど
そういう手もあるのね

554:可愛い奥様
19/12/19 21:22:50 .net
>>553
ご老人達が手すりを使って無理なく踏み台昇降しているDVDを見て真似してみました

555:可愛い奥様
19/12/19 23:16:42 .net
歩いても特に腰は痛くないんだけど
調理したり食器洗ってるとすごく腰が痛い…前屈みになるから？

556:可愛い奥様
19/12/19 23:20:24 .net
高さが合ってないんじゃないかしら

557:可愛い奥様
19/12/20 08:47:08 .net
カリフラワーが売ってない…

558:可愛い奥様
19/12/20 09:22:19 .net
>>557
Amazonでカリフラワーライス見たわよ

559:可愛い奥様
19/12/20 10:32:31 .net
刻んで冷凍してある冷凍食品でイオン系の大型店やマックスバリュで売ってる
ごはんの代わりに食べるカリフラワー
ブロッコリーも有る
300gで268円+税でちょっと高いけど手軽

560:可愛い奥様
19/12/20 10:52:23.90 .net
カリフラワーの方が白いからごはん食べた気分になれるけど
ブロッコリーでもイケるよ
ブロッコリーなら入手しやすいし
１日食べただけだけどお通じがめちゃめちゃ良くなった
草食動物のアレかって感じで臭いも少なくなる気がす
１日坊主で終わりそうな自分だけど

561:可愛い奥様
19/12/20 11:56:08.09 .net
白米もパンもうどんもパスタも蕎麦も大好きだから糖質制限は無理…
でも気休めに低糖質パンとかご飯はこんにゃくライス混ぜて炊いてる

562:可愛い奥様
19/12/20 14:12:27 .net
近所のスーパーで
カリフラワー298円←高っ！
ブロッコリー138円
ブロッコリーで良くね？
生のカリフラワー買うより冷凍食品のカリフラワーライスの方が安いくらいだ
カリフラワー奥は金持ちなのか知らんけど
カリフラワー無いのを言い訳にしてダイエットから逃げてるだけに見えるよ

563:可愛い奥様
19/12/20 15:58:55.89 .net
>>562
横でごめんだけど、売ってない言っただけでそんなに言わなくてもw

564:可愛い奥様
19/12/20 16:54:53 .net
だよねぇ

565:可愛い奥様
19/12/20 17:24:37 .net
>>560
ブロッコリーとカブでやってみた
カブのがいいかんじ
レンコンでもいけるらしいけどややカロリー高い

566:可愛い奥様
19/12/20 17:43:05 .net
いいこと聞いた
カブでいけるなら大根でもいけそう？
大根なら安い時も多いしコスパいいかも

567:可愛い奥様
19/12/20 18:37:39 .net
カブは茹でると柔らかくなっちゃうから
さっと湯通しする程度だけど
それでも2割くらいカサが減っちゃうわ

568:可愛い奥様
19/12/20 18:40:19 .net
大根も水にさらしてさっと湯通しでいけるんじゃないかしら
ようは野菜刻んで主食にすればいいのよね
夢が広がりんぐ

569:可愛い奥様
19/12/20 18:49:46.35 .net
何でも良いよ
太っているのだから米食べないだけでマシよ

570:可愛い奥様
19/12/20 20:08:38.09 .net
>>565
レンコンは糖質高いわよ
カロリーより糖質量が重要

571:可愛い奥様
19/12/20 20:26:22.81 .net
各120gの栄養価
カリフラワー
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
かぶ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
レンコン
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

572:可愛い奥様
19/12/21 08:29:14 .net
テレビで芸能人の病気の報道が流れてて、その症状が自分に当てはまるとこがあると
自分もその病気なんじゃないか？という不安がハンパない。

573:可愛い奥様
19/12/21 09:10:19 .net
それは心気症という心の病気なので精神科へどうぞ

574:可愛い奥様
19/12/21 09:16:04 .net
>>572
なんの病気？

575:可愛い奥様
19/12/21 09:35:33 .net
>>574
今朝テレビで見たんだけど、男性アナウンサーの悪性リンパ種です。
腰痛と頻尿で前立腺だったかの病気がわかり、そのあと詳しく調べたら悪性リンパ腫と
言われたと言ってました。
自分も腰痛がずっとあり、先週からお腹の調子も良くなく来週内視鏡受けるのでつい
不安になって・・・。
便の具合がおかしいのと腰痛なので、腸、婦人科、辺りかなと思っているのですが
あれこれ考えだすと不安増大してきて悲しくなります。

576:可愛い奥様
19/12/21 16:44:47 .net
おひさまの光をよく浴びてもくもくと歩いてると変な不安感もふっとぶよん
これからの季節は冬季うつっぽくなりがちだから、お天気がよい日はカーテン全開で室内も明るくするのオススメ
ついでに断捨離もするとスッキリ

577:可愛い奥様
19/12/22 21:13:42 .net
やしろ優が痩せたらしいので
その指導者のつべみて筋トレしたらすごい筋肉痛

578:可愛い奥様
19/12/24 17:15:09.77 .net
鉢呂智子に浣腸

579:( ´)Д(` )
19/12/27 00:38:57.66 .net
( ´)Д(` )

580:可愛い奥様
19/12/27 01:38:02.22 .net
おお

581:可愛い奥様
19/12/27 10:14:16.87 .net
圧縮ですか？

582:可愛い奥様
19/12/29 19:47:14 .net
ぇっ

583:可愛い奥様
19/12/30 03:13:48 .net
>>538
今更だけど、揚げ物自体が良くないそうな
揚げた時点で活性酸素増えるから
それで高くなるって管理栄養士に言われた
揚げ物食べたいなら、揚げたてがいいよ

584:可愛い奥様
19/12/30 04:49:09 .net
ちょっと前に医師が実験台になって、キャベツダイエットして痩せてたわね
南雲先生だっけ？ちがうか…

585:可愛い奥様
19/12/30 08:34:28.21 .net
>>584
婦人科いったら糖質制限とこんにゃくで
16キロ痩せたってドクターに
色々言われてきたわ
こんにゃく消費量日本一の県なのよね

586:可愛い奥様
19/12/30 11:54:33 .net
食膳に刻んだキャベツ食べて１６キロ痩せたわ昔。

587:可愛い奥様
19/12/30 11:55:46 .net
↑間違えた、食前だ。
その後に病気が発覚して手術したけど、内臓脂肪がほとんど無かったから術後の
回復も早いと言われた。

588:可愛い奥様
19/12/30 15:33:46 .net
>>587
キャベツに何をかけて召し上がってましたか？
ドレッシングや焼肉のたれでいただくのはさすがにだめよね

589:可愛い奥様
19/12/30 16:02:11 .net
>>588
何も付けずに食べました。半年くらい続けたかな。
寝る前にキャベツ刻んどいて（１／３玉くらい）、半分を次の日の昼食にタッパーに入れてご飯代わりに
会社へ持って行き、もう半分は夕ご飯前に食べました。
最初は味気なかったけど慣れれば胃がサッパリするし気持ちよく美味しく食べられたよ。

590:可愛い奥様
19/12/30 16:11:09 .net
>>589
教えてくださりありがとうございます
新年から頑張ってみよう

591:可愛い奥様
19/12/30 17:04:52 .net
>>589
どのくらいに刻むの？千切り？

592:可愛い奥様
19/12/30 17:30:12.43 .net
>>588
知り合いのお隣さんもご飯のかわりに山盛りキャベツで20キロぐらい痩せてたけど、ドレッシングのかわりにレモン汁かけてた

593:可愛い奥様
19/12/30 20:49:59 .net
>>585
山形奥？
糖質制限を取り入れてる医院がないのよねえ山形

594:可愛い奥様
19/12/30 21:03:16.88 .net
>>590
どういたしまして。昼ご飯は米飯の代わりにキャベツだったので、おかずも食べてました。
食べにくかったらドレッシングやタレも掛けていいと思います。
>>591
はい、基本千切りにしてましたが面倒な時はザク切りにしてました。
ザク切りの方が噛む回数が多かったので良いかもしれないです。

595:可愛い奥様
20/01/02 09:03:07 .net
つらい

596:
20/01/02 15:24:04.29 .net
>>595
何が？

597:可愛い奥様
20/01/04 14:56:47 .net
こんにゃく群馬だと思ってたわ

598:可愛い奥様
20/01/06 14:51:48 .net
えっ

599:可愛い奥様
20/01/06 15:24:17 .net
>>597
生産が日本一なだけよ

600:可愛い奥様
20/01/06 15:31:59 .net
そうなのね、勉強になるわ

601:( ´)Д(` )
20/01/09 01:13:50.83 .net
( ´)Д(` )

602:可愛い奥様
20/01/10 20:10:32 .net
cancer

603:可愛い奥様
20/01/13 01:16:14 .net
高血圧やね

604:可愛い奥様
20/01/13 14:56:54 .net
赤十字の病院にいったとき、勝手にジェネリックの薬にされたわ
院内の薬だすとこで
医師には正規薬の品名をいったのに
恐ろしいわ　胡散臭い団体の病院だけあるわ

605:可愛い奥様
20/01/13 14:57:43 .net
徳州会の病院がマシだわ　田舎の赤十字病院には注意して

606:可愛い奥様
20/01/13 22:30:56 .net
>>584
南雲先生、アマの口コミですごく評判が悪いw
テレビとは打って変わって、クリニックでは
尊大で横柄とあって、星１つが最多w

別の医師のダイエット本、予約殺到でやっと
年末に順番が来て実践してる
内容はプチ糖質制限で、取り敢えずお正月も体重は増えなかったw

前は夜にご飯を抜いてたけど、今度の本は
野菜から食べるのと朝のご飯を抜くやつ
そうするとご飯炊くのが面倒で、個人的には
お昼もご飯抜きだったりするけどw
あと、お菓子などを食べたかったら、太りづらい時間帯に食べなさいとあって、割と緩いから続けられるのかも？w

607:可愛い奥様
20/01/13 22:45:11.51 .net
>>606
別の医師のダイエット本が知りたい。

608:可愛い奥様
20/01/14 05:19:08.31 .net
>>604
>>605
赤タスで何年にも渡って誤診され死にかけたわー
精神的な問題とか言われ続け耐えてたんだけど他へ移ったら即入院
他科受診のお願いしたり他院紹介状すら渋られ症状言うたびブチ切れられカルテ開示を求めたら事務から圧力まで掛けられて大変だった
604もお大事にね

609:可愛い奥様
20/01/14 07:20:19 .net
>>606
私もその本知りたいわ
教えてｸﾚｸﾚ

逆腹筋してみた

610:可愛い奥様
20/01/14 22:21:03 .net
>>607 >>609
池谷敏朗という先生（この人のクリニックも
評判よくないけどw）の
50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッドという本だよ

一年で5%も体脂肪が増えてしまい、取り敢えず
夕食のご飯をぬくところから始めたんだけど、
腹囲は若干減ったものの他の変化がなくて、
この本に変えたら体脂肪が少し減ったんだよね

611:可愛い奥様
20/01/14 23:15:23 .net
>>610
Amazonの最初のレビュー凄いｗ
凄い参考になるｗ

612:可愛い奥様
20/01/15 00:07:33 .net
池谷先生の医院に行ったみたいと思ってたのに(ミーハー)

613:可愛い奥様
20/01/15 06:09:32.63 .net
>>611
レビュー見たら本当だったw

614:可愛い奥様
20/01/15 07:50:31 .net
>>611
ほんと、凄いという言葉しか見つからない

615:可愛い奥様
20/01/15 08:04:00 .net
>>610
ありがとう！
見てみる！そしてAmazonレビュー凄いね。読んだ気になってしまった。

616:可愛い奥様
20/01/15 08:23:45.15 .net
>>611
面白い人だねえ、
うちの医師と言ってる事だいたい同じ

617:可愛い奥様
20/01/15 08:47:14 .net
うちの医師(婦人科)が太患者に配ってる持論w
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

618:可愛い奥様
20/01/15 08:57:42 .net
>>617
ありがとう
今までで一番心に響いた気がする

619:可愛い奥様
20/01/15 10:26:44 .net
>>617
ありがとうためになるね
夫に体重20年秘密にしてる
でもやっぱりまだカミングアウトする勇気がないわ・・・

620:可愛い奥様
20/01/15 10:37:49 .net
585=617ですが
このドクターは
果物は1g当たりのカロリーが砂糖より高いから食うな
甘い野菜ジュースもやめろ、野菜が甘いわけねーだろ
炭水化物なんかやめてまえ
俺は揚げ物は1回食ったら1カ月は避ける
ひたすらこんにゃく煮て食おうぜ
とゆー人(笑)

山形なんで玉こんにゃくを勧めてくる
こんなんやったら夫が生活費出さなくなっちゃいますよ？といったら
じゃあ旦那にひたすらモヤシを食わせろ
と返されたw

621:可愛い奥様
20/01/15 12:08:32 .net
ご主人も太ってらっしゃるの？

622:可愛い奥様
20/01/15 12:47:59.64 .net
家族全員80キロ以上orz
糖尿が1人もいないのが不思議なくらい

623:可愛い奥様
20/01/15 13:01:12.65 .net
>>611
あのレビュー、営業妨害だよねw

624:可愛い奥様
20/01/15 13:04:14.49 .net
>>622
未だお若いんじゃないの？
やっぱ一定年齢過ぎたら、糖尿か高血圧になってるよ

625:可愛い奥様
20/01/15 13:07:38.61 .net
>>623
同じこと思ったけどレビューのはストイックすぎて実行できそうにないから、現実寄りっぽい本の方も気になる
一周回って戻ったみたいな

626:可愛い奥様
20/01/15 15:53:22 .net
>>622
糖尿は体質遺伝が大きいかと

627:可愛い奥様
20/01/15 17:51:10.58 .net
>>625
ごめん、本は運動も勧めてる
それやってないから、あまり減らないのかも？w
測る時間によるけど、取り敢えず体脂肪は
2～3%減ったから、まあいいか！みたいなw

628:可愛い奥様
20/01/16 00:45:35 .net
池谷先生って前にテレビの健康番組で見たことある。
その時に紹介されてたゾンビ体操が気になって、次の朝玄関でてから階段までの廊下を
ゾンビ体操しながら歩いてたら、後から出てきた娘に「お母さん大丈夫？」って心配された。

629:可愛い奥様
20/01/16 15:13:36 .net
>>620
山形在住だけど、どこのクリニックかしら？通いたいw

630:可愛い奥様
20/01/16 16:58:55 .net
>>628
www
体操の名前からして、ゾンビだもんねw

631:可愛い奥様
20/01/16 20:27:22.63 l/fTIy+0X
>>621
いえ。わたくしだけです。

632:可愛い奥様
20/01/16 20:57:39 .net
低気圧だからか
この前うっかり張り切って
歩いてしまったからか
食欲が凄いわ
カラダが痩せることを拒んでる

633:可愛い奥様
20/01/17 18:07:27 .net
>>629
県南部の院長の名前が万葉仮名の婦人科

口コミに体重管理にうるさいとか
院長がコワモテで脅し好きとか書いてあって草
(その通りなのでwでも面白い人です。)
産科はもうやってないです。

634:可愛い奥様
20/01/18 12:26:10 .net
毎年血液検査してて、ずっと何ともなかったのに今年の夏の検査で肝臓の数値で引っかかり
3か月おきに血液検査しても悪くなる一方…
150センチ65キロ32歳…
本気でダイエットしないとダメね
肝硬変になったら肝移植しないといけないらしく絶望したわ
大事な子供達の体に私のせいでメスを入れるなんて絶体にいやだわ！
頑張る！

635:可愛い奥様
20/01/18 12:26:58 .net
↑間違えた、去年の夏だわね

636:可愛い奥様
20/01/18 14:36:05 .net
肝炎とかではなくて？

637:可愛い奥様
20/01/18 15:18:53 .net
>>636
脂肪肝→肝炎→肝硬変→肝がんだっけ？
脂肪肝だと数値に変化なしなんてあるからね

638:可愛い奥様
20/01/18 15:54:50.99 .net
>>634
お酒は飲んでる？

639:可愛い奥様
20/01/18 15:55:04.59 .net
いや、今お流行りの予防接種による肝炎

640:可愛い奥様
20/01/18 15:55:57.99 .net
>>639は635
です。検査してみた？

641:可愛い奥様
20/01/18 16:40:00 .net
>>634です

C型とB型肝炎の検査は陰性でした
お酒は大好きです…
次の通院は３ヵ月～半年後に、体重落としてきてね！
と言われたので頑張りたいです
家族の食事を作らなきゃいけないので辛いですが
とりあえず野菜とこんにゃく中心の生活にします

642:可愛い奥様
20/01/18 18:03:19 .net
>>634
無知でごめんなさい
肝移植になったら子ども達の体にメスが入るのはなぜ？

643:可愛い奥様
20/01/18 18:30:54.27 .net
>>642
横だけど重症化すると3等親以内から生体肝移植してもらうとかじゃない？
32歳の人の親だともう60代～とかだろうから
そうなったら自分の子どもから移植してもらうしか選択肢がなくなるんじゃないかな

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