50代の奥様(ID梨) par ..
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174:可愛い奥様
19/09/06 22:13:03.21 .net
>>168
歩く時や立っている時に心がけてお腹を引っ込めるのよ
それから枕なしで仰向けに寝てお腹を締めて両肩を床(布団）につけてみて

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