【40代】40歳を過ぎた ..
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923:（-＿-）さん
20/10/27 18:43:51.58 .net
>>904
自分も仕事辞めた直後は昼夜逆転生活で酷かったよ、朝寝て夕方に起きてたね
メラトニンとカフェインで徐々に戻していったけど、やはり自分も日中より夜中のほうが好きだし落ち着くね

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