【40代】40歳を過ぎた ..
895:（-＿-）さん
20/10/27 18:09:31.09 .net
>>884
９時頃起床後歯磨き洗顔後、ボーっとしながらネット
１０時半朝食、毎日お茶漬け、たまにマルチビタミンなど
１２時まで二度寝
１３時 バナナとプロテインとカフェイン
１４時から二時間筋トレ
１７時昼食とプロテイン
〜テレビ見ながらネット〜
２３時親が寝たら茶の間に夕食を取りに行き、夕食
２５時風呂
２６時就寝
一日中家に居たらこんな感じだよ、特に何の面白味もない一日だけど
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1321日前に更新/173 KB
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