【糖尿病】糖質制限の料理 2kg【肥満】

【糖尿病】糖質制限の料理 2kg【肥満】 at COOK

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750:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>749
群馬のこんにゃくパークの醤油ラーメンは美味しかったわ。
他にそばだの稲庭うどん風なんかもあったけどずいぶん昔（数年前）のことなので味は忘れた。
近くにめんたいパークも出来てまたそろそろ行かなきゃなと思ってた所なので
今度行ったらレビューしてみようかな。面倒じゃなければ。

751:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>750
URLﾘﾝｸ(www.konnyaku-museum-shop.com)

これですかね？

752:ぱくぱく名無しさん
22/10/04 19:41:15.45 xED8DA4q.net
>>333
ちょうど買ってきたとこだわ。
糖質1/4オフだからあんまり変わらんとは思うけど。

753:ぱくぱく名無しさん
22/10/04 19:50:34.14 z+5wYYp4.net
蒟蒻効果は全然オフじゃないよね
糖質ゼロ麺はスープに入れる麺としては及第点。パスタには難しすぎるよ。
デリカーボが大豆麺とはいっせんかくして美味いらしいが高い

754:ぱくぱく名無しさん
22/10/06 15:30:38.78 7DSvqJnQ.net
>>738
糖質低いアルコール飲料も
原則ダメらしいね
糖質由来で結局糖質と同じ扱いになるらしく

755:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
糖質と糖類ごっちゃになってねえか

756:ぱくぱく名無しさん
22/10/08 18:58:05.79 ac2gw5n4.net
>>752
糖質としては確かに1/4しかオフにならないけど
蒟蒻の繊維質グルコマンナンと小麦ふすまも入ってるからGI値は低くなり、血糖値の急上昇は抑えられるよ

757:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 04:56:22.53 VKRMIG0q.net
炭水化物と根菜類は避けてるかな。
卵、乳製品、肉系と葉野菜がメイン。

758:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 04:57:06.91 VKRMIG0q.net
GI値が高いのは避けたいかな。

759:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 05:00:38.40 VKRMIG0q.net
ドレッシングとかもブドウ糖果糖液糖や砂糖が入ってるから避けてる。余り厳密にはしてないけど。

760:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 06:51:34.17 VKRMIG0q.net
焼きそばとかピザ食べたくなる時が来るからそういうときは食べる。数ヶ月に1回とか。ストレスを開放する事も大切

761:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 07:03:41.59 VKRMIG0q.net
お菓子とか清涼飲料水は殆ど口にしないかな。飲み物は無糖のカフェオレがメイン

762:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 07:05:36.79 VKRMIG0q.net
タレとかも砂糖とか入ってるし避けてる。塩とか胡椒や香草とか。あとマヨネーズが多い。

763:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 07:06:42.95 VKRMIG0q.net
因みに外食は余りしないけどする時は全く気にしなく食べる事にする。

764:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 07:39:10.73 h9NS9//d.net
>>761
頭が悪いみたいだな。

765:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 07:43:52.49 VKRMIG0q.net
息抜きも偶に必要だけど基本の行動はそんな感じ

766:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 08:02:56.97 h9NS9//d.net
>>757
もうすぐガンになって死ぬな

767:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 08:10:46.82 VKRMIG0q.net
>>766
ガン細胞は毎日生まれてるよ体内で。それが急激に増えたらガンと診断される。
癌とか糖尿病とかの生活病は体内の慢性炎症が原因で起きるから炎症の原因になる糖分を抑える事が大切。
糖分はタンパク質や脂肪から体内で作られるから過剰摂取は血液に溢れて炎症を起こすシステムなので

768:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 08:18:03.88 h9NS9//d.net
>>767
牛乳、赤肉、卵等の脂質は炎症物質そのもよ。まあお前がガンになろうと別に良いけど頭が良くないなら黙ってて

769:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 08:24:42.67 VKRMIG0q.net
脂肪はビタミンも栄養素の塊だし動物性食品は吸収率が良いから健康に良いよ。モンゴル遊牧民とかマサイ族とか健康そのものだしね。イヌイットもそう。

770:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 09:31:34.02 VKRMIG0q.net
野菜の栄養はセルロースの中に閉じこもってて人間には殆ど消化できないし吸収出来ない。牛みたいに体内で発酵させる事が出来ないしね。なので植物性の食事は結果栄養不足になって免疫力が下がる。なので病気になりやすい体質になるって事。人間食は動物性寄りの食事だよ。野菜や穀物は単なる飢えから来る空腹を満たすに過ぎないから。経済的には助かるけど

771:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 09:35:08.68 h9NS9//d.net
知恵遅れなのか糖質制限でくるくるパーなったのか

772:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 09:54:19.40 H50tbikF.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
糖質制限はヤバいのか？

773:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 10:08:07.96 VKRMIG0q.net
URLﾘﾝｸ(adtest.localab.net)
色々実験してるから見てみたら良い

774:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 11:22:52.23 JgpP7/cj.net
糖質オフのみりんでいいのがない
なんで化学調味料いれるんだよ！

775:ぱくぱく名無しさん
22/10/09 11:42:30.59 mUTBKQGR.net
そら体に悪いもの入れて体壊してもらわないと病院も製薬会社も儲からんからね

776:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>769
そいつらは運動量が違うだろ
平均寿命だって日本人よりずっと短いだろう

777:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
平均寿命って子供の死亡率とかも入ってるから。事故とかも多い。それと医療も発達してないから出生率も高くない。なので食事だけで見たら彼らの方が健康で病気も無い。

778:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>777
URLﾘﾝｸ(up.gc-img.net)

779:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>774
化学調味料が体に悪いというエビデンスもないけどね

780:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
あんたら運動はしてないの？
ちまちま食べ物の成分なんかに気を使うより明らかに効果を実感できるけど

781:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
ここは料理板だから食べ物の話をしてるだけだよ
運動の話は板違い

782:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
料理板だったのかｗ
マジで今気づいた

783:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>779
体に悪いなんて言ってねえよ
なんで別のもんで出汁とってんのに余計なもん入れるんだよってこと

784:ぱくぱく名無しさん
22/10/11 09:36:41.59 MI9+RaVp.net
でも多分体に悪い

785:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>781
逆に化学調味料が長期的に安全であるというエビデンスはあるの？
スレチだけど

786:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>785
味の素なんてサトウキビの糖蜜を発酵させて作ってるのに
それがダメなら醤油も味噌もダメだろｗ

787:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
うま味調味料は、母体はもちろん、胎児や乳幼児にとっても問題なく、安全であることが確認されています。
生まれてはじめて口にする母乳にももともとグルタミン酸がたくさん含まれています。
また、「うま味調味料」の安全性を調べるための実験では、母親の血液中のグルタミン酸濃度を高くしても、胎児の血液中のグルタミン酸濃度は高くならないことが確認されています。

Q　長期間使用しても体に害はありませんか？

A　その心配はまったくございません。
うま味調味料を摂取すると、それぞれグルタミン酸、イノシン酸、グアニル酸、およびナトリウムとに分かれ、腸管､肝臓などで代謝されてしまいますので、体に蓄積されることはございません。
うま味成分は、蛋白を構成するアミノ酸、または核酸の成分として、またはエキス成分等遊離の形でほとんどの食品に分布していることが知られています。
うま味調味料としての安全性については、日本はもとより欧米などの各国、国連など権威ある機関によって確認されています。

788:ぱくぱく名無しさん
22/10/13 10:02:27.72 SFBCgfYL.net
>>786
味の素はドーパミン受容体に強く働きかけて中毒性があり、依存症になりやすいよね
今、アミノ酸受容体研究も活発にされ始めているから本当のとこはこれからだろうから、人体実験としては沢山接種してもらったほうがいいだろうね

789:ぱくぱく名無しさん
22/10/13 10:08:22.17 i1S7Rcq8.net
化学調味料が体に悪いとは言わんけど
こっちは別に昆布鰹節乾椎茸で出汁とってんだからその旨味に化学調味料入れたくない

790:ぱくぱく名無しさん
22/10/13 11:43:52.21 erZ+p+Q8.net
某料理研究家「僕はうま味調味料に何も抵抗ないんで使いまくってるけど、そんなに抵抗あるならこぶ茶で代用したらいいよ」

791:ぱくぱく名無しさん
22/10/13 12:25:51.08 C2X/2tWb.net
的外れ

792:ぱくぱく名無しさん
22/10/13 12:45:57.49 730dE/sz.net
味の素は石油で作ってて体に毒だから皇室では味の素を使わないんだよ

793:ぱくぱく名無しさん
22/10/13 14:15:23.12 ztiCRccZ.net
グルタミン酸ナトリウムについて
睡眠障害や神経症、幻覚などが生じる恐れがあるといわれています。また、化学調味料であるグルタミン酸ナトリウムを過剰に摂取すると、頭痛やのぼせ、手足のしびれが起きるといわれています。
URLﾘﾝｸ(himitsu.wakasa.jp)

794:ぱくぱく名無しさん
22/10/13 14:16:46.85 ztiCRccZ.net
グルタミン酸自体は1950年に視神経に悪影響が出たということで、以来多数の研究で神経毒性があるとされている

795:ぱくぱく名無しさん
22/10/13 14:20:10.53 ztiCRccZ.net
化学的な手法を使ったか
天然の材料を使ったか
はあまり関係ないよね
古式製法で作ったドブロクを
毎日大量に接種すれば
依存症から様々な疾患になるように

796:ぱくぱく名無しさん
22/10/13 14:50:11.35 n/m5mdS6.net
>>790
昆布茶にもたっぷり入ってるけどな

797:ぱくぱく名無しさん
22/10/13 14:56:10.82 C2X/2tWb.net
グルタミン酸もイノシン酸もグアニル酸も全て天然出汁からも出るものですけどね^^;

798:ぱくぱく名無しさん
22/10/13 15:01:36.99 ztiCRccZ.net
砂糖やそれら出汁系は中毒性高いから
アルコールや花粉症と一緒で満量になると依存症になるだろう
砂糖依存症は既にかなり認知されてきている

799:ぱくぱく名無しさん
22/10/13 15:26:59.87 n/m5mdS6.net
>>798
ほんで？何か問題か？砂糖依存は

800:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
やっぱ蒟蒻麺壊滅的にまずいわ

801:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
このスレ体以前にオツムがいかれてるやつが多すぎるな
歪んだ思考回路で制御されているのだから体もおかしくなるというものだ

802:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>788
そんなん味の素でなくても、普通に出汁とっても受容体には働くわｗ

803:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>801
砂糖依存も大問題だよね
欧米の食事では砂糖はほぼ使わない

日本でも明治入るまで
庶民は日々の料理に使っていなかつた

804:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>803
欧米の何をご存じ？行ったことも無さそうだな。

805:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>803
馬鹿じゃねーの
日本は料理における塩分消費量が多く糖分消費量が低い

806:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
巷ではトンカツの糖質は一枚130g11とか12gと言われているけど、ヨーカドーのお惣菜のロースカツ、糖質30g以上あったんだが、、、、この違いは？

807:ぱくぱく名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>806
一グラムも脳みそが入ってないからわかんないかもしれないけど衣の量は世界基準ですか？

808:ぱくぱく名無しさん
22/10/18 19:47:14.18 c2zFf9oQ.net
濃ゆい出しとると味の素使ったのと似た感じになるけど…
味の素は結晶、粉末で簡単に味が濃くなりやすいってだけじゃないの？
もちろん味は単調だけどさ

809:ぱくぱく名無しさん
22/11/08 11:48:19.82 x3pPRqCb.net
>>806
ソースが入ってたとかね

810:ぱくぱく名無しさん
22/11/10 00:50:19.92 KDznMb+l.net
家事ヤロウでバターを美味しく食べる方法みたいな特集やっててバター食べたくて仕方なくなった
糖質は低いみたいだけどカロリーは高いんだよね
塩コーンバターラーメン食いてえなぁ

811:ぱくぱく名無しさん
22/11/10 08:25:40.30 RpaO2XKe.net
バターは大丈夫だろ？
むしろ麺が

812:ぱくぱく名無しさん
22/11/10 09:32:09.19 xODpyo34.net
「糖尿病」の名称変更へ
～患者の９割が不快感?糖尿病協会～
URLﾘﾝｸ(medical.jiji.com)

813:ぱくぱく名無しさん
22/11/15 08:31:34.88 ST2hOhBI.net
名前変えると、認知させるのに
莫大な労力かかるからやめた方がいい
潜在患者数とか間違いなく増える

814:ぱくぱく名無しさん
22/11/15 08:37:26.08 ST2hOhBI.net
英語だと尿の過剰排出とか
中国語だと消えて渇くとかで、
日本語だと糖尿というのが
最もしっくりくる

815:ぱくぱく名無しさん
22/11/15 19:23:24.38 ZkLSBR8l.net
糖尿自体はそんなに害はないんだよなあ

816:ぱくぱく名無しさん
22/11/15 22:28:40.84 yE5hof+v.net
尿には害がなく糖に害があるんだろ

817:ぱくぱく名無しさん
22/11/18 15:47:27.61 Z+QeUaSs.net
NMNで糖尿病が治った
って情報があるけど、試した人いる？

　情報求む！！

NMNで糖尿病が完治した話。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)

818:ぱくぱく名無しさん
22/11/18 16:41:22.02 fVhsdI7b.net
巣手間

819:ぱくぱく名無しさん
22/11/18 17:39:16.61 b1+AtOQ4.net
でもアメリカだと日本じゃ認可されてないいい薬が出回って完治する病気という認識に変わりつつあるとかいう記事を読んだ

820:ぱくぱく名無しさん
22/11/18 19:42:08.76 b5AkPvIS.net
効果が極めて怪しい医薬品　治験せず
効果が明らかでない医薬品　治験して確認
効果が明らかである医薬品　緊急承認
効果が明らかに突出の医薬品　特例承認

821:ぱくぱく名無しさん
22/12/02 23:11:13.67 6ptQqXfI.net
マヨネーズ大好きな渡辺徹さんが…

822:ぱくぱく名無しさん
23/02/08 19:46:43.49 d/TA8AI8.net
甘いジュースも飲むようになったし、甘味・デザートもとるようになった。夕食後の薬も飲まなかった。
検査の数値が良くなる要素なんて全くないのに数値下がってるからなぁ。
なんかこんなんばっかだな。
とりあえず薬だけもらって飲んでれば飲まないよりはマシかな？と通院はしているが、ため息しか出ないわ。

823:ぱくぱく名無しさん
23/02/08 22:38:49.20 bAJbfcnx.net
昼は外食の付き合いで毎日ラーメン
朝夜で抑えて2000kcal/日いかないやふ調整して1ヶ月で4kgも痩せた
血糖値もヘモ値も一気に下がってたは(´・ω・`)

824:ぱくぱく名無しさん
23/02/08 22:39:35.19 bAJbfcnx.net
ちなBMI22になってた

825:ぱくぱく名無しさん
23/02/09 22:23:12.61 myeFe1ZZ.net
主食抜きにしたら便秘と肌荒れが酷くなった(´・ω・`)
首や手首が痛痒い…
やっぱ米やパン食わないとダメなんかな？

826:ぱくぱく名無しさん
23/02/10 06:33:29.40 rK2/zwLy.net
なぜおまえらは医師の診断に基づいて適切なアドバイスをもらうという当たり前のことができないのか
ジョコビッチも治療の一環として糖質制限していたわけで

827:ぱくぱく名無しさん
23/02/12 22:54:02.85 59tfCVDV.net
おまたせしました！

URLﾘﾝｸ(youtube.com)

828:ぱくぱく名無しさん
23/02/12 23:23:52.31 59tfCVDV.net
URLﾘﾝｸ(youtube.com)

829:ぱくぱく名無しさん
23/02/24 19:26:20.30 E0ssP6J6.net
定期的に眼科で検診を受けてくださいね。とかの指導も一切なしだからな。
これくらい素人でも把握してるわｗ

830:ぱくぱく名無しさん
23/02/28 04:49:42.88 nxDy9w47.net
蜂蜜とシナモン万能過ぎる

831:ぱくぱく名無しさん
23/02/28 07:52:22.61 4eNAeNsA.net
どの様に万能なのか

832:ぱくぱく名無しさん
23/03/27 20:23:33.31 GhNad1v/.net
患者が失明したり透析行きになったら主治医として面子丸潰れだと思うんだけどな。
頭良くて勉強できてもこういうところまで頭回らないもんなんだな。

833:ぱくぱく名無しさん
23/04/25 14:16:24.00 VSbuF4FX.net
BMI20切れない

834:ぱくぱく名無しさん
23/04/30 08:03:16.23 7kacjCrf.net
普通に19くらい

835:ぱくぱく名無しさん
23/04/30 08:41:02.01 hPJ9AkTG.net
糖尿病が悪化すれば痩せる
まぁ切断待ったなしの末期症状だが

836:ぱくぱく名無しさん
23/05/27 14:36:44.12 0btULUFN.net
緑豆やレンズ豆は食べないの
緑豆は薬膳食材としても知られる
カラダの余分な熱を冷まして喉の渇きを抑える夏におすすめの食材だよ

837:ぱくぱく名無しさん
23/05/27 15:23:59.81 U8FDSpqx.net
糖尿病で足を切断したら3年以内にほぼ死亡だろ

838:ぱくぱく名無しさん
23/05/27 18:16:58.91 0btULUFN.net
シナモンの香りの成分の1つであるクマリンという物質を過剰に摂取することで肝障害が誘発されることがわかってる
1日摂取量は小さじ1まで
カシアではなくセイロンシナモン使うのが正しい

839:ぱくぱく名無しさん
23/05/28 08:46:12.10 oX93Mlz0.net
>>837
んなこたあない
義父は切断して12年経つがまだ生きてる

840:ぱくぱく名無しさん
23/05/28 12:51:31.40 ++2SDjpV.net
>>839
死亡率80%くらいだから生きる可能性が無いわけじゃないだけ

841:ぱくぱく名無しさん
23/05/28 14:45:55.02 ORJjkXNb.net
今食ったものを腐敗物と錯覚させて大腸まで押し流す薬とかあれば高カロリーな飯食い放題になるのにな

842:ぱくぱく名無しさん
23/05/29 19:39:01.97 e4c0m22l.net
>>841
そんな感じの薬はすでに開発されている。
食べた脂肪分がほぼすべてバラムツみたいに体外に出るやつ。

843:ぱくぱく名無しさん
23/05/30 04:19:47.34 9IYlLvsP.net
じゃがいもの芽ダイエット爆誕

844:ぱくぱく名無しさん
23/05/30 09:43:35.38 bxPxc+4p.net
キャベツ飽きた他だとブロッコリーが良いかな？

845:ぱくぱく名無しさん
23/05/30 12:43:07.18 Z4zlCiqV.net
レタス

846:ぱくぱく名無しさん
23/05/30 13:19:19.64 bxPxc+4p.net
レタスかー毟って食べられるから手間かからなくていいね
ありがとう

847:ぱくぱく名無しさん
23/05/30 14:07:21.48 riC9RjbO.net
水で戻すだけの海鮮サラダもいい
脂質が許せるなら刺身刻んでいりごまポン酢ごま油かけてまぜるだけ

848:ぱくぱく名無しさん
23/05/30 14:27:06.77 syOgrgeL.net
美味しそう！そう言えばお刺身ずっと食べてないや