一人暮らしで自炊して ..
938:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 12:10:58.03 PV4ZNcKj.net
3合炊いたらご飯用タッパーへ一食ずつ小分け
保冷剤と扇風機でささっと冷まして冷凍庫へ
凍ったまま他のおかず、保冷剤と一緒にクーラーバッグへ入れて外出
出先の電子レンジでチンして食う
939:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 12:13:54.60 kM24Wcn4.net
誰も言ってないのにいきなり「…だったらコメはだめ!ばか!ばかばか!!」とか言いだして
「あーいつものコメって聞いたら死ぬ病気かー」って言われると
「米好きが!ゴリ押しで暴れてるだけだしっっっっ」とか言いだすんだよなー
ほんと米食わないと頭おかしくなんのかね
940:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 12:19:55.36 h0H1zkmD.net
コメ信者発狂ww
941:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 12:23:26.33 YRUwWUsp.net
炊飯器の保温は美味しくするためじゃなくて傷まないようにするため。
だから温度が高めの設定なのですぐ乾燥したり茶ばんで不味くなったりする。
まぁ、二日目には持ち越さない方がいいね。カレーとかならまだイケるけどw
942:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 12:40:04.96 akHfATDu.net
水少なめが好みなんだが、保温10時間でもう部分的に固体なる
どうしても余ったら冷凍庫だけど、粗熱取る待ち時間長いよ〜
943:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 12:50:12.15 2keW6+D4.net
こめっちゃうな
944:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 13:10:37.24 V/aZ6to1.net
納豆とご飯をよく混ぜとくと腐りにくいよ
945:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 13:11:28.38 60aGTBQo.net
【昼食】AM11:20〜
◇カレー蕎麦
◇瓶ビール中1本(キリンラガー)
946:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 13:23:44.28 M27Tei3D.net
豚バラとキャベツのニンニク味噌ダレ炒めうまい
昼からちょっと豪勢だったかな
947:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 13:30:25.27 M27Tei3D.net
熊肉貰ったから晩飯はトロトロになるまで煮込んで食う
めっちゃ美味いんだよな熊肉
948:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 13:46:25.55 CfbvVes1.net
>>921
毎回のように同じパターン繰り返すから、暴れてるのは1人だけだってわかるよね。
ただし米を食ってないから頭がオカシイんじゃなくて、何食っててもオカシイ人かと。
ジャガイモが主食だったりパスタが主食だったりする人は、ここまで狂わないし。
949:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 13:53:17.55 y4vz6dRY.net
何度も台所に立つの嫌だからまとめてピーマンと茄子と南瓜と人参の素揚げと胸肉の唐揚げ作った
人参は事前にレンチン、胸肉は醤油と生姜で下味つけて片栗粉つけただけ
今食わない分は冷蔵庫へ
人参と茄子は白だしに浸けて、茄子の方は生姜と砂糖も追加
雑だけど俺はこんなもんでいいわ
後はそのまま食える納豆と卵でしのいで土曜まで怠ける
950:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 14:10:05.33 kRVt3Bf2.net
>>880
俺も健康の為にと、魚と果物と牛乳は毎日摂るように心掛けているよ。
親の病院食(制限なしの一般食)がそうだったからね。
肉よりも魚をあれこれとよく買うようになると、なんか調理と食事に潤いが増す感じ。
951:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 14:10:48.75 ViGI4jIn.net
えー?俺も滅多に米食わんよ?
梅雨から夏なんて特に食わなくなるが別に嫌いじゃないぞ
なにここ?米食わないと叩かれんの?
952:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 14:15:01.91 y4vz6dRY.net
米食わなくて叩かれてるレスどっかにあった?
953:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 14:19:04.93 ViGI4jIn.net
こえーw
954:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 14:44:43.46 UXDdSjMM.net
皆お国のために働けよ
955:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 14:47:19.84 lJX0QZvd.net
なんだネトウヨのスレか
きんもーっ☆
956:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 15:15:27.80 SiVdK12K.net
タイ風焼きそばするつもりでベトナム産のビーフン買って来たけど
タピオカ粉(デンプン?)が入ってるせいかモチモチした食感でコレジャナイ感
汁物の方が合うのかなーと思って豚コマと水切りした絹ごし豆腐と
ついでにモヤシ1袋でカサ増しして麻婆春雨風にしてみたら美味しかった
957:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 15:39:53.40 6GMeVOQC.net
昔の洋ドラで
紙袋にコッペパンとリンゴ入れて小学生のランチにしてるの見て
アメ公は大雑把だなと呆れたもんだが
ひとり暮らしでそれの真似してみたら意外に悪くない事に気が付いた
958:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 15:47:20.93 e5PU7vY6.net
バゲットじゃなくてコッペパン?
持ち運びや保冷の問題を考えないなら
フランスパンとミルクとチーズとトマトなんかでも
軽い食事としては悪くないと思うけどね
959:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 15:57:47.63 tzeyyIbv.net
パンは1日2日でカビるもんじゃないけど
バゲットは油使わないから他のパンより持たないよ
米じゃあるまいしパンでそこまで気にしなくても平気だけどね
960:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 16:04:04.09 e5u1WgHG.net
水気多めのお粥を冷蔵庫で冷して
漬け物と一緒に食べるのもサッパリして
美味しいけどね
冷し茶漬けや氷水ご飯とは
違った良さがある
961:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 16:08:18.28 e5PU7vY6.net
>>941
ほんとかね?乾燥具合やら栄養やら考えると、やわらかパンの方がすぐやられそうだが・・
そもそも目に見えるカビが問題でもないし
やわらかパンは単純につぶれるしなあ
962:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 16:13:53.80 ythKEuKF.net
>>943
おにぎりは潰れないのか?
パンはケースに入れてはいけないのか?
963:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 16:17:24.54 e5PU7vY6.net
もちろんいいけど
どんなのに入れたらいいんだろう
けっこうかさばりそうだね
964:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 16:20:38.45 ythKEuKF.net
>>945
弁当箱使えばいいんじゃねぇの?
965:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 16:48:17.33 y4vz6dRY.net
100円ショップで探したらちょうどいいサイズや形あるんじゃね
966:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 16:54:32.85 cgOVishg.net
バゲットサンドいいね
967:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 16:54:43.47 YRUwWUsp.net
籐みたいなので出来たのがサンドイッチ用のランチボックスと認識している
968:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 17:11:43.54 rZZKG+Sz.net
>>949
通気性を活かしたいけど、見た目ピクニックだから仕事先には持って行けないわなw
969:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 17:17:24.27 oVMztxzy.net
おやおや
970:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 17:21:01.88 6GMeVOQC.net
>>940
俺が見た限りでは
ホットドッグに使うような細長い普通のパンだった
971:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 17:48:12.33 3V6MQYSk.net
>>939
今でもそんなもんや
あいつら毎日それでも耐えられる鋼のメンタル持ちよ
972:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 17:55:24.35 39Y8ak8d.net
夏のコメ弁当でしょっちゅう食中毒起こしてる日本人も目くそ鼻くそだけどねw
973:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 17:57:15.25 e5PU7vY6.net
メンタルはともかくそれで筋肉が育つのが不思議や
なんかググったら「ランチャブルズ」ていうおもしろアイテムが出て来た
974:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 18:09:06.09 e5u1WgHG.net
ピーナッツバターのサンドイッチと
リンゴと牛乳とかなら栄養価的にも
悪くないのかもね
975:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 18:09:09.93 Kg5pcWaW.net
昭和の頃の夏は、おにぎりで食中毒起こしてたな
あの頃はみんな素手で握ってたし・・・
ラップや手袋で握るようになって、おにぎりの食中毒は少なくなったね
976:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 18:17:45.31 sE1wtUdJ.net
テレビで見たおにぎり専門店は客の目の前で素手で握ってた
977:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 18:52:14.73 y4vz6dRY.net
寿司と同じで、すぐ食うなら普通は問題ない
少量の菌でも弁当だと時間と温度と湿度で爆発的に増殖するからね
978:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 19:03:58.32 snCSU/8P.net
弁当箱を曲げわっぱにしてみた。
ご飯の湿気がこもらないし、漆で殺菌効果もあるし、プラスチックのお弁当よりも安心でおいしい。
詰めるのも楽しい!
979:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 19:04:36.59 mnIC3c2R.net
塩が足りないんじゃないの
手を濃い塩水に漬けて握らんと
980:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 19:08:35.54 AIM+Nzyn.net
>>959
いわゆる昭和の酔っぱらい父ちゃんがお土産で持ってくる寿司って超危険じゃん
981:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 19:25:51.80 Cey/1aDz.net
豚こま100gと期限切れの卵4個でとん平作った
最近炒め物にだしの素を乱用してる
旨いけど、塩胡椒のほうが後味さっぱりだね
化調がいけないのかな?
982:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 19:36:20.08 0Z8XH4Nc.net
体に良い悪いは別にしても市販の調味料はいつも変わらぬ味で飽きるんだよ
毎日食べる物は美味かったり不味かったりした方が飽きないわ
983:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 19:37:38.88 e5PU7vY6.net
薄めて汁に使うものを炒め物に使ってるんだから
だいぶ濃いわけでしょ
そらちょっとしつこく感じるのもしょうがないわな
984:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 19:46:07.37 Cey/1aDz.net
>>965
ああそれかも、食後に濃いグルタミン酸がガン決まりして
中華料理店症候群っぽいんだわきっと
脳の中心で100ワット球が光る感じ
985:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 19:53:59.82 6GMeVOQC.net
>>966
中華料理店症候群は二重盲検査の結果
グルタミン酸では無くナトリウム過剰摂取が原因という結論になった
濃い塩味の食品を食べ過ぎた時と同じく
血圧性の片頭痛や吐き気
986:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 20:11:54.75 Cey/1aDz.net
>>967
詳しくありがとう、そうなのかー!!
自分の食後の症状?とはちょっと違うな
そして小沢一郎がそうめん食ってる番組見てたら
さっきとん平食べたのもほとんど忘れかけてた
うちもそうめん50g茹でて山形だしで食べようかな
987:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 21:27:27.24 M27Tei3D.net
馴れ合いうっざ
ツイッターいけよ
988:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 21:28:39.22 rZZKG+Sz.net
>>968
山形のそうめんつゆって、その前に紹介してた鯖缶のやつだよねエw
989:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 21:51:51.72 f+JYjtg7.net
夏場の夕食のメインのおかずは
刺身の盛り合わせの頻度が高くなるな
990:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 21:55:10.26 AIM+Nzyn.net
グラタンとかドリアってオーブンやトースターを使うのが普通なんだろうけど
レンチンしてバーナーでチーズに焼き目付けるんじゃ美味しくないの?
991:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 21:56:43.18 b+PuDB4h.net
>>972
逆に難易度高そう
992:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 22:03:06.36 e5PU7vY6.net
材料によってはうまく火が通らなかったり汁っぽくなったりすることもありそうだけど
うまくやれば時短と光熱費節約になるかもね
是非試してレポートしてくれ
993:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 22:05:48.18 /TvpdglM.net
夏場の刺身は避けてるけどなあ
994:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 22:18:04.61 Cey/1aDz.net
>>970
つゆはにんべんのオレンジラベルだよ
山形はうまいたれだっけ?
995:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 22:22:17.62 b+PuDB4h.net
めんつゆ自作するならいろんな出汁で試してみたいよね
昆布、鰹、合わせだし、煮干し
一番好みに合うやつは何か
996:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 22:26:58.16 SiVdK12K.net
家の母親は自家製素麺つゆ作る時は干し椎茸で出汁とってたな
子供の頃、夏になると素麺が楽しみだったのはあのつゆのせいかも
997:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 22:27:43.20 rZZKG+Sz.net
>>976
同じ番組では、お店オリジナルでカレー粉入れてたけど。
山形の故郷の味は“うまいたれ”なのかねw
朧気にケンミンショーでやってた記憶が…
998:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 22:50:52.92 Cey/1aDz.net
>>979
あの鯖缶カレーつゆの前に山形だしもやってたっけ?
以前、山形の人に山形だしは何で味付けするのか聞いたら
その人は うまいたれ って言ってたな
たしか中身は普通のだし醤油だよね
999:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 22:53:35.29 Cey/1aDz.net
大変申し訳ありません
>>980踏んじゃったけどスレ立てスキルありません…
良かったらどなたか次スレお願いします
ひぃ〜 ごめんなさい!!
1000:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 23:04:14.12 eAwy9dG8.net
一人暮らしで自炊している人のためのスレ 171日目 [無断転載禁止]©2ch.net
スレリンク(cook板)
1001:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 23:07:37.62 eAwy9dG8.net
>>981
建てましたよー
だしの味付けは味マルジュウですね
1002:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 23:18:26.29 Cey/1aDz.net
>>982
>>983
早速ありがとうございます!!
味マルジュウ?調べてみます
>>978
干し椎茸美味しそう
>>977
田舎の味噌汁がいりこだしだった
味噌にゅうめんも良いね
1003:ぱくぱく名無しさん
17/07/05 23:32:30.22 aWSLIoVp.net
>>984
お前立てようともしてないだろーが
ペラペラ勝手に喋りまくって踏んでスレ立てすらしようとしない無能は鬱陶しいから黙ってろよ
馴れ合いたいならTwitterでもいけks
1004:ぱくぱく名無しさん
17/07/06 00:20:08.94 HRMD2bP7.net
スレ立てスキル(笑)
1005:ぱくぱく名無しさん
17/07/06 00:30:12.64 aW1hmvPG.net
それよりも>>982
代わりにスレ立てするのはいいけど一度宣言してからじゃないと重複するぞ
1006:ぱくぱく名無しさん
17/07/06 00:32:50.03 1Grrt43i.net
>>974
耐熱皿ないからいつもレンチンでチーズはバーナー焼き
ナス、ジャガイモ、ミートソース、チーズの組み合わせが多いけど野菜は別に予めレンチン
ナスとジャガイモに火が通ったらミートソースとチーズ乗っけて500w90秒で作ってるよ
オーブンは使ったことないけどレンチンの方がチーズ溶けるの速いんじゃないか?
1007:ぱくぱく名無しさん
17/07/06 00:45:34.98 7NOl+var.net
ひぃ〜()
お前ら甘やかせすぎだろ
1008:ぱくぱく名無しさん
17/07/06 00:54:36.75 N6wzo+8n.net
一回くらい立ててみようとしてほしかった
1009:ぱくぱく名無しさん
17/07/06 01:00:58.04 8Z6lwm16.net
スレ立てなら専ブラ使えば簡単なのに
とりあえず>>982乙
1010:ぱくぱく名無しさん
17/07/06 01:02:18.45 +thlKqkJ.net
__
. / `v─- 、
. / <、 おまえら………
l ./レ'\ \
| _ ,ィノ─- 、`ニ>、「 本当になんにも
|. { rl | ===。 く わかっちゃいねぇな…
| じ|.| u `二 _ \
| ハl r─‐' ‘ ‐、-' スレ立てするのに
,.へ / ヽ l ⊂ニニ´ 本当に必用なのは
. ∧ \ \ ┌ ′ 実はスキルじゃねぇんだ
/ \ \ >、__j
\ `く 責任感なんだよ…………
. \ ∧
1011:ぱくぱく名無しさん
17/07/06 01:14:55.93 /Jagtn1D.net
万引き中学生みたいだよねw
普段生意気で乱暴なテキトー投稿ばっかしておいて
いざとなると「ごめんなさい」「すみません」
1012:ぱくぱく名無しさん
17/07/06 02:20:35.87 nSQP6uib.net
>>984
なんだこのガキは
二度と来るなよ
1013:ぱくぱく名無しさん
17/07/06 08:15:15.35 SkRu3dPO.net
なんか赤い奴がおおかったけど、もう夏休みか・・・
1014:ぱくぱく名無しさん
17/07/06 08:48:26.45 Cb5pmTJ+.net
「夏は冷たくひやした○○じゃないと〜」って聞くと、若いっていいなぁ〜と思う
ジジイは胃が弱ってて冷やし中華すらもたれるんじゃ…
1015:ぱくぱく名無しさん
17/07/06 09:27:46.30 aW1hmvPG.net
むしろ夏に冷たいもの好む方が年齢層高いイメージあるけど
好みよりも体調的な問題か
1016:ぱくぱく名無しさん
17/07/06 09:50:57.22 +thlKqkJ.net
>>996
そんなあなたに温冷やし中華おすすめw
お湯切りしたら冷やさずタレかけるだけ。
個人的には麺と一緒にレタス茹でたり
添付のタレプラスラー油やポン酢を足すのお薦め。
ごまだれにポン酢とラー油足すと油そば風になるよ。
1017:ぱくぱく名無しさん
17/07/06 10:27:48.31 MvnG2QI5.net
>>998
旨そうだ
1018:ぱくぱく名無しさん
17/07/06 10:28:04.02 Pwc6B8Zz.net
>>997
それは完全にイメージ論じゃないか?
年寄りは夏でも身体冷やさないように気をつけてるし
1019:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 19日 14時間 57分 56秒
1020:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
897日前に更新/216 KB
担当:undef