大生筋トレ美容スレ

大生筋トレ美容スレ ..

2:学生さんは名前がない (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q)
23/05/17 12:45:29.91 yNwsLXZVd.net
ゲームしながらエアロバイク漕ぎました

3:学生さんは名前がない (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q)
23/05/17 12:45:56.50 yNwsLXZVd.net
お昼にラーメン丼唐揚げくいました！

4:学生さんは名前がない (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q)
23/05/17 12:46:21.49 yNwsLXZVd.net
腕立ては先月やりました！

5:学生さんは名前がない (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q)
23/05/17 12:46:33.57 yNwsLXZVd.net
あとなんかやりました

6:学生さんは名前がない (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q)
23/05/17 12:48:52.36 yNwsLXZVd.net
髪切りました

7:学生さんは名前がない (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q)
23/05/17 12:51:26.27 yNwsLXZVd.net
うん

8:学生さんは名前がない (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q)
23/05/17 12:55:45.15 yNwsLXZVd.net
ひるおわる

9:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW cfff-rK6l)
23/05/17 13:05:26.35 uWY3EeGm0.net
仕事やめちゃお？

10:学生さんは名前がない (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q)
23/05/17 14:00:10.75 yNwsLXZVd.net
仕事やめたら多分太る
やることないから代謝へるしくいたくなるから

11:学生さんは名前がない (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q)
23/05/17 14:06:14.65 yNwsLXZVd.net
仕事いやだ

12:学生さんは名前がない (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-rK6l)
23/05/17 14:07:29.94 bcK8YL9tM.net
仕事やめれば救われるよ
無職になったら毎日楽しいよ

13:学生さんは名前がない (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-0SPD)
23/05/17 15:27:33.01 MmHszgYnd.net
1日1食ダイエット始めたよ
すでに空腹でしにそう

14:学生さんは名前がない (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp87-ovgF)
23/05/17 15:52:08.25 iD5rpHeTp.net
それやるなら1食分を数回に分けた方がいいよ

15:学生さんは名前がない (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-0SPD)
23/05/17 16:27:52.19 MmHszgYnd.net
セオリー的にはそうなんだろうけどドカ食いがしたいんだ
まあ痩せなかったら少量を3食にするよ

16:レンレン ◆Hostpub.Ps (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-hIZm)
23/05/17 20:08:06.76 MHvae+Qya.net
何キロあるの？

17:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 83bb-Xy/Q)
23/05/17 20:09:19.21 pPS1h2rw0.net
最近朝飯食ってないわ
結局は一日の総カロリーなんだから減らせるとこ減らせば勝手に減るって結論が出た

18:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW bfad-FIGw)
23/05/17 20:17:42.94 aSjjP6JS0.net
ボキ2ヶ月前に過去最高85キロあって一日一食始めてお酒も結構我慢してやっと今78キロ

19:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 6fbb-0SPD)
23/05/17 20:20:43.39 rbNajC3a0.net
>>16
165cm/65kg
去年は72kgだったからだいぶ痩せたけど停滞期に入ってる
目標は50kg台

20:学生さんは名前がない (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp87-ovgF)
23/05/17 20:22:13.46 /toSKdfbp.net
もうそんな太くなくない？

21:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 6fbb-0SPD)
23/05/17 20:24:18.03 rbNajC3a0.net
お腹だけぽっこり出てるんだよ…
あと二重顎だし…
まあラストスパートだね

22:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW cf88-VYQh)
23/05/17 20:39:25.18 Lkls18CY0.net
>>19
データ的には痩せてるんじゃない？
ボクも165cmだけど72kgあるよ？

23:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 6fbb-0SPD)
23/05/17 20:43:11.65 rbNajC3a0.net
>>22
1年前の僕だ…
今は数値的には肥満じゃないけど顔と腹がダルンダルンにたるんでるからなあ

24:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW cf88-VYQh)
23/05/17 20:51:23.81 Lkls18CY0.net
>>23
何か運動やってるの？

25:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 6fbb-0SPD)
23/05/17 20:56:34.36 rbNajC3a0.net
>>24
ゲームしながらエアロバイク毎日30分以上は漕いでる
去年は通勤で30分以上歩いてたけどそっちの方がダイエット効果高かった気がする

26:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 83bb-Xy/Q)
23/05/17 21:03:37.71 pPS1h2rw0.net
俺もゼル伝やりながら漕いでるわ
そこまで頑張ってやってるわけじゃないから気楽に漕ぎながらゲームやれていい

27:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW cf88-VYQh)
23/05/17 21:07:15.54 Lkls18CY0.net
何でみんなお家にエアロバイクあるの・・・？

28:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 83bb-Xy/Q)
23/05/17 21:09:55.24 pPS1h2rw0.net
ちょっとでかい椅子くらいだし場所とらんぞ

29:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 6fbb-0SPD)
23/05/17 22:14:38.86 rbNajC3a0.net
外は日差しとか雨とか面倒だからね
家でアニメ見ながらシコシコ運動できる運動器具は大生向きよ

30:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 83bb-Xy/Q)
23/05/17 22:45:55.73 pPS1h2rw0.net
化粧水と乳液くらいはやれって言われるが他になんかあんのかな
日焼け止めとかあったが俺あんま外出ないからなぁ通勤10分だし

31:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW cf3c-ovgF)
23/05/17 22:47:58.48 nlX/Rbt90.net
小顔ローラー

32:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 83bb-Xy/Q)
23/05/17 22:56:05.14 pPS1h2rw0.net
あーそんなんあったな
暇なとき買ってみるか

33:レンレン ◆Hostpub.Ps (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-hIZm)
23/05/18 01:30:09.96 ySf0vr2xa.net
美容液使うとやっぱり違うよ
後は週1回くらいでフェイスパックとピーリングジェル使ってる
ピーリングジェルは意味ないかもしれないけどね

34:学生さんは名前がない
23/05/18 09:34:21.02 53vSBEFf0.net
>>33
顔の皮を剥ぐの？ ((( ∵ )))

35:学生さんは名前がない
23/05/18 09:37:12.32 7v7Cz98K0.net
古い表皮取り除く感じか
美容液よくわからん

36:常時
23/05/18 09:45:33.83 PIAvNCqU0.net
暑くなると動かなくなるので痩せなくなる
 >>33
そんな頻繁にピーリングしても大丈夫なん？

37:学生さんは名前がない
23/05/18 10:11:34.92 56z5vJVv0.net
顔だけ白面のレンさん・・・

38:レンレン
23/05/18 14:57:56.59 ZA2A52+8a.net
>>36
市販のやつは成分が弱いから大丈夫だよ

39:脱糞丸 ◆.izRIzIsGU (ﾜｯﾁｮｲW cf88-nAmU)
23/05/19 19:09:17.17 DMULqGbR0.net
日(65)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
伊(46)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
米(80)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
英(43)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
仏(45)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
独(64)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
加(51)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
宇(45)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

40:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 06bb-IA5h)
23/05/24 23:36:31.83 lBF2QXoB0.net
懸垂回数が増えてきて嬉しい
トレーニング後のサラダチキンもまいうだわ

41:学生さんは名前がない (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-p4OU)
23/05/25 17:30:33.34 RLcUZSXBr.net
>>36
常時って美容に気を遣ってんの？w

42:常時 ◆jOSTER/joY (ﾜｯﾁｮｲ de48-FIIW)
23/05/25 21:55:59.11 6TsxV1DX0.net
>>41
リハビリ(筋トレ)の方やで

43:学生さんは名前がない (ﾆｸｸｴ efea-+Kkr)
23/05/29 13:01:31.34 6AZJ6vEE0NIKU.net
股間のお毛毛、短く刈り込んでから毛抜きで１本１本丁寧に全消去した。
膨大な時間がかかったけど、キン○マの上で冬季オリンピックが開催できるくらい真っ新になったぜ。

ナレーション『２０２３年５月、チンチンツルツルおじちゃんが産声をあげた瞬間でした。』

44:レンレン ◆Hostpub.Ps (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-NT20)
23/05/30 07:26:25.64 fr7iHqlXa.net
なでなで事案

45:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 09bb-OQ/f)
23/06/05 21:05:51.44 qTjc4Oo40.net
筋トレマットこうてきた

46:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲ 02ea-w4Nq)
23/06/05 22:13:11.61 lLdxYz7I0.net
オキニの河川敷ジョギングコースで、後ろから追い上げてきた除草業者のトラックに道を譲ってあげたら
闇堕ちしたスーパーマリオみたいなおじさんが運転席から手を振って感謝を表意してくれた。

コンクリ上でのたうち回るミミズを木の枝で挟んで何匹か（土の上に）救助した。

47:常時
23/06/13 20:15:15.50 +UuLJmI70.net
筋トレだn
腕立て20*3 レッグライズ*10 マウンテンクライマー30秒*2
レッグライズはかかととケツを下に着けずにやると負荷が上がってしゅごい

48:ココロノブツカリゲイコ≡\((((´×д×)」 (ﾜｯﾁｮｲW a2ad-f5CE)
23/06/17 21:17:03.36 1YevONqe0.net
いのきさんフェードスキンイキリパーマキメてきやした🥺

49:学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 5eff-oAH9)
23/06/17 21:19:11.31 cyzSgXU10.net
ぽっきゅんはカリッカリのツーブロックオシャレパーマだよ

50:学生さんは名前がない (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp79-PSnm)
23/06/18 00:08:37.86 X8cStqbXp.net
>>49
ぽっきゅんきゃわわあ！！