大学生の筋トレスレ

大学生の筋トレスレ at CAMPUS

1:学生さんは名前がない
22/08/28 10:18:26.98 OcVPDL3Wp.net
行ったメニュー書いたり、ボディー晒したりなんでもどうぞ

33:常時 ◆jOSTER/joY (旧都衛星都市) (ﾜｯﾁｮｲ 8b48-HLP5)
22/11/01 22:24:31.65 DVmkRtSA0.net
毒水ボトルに水入れて4kgのダンベルを得たわ
これで椅子に座ってPCいじりながらでもフィットネスができる

34:学生さんは名前がない (ｱｳｱｳｴｰT Sae3-T+yX)
22/11/03 00:10:00.72 SFkzz6cWa.net
ダンベル買いたいんだけど
どこのメーカーがおすすめとかある？

35:常時 ◆jOSTER/joY (帝国中央都市) (ﾜｯﾁｮｲ b665-zlm6)
22/11/06 22:41:57.64 RO95MIgF0.net
プランク20秒*3 腹筋20*3 腕立て20+15
あとはベッド入ってからレッグライズしよ

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