だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 35

だんだん体が壊れてき ..

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/11 10:13:03.05 VYrXmJJQ.net
>>942
高脂血ってHDL、LDL、中性脂肪が全部高いのか、どれかだけなのかによって対策違うよ。

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/11 14:37:24.02 pgIJOC30.net
魚や野菜、豆腐も旨いけどな
岡田定三なんかも言ってるが毎日厳格な節制でもたまには好きな物好きなだけ食うのはいいんだよ
おれは休みの前とか思い切り自分を甘やかしてる
それで続けられる

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/11 16:10:25.14 Nt4Ch90B.net
投薬を？

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/12 07:05:01.21 ldbWB3Jd.net
今は季節の変わり目で体調崩して風邪気味だけど医者には行かないと言う人が多いだろうなぁ、俺もその一人なんだが、ずっと会食とかしてないからまあ普通の風邪だろう。

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/12 11:31:25.40 TlHR9ri/.net
思えば遠くへ来たもんだ古里離れて60年目
思えば遠くへ来たもんだこの先どこまで生くのやら～

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/12 11:35:15.87 R2a6YRgg.net
あの世

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/12 11:44:29.23 vi0CgVF8.net
>>953
俺はまだ43年目？かな？

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/12 12:23:27.85 cLJ78KR3.net
どうやら軽い尿漏れとかしとる・・・立ったり座ったり歩いてる時に。
40代後半から色々老化現象出てくるよなあ

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/12 12:41:05.46 t/JHBXbP.net
>>955
同い年やろ

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/12 13:37:04.33 /KvGH1rl.net
>>952
俺も先週そうだった
四半期の仕事と被ってしまったからしんどかった…

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/12 14:09:22.42 BlzwG5jx.net
若い頃から不健康な生活をしていたから自業自得。健康のありがたさを痛感した時はもう手遅れ。

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/12 17:10:31.69 iQMCdrJw.net
>>959 若い頃から暴飲暴食を常として生きてきたわしは御年66歳です、、、
しかしながら病などどこ吹く風でいたって健康ですがな！ガハハ

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/12 18:19:23.35 y54kC6ge.net
>>960
少食によりテロメアが増えると科学で証明されてるんだよね
ギャル曽根みたいな人も居るんだから同然あなたのような人も居るでしょう
全ては遺伝子によるもの

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/12 20:17:56.76 2yliP6Wf.net
そんな生き方で健康なのは少数だけどな
まぁガハハとか書き込むレベルだからオーバに書いている可能性が高そうだ

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/12 20:54:00.16 JqZDMbe+.net
少食でテロメアが増えるという論文でノーベル賞をとった日本人がいたがマスコミは黙殺した
これが流行れば経済が成り立たなくなるから当然でしょう
どうぞジャンジャン食べて経済を回して下さい

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/12 21:18:11.03 dKgrtoia.net
カリメロって調べてみたらイタリアのキャラクターだった。ずっと日本アニメがオリジナルだと思っていたよ

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 01:32:42.05 Foaxez9J.net
少食だとサーチュイン遺伝子が活性化して若々しくなって長生きするのはよく知られてるじゃん

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 01:50:48.52 QEceHDRj.net
統計的には小太りくらいが長生きするらしいけどね

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 03:17:49.73 0diBXbOg.net
50過ぎて痩せてると貧相に見えるよね

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 03:23:41.07 394+xEKq.net
手足は細くて腹だけ出てます

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 06:47:04.40 IeSSZWn5.net
時々風船に頭と手足が付いた様な体型のオッサン居るわ、針で突いたらパーンと弾けそうだが中身は脂肪の塊なのかな。

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 08:45:02.39 HiEJyut2.net
>>942
魚だよ魚。
サバ、イワシ、ブリ、中トロとか
脂肪の多いヤツばっか毎日食ってたら
血液状態は悪化するわな。特に青魚は危険だぞ。
体にいい不飽和脂肪酸も多いが
害悪な飽和脂肪酸がもっと多いのがサバなんかの青魚だ。
青魚は健康にいいと言われて、信じて毎日食ってると
心筋梗塞、脳梗塞一直線だからな。毎日食ってたら自殺行為だぞ。
ちょー長いが、いっぺん氏ぬ気でこれ読んでみろ。
何を食えばいいか（最後まで読め）
URLﾘﾝｸ(majimaclinic22.jp)
血液状態が悪化すると心筋梗塞・脳梗塞一直線
URLﾘﾝｸ(majimaclinic22.jp)

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 08:55:02.01 HiEJyut2.net
魚の過食は動脈硬化を進行させるか？　血管プラークで見える真実
URLﾘﾝｸ(majimaclinic22.jp)
「畑を持たない北海道の漁村のように・・魚ばかり大食してきた人は・・40歳を過ぎると狭心症・心筋梗塞・心臓麻痺などの心臓の病で亡くなっているのです」
「伊豆半島の・・は鰹節の産地で・・鰹節にならない脂身の多い腹肉ばかり食べて、野菜をぜんぜん食べない。その結果、心臓が冒され、40歳、50歳で倒れる」
青魚の多食で動脈硬化が進行する
URLﾘﾝｸ(majimaclinic22.jp)
鯖など、青魚の毎日食で動脈硬化（プラーク）が進行し、
URLﾘﾝｸ(majimaclinic22.jp)
サバ缶など、健康目的で青魚を頻回に食べて動脈硬化（プラーク）が進行した症例
URLﾘﾝｸ(majimaclinic22.jp)

おーこわ
アホとバカは
テレビのウソを信じ続けて心筋梗塞・脳梗塞で苦しんで氏ぬ。

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 09:02:34.74 HiEJyut2.net
2016年4月に　プラークが激しく悪化。青魚の多食が原因と判明。
週に3回の外食は---ほとんどサバ定食。　
自宅では、週に1回　塩鮭、週に2回：サンマほぼ毎日・・脂の乗った魚食でした。
プラーク悪化の原因は・・サバ、鮭、サンマの食べ過ぎでした。週に6回は青魚を食べていた。

こういうアホばっかだろ？
テレビ出てるしょーもないトンデモ医者のデタラメを真に受けて
サバばっか食ってるアホな。
医者なんて9割以上はアホばっかだぞ。
まともな医者は１割以下だからな。
毎日毎日、脂っぽい魚ばっか食ってたら
血液状態が悪化して当たり前なんだよ。
良かったな、たまたまワシに見られて。
こんな貴重な情報、誰も書いてくれんぞ。
謝礼は気持ちだけでええわ、アホどもが。

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 09:14:31.43 HiEJyut2.net
>>942
最後だ。
お前な、そのおはぎが一番いいんだぞ。
脂肪分がもっとも少ないからだ。
おはぎは理想的な健康食だ。
炭水化物とたんぱく質が多めで
脂質が少なめだからな。
糖尿病の原因は炭水化物ではない。糖質ではない。
脂質も含めたカロリーの取りすぎ、つまり食べ過ぎで
肝臓と膵臓で脂肪細胞が増殖するのが原因なんだよ。
体にたまった過剰な脂肪が糖尿病の原因
URLﾘﾝｸ(dm-net.co.jp)
2型糖尿病は肝臓と膵臓で過剰な脂肪が蓄積されることで引き起こされるという研究が発表された。
糖質制限はアホ丸出しだからな。
脂肪分を大量に摂取することになるから
糖尿病＋心筋梗塞＋脳梗塞で一気に氏ぬわ。
2～3年前に糖質制限で有名だった若造が心不全で氏んでニュースになったろ。
心筋梗塞が原因に決まっとるわ、脂質の取りすぎで早死にしたんだよ。
じゃあな。
お前らの知識はほとんど大間違いだ。
（知識ハンパない者より）

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 09:23:05.27 01w/nN2M.net
>>942
DHA,EPAが入っているfish oilのソフトジェルカプセルのサプリがおすすめ。

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 09:26:00.51 01w/nN2M.net
>>973
おはぎのような炭水化物てんこ盛りを食べると、血糖値がスパイクして、
糖尿病の原因となりやすいよ。
ケーキや洋菓子とかの脂質てんこ盛りよりマシな程度。
ちなみに俺は、糖質制限をしろとは言ってない。

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 09:36:27.62 HiEJyut2.net
>>975
違う違う。
スパイクしてる時点で糖尿病なんだよ。
大事なのは、腹減ってから食べることだ。
腹減ってないのに３食きっちり食ってるとカロリーオーバーで
糖尿病になるのだ。これが一番多い。そして間食して糖尿病に拍車がかかる。
コイツだったか、若造ではないな。
糖質制限しまくって、脂質ばっか食ってるとこうなる。
URLﾘﾝｸ(j.people.com.cn)
自分のことだから好きにしたらいい。
大量に食ってしまったら、すぐに自転車乗るなり散歩するなりして
2時間ぐらい運動することだな。
そうすると肝臓と膵臓に脂肪が蓄積しないから
糖尿病にはならんし、血液状態も悪化しないから心筋梗塞も防げるのだ。
まあ、せいぜい頑張れよ。
せいぜいな。

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 09:47:09.49 01w/nN2M.net
>>976
URLﾘﾝｸ(www.health2sync.com)
予備軍であることは確かだが、糖尿病まで至ってない状態。
厳密な糖質制限は命の危険があるね。
ボディビルダーのマッスル北村のような高学歴でも、39歳の若さで急性心不全で死んじゃうくらい。

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 09:53:32.36 HiEJyut2.net
>>974
見逃せんから書いとく。
それも全然ダメだぞ。
害悪な飽和脂肪酸も大量に入ってるからだ。
市販の魚オイル錠剤はダメだ。
高脂血症なら医者に言えば
ＥＰＡ製剤を処方してもらえるから
900ｍｇ×2回を毎日飲むのが良い。900ｍｇ×2回くれと言え。
自分の白血球（マクロファージ）が血管内部に溜まったプラークを
貪食する能力を高めてくれるのがＥＰＡだからだ。
高脂血症の改善が目的だが、本当の効能はそこにある。
バカな医者はこれを分かっておらず、１割ぐらいしか知らない事実だ。
ちゃんとエパデール発売元のしおりを読めば書いてあるのに知らない医者ばっかだぞ。
世の中、実にアホばっかである。
じゃあな。

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 09:56:57.45 HiEJyut2.net
>>977
ああ、そいつか。
若くして氏んだのは。
低血糖が原因とあるがそうじゃない。
本当にアホばっかだわ。
脂質の取りすぎで
心臓の血管（冠動脈）が動脈硬化して狭窄・破裂して
心筋梗塞で氏んだのに決まっておるわな。
じゃあな。
もう書かんわ。

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 10:31:22.48 d/8JFjdL.net
だいたいこういうやつが早死にするんだけどな。

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 11:03:49.91 YzznxQ/W.net
鯛はどうですか？

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 11:47:44.51 5yNReTlO.net
サバ焼いたあとの受け皿にべっとりべとべとの油見たら
確かに血管サラサラになる感じは無いよな。
食器洗いの洗剤でも落ちにくい。

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 12:01:46.99 YDvGGjHo.net
>>982
鯖の脂は何故にあんなにベトつくんだろうね
皿はともかくグリルの受け皿に溜まった脂は湯と洗剤で洗っても落ちにくい
牛肉や豚肉の脂は直ぐ落ちるのに

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 12:12:52.09 Rf6TMcO9.net
まぁ本人は良かれと思って書いてくれてるのかもしれんが
自分以外を「アホ！アホ！」の連発する奴はだいたいどんな奴か想像つく！お里が知れる！って奴だ！
それにどこぞやの医者のURL引っ張ってきてたが、世間一般で広く言われてることと違うことを言ってる医者が(とんでもない！)可能性が皆無だと言い切れるのだろうか？

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 13:03:52.40 feUIGAXH.net
基本好き嫌い無く食べて、野菜とか魚の割合を増やせばいいのだろ
まぁＢ級グルメやファーストフードは対象外だけどな

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 13:25:39.15 mUiUvRA5.net
スーパーに行ったら割引シールがある商品を中心に購入すればよい
好き嫌いなく食べることができる

1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 13:28:06.28 7Lugrs2k.net
すごいたくさんの論文の中から1つの特殊な論文を取り挙げて大騒ぎをする週刊現代とか週刊ポストみたいなもんでしょ

1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 13:51:28.60 HwF/HZ2z.net
次スレ立ててくる
最近夢見が良くなくて夢の中で大なり小なりお漏らししてる
現実にしていなくてホッとしているのだが

1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 13:52:37.44 HwF/HZ2z.net
次スレ
だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 36
ｽﾚﾘﾝｸ(cafe50板)

1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 14:06:19.25 0AGSG3nz.net
>>985
肉が悪者にされがちだけど良質なタンパク源だとおもうけどな
魚とかちまちま食べても量が少ないし塩分も増えがち

1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 14:45:11.11 ltWe69oq.net
じゃあ今夜は焼肉にします

1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 15:17:53.95 nCFaPIue.net
日本人が肉食べすぎると長嶋さんのようになるんじゃないのか

1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 15:20:55.40 dTF18Acv.net
赤身を食えば良い。
ｻｼの入った高級和牛肉や脂身を外したら良い。ステーキなんかだと脂身はそのまま焼いて、食べる時に残す。

1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 16:43:05.45 VziJjwbl.net
会社を続けると鬱と持病が悪化して自殺。辞めると金の問題で自殺。家族がいる。苦しい。

1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 17:09:01.93 EbNzULjY.net
膝が痛い

1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 17:24:01.61 HrDXaAh8.net
痛い膝など切ってしまえ！(｡-ω-)

1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 17:33:04.72 cqffF858.net
健康診断結果はいいが、血糖値スパイクに悩まされてる
早食いも原因になるんだな

1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 17:34:57.28 xbJ2RQQr.net
プロクルステスかよ

1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 17:36:16.79 Pt8X4aUp.net
ためしてガッテンを見てからずっと野菜から先に食べるようにしている

1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/04/13 17:39:11.59 394+xEKq.net
汗が止まらない

1015:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 42日 22時間 0分 0秒

1016:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています