だんだん体が壊れてき ..
[2ch|▼Menu]
608:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/04 19:53:54 T6ttxRve.net
アルコールは脳を興奮させるから寝る前に呑むと眠りが浅くなると聞いた。

609:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/04 20:21:51 BqH/0H7/.net
【不祥事】札幌ひばりが丘病院で麻薬取締法違反 院長が会見
URLリンク(youtu.be)

610:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/04 20:31:14 onMGQXTd.net
>>585
耳の病気って3日放置すると治らないっていうから
もし聞こえなくなるとかならすぐ病院に行って

611:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/04 20:59:30 uCH603B7.net
最新情報は耳鳴りと同じ音域のノイズを就寝時にラジオとかで鳴らすというやつ

612:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/05 05:41:08.56 8wx9xwpu.net
>>608
若い頃今ほど飲酒運転が問題じゃなかった頃酒飲んで運転したら普段より冴え渡ってた。もう今じゃ誰も体験できない思い出

613:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/05 18:31:45 h/oaSLzS.net
酒飲んでダバコ吸ってサンルーフ開けて首都高ブーンだったよな

614:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/05 18:47:41 OqCr5LdK.net
ホームに電車入ってきたら一斉に線路に煙草投げつける時代に還りたいなあ
噂じゃ今は立ち小便も禁止らしいぜ
変な時代だよ

615:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/05 18:58:48.19 +Rm5sBBS.net
どこの大阪だよw

616:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/05 19:07:43.86 qKhwm+/+.net
>>614
汚い

617:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/05 19:21:32.48 zqZC6BMz.net
>>614
踏切内の枕木の間に野糞があったりしたな

618:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/05 19:28:39.77 OqCr5LdK.net
>>617
そもそもホームの柱の根元に
青色ホーローの痰壺があったじゃんか
むしろあの頃の方が日本人清潔だったのかも?
最近死に絶えてカーペット見掛けないし今は皆ゴックンなんだろ

619:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/05 19:35:36.53 yQSugAxv.net
酷い風邪を患った時くらいしか痰って出なくない?
痰壷は見た事ないがそんなに痰が出る人が多かったのだろうか

620:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/05 19:51:26.56 svXFkqoW.net
高校の修学旅行で東京駅まで山手線乗ったとき運転手が
両足前の窓枠に上げてお猿の電車してたときは
東京すげーと思ったよ

621:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/05 20:04:47 +Rm5sBBS.net
>>617
昔の列車は、便所から下までスルーだったから、
停車中はトイレを使うなとアナウンスがあってた。

622:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/05 21:34:13 lwgU2mdt.net
>>619
タバコ吸う人が多かったからじゃないか

623:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/05 21:39:06 R9xQKW5J.net
>>621
そういえば列車の便所にボーナスの入った封筒落として泣いてた人いたな

624:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/05 23:23:10 0WsWmivu.net
そう言えば昔はビール片手に運転してスキーに行ったっけ

625:苦苦苦
20/09/06 11:57:44 UbS7SH6T.net
生きるのが苦苦苦苦苦苦苦苦苦苦苦苦苦苦苦苦苦苦苦しいよーーーーーーーーーーーーー。

626:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/06 14:30:01 poLEqZQz.net
お疲れ、今日も元気そうだね

627:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/06 14:53:51 GCiMP2Pn.net
>>625
元気だな。明日も頑張りやー。

628:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/06 19:45:20.31 4pS+kqF7.net
さあ、死のう!

629:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/07 07:55:19 JjKlA0WI.net
Go To Heaven

630:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/07 08:36:34 BjUJ+J+R.net
だるくて会社休んだ

631:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/07 08:55:30 3GCYl8LZ.net
九州北部だが、台風理由にして今日は有給休暇にした。
有休に理由はいらないけど、部下が出勤すると出ないわけにはいかないので、
うちの部は全員出勤禁止にした。
どうせ電車もバスも今日一日動かないから、休みにしてもいいだろ。

632:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/07 09:07:27 FTXqjMHm.net
鯖缶と玉ねぎの組み合わせが血糖値下げるらしい

633:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/07 13:00:17 Z2fpmcxb.net
単純に糖分摂りすぎなんだろ

634:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/07 21:53:17.16 ANhXGHTT.net
鯖缶は下痢するわ

635:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/08 10:16:35 jerV4gxK.net
ダイソーに食い物や下着なども売っていたから
試しに買ってみたが
刻み海苔は香はあるが食うとまずい
パンツはちくちくしてだめ
綿100%の半袖シャツは2回洗ったらXLがMになってしまった
まあそれなりなんだな

636:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/08 10:34:23.85 etvSL9xc.net
>>635
ダイソーの下着 旅行なんかにいいよ
使い捨てで

637:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/08 10:39:27.36 nnfUJvg6.net
そりゃ110円だもの。
最近パンツは、BN3THしか履かない。
1枚3〜5000円くらいするが、満足感高い。
アメリカのAmazon.comから買ってる。

638:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/08 12:57:07 sqHb+S7W.net
トライアルの速乾ボクサー三枚500円が一番。
一年使ってもへたらない。

639:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/08 14:35:47 m+DwImDQ.net
ダイソーの5本指靴下いいよ

640:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/08 16:40:35 9aAyJH+7.net
もう限界。

641:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/08 19:26:42 sszMGIsZ.net
知ってる

642:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/08 19:51:44.01 MLykNJ9+.net
>>637
イチイチそんな自慢をする必要ある?

643:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/08 20:44:55.68 m+DwImDQ.net
鯖缶で南蛮漬け作ったがサバ臭さが完全に無くなった事に感心した。
どうやら酢が原因みたいだ。

644:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 06:12:30 exJm4rX0.net
加齢臭が半端ない

645:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 07:37:40 PALB9Iav.net
鯖缶は玉ねぎは勿論、大葉やミョウガを合わせるのも美味いらしいね
俺は鯖缶大好きだから何もしないでご飯の上に汁ごとぶっかけて醤油だけかけて食べるけど

646:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 07:40:00.28 X4jSxojT.net
オエッ

647:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 09:31:34 LyxlN6v/.net
俺もサバ缶を汁ごとチンしたパックご飯にしてさっとお昼御飯を終わらせるとき有るな
塩分をあまり取りたくないから醤油はかけないが

648:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 10:47:49 brNroDXp.net
爪が柔らかくなった。 (細かい作業で爪が負けるようになった)

649:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 12:05:25 zWsfL32f.net
もう身体中が劣化してきてる

650:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 12:20:52 UvWLNTSd.net
新鮮で美味い鯖が手に入れやすい山陰〜九州では 鯖缶を有り難がってる奴は少ないと思う

651:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 13:25:19.93 g435S7af.net
そういえばスーパーで新鮮なサバ売ってるの見たことないな。
三枚おろしのパックばかり
まる一尾とか大きな魚屋とかならあるかも知れないがこの辺じゃ魚屋が壊滅してる。

652:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 14:09:25.12 klY1AX+s.net
鯖はグリルに入れて5分程焼くだけなので缶詰は殆ど食べないな
塩鯖より生の鯖に塩を振って焼くのが好き
大根おろし剃って隣の家の木になってるスダチ貰って醤油かけて食うとうまー

653:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 14:12:27.84 I0OVGypP.net
鯖の塩焼きとサバ缶は材料こそ同じだが、全く違う料理
一緒にすること自体理解できない

654:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 14:23:07 /2mcYS06.net
缶詰の味って良くなってると思う
イワシの蒲焼きなんてと思ってたけど
非常用に買ったやつ食ってみたら美味かった
つまみとしてもいい

655:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 14:47:33 ObY5STUy.net
日本近海のサバの味は落ちてるらしいね。今サバの美味しいのを食べたければノルウェー産だと魚屋さんが絶賛してるね。 スーパーとかで開きの真空パッケージのやつね

656:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 15:16:13.81 g435S7af.net
鯖塩焼缶もあるにはあるよ
鯖が苦手な人も食えるらしい

657:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 15:40:48.20 /RM+tQ3T.net
自分の襟足を動画でアップで撮って見たら老化がはげしいわ
日焼け跡のシミと吹き出物に白髪と毛量の少なさが爺その物

658:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 15:42:50.59 xHioNb4K.net
鯖缶メインは1人で食べてたらとてつもなく侘しい気持ちになるので避けてる

659:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 16:06:47.89 7vOwx6R5.net
サバスレ

660:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 16:08:14.72 liYe+p6n.net
>>657
うp

661:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 16:38:08 T5JhWR48.net
腹減ったな

662:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 16:42:22.35 ijVTHxor.net
>>661
どうぞ
URLリンク(i.imgur.com)

663:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 16:48:06 dqrVs+TG.net
腹(胃)が減ったら死ぬよ
正しくは腹(胃)が「空く」
まぁ通じるからいいんだけど

664:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 16:52:24 g435S7af.net
>>663
今まで腹減ったと言った人にそうやって言ってきたの?

665:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 17:06:18 AbQIwK3B.net
>>664
その場の空気で言ったり言わなかったり

666:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 17:09:03 rixWlQH2.net
「空く」も「減る」もお腹、腹の両方に使って
問題ないと思いますよ。
自分は「お腹空いた」「ハラ、減った」
で、使い分けるかも。

667:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 17:12:41 TunAzYBY.net
慣用句でしょ
腹が立つに腹がどうやって立つのwとか言う奴がいたらウザすぎ

668:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 17:40:33 /RM+tQ3T.net
>>663
URLリンク(nico.ms)

669:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 17:59:29.84 ItQhsQW4.net
妙子の日常面白い

670:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 18:57:42 QYJN/m3d.net
いやぁ腹が減るが誤りとかいうやついるんだ。
君は発達障害かなにか精神病んでるよ
病院行ったほうがいいよ
どうせ長生きしないだろうけど

671:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 19:17:47.93 4mHfRvCM.net
身体と言うか正確には頭が壊れてるんだろう。

672:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 19:20:34.94 7gwbj9CU.net
頭壊れている人はストレス溜めないから長生きしそう
@うちの嫁w

673:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 19:50:04 lzTMfum2.net
よく笑う人も長生きするらしい

674:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 20:03:19 g435S7af.net
沖縄のマンスリーマンションで1ヶ月くらいのんびりしたい。

675:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 20:34:24.70 dRjNhsSL.net
腹は立ったり下ったり切ったりすえかねたり、痛かったり太かったりするが
減るのはいかんのか?

676:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 21:50:53 lhGh+l6H.net
♪ どうしてお腹が減るのかな〜?

有名な童謡に「おなかのへるうた」というのがあるが、知らないのかな?

677:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/09 22:53:19.75 TFdxxeNc.net
もう三日風呂に入ってない

678:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/10 01:44:45.78 pWFdYRWM.net
腹が減っては戦ができぬ
牟田口に兵站の重要性を小一時間問い詰めたい

679:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/10 02:01:09.04 0h/Pk+r+.net
>>585
高血圧だね

680:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/10 02:05:33 4vNKOrh4.net
耳鳴りはもう諦めた治らんや

681:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/10 06:34:39.83 6+XjQAFy.net
降圧剤飲んだら耳鳴り治ったよ

682:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/10 06:51:44.34 gaIT5UoG.net
定期健康診断とか人間ドックは大切だよ。

683:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/10 07:40:54 uusL0xrN.net
よ〜く考えよぅ お金は大事だよ〜

684:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/10 07:51:08 A7WH+yvm.net
耳鳴りは意識しなけりゃいつのまにか消えるが意識すると聞こえるので常に鳴ってるのだと思う

685:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/10 12:34:07 4vNKOrh4.net
耳鳴りにもレベルがあるよ

686:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/10 13:24:17.94 +Aq0kweC.net
コロナで耳鳴りの記事見たわ

687:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/10 15:01:03 2LD54+cB.net
>>663
腹と胃は別物

688:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/10 15:26:00 C5nDNpNB.net
>>678
URLリンク(shop.r10s.jp)

689:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/10 19:43:50.77 EhUFLiiX.net
>>683
健診のお金ケチった為に病気の発見が遅れることで返って大金と健康な身体を失う羽目に。

690:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/11 16:33:38.47 RHxwUemH.net
生きていても死んでも金がかかる
カナダはリタイヤしたらほとんど無料なんだってな

691:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/11 17:21:21.43 btloGO51.net
現役世代が負担してるだけでしょ?

692:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/11 17:31:49.65 didb1rX8.net
あした私は〜旅に出ませ〜ん〜

693:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/11 18:22:17.82 rwLSDUqO.net
私は私は この世から 旅立ち〜ます〜

694:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/14 15:37:34.40 iN2Hw2vV.net
8時丁度の〜霊柩2号で〜♪

695:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/14 16:12:18.43 CniVWZ9z.net
晩飯食うと頭の中がすっきりしてくる

696:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/14 17:00:54.78 LVk0qVWq.net
皆んな夜ご飯って何時に食べてる?
最近胃腸が弱ってきてかなわん。

697:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/14 17:04:30.42 Bfxt1ihV.net
昨日何食べたか覚えてないのが ここの住民

698:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/14 17:39:16.71 +6G1Dcml.net
ダイエット中なので軽め

699:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/14 17:39:57.01 CniVWZ9z.net
忘れないうちに書いておこう。今食ってる

700:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/14 18:07:43.36 YDk6iUq0.net
最近は早朝は寒いくらいの日もあって寝冷えして体調壊した。加齢で寒さにより弱くなってきたと感じる

701:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/14 20:18:53.08 OWSxpqGq.net
ダイエットと野菜不足を補うためキャベツの千切りを毎晩食べてる。

702:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 01:10:14.94 +O+VyR2B.net
>>696
ウィークデイは基本夜は食べないことにしている。
筋トレストレッチしてプロテイン飲んだ後酒は飲むけど。
三食しっかり喰ってたらカロリーオーバーは不可避という結論に達した故。

703:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 15:44:56.92 6ueUD5aY.net
さようなら50代
60代で待つ

704:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 15:46:18.55 ApW8RMyc.net
いつになったら幸せになるのだろうか

705:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 15:55:15.14 MV4emyJH.net
幸せなんて幻想です
隣の芝が青く見えるだけなんです。

706:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 17:12:28.28 m1CN+0Fe.net
>>704
気の持ちよう

707:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 17:15:12.46 vgoUH23Z.net
明日手術入院だ
悪い予感しかしない

708:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 17:34:22.92 SpzfxvVE.net
がんばって

709:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 18:05:30.47 ApW8RMyc.net
>>707
ラッキーじゃん

710:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 19:19:55.00 aeylCJpx.net
おまいら朝食はどうしてるよ?俺は朝は食欲イマイチだからバナナとかウイダーインゼリーだわ

711:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 19:34:59.49 8B1F25Co.net
>>710
TKG

712:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 19:36:48.41 ukpZQGuy.net
朝は大盛パスタ
昼はバナナとプロテインだよ

713:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 19:41:36.38 PzW2n7Sf.net
>>710
トーストとミルクティかカフェオレ
朝は甘い物が欲しくなる

714:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 19:45:09.56 8LgJhGbl.net
俺は朝からカレーライス

715:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 19:45:53.86 RfNbXsK1.net
ふりかけご飯か卵かけご飯
それに夕べのの残り物 

716:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 20:04:06.12 /359wkEL.net
今朝の朝食は昨夜の弁当の残りでした

717:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 20:46:20.64 N+FfRhAt.net
日曜夕方の嫁の残した焼きそばだったが。

718:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 20:51:29.14 /359wkEL.net
嫁が居るんか?
空気入ってるやつか?

719:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 01:29:46.60 YFt1Hpyl.net
>>711
同じく

720:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 01:37:49.21 wuoJDxbF.net
50代になってからあっちこっち悪くなって
医者通いになっちまったぜ

721:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 02:22:10.92 1cJE7mDj.net
眠れなくなってきた
何時に寝てもこの時間帯に目が覚める
寝不足つらい

722:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 04:51:31.67 SgrCmvNh.net
>>718
居るけど。あんたは居ないのか?
今週は嫁と「みんなの九州きっぷ」で鉄道旅やるよ。

723:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 05:31:34.81 MEBljHSk.net
50代で嫁は普通にいるでしょう

724:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 06:33:00.12 ELmOlrPm.net
比率で言えば、独り身も少なくないで

725:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 07:30:00.60 +uGdU7Oa.net
朝食はご飯とおかず、そして具沢山の味噌汁、熱々の牛乳
そんな生活30年。お金は無いが専業主婦がいるので成り立っている

726:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 09:50:33.83 g7I/XrpS.net
デブリそうだな

727:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 09:58:16.74 ixKVAM/t.net
>>724
俺みたいに、嫁はいるけどいないというのもいる。

728:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 10:52:09.37 6K7VB9Zu.net
>>727
空気抜いて片付けるの?

729:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 11:04:20.79 ixKVAM/t.net
>>728
なんでバレた(笑)実は空気嫁も持っている。
戸籍上は嫁がいるんだけど、別居して今はいないということ。

730:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 12:09:28.15 ChEyt4Ot.net
>>729
埋めて隠したの?

731:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 12:26:13.65 g7I/XrpS.net
空気よめwと突いて消して

732:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 14:02:16.75 JYTPZODG.net
>>729
空気嫁より、オリエントのが欲しい。

733:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 14:21:36.76 ixKVAM/t.net
>>732
押し入れに隠れない

734:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 14:29:23.23 8OlBq5+H.net
>>733
隠さずソファーに座らせとけ

735:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 15:13:07.80 IgnE5ZKd.net
これからはVR嫁も出来そうだし

736:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 15:37:28.25 fdM5oR3i.net
今からでも生嫁貰えよ

737:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 16:38:44.71 ZRvEo8bV.net
金かかるから要らないかな
金稼いでくれるなら貰っても良い

738:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 18:48:15.89 YJU7czim.net
チンポ立つうちに童貞捨てたい!

739:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 18:50:46.53 HuAY2NQx.net
何もかもがストレス
円形脱毛きた
あ、これは年齢関係ないか

740:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 20:57:46.06 QjDNkKxk.net
>>721
定年退職したらしがらみ無くなって昼間にまた寝てしまったりで昼夜逆転を繰り返しそうだよなぁ

741:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 21:51:16.92 EDfXJizp.net
円形脱毛じゃなくてザビエル症なんだろ?そのうち気にならなくなる

742:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 22:38:37.05 txJ7kjwE.net
ザビエル症ってナニ?

743:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 22:49:30.62 EDfXJizp.net
頭頂部無毛症

744:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 23:06:51.23 txJ7kjwE.net
(・ω・´)頭頂部フサだもん


最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch

1370日前に更新/140 KB
担当:undef