●ﾒｻﾞｾ●料理をする喪女●ｶﾃｲﾃｷ●

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[前50を表示]
400:彼氏いない歴774年
07/07/24 17:54:28 QJl+UW++
ここで紹介されてた鮭の炊き込み御飯が美味すぎる！
考えた人天才。

401:彼氏いない歴774年
07/07/27 08:42:55 cIwUouMs
今度の月曜から帰省するので食材使い切りキャンペーン実施中。
とりあえず、なぜかたくさんあったナスとズッキーニと玉ねぎでラタトゥイユ作った。
冷凍のトマトソースと飲みかけのトマトジュースも消費。
今日の昼ご飯はニラ雑炊の予定だから、夜はオムレツとラタトゥイユにする。
土曜の朝は麦ごはんとラタトゥイユ、昼は玉ねぎとワカメの味噌汁と納豆、夜は飲み会。
日曜の昼は冷凍のネギと卵の雑炊、夜は冷凍のチキンをソテーしたのとラタトゥイユ。
これで冷蔵庫も冷凍庫も使い切り完了。野菜ジュースのみとなる。
こういうの楽しい。

402:彼氏いない歴774年
07/07/27 09:39:51 UsDpUSu6
料理出来る喪女かっこえー！

403:彼氏いない歴774年
07/07/27 17:53:52 gsrJ/nfV
>>401
こういうときに限って外食に誘われたり、急に違うもの食べたくなったりしてうがああああああってなるｗ

404:彼氏いない歴774年
07/07/30 13:30:21 LOqCyzp7
お弁当作ってる喪女いる？

お弁当のおかずで簡単でヘルシーでおいしいのってないかな～
毎日同じような感じで飽きちゃったけど、料理本のお弁当のおかずって
チマチマしててめんどくさそうな割りにおいしそうに見えないんだよね

405:彼氏いない歴774年
07/07/30 16:30:19 OqMqiyvs
私のお弁当は、
かぼちゃ１／４を丸々チンしただけのと、バナナ何本か。
昔はお弁当箱でせっせと作ってたけど、準備と片付けの労力がもったいなく思った。
そのかわり、朝と夜は楽しく料理してしっかり食べてるよ。

406:彼氏いない歴774年
07/07/30 18:21:06 27c4uH0O
>>404私は肉or魚と野菜と卵料理って感じを大きめのフライパンで
同時に調理する。
あとは野菜なら適当にレタス、にんじんを切ってマヨネーズ下にひいて
持っていく。５分以上時間掛けない。

407:彼氏いない歴774年
07/07/30 18:25:14 27c4uH0O
夜ご飯も手抜きした・・ドライカレー五分で出来た。
あとキャベツも一緒に皿に盛り付けて終わりｗ
でもすごくうまい！
玉ねぎ、ピーマンないからにんじんとひき肉炒めて、そこに
カレールーと水とソースとしょうゆ入れてちょっと煮たら出来上がり。
ごはんにカレー粉混ぜてみた。

408:彼氏いない歴774年
07/07/30 18:35:35 Y+pk/GOV
<<404
☆ピーマン適当に切って茹でる
それをフジッコと混ぜると超簡単一品出来上がり
☆竹輪縦包丁入れて表に、大葉やスライスチーズやハム好み置く
裏返して巻き適当に切って爪楊枝で止める

409:404
07/07/30 19:28:35 LOqCyzp7
色々レスありがとう～
お弁当って、人それぞれなんだねぇ
今まで1時間くらいかけて作ってたけど、時間て節約できるもんなんだね
私もフライパンで同時に２品作ってみようっと

ちなみに明日の弁当は肉じゃがとねぎ入り玉子焼きと鶏肉焼いたのとブロッコリー
朝はムリなんで今日のうちに作った

410:彼氏いない歴774年
07/08/02 14:08:30 awFn0YP6
>>409
ニンジン、もやし、豚肉（牛でも鳥でもＯＫ）を一気に炒めて、
溶き卵で軽くとじる。味付けは焼肉のたれとか塩コショウ。

今、角煮作ってたら火傷した。中指のペンだこのとこがいたい。

411:彼氏いない歴774年
07/08/02 22:52:54 ysQ+lCdA
今日､温そうめん作ったんだけどつゆに何を入れたらいいのか分かんなくなって
かなりの薄味になったよorz
だけど､醤油をドバドバ入れたから
塩分は高いはずｗ

みんなは､そうめんに限らず麺類(うどん､そば)など作るとき
つゆに何を入れてますか？

とりあえず自分は
沸騰したお湯に醤油､みりん､だしの素を目分量で入れたけど…
これが失敗の元かｗ

412:彼氏いない歴774年
07/08/02 23:05:55 PSxni1gb
>>411
酒、塩がなきゃおいしくないよ
干ししいたけも入れると具にもなるし、だしが出ておいしい

413:彼氏いない歴774年
07/08/03 01:54:32 A4iyMiXX
>>411普通に売っているめんつゆを入れるかな？簡単だし。
具はわかめとねぎと梅干し入れるのがお気に入り。白ゴマを上に
振って食べる。
あの梅干しの酸味とつゆの味が絶妙な味なんだよね、わかめも合う！

414:彼氏いない歴774年
07/08/03 01:57:32 A4iyMiXX
とにかく梅干しが大好き。今日も焼きナスにかつお節、めんつゆ
梅干し、白ゴマを乗せて食べた。ウマーでした。
やっぱり絶妙なうまさ。
皆さんの梅干しを使った美味しい料理は何ですか？

415:彼氏いない歴774年
07/08/03 18:36:24 S2XJ+U4P
今日は肉じゃがに春雨スープ､鮭のホイル焼きを作ったよﾉｼ
肉じゃがは初挑戦だったけど
思いのほかうまく出来て大満足!!

416:彼氏いない歴774年
07/08/03 20:40:52 kTj9N8EA
久しぶりの料理＆うp
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

・茄子と鶏肉の南蛮煮
・サラダ（大根＋水菜＋油揚げ＋じゃこ＋大葉）
・ネギとえのきのぬた和え
・トマト
・味噌汁（玉ねぎ、ワカメ）

鮭の炊き込みごはんが好評で嬉しい！

417:彼氏いない歴774年
07/08/03 21:24:28 BhVnKO4c
久々のうｐｷﾀｰ
相変わらずうまそうだし、栄養面も良さそう。
鮭の炊き込みごはん、昨日初めて作ったけど本当にうまかった！
定番になりそうです。

>>414
私は鶏肉ささみか胸肉と、きゅうり千切りともやし茹でたやつを
めんつゆと梅干を合わせたやつで和えたのをよく作る。
めんつゆと梅干っておいしいよね。

418:彼氏いない歴774年
07/08/03 22:30:54 DHSLxwaS
>>416
おまいさんほんとに喪ですか？
まるで新婚さんの家庭のような食卓だ(*´Д｀)/ヽァ/ヽァ
一人暮らしで毎夕食パンや弁当食べてる私は夢のような食卓でつ。。

419:彼氏いない歴774年
07/08/03 22:43:27 D4x876ch
明太子を大量にもらったんだがレシピが思い付かない…
誰かおいしい明太子料理教えてけろー

420:彼氏いない歴774年
07/08/03 22:51:57 DHSLxwaS
・茄子と鶏肉の南蛮煮
・ネギとえのきのぬた和え
簡単だったらレシピ教えて

421:彼氏いない歴774年
07/08/03 22:52:22 0g7VDqDs
>>417
ありがとー！
栄養面は、家族に糖尿病予備軍がいるので気を使ってます。
鮭の炊き込みご飯も気に入っていただけたようでよかった！

>>418
正真正銘の喪です。彼氏って何？中国の食材？
料理できても披露する相手もチャンスも無いです・・・・・・(ﾉд`)
今の私の料理スキル（っても、たいした腕でもないんだけど）は、一人暮らしだった時に培ったものだよ。
一人暮らしは料理上達のチャンスだ！

422:彼氏いない歴774年
07/08/03 22:54:06 A4iyMiXX
>>419私はめんたいこ苦手なんだけど、友達の家に行ったらフランスパン
の上にめんたいことバターとガーリックとパセリ載せたの出てきた事あったよ。
めんたいこ苦手の私も食べられた。
あとめんたいこパスタなんかいいんじゃないかな？
あとお茶漬けとかどう？

423:彼氏いない歴774年
07/08/03 22:59:17 A4iyMiXX
>>416おいしそー！彩りも綺麗で栄養のバランスよさそう。
レシピは何で見てますか？
私はヤフーグルメのレシピとか、小林カツヨ、グッチ祐三、最近は
クックパッドなんか見て新しい料理探してます。

424:彼氏いない歴774年
07/08/03 23:01:41 0g7VDqDs
>>419
タラモサラダはどうでしょう？
ふかしたジャガイモにほぐした明太子を混ぜ、マヨネーズ、塩コショウで味付けするだけ（隠し味にコンソメ少々入れてもよし）

>>420
分量はいつも適当なので表記できな印だけど、それでもよいのなら・・・

◎ネギとえのきのぬた和え
１．ネギはぶつ切り、えのきは半分くらいに切って、茹で、冷ます
２．砂糖、塩少々、酢、醤油、味噌、出し汁少々（顆粒だしでも可）を混ぜる
３．1を２で和えて出来上がり
味噌は、私はこうじ味噌を使ってます

茄子と鶏肉の南蛮煮は、一度油で揚げなきゃいけないから、簡単とは言えないかも。

425:彼氏いない歴774年
07/08/03 23:09:11 0g7VDqDs
連レスｽﾏｿ

>>423
知り合いの家にご馳走に呼ばれた時や、レストランに行った時に、おいしかったものがあったら
作り方を聞いたり、本やネットで作り方を探したりすることが多いかな。
立ち読みや美容院で見た雑誌に良いレシピが載ってたら、おおまかな作り方だけ覚えて、家に帰ってから作ってみたりとか。
あと、スーパーの惣菜コーナーなんかは、買わなくてもメニューの参考になるので、よく立ち寄ってます。

426:彼氏いない歴774年
07/08/03 23:18:13 A4iyMiXX
>>425私もそんな感じです。今日も帰りに本屋でオレンジページ立ち読みしたり
パスタ屋のプラスチックの見本のメニューで「おーこういうレシピもあるんだな。」
とか情報仕入れてますｗ
４２３のお料理品数多くて、バランスいいですよね。結構時間かかりますか？

427:彼氏いない歴774年
07/08/03 23:19:28 mrn/jUHQ
>>416
いつもいつも美味しそう
盛り付けもキレイ。食がすすむんだろうなー。

一品一品はそこそこ作れるけど、「献立」にはならない。
いっつも野菜不足だよ。

428:彼氏いない歴774年
07/08/03 23:21:53 A4iyMiXX
ねぎとえのきのぬた和え、ぬたって何？と思ったけど酢と味噌を使うの
が変わってて美味しそう。
明日作ってみよう。

429:彼氏いない歴774年
07/08/03 23:36:01 Pr3ob4L5
私のミートソース

人参タマネギみじん切りとミンチを塩胡椒で炒める→小麦粉・水・コンソメ
入れてちょっと煮込む→ケチャップとソースをベースに家にある調味料などを
とりあえず片っ端から全部入れるｗ
焼き肉のたれ入れるとコクが出てｳﾏｽ

430:彼氏いない歴774年
07/08/03 23:36:56 0g7VDqDs
>>426
私は、「料理と健康」って雑誌を時々立ち読みします。
オレンジページも時々見ますよ。ケンタロウさん、いいよね。
>>416にかけた時間は1時間20分ほどだったかな。揚げ物が一番時間かかりました。

431:彼氏いない歴774年
07/08/03 23:44:40 A4iyMiXX
>>430おー本物のステキ女子だ～１時間２０分で品数も多いし、栄養バランス
満点の夕ご飯作れるとは。結構献立を組み立てるの難しいよ～
>>429実は一度もミートソースって作った事ないんだよね。簡単でうまそう。
今度作ってみるよ。

なぜか最近は納豆パスタばかり作ってますｗキムチ入れたり、梅干し入れたり
かなり適当です。

432:彼氏いない歴774年
07/08/04 00:14:57 PsBvBEZA
>>431
とりあえず調味料入れまくるんで量がすごい事になりがちだから気をつけてｗ

433:彼氏いない歴774年
07/08/04 00:17:45 PsBvBEZA
>>431
あ、ID変わってたｽﾏｿ
ミートソースの話ね

434:彼氏いない歴774年
07/08/04 00:30:46 hDU/g9r7
調味料片っ端かｗ例えばオイスターソース、みそ、みりんとかも合うものなの？
焼肉のたれないからな・・
パスタは色々作るけど、きのこバター醤油、なすと味噌とひき肉、トマトソース
なんかもおいしいね。

でも一番作る納豆パスタのレシピ

フライパンにオリーブオイルとバター半分の量づつ入れる。
そこに茹で上がったパスタを入れ、醤油、酒、だしの素、みりんは倍の量入れ、炒める。
火を止めて、タレを入れた納豆を混ぜる。
パスタに刻んだのりとかつおぶしを乗せてできあがり

うまいですよ～白ゴマ、これはあればですけど塩昆布入れるもっとうまいかも・・
２ちゃんのパスタ板で教えてもらいました。

435:彼氏いない歴774年
07/08/04 01:40:29 PsBvBEZA
>>434
私は味噌は入れた事ないけど、ちょっとぐらいならいいかも。
私が入れた事あるのは、ケチャップ、中濃ソース、ウスターソース、
オイスターソース、醤油、みりん、酒、ポン酢、焼き肉のたれ、レモン汁、
胡麻ドレッシング、砂糖、塩とかかな。
あまりに危険そうなやつは控えめに入れるｗ

436:彼氏いない歴774年
07/08/04 14:37:13 tQ+XLqfr
最近､料理に目覚めた私｡
今度はパンを手作りしてみようかと思う(｀・ω・´)

437:彼氏いない歴774年
07/08/04 21:01:04 PpJNvTMv
>>436
ヒューヒュー（　´･ω･）

438:彼氏いない歴774年
07/08/05 22:53:17 8VRjB9WD
>>424
味噌いつも余らせて賞味期限切れちゃうからインスタントのわかめ味噌でやってみる

439:彼氏いない歴774年
07/08/06 20:12:56 QlCjJ6lE
今日の晩ご飯
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

・ナスと玉ねぎのフライ
・かぼちゃとえびのサラダ
・ご飯､味噌汁

かぼちゃとえびのサラダは初挑戦だけど大成功!!
おいしかったよ(*^-^)

見づらくてごめんなさいorz

440:彼氏いない歴774年
07/08/06 20:18:03 DZmsgKvK
>>439
うわぁーおいしそう！体に良さそうな献立だね

441:彼氏いない歴774年
07/08/06 22:35:11 tTUAlxX3
>>439
なんかおいしそうだなあ
エビなんて背わたとるの面倒だから1度しか買ったことないや

442:彼氏いない歴774年
07/08/11 13:36:06 vYGZ/6bQ
何度やっても家庭のオムライスが上手く作れない
今日も失敗オムライス食ってます

443:彼氏いない歴774年
07/08/11 18:01:16 2pFEcJS7
>>442　失敗したのはライスの作り方？卵の焼き方？
詳しく書いたら何かいいヒント得られるかも。

444:彼氏いない歴774年
07/08/13 15:43:24 E48qQLat
>>438
私は味噌はいつも冷凍庫だよ。
凍らないし、かびないし。

445:彼氏いない歴774年
07/08/13 19:06:49 IxgjCy/Y
>>442
オムレツはきれいにつくれるなら、オムレツのせライスにすると
かえってみばえよくなることもあるよｗ

446:彼氏いない歴774年
07/08/14 00:14:13 oUlw4uYc
●ｷｬﾍﾞﾂともやしとえのきとﾍﾞｰｺﾝの炒め物
●つるむらさきのおひたし
●つるむらさきの味噌汁
●生トマト
●ゆかりごはん

久しぶりに自炊したよー

447:彼氏いない歴774年
07/08/14 00:18:34 pflXJNwS
>>446
ヘルシーで良い献立だね～
てかつるむらさきって何

448:彼氏いない歴774年
07/08/14 02:16:28 8giLDzqI
●つるむらさきのグラタン
●つるむらさきのテーブル
●つるむらさきの彼氏

449:彼氏いない歴774年
07/08/14 02:27:20 oUlw4uYc
>>447さん

ありがとう。あんまり料理うまくないんだよね。。そしてダイエット中なので肉は買わないようにしてます。いつまでつづくやら。

つるむらさきはほうれん草みたいな菜っ葉でぬるぬるしてておいしいよ！！

450:彼氏いない歴774年
07/08/14 02:34:31 1dLW0cFY
>>449
なかーま。
私もダイエット中・・・あんまり効果出てないけど。
お肉を食べたいときは鳥がいいよ。ささみとか。

451:彼氏いない歴774年
07/08/14 03:40:33 oUlw4uYc
>>450さん

鳥肉食べられないんですよね(´｀)今なわとびしてきました。やせろー肉なくなれー

452:彼氏いない歴774年
07/08/14 03:54:56 EX+pijRS
なわとびとかやってるんだ。
えらいな…
やっぱり食事制限だけじゃ
限界あるのかな？
私は体重調整の時は
毎朝ヨーグルト
昼は完全和食
夜は肉類の代わりに納豆。

453:彼氏いない歴774年
07/08/14 04:17:25 oUlw4uYc
>>452さん

今日から始めましたｗ
ホルモンバランスがどーたらでピル飲んだら病的に痩せてたのにブクブク。。

質問なんですが、二ヵ月前のじゃがいもは食べても大丈夫ですか？見た目は大丈夫なんですが(;´｀)

454:彼氏いない歴774年
07/08/14 04:17:42 1dLW0cFY
>>451
そっか。
じゃあ肉とお魚半分半分のツミレとか、豆腐ハンバーグとかはどうかな？
全く食べないとストレスになっちゃうし、栄養も心配。

私はジョギングと筋トレしてるけど、
食事制限が上手くいかなくてイマイチ効果が出てないよ('A`)

455:彼氏いない歴774年
07/08/14 04:21:07 1dLW0cFY
>>453
見た目がＯＫなら大丈夫だよ。
けど、繊維がショボショボになってるかもしれないから、
煮物やカレーじゃなくて、マッシュポテトとかサラダに使うといいよ。

456:彼氏いない歴774年
07/08/14 04:42:06 oUlw4uYc
>>454-455 さん

ツミレとかそんな手のこんだものは作れませんｏｒｚ
ダイエット本当にかったるいですよねｗ

じゃがいもの件もありがとうです。食べてみますｗ

457:彼氏いない歴774年
07/08/14 10:18:31 kXWI//TI
ドライカレーってカレーの粉買ってくれば味付けは塩コショーだけでいいの？
ドライカレー食べたくなった

458:彼氏いない歴774年
07/08/14 14:21:09 hT8EhjF6
料理ができる女性は確実に男に好かれる。

逆に料理の出来ない女は家計のやりくりもできないどうしようもない嫁になる可能性大。

仕事の出来る女は大抵みんな料理が上手いことが多い。

459:彼氏いない歴774年
07/08/14 14:31:33 Q4yOauaf
>>457私がよく作るドライカレーのレシピ
☆ひき肉、玉ねぎ、ピーマンを炒める。
☆いったん火を止め、カレールウをほぐし入れ、水、しょうゆ、ソースを
入れて少し煮る。
☆ご飯の上にかけて食べる。

これ五分で出来るけどめちゃうまいよ！

460:彼氏いない歴774年
07/08/14 14:31:41 zqK7tTrE
>>458
料理って順序考えたり効率よく作業するために結構頭使うもんねえ
最近暑すぎて全然料理してないや('A`)
野菜まるかじりとかそんなんばっかｗ

461:彼氏いない歴774年
07/08/14 14:33:01 Q4yOauaf
玉ねぎ、ピーマンはみじん切りだよ。

462:彼氏いない歴774年
07/08/14 15:21:04 pflXJNwS
>>458
料理ができると好感は持たれやすいけど
女として好きになってくれるかっていったらそれはまた別の話で

「いいお嫁さんになれるね」じゃねーよ！じゃあ嫁にもらってくれよ！

463:彼氏いない歴774年
07/08/14 15:53:25 Hr4wCw6X
>>459
これドライカレーじゃないじゃん

464:彼氏いない歴774年
07/08/14 16:00:26 Kpt6Cy0P
冷蔵庫に玉葱、にんじん、茄子、ｷｬﾍﾞﾂ、じゃが芋1個、卵、小麦粉、鮭ﾌﾚｰｸがあるのですがいいおかずないですかね？あったら教えてください。このｽﾚ見てﾖﾀﾞﾚたらすだけだったんですが料理できるようになりたくなって。

465:彼氏いない歴774年
07/08/14 16:12:02 IbfNMex3
料理ってほどじゃないかもしれないけど…
私運動大嫌いの上、大食漢で食事の量を減らすダイエットは続かないから、最近はオカラを自作してご飯の代わりに食べてる。

生ひじき、糸こんにゃく、ゴボウとニンジンの水煮etcを生オカラと一緒に出汁と炒めるだけ。ちょい甘め味付けしとけば口淋しいときのおやつ代わりにもなるし。
一応、油はエコナにして調味料も砂糖の代わりにカロリー０の甘味料使ってるけど。
おかずは普通通りに食べてるけど、かなりお腹いっぱいになるし（白米食べるよりずっと腹ふくれる）便通もよくなって一週間で３㎏ほど減った。

ただ、元が70㎏なんであんま意味ないんだけどw

466:彼氏いない歴774年
07/08/14 16:30:44 bYScbIFw
>>464
じゃがいもと人参をゆでてつぶし、炒めた玉葱と鮭と和えて
薄焼き卵で包んでポテトオムレツ、というのが頭にウガンダ。
あとお好み焼きとか。

467:彼氏いない歴774年
07/08/14 17:26:48 Hr4wCw6X
>>465
おからって難しくない？
以前卯の花作ろうとしたら出汁の量分からなかった（水分吸うから）

468:彼氏いない歴774年
07/08/14 18:10:30 Kpt6Cy0P
>>466
トンです。やってみます。ｵﾑﾚﾂ難しそうだけど頑張る

469:彼氏いない歴774年
07/08/14 19:19:33 IbfNMex3
>>467
最初からちょいと水を入れ過ぎたかな？ってくらい多めにしても、炒めてる間に水分飛ぶから大丈夫だよ。

私の場合、初めに少～しだけ濃いめに出汁をつくって半分弱くらいを他の具を炒めるときの味付けに使う。残り半分強をかなり多めの水で薄めておいて、最後にオカラを混ぜる時に一緒に入れて後は好みの硬さになるまで炒めてるよ。

470:彼氏いない歴774年
07/08/14 21:46:36 Q4yOauaf
>>463そのレシピ小林カツ代の本に「ドライカレー」って載ってたんですけどねえ・・
あれかな？ピラフみたいなのをドライカレーというのかな？
私はひき肉を炒めて作るのをドライカレーだと思ってた。

だから、私は白いご飯にカレー粉とバターを混ぜて（あればパセリ、レーズンなんかもいいかも）
その上に４５９のドライカレーをかけてちょっとひと手間かけると本格的になって
もっと美味しいよ。

471:彼氏いない歴774年
07/08/14 21:55:08 T0IFwPAC
女が目指す料理と男が求める料理と健康と家計を重視した料理の違いがわからなきゃ
料理なんてただの自己満趣味

472:彼氏いない歴774年
07/08/14 22:22:35 IbfNMex3
>>471
趣味ってものは元々、料理に限らずどんな趣味であろうと自己満足以外の何物でもないんだから、別に人に迷惑かけなければ問題ないんじゃないかい？

473:彼氏いない歴774年
07/08/14 22:27:52 Q4yOauaf
私は食い意地が張ってるので料理が好きです。どうせなら安くうまいもの
食べたいそれだけです。
簡単でうまければ何でもいいです。

474:彼氏いない歴774年
07/08/14 23:15:17 8giLDzqI
へーおからなんて豆入ったやつでしか食べたことないや
濃い味つければおいしく食べられるのかな
いちどおから料理挑戦してみたいな

475:彼氏いない歴774年
07/08/15 00:20:37 1OCq0hSC
相談
好きな人とごはん持ち寄りで野外飲みをすることになりそうなんですが、
どんなのがいいですかね？
いつも料理名がないような適当な食事しか作ってないので困ってます。
相手は料理をマメにする人で、この前揚げ物を作ってきてくれたので
どんなものを作っても勝ち目？はないと思っています。

476:彼氏いない歴774年
07/08/15 00:37:38 dWQwItCH
>>475
タンドリーチキンとかどう？
手が込んでるので、わかる人には「オッ」と思わせられるし、冷めてもそれなりにおいしいし。
それにスパイシーでこの暑い時期にもビールにもピッタリだと思う。

477:彼氏いない歴774年
07/08/15 03:09:11 NJNYtOZD
食い盛りの弟と暮らしはじめてから料理が楽しくなった。
昨日は冷やしとろろうどんを三人前と、肉野菜炒めの丼を２人前食べてくれた。

478:彼氏いない歴774年
07/08/15 12:53:36 CvGm0Xrc
>>475
野外だと食べやすいのも好印象だね。
一口サイズの細かいおかずはたけぐしにまとめてみるとか、
簡単なソテー程度でも印象ちがうと思うよ。

というか、早く喪板卒業できるといいねｗ

479:475
07/08/15 22:06:12 1OCq0hSC
レスありがとう

>>476
レシピを見てみたらそんなに難しそうじゃないし、
でもオシャレな感じだし、よさそうですね。
ちょっと気になるのが、男の料理って一品料理が多いイメージだから
肉系でかぶらないかなということ。（前回作ってくれたのが唐揚げだったので）
事前に打ち合わせするものかな？
ハードル上げたくないから秘密にしたいんだよな…
で、サブメニューっぽいのがいいのかなとも思ったり。
飲みだから、主菜が複数あっても問題なし？

>>478
確かに。そういう心配りはいいね。
参考にします。ていうか、喪仲間じゃないのか？

480:彼氏いない歴774年
07/08/16 09:13:03 eheK+3kt
>>470
どっちもﾄﾞﾗｲｶﾚｰだよ(　＾ω＾)

481:彼氏いない歴774年
07/08/16 09:28:19 yRERX9rP
>>470
そうなんだ。いつも肉のかたまりが嫌だからひき肉使ってたから
ひき肉使うのもドライカレーというんだね
ピラフみたいなのをドライカレーだと思ってたソマソ

482:476
07/08/16 16:03:53 yfTf+oDm
>>479
そっか、被ることを考えてなかったよ。
肉と一緒に簡単な野菜類も別に持っていったらダメかな？
肉が被ったら、「気が合っちゃったねー、そんなこともあろうかと思って野菜類も持ってきたよ☆」的なフォローを入れつつ。

>>478も言ってるけど、手軽で食べやすいものがいいよね
野菜スティックとか、トマトそのままとか、枝豆とかが
野外飲みではいいんじゃないかな。
ウエットティッシュも持ってくといいね

483:彼氏いない歴774年
07/08/16 16:12:48 yfTf+oDm
>>479
連レスごめん
書き込んでから思いついた

もうひとつオススメおつまみサイドメニュー
アボカドディップやサルサソースを作って（サルサソースは買ってもいい）
ドリトスやドンタコス系のスナックにつけて食べる

ビールに合っておいしいんだこれが

484:彼氏いない歴774年
07/08/16 16:48:09 kIt4ilRI
>>475
イカ飯も冷めてもおいしいよ。そんな難しくないと思うし。
ビーフンや春雨を野菜等とあわせて食べる直前にピリ辛ソースで和えると
豪華なサラダになっていいと思う。タコスもいいかも。
思いついたの挙げてみたけど、なんか適当でごめんね。

485:彼氏いない歴774年
07/08/16 18:23:54 sSpI0LMS
....〆(｡_｡）ﾒﾓﾒﾓ

486:彼氏いない歴774年
07/08/16 21:17:37 Psk0gwaO
そうめんのおいしい食べ方ないかなー

487:彼氏いない歴774年
07/08/16 21:28:17 1uyUxx+d
そうめんをどんぶりにつゆとともに入れて、
素揚げのピーマンやら茄子やら納豆やら薬味ねぎやら乗せて食べるのが好き。

こった料理できるようになりたい。

488:彼氏いない歴774年
07/08/16 21:39:39 yRERX9rP
一人暮らしだから揚げ物とかすると処理困るからなあ
てんぷらだけ買ってくればいいんだるけど（そうめんのとき）

489:彼氏いない歴774年
07/08/16 22:13:46 UWKN7um7
>>486私がたまに作るのはそうめんの上にごま油・オイスターソース・しょうゆを
１対１対１で混ぜたタレをゆでて冷やしたそうめんの上に掛けて、上に載せる具は
何でもいいけど、そうめんと一緒にゆでた鶏肉、長ネギの千切り、刻みのりを
乗せて食べる。上に刻みのり、白ゴマをたっぷり掛けて。
おいしいよ。

490:彼氏いない歴774年
07/08/16 22:17:30 UWKN7um7
あとは、そうめんの上にトマト、ツナ、青じそをのせて、めんつゆと
ごま油をまぜたタレを掛けて食べる。

491:彼氏いない歴774年
07/08/17 01:11:32 aZTSYpzV
今日(昨日)の夕飯
キーマカレー
ゴーヤと鶏肉のサラダ
お新香

492:彼氏いない歴774年
07/08/17 14:16:50 2Zr0KUhm
久しぶりに載っけます今日のお昼ごはんでした

★お味噌汁
(人参・えのき・豆腐・椎茸・ネギ)
★赤米ご飯
★春雨の酢の物
(いりたまご・キュウリ)
★ホタテ焼き
URLﾘﾝｸ(i.pic.to)

493:↑
07/08/17 14:19:40 2Zr0KUhm
ぎゃー！間違えましたすみません(´ω｀;)待ち受けコレクションを貼ってしまいました…よかったらどうぞｗ

↓昼ごはんわはこっちですm(__)m
URLﾘﾝｸ(t.pic.to)

494:475
07/08/17 23:49:18 ARk/lbmy
>>482->>483
丁寧にありがとう！
とくに>>483の手軽な感じだけどちょっとひと手間系にとても惹かれました。
２人ともビール飲みだし、気がきいてる感じでいいですね。

>>484
ちょっとレシピを見てみましたが、意外とイカ飯って難しくないんですね。
問題はイカの処理と買ったことないので値段だなｗ
そういえば辛いのが好きな人だったので、挙げてもらったの参考になりました。

漠然と困ってたんですけど、
ここでアドバイスもらって何となく方向が見えてきました。
ありがとうございます。
日曜日に友達に試食してもらう約束をしたので
挙げてもらったものを参考にメニュー（ってほどでもないけど）決めたいと思います！

495:彼氏いない歴774年
07/08/18 01:16:13 bBSztllr
>>493
栄養バランス良く、夏場にも重くなく、経済的にも手頃
良いメニューだ

496:彼氏いない歴774年
07/08/18 01:17:56 K+8uXlT/
うん、おいしそう>>493

497:三十路毒男
07/08/18 01:46:43 LGInHn/h
①冷やご飯を市販のナポリタンソースで水分が飛ぶまで炒める。
ブラックペッパーかタバスコで辛さを調整して、これまた市販の焼き鳥(塩)を混ぜ込むと、チキンライスもどきにｗ
これに別に作ったオムレツを載せると、手抜きオムライスになる。
②冷やご飯を市販のミートソースで炒める。
器に盛ったらお好みで、とろけるチーズやピザ用のチーズをかけるとドリアもどきｗ
③一口大に切った鶏肉、ニンジン、青梗菜をフライパンで煮る(中華ダシで)。
ある程度水分が飛んだら、軽く塩、ホワイトペッパーで味を整え、水溶き片栗粉、溶き玉子を加えてガーっとかき混ぜる(順番忘れた)。
玉子がスープみたいにフワッとなったら成功なんだが、中華風親子丼。旨い。
④和風の煮物は麺つゆで煮る。
好みで砂糖を加えると良い。
豚の角煮、魚の煮付け、里芋、筑前煮…醤油味の煮物なら、大抵麺つゆと圧力鍋で作れる。
では健闘を祈るｗ

498:彼氏いない歴774年
07/08/18 02:29:38 U1ZfX9R3
>>497なんか、レトルトばかり使ってて微妙にまずそうだよね・・
市販のナポリタンソースなんていらないじゃん。
男の料理って感じ。

499:彼氏いない歴774年
07/08/18 02:32:57 Mhx1BICl
UWKN7um7
こんな暑いのに胡麻油なんかかけたくねえよ

500:彼氏いない歴774年
07/08/18 03:00:09 zxVrOMkn
レトルトとか添加物いっぱいでくうきしない

501:彼氏いない歴774年
07/08/18 03:01:29 K+8uXlT/
散々だねｗ

502:彼氏いない歴774年
07/08/18 03:12:57 bBSztllr
>>497
男の料理ってよりは、頭悪い人の料理みたいだ
不経済だしあまりおいしくなさそうだし
①や②に至っては普通に作るのと、手間はたいして変わらないわりに材料費が高つくし

503:彼氏いない歴774年
07/08/18 16:29:34 OwCsFUwB
>>497
うん、頭悪そう。

504:彼氏いない歴774年
07/08/18 17:01:00 U1ZfX9R3
>>499ありゃ、却下ですか≧≦
めんつゆだと飽きるからと思って、タレに工夫してみたんですけど・・
じゃあｍ梅干しとわかめと白ゴマとねぎをそうめんの上に乗せて
冷たいめんつゆ掛けるっていうのはどうでしょうか？
いつも温麺で食べてますけど、美味しいですよ。

505:彼氏いない歴774年
07/08/18 17:21:50 w7xf24V6
ってか男は出てけよ

506:彼氏いない歴774年
07/08/18 17:37:53 OwCsFUwB
チラ浦。
３０代男って、学生時代に家庭科やってないから
本当に基本知らない人は知らないよね。
今の２０代くらいになると家庭科の授業って男でもある程度は
受けているのもあるのか、知識意外ともっている気がする。

最近ダイエット兼ねて野菜入りの豆乳ｽｰﾌﾟばっかり・・・

507:彼氏いない歴774年
07/08/18 18:24:15 U1ZfX9R3
今日の夕飯

焼きおにぎり（みそ、みりん、白ゴマ、七味をつけて焼く）
きゅうりの梅しそかつお節のせ
じゃがバター
すいか

手抜きだけど、焼きおにぎりうまい。
焼きおにぎり大好き。いっつも作ってる。

508:彼氏いない歴774年
07/08/21 15:16:50 5DFx8x4P
焼きおにぎりですか＾＾
やってみたいなぁ～
実はおにぎりをきれいにむすべないんです
料理がんばろう

509:彼氏いない歴774年
07/08/21 19:01:07 Gou4+LQW
今日は親戚に鮎をいただいたので、鮎の塩焼きとオクラのお浸しにした
川魚もたまにはいいね

510:彼氏いない歴774年
07/08/22 20:30:45 vnOHpO7U
今日の晩御飯
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

・豚冷しゃぶネギ和え
・オクラの梅ガツオ和え
・茄子の丸焼き
・トマト
・茄子とみょうがの味噌汁

畑でとれた茄子の丸焼きがおいしすぎて、食べ過ぎてしまった
ｼｮｳｶﾞ醤油で食べるんだけど甘～くて口の中でてろけるんだこれが

511:彼氏いない歴774年
07/08/22 20:42:21 aiRqeJTm
>>510
今日も美味しそうじゃのう。
食卓に混ぜてくれやｗ

512:彼氏いない歴774年
07/08/23 15:04:04 wdrCPbxS
>>510
長ネギと豚肉があるので豚しゃぶを作ってみようと思うんですが、作り方教えてもらえますか？
お願いしますm(__)m

513:彼氏いない歴774年
07/08/23 16:55:31 KCuBZYWJ
つヤフーレシピ
自分で調べることも大切だよ。

514:彼氏いない歴774年
07/08/23 17:47:21 hetRe7Yu
>>512
いつもながら、分量は適当なので、それでも良いなら喜んで

1、ネギは白髪ネギか斜めに薄切りにして水にさらす
2、豚肉は酒をふった熱湯にくぐらせ、火が通ったらすぐに氷水にさらす
（茹ですぎて固くならないよう注意）
3、醤油、みりん、顆粒だし（あれば）少々を混ぜ、水を切った1と2と合わせる
4、一味（七味でも）唐辛子をふりかけ、全体を混ぜ合わせ皿に盛りできあがり

サッパリと食べられ、調理時間もかからない、夏場にオススメなメニューです。
唐辛子は好みに合わせて量を調節してね。
多めに入れると、ピリッとしてお酒とも好相性。
豚肉はしゃぶしゃぶ用の薄く柔らかいものをオススメします。

ところで、気になる男性と持ち寄り野外飲みの方はうまくいったのかな？

515:彼氏いない歴774年
07/08/23 18:05:44 wdrCPbxS
>>514
詳しく教えて頂きありがとうございます！
早速作って見ます＾＾

516:彼氏いない歴774年
07/08/23 21:59:50 8yPBbOHG
豚しゃぶって、熱湯の中に酒入れるもんだったのか・・・

517:彼氏いない歴774年
07/08/24 15:21:01 1nQzGLrN
>>516
冷しゃぶは入れるよ
臭みが消えるからね

518:彼氏いない歴774年
07/08/25 22:45:48 3gRVMq9h
料理するとハマるよねｗ
私は一時期塩辛まで手を出したけど、
何か間違った方向に進んでいるような気がしてやめたよ(笑)

やっぱり>>510さんのように献立メニューささっと作れるのが理想だよね。
私の場合、アバウトすぎるんだ。
そしてわかってはいるんだけど、大量に出来てしまう…orz
処理が大変だから、サイドメニューなんて恐ろしくて作れない(；´∀｀)

519:彼氏いない歴774年
07/08/26 00:51:07 G5aIWRzA
>>518
＞私は一時期塩辛まで手を出したけど、
＞何か間違った方向に進んでいるような気がしてやめたよ(笑)

ﾜﾛﾀｗおかえりｗ

520:彼氏いない歴774年
07/08/26 13:54:18 v2dCIJyr
>>434
作ったんだけど
分量の調節ができなくてショッパスタが完成しますたlllllorzﾊﾞｶｽ
次は味をみながら作ってみるお
あ゛ーしょっぺぇぇぇぇぇ

521:彼氏いない歴774年
07/08/26 18:15:05 LxjuNpec
みんなやってるね

自分は今ﾑｻｶを焼いてるところ。

522:彼氏いない歴774年
07/08/26 19:40:42 G5aIWRzA
>>514
作ってみたよ。簡単だしうまかった～。
ひとてまかけてるカンジがいいね！

523:彼氏いない歴774年
07/08/26 19:51:14 w5ZSF3EA
豚しゃぶの話出てて、食べたくなって今日作ってみた。
お酒入れるの知らなかったからちょっと驚き。
脂も減るし、健康的でいいね。
おいしかった。また作る。

524:彼氏いない歴774年
07/08/26 20:14:24 vPPSOeA/
最近そうめんばっかなんだけど、何か変わった食べ方とかしてる人いますか？

525:彼氏いない歴774年
07/08/26 20:15:19 vPPSOeA/
ごめん上にあったね
てんぷらで食べてみます

526:彼氏いない歴774年
07/08/26 20:25:30 vZuGJsZ+
うわー良スレ
私はほぼ毎日ホッケ焼いて食べてる・・・
料理頑張ろう

527:彼氏いない歴774年
07/08/26 23:26:47 +zvwAEYp
>>519
ただいまｗ

ところでトマトソースの作り置きを冷凍保存してるっていう話題が
出てたけど、みなさんどんな容器に入れて保存していますか？
いつもは夏だけ家庭菜園で採れたトマトで作って、
冬はトマト缶を安売りの時に大量購入して作ってたんだけど
せっかく今年自分用に122？冷凍庫を購入したので、たくさん作って冷凍保存しておこうと思っているんだが…

528:彼氏いない歴774年
07/08/26 23:29:09 +zvwAEYp
？じゃなくてリットルね。

529:彼氏いない歴774年
07/08/27 10:42:46 uL7XdlRk
>>527
ジップロックに１～２回分づつ分けて入れるのが
いいかな？作業が大変だけど使うときにらくちんです。

530:彼氏いない歴774年
07/08/27 11:32:46 9xflh+QZ
私も冷ましてからジップロックに入れてます。
で、真ん中を折り曲げて冷凍保存する。
そうすると、少しだけ使いたいときに全部解凍しなくてもいいから便利なんだ。

531:彼氏いない歴774年
07/08/27 20:30:40 uIocaQJg
ジップロックのビニールじゃなくてプラ箱あるからそれで。
ただプラスチックだと洗うの大変だからラップひいてからソース入れてる

532:彼氏いない歴774年
07/08/31 19:32:38 A69k+Avq
料理あげ

533:彼氏いない歴774年
07/08/31 21:22:10 tMaWyFSw
白御飯
鶏のくわ焼き(しいたけと隠元豆入り)
トマトときゅうりの酢の物
玉葱と人参と豆腐の味噌汁(鶏皮と生姜入り)

涼しいと頑張れるお

534:彼氏いない歴774年
07/08/31 22:03:03 zn4yzP5N
今日帰りに無印寄ってグリーンカレーの素買ったから
明日作るよ
じゃがいも買うの忘れたけどまあいっか
無印のタイシリーズ結構はまってるよ

535:彼氏いない歴774年
07/08/31 23:14:54 P2fhh1SZ
>>534
私はカレーに芋ってめったに入れません。
最近はとろみつけたい時に寒天を溶かしいれているので、よけい必要なくなったよｗ

ところでカレーにどんな具を入れます？私がよく入れるのは
肉→牛スジ、豚肉なんでも、ひき肉、鶏もも・手羽元
野菜→玉ねぎ、にんじん、トマト、とうもろこし、鞘えんどう、鞘インゲン、ひよこまめ、きのこ
隠し味？→コーヒー、牛乳、ウスターソース

なんか適当に入れているせいか味が安定しないし、
そのくせ○○系とか作っても、ワンパターンな味になるんですよね(；´∀｀)

536:彼氏いない歴774年
07/08/31 23:30:51 zn4yzP5N
>>535
とろみつけないってもしかしてS&Bのカレー粉だけであとは寒天って事？

537:彼氏いない歴774年
07/09/01 01:13:27 emWpYysE
私も無印のカレーの買うんだけど、タイカレーのレッドカレーは口に合わなかったな。
ココナッツパウダーが甘くて苦手。
でも、この間インドカレーの元は本当に美味しくて家族にも好評でした。
カレーに入れる具は

肉→牛肉、鶏肉、豚肉
野菜→じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、なす、トマト、ピーマン
隠し味→ソース、チョコレート

あとカレーと一緒にキャベツの千切り添えると美味しい。
付け合せは福神漬け、らっきょう、なければ梅干し

納豆カレーも美味しいです。

538:彼氏いない歴774年
07/09/01 01:27:02 jmFMat6e
うらごしのコーンいれるとおいしい
あとパプリカをいれると取り返しつかなくなるくらい甘くなる

539:彼氏いない歴774年
07/09/01 02:02:48 rv1mhb3E
カレーは色んな調味料入れてみる。
マーマレード、ウスターソース、ケチャップ、ミキプルーン

あとすりおろした生姜とにんにく。これはたっぷり。絶対入れる。美味い。
りんごも入れる。

540:彼氏いない歴774年
07/09/01 08:54:22 zVhYmWkl
簡単に出来るパエリアを初めて作ったら大失敗｡激マズだった｡
水加減や味の調整が全然ダメだったorz

541:彼氏いない歴774年
07/09/01 11:58:22 jSV5sdDs
最近、１５分で作れる炒めカレーが多い。
野菜等適当な材料をフライパンで炒めて
お湯で溶いたルーを流し込むだけ。

542:彼氏いない歴774年
07/09/01 13:28:05 Oj8Vs/Sy
>>541
うまいの？

543:彼氏いない歴774年
07/09/02 12:23:50 E7gEZCPw
>>536
S＆Bのは持ってませんが、GABANのカレー粉１㌔持ってますｗ
カレー好きだし、たくさん作っても弟が食べてくれるのでよく作ります。
その他のスパイスも７割くらい持っているので、
カレー粉とかスパイスのみで作ることもありますが、大抵カレールーも混ぜて作ります。
これも業務用のカレールー１㌔が数種類常備(笑)

>>537
私もココナッツミルクのにおいが甘ったるくて苦手です。
レッドカレーがすごくおいしそうに見えて、カレーキッド買ったけど
作っている段階から気持ち悪くなってしまって…
結局全部弟に食べてもらいました。一人暮らしじゃなくて良かったよ（´Д｀；）
関係ない話ですが、ああいうのに付いているレッドペッパーきちんと取り出した方が良いですよ。
私は全部出したつもりが１個だけ中に残ってて…
それを間違って食べてしまった弟にしばらく恨まれましたｗ(苦笑)

544:彼氏いない歴774年
07/09/03 18:14:14 Ae4FGMWz
age

545:彼氏いない歴774年
07/09/03 19:44:16 z4UDnjeN
みんなココナッツ苦手なのか
私は甘口好きだから結構クセになる旨さだわ
最近そうめん余ってるから玉ねぎ、シーチキン、キャベツ炒めて
めんつゆで味付けしたのばっか食べてます。
味は普通かな

546:彼氏いない歴774年
07/09/03 20:49:58 dTK4n27X
>>545何かレッドカレー生臭くないですか？ナンプラー入っているのかな？
甘いしやっぱり苦手です。
今日は、前に紹介されていた冷しゃぶ作ってみました。
もやしとねぎと豚肉とトマトでサラダ風にしてみました。お肉が少ししか
なくて殆どサラダでしたがｗ美味しかったです。
そうめん美味しそうですね。今度作ってみます。

547:彼氏いない歴774年
07/09/03 21:21:09 QKklGT9j
>>543
よく食べる弟さんいいなあ
つくり甲斐ありそう

548:彼氏いない歴774年
07/09/03 21:57:21 zDiR3TCp
遅すぎレスだが、おからはポテトサラダに混ぜると激ウマだよ
ポテトだけだと、食感や腹持ちが『ぽってり』だが、おから混ぜるとフワッとする

549:彼氏いない歴774年
07/09/03 22:14:05 CrJ6fBWk
最近、ﾁｮｯﾄ料理できるようになってきたｱﾃｸｼｗと思ってたらまだまだな上に知識不足ﾏﾝｾｰだったorz
皆さんを見習わせて頂こう

今日の晩飯
・秋刀魚にｽﾀﾞﾁ
・ｺｰﾙｽﾛｰもどき
・小松菜の湯がいただけ
・ｺﾝﾆｬｸのピリ辛炒め?(一応、料理本に載ってたﾔﾂ)
・みそ汁(母作)
・肉そぼろ
・大根とﾀﾗｺと竹輪の煮物

我ながら適当すぐるｗｗｗ
明日は上で出た冷ｼｬﾌﾞしてみようかな

550:彼氏いない歴774年
07/09/03 22:35:46 dTK4n27X
>>549いや～品数多いし上等ですよ。今日の夕食は

・秋刀魚に大根おろし
・上にあげた通り冷しゃぶサラダ（もう一度このスレ見たら全然レシピ通り
じゃなかったｗお酒入れでゆでてないし、ねぎも水にさらさず、タレもお酢
入れたり、ごま油入れたり自己流、肉は殆どないしただのサラダｗ）
・まいたけのみそ汁（冷蔵庫に豆腐があったの入れるの忘れる。）
・納豆

これだけで。もうちょっと頑張ろうｗ

551:彼氏いない歴774年
07/09/03 23:43:29 kEvkPV5B
このスレをおかずに白ごはん食べれるね

552:彼氏いない歴774年
07/09/04 01:09:54 cvsDhT+V
だね(´・ω・｀)
卵かけごはんもうまくなるよ

553:彼氏いない歴774年
07/09/04 11:14:41 9Tth8yUq
>>552
昼ご飯はそれに決めた！
つ‐≒≡＠

554:彼氏いない歴774年
07/09/04 20:40:48 1njvBOJx
>>547
そうでもないですよ、よく食べるのはカレーだけですｗ(笑)
おいしい？って聞いても「食べれる」としか答えてくれないですから…。
野菜炒め物とかする時ににんにくや生姜を炒める時よってきては「匂いはおいしそう」ですって。
結局食べてるので、まずくはないと思いますけど…orz

555:彼氏いない歴774年
07/09/04 21:54:26 vAUm2THd
今日の晩御飯

・こっくり味噌てりチキン
・トマトとオニオンとハム・にんじんのサラダ
・なすの煮浸し
・ベーコンと野菜のコンソメスープ
・高菜と塩昆布とねぎのせ冷奴

今日はクックパッド参考に２品作りました。チキンはすごく美味しかった。

556:彼氏いない歴774年
07/09/04 23:02:36 GspnRQC8
こっくりて・・・

557:彼氏いない歴774年
07/09/04 23:19:44 vAUm2THd
こっくりでいいんです。クックパッドに書いてあったんでｗ
すごいよ、つくるぽ。確かに美味しいレシピだと思った。
バターに味噌にオイスターソースにみりんというのが
こっくりの意味かな？

558:彼氏いない歴774年
07/09/04 23:32:53 enNG1Gzg
その言葉言ったら100回切らないといけないんでしょ

559:彼氏いない歴774年
07/09/04 23:35:10 278HUkr0
「○○の　こっくり煮」とか普通にあるから別におかしくないんじゃない？
最近メニュー書き込む人が増えたね。住人が増えてるようでうれしい。
うｐがあればもっとうれしい。

560:彼氏いない歴774年
07/09/04 23:42:20 vAUm2THd
>>559うｐって携帯のカメラからパソコンに出来るのかな？

561:彼氏いない歴774年
07/09/04 23:45:57 278HUkr0
>>560
できるよ。
このスレでうｐってる人たちはほとんど携帯からだと思う
イメピタだし

562:彼氏いない歴774年
07/09/05 00:15:46 A2UeGwvc
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

563:彼氏いない歴774年
07/09/05 00:18:11 A2UeGwvc
>>561試しに景色の写真を５６２にうｐしてみたら意外にあっさり
写真載せられましたｗちょっとサイズがでかいですけど。
今度、料理の写真も載せてみるよ。

564:彼氏いない歴774年
07/09/05 19:17:57 Rw1IJdAA
今日の晩御飯
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

・野沢菜納豆チャーハン
・焼き茄子
・サラダ（レタス、トマト、コーン）
・中華スープ（椎茸、卵）
・梨

ちょっと手抜き気味

565:彼氏いない歴774年
07/09/05 20:02:11 wrsGUoy6
>>562-563
テストはそういうの専用の板でやりなよ。
だいたいわざわざ貼り付けなくても確認だけならできるでしょ。迷惑な。

>>564
それで手抜きと言われたら私はいったいどうなるんだこのやろー！

566:彼氏いない歴774年
07/09/05 21:30:41 A2UeGwvc
>>565ごめんね。もう本当に何がなんだか分からなくて、本当に写真なんて
貼り付けられるんですかっていう感じで。
>>564野沢菜納豆チャーハン美味しそうじゃないですか。栄養バランスいいし
手抜きじゃないですよ。
梨とか葡萄、柿など秋の果物が美味しい季節だね。特に梨は好きです。

567:彼氏いない歴774年
07/09/05 22:41:37 i7238wzN
野沢菜納豆チャーハン、どんな感じでしょうか？納豆は最後？最初？にいれるの？

568:彼氏いない歴774年
07/09/06 00:31:31 8wNneuyE
>>566
半年ROMれ＾＾

569:彼氏いない歴774年
07/09/06 00:36:29 KVR0bOXD
>>568ロムロムするぞ！ありがとう！

570:564
07/09/06 18:32:16 w4L9xzQo
>>567
私は、ご飯入れる先に納豆と野沢菜を入れて水分＆ネバネバを飛ばしました
野沢菜は、漬け物として食べるにはイマイチな葉の部分を多めに使うといいですよ
ごま油で香りをつけるとなお美味し

好き嫌いは別れるかもしれないけれど、ハマると後引く味でおいしいです
納豆苦手な人は野沢菜だけでもおK
ビールとも合うよ～

571:彼氏いない歴774年
07/09/06 19:20:48 5rUshpp9
一人暮らしの人いますか？
一食ってなんかつくりづらい。
いつも量が多くなってしまって、冷凍できるものならいいけど
例えばうどん1タマに野菜とか入れてると量が多くなっちゃって
まさかうどん汁にいれたやつ冷凍出来ないからお腹いっぱいでも食べちゃって
結局太るって感じ。。

572:彼氏いない歴774年
07/09/06 20:21:13 oGpKb1ZO
それくらいで太るのは運動してないからでは？

573:彼氏いない歴774年
07/09/07 00:49:30 vFNCZEJ3
（＾ω＾＃）ﾋﾟｷﾋﾟｷ

574:彼氏いない歴774年
07/09/07 02:19:13 qUtF3wr3
>>571
とっといて次の食事で食べるとかはしたくないの？

575:彼氏いない歴774年
07/09/07 02:31:02 0c10QB80
むしろ野菜じゃそんなにカロリーもないし太らないのでは？？

576:彼氏いない歴774年
07/09/07 02:40:31 jdrOYo3g
うどん一玉で足りてうらやましい・・私はそれプラスご飯とか
サラダ食べないと足りない。

577:彼氏いない歴774年
07/09/07 06:47:56 2hrrvHf1
>>575と同じく、うどん1玉（冷凍うどんの場合）だと300kcalもないし
それに野菜入れたくらいじゃ太るほど高カロリーにはならない思う
どうしても多いなら乾麺のうどん買うようにして量を調節するといいかと

578:彼氏いない歴774年
07/09/07 11:29:12 V7Z4+Tc7
べつに>>571はうどんに限った話してないような…。
私も１人暮らしだからいつも量に悩む。
2人分以上作ってしまうことも多い。
2食も3食も同じ物食べるのはちょっと辛いしついつい食べ過ぎてしまう。
あとちょっと食べれば片付けられると思うとついね。

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