★毎日お弁当を作っている奥様★31段目

★毎日お弁当を作って ..

2:可愛い奥様
07/04/10 08:53:25 qpeYPpns0

※スレが進むと同じ質問、同じレシピが出てくることもあります。
　IEではCtrl+F でページ内検索が出来ます。まずはご自身で探してみて下さい。
　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

※スレが31にもなっていますので、かなりの既出質問があります。
　まとめサイト、検索エンジンなどを利用して『まずは自己解決』推奨。
　あまりにも同じ質問は荒らしとみなされます。

※レシピ、ヒント、アイディア、ご提案、皆で交換しましょう。
（テンプレの過不足、ご勘弁。追記などよろしくお願いします。）

※過度な馴れ合い、独り語り、スレの主旨からはずれた話題は該当スレで。
※ローカルルールにしたがって下さい。
※ｦﾁへの突撃、ｦﾁからの突撃、どちらも(・A ・)ｲｸﾅｲ!
※荒らしと見られる行為、煽り、粘着は徹底スルーで。ﾏﾀｰﾘ

3:可愛い奥様
07/04/10 08:53:45 qpeYPpns0

携帯用：：：：：テンプレ、まとめサイト：：：：：
URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)

携帯用▼食中毒予防についてまとめ
URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)

携帯用▼お弁当作りの手順、過去スレ引用
URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)

携帯用▼登場頻度の高い人気メニュー、前スレで人気のあったメニューなど
（キャンちく、鶏チャーシュー、10目海藻根菜煮、にんじんしりしり～、
　エビマヨ、うずら卵ピクルスのレシピなど。一部画像あり）
URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)

携帯用▼Ｑ＆Ａ（お弁当初心者の方必見！毎日作るコツ、おかずの冷凍など）
URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)

4:可愛い奥様
07/04/10 08:54:06 qpeYPpns0

：：：：：テンプレ、まとめサイト（PC用）：：：：：
URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)

▼食中毒予防についてまとめ
URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)

▼お弁当作りの手順、過去スレ引用
URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)

▼登場頻度の高い人気メニューなど
（キャンちく、鶏チャーシュー、10目海藻根菜煮、にんじんしりしり～、
　エビマヨ、うずら卵ピクルスなどのレシピ）
URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)

▼Ｑ＆Ａ（お弁当初心者の方必見！毎日作るコツ、おかずの冷凍など）
URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)

▼既出自家0一覧
URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)

5:可愛い奥様
07/04/10 08:54:27 qpeYPpns0

▼過去ログ一覧
URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)

【過去ログ】
22段目　　ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
23段目　　ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
24段目　　ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
25段目　　ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
26段目　　ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
27段目　　ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
28段目　　ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
29段目　　ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)

6:可愛い奥様
07/04/10 08:54:47 qpeYPpns0

▼キャンちく、きゃんちく、キャン竹、きゃんチク、ｷｬｿﾁｸとは・・・

大好評。大葉やチーズなどを竹輪（ちくわ）でキャンディー形に巻き爪楊枝で止めた
大人気の定番おかず。
正式名称：ペロペロキャンディー形ちくわ

レシピ：　URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)
解説画像：　URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)
作品例：　URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)
携帯用：　URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)

7:可愛い奥様
07/04/10 08:55:04 qpeYPpns0

▼お弁当の傷み、食中毒が気になる！

とりあえず、こちらをご覧下さい。
（PC） URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)
（携）　URLﾘﾝｸ(www.aez.jp)

8:可愛い奥様
07/04/10 17:21:34 NJn29Cw/0
旦那さん　旦那様　は恥ずかしいですよ

9:可愛い奥様
07/04/11 08:12:46 tyW2w5M30
1乙！

43歳熊夫へ

胡麻梅干ご飯
甘塩鮭
鶏もも肉生姜焼き
ポテトガレット
ほうれん草竹輪煮浸し

10:可愛い奥様
07/04/11 08:29:09 oQSrUutv0
1乙＆前１０００ナイス！！

33歳大工夫へ
ご飯梅干のせ
豆腐と春菊の味噌汁
一口カツ
ベーコンチーズ春巻き
牛肉入り野菜炒め
ブロッコリー
トマト

11:可愛い奥様
07/04/11 08:32:39 Db+jvFJVO
45歳アルビ命夫へ

十三穀米のゆかりごはん
真鯛のあんかけ
ほうれん草、のソテー
チーチクとレタスのサラダ
アスパラ、ミニトマト

12:可愛い奥様
07/04/11 09:00:32 TRIBTKA50
>>1乙です

33歳夫へ

ゆかりご飯
焼肉
千切りキャベツ
にら入りオムレツ
しいたけのバター焼き
ほうれん草の胡麻和え
ミニトマト

13:可愛い奥様
07/04/11 09:40:01 hnCimEip0
１乙鰈

29歳夫へ

胡麻かけご飯
キャベツの千切り
ジャコとセロリと鰹節のミニおにぎり
ニンジンのグラッセ
さいころコンニャクステーキ
ウインナー
玉子焼き
ピーマンの醤油炒め

14:可愛い奥様
07/04/11 11:02:49 J18fxlnI0
４３歳旦那と中１息子へ

ぶり照焼
ぶたショウガ焼き
ほうれん草ゴマ和え
にんじん塩きんぴら
さつまいも天ぷら
ごはん

品数は少ないが量は強烈

15:可愛い奥様
07/04/11 11:26:04 7Z0qk1TR0
28夫へ

鳥から揚げ甘酢餡かけ
甘いたまご焼き
茹でブロッコリー
タコウインナー
しそチーズ巻き豚肉
ゴマかけ白米梅干添え

16:可愛い奥様
07/04/11 11:34:18 hDSKhELR0
自分のためにお弁当を作っている。
今日は休みなので、
昨日のお弁当を：

雑穀米のおにぎり
大豆もやしを蒸して調味したもの
アーモンド
黒豆（市販品）

ビーガンなので、動物性のものは使わないのです。
お弁当が臭くならないので快適です。

17:可愛い奥様
07/04/11 11:35:44 hDSKhELR0
アメリカ人の主婦が作っているお弁当：

URLﾘﾝｸ(veganlunchbox.blogspot.com)

18:可愛い奥様
07/04/11 14:08:31 DavJ3Z/i0
新中一息子へ

海苔べん
帆立とうずら卵の煮物
アスパラと人参の豚肉巻き
　　　　　　トマトソース煮
ホーレン草のおひたし
キンピラごぼう
プチトマト
サツマイモのバターソテー

19:可愛い奥様
07/04/11 14:27:37 VLXHMH1H0
37歳旦那に

ゆかりご飯
牛肉の生姜焼き＋玉ねぎ
鶉の目玉焼き＋ベーコン
ホワイトアスパラ
ゴマダレサラダ
ひじき
蕪のお漬物
梅干

20:可愛い奥様
07/04/11 15:13:14 Chz4vHVY0
私が仕事を辞めたので
今週から弁当作り開始

３０歳SE夫へ

ごはん（たらこふりかけ）
ほうれん草おひたし
焼鮭
だし巻きたまご
プチトマト
なすのトマト煮とろけるチーズのせ
新じゃがの揚げ煮
鶏そぼろ

いつまでやる気が続くか・・・・ww

21:可愛い奥様
07/04/11 19:13:57 2bKdZ+Q/O
>>1、乙です
24歳早出旦那へ
･ご飯
･とんかつの卵とじ
･ﾐﾆ焼き鳥串(0)
･ほうれん草のおひたし
･ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのｺｰﾝﾏﾖ焼き(0)
･なすの素揚げ･甘味噌添え

22:可愛い奥様
07/04/11 22:46:39 VLXHMH1H0
>>21
とんかつの卵とじ・・・
それ、スゴイ！

23:可愛い奥様
07/04/12 07:14:38 VUGDzOa10
36歳ＳＥ旦那へ

ハンバーグ
シュウマイ
たこ焼き風玉子焼き（葱と紅生姜を混ぜて焼いた）
ひじきの煮物
レタス＆ミニトマト
日の丸ごはん

24:可愛い奥様
07/04/12 07:52:20 LU7tY0IMO
31歳旦那へ

鮭わかめごはん
豚肉ｼｿﾁｰｽﾞﾌﾗｲ
ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ風
野菜炒め
かぼちゃの煮付け
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

25:可愛い奥様
07/04/12 08:04:45 nSL68tS/0
*４１歳旦那へ

グリンピースご飯
白菜菜と油揚げのサッと煮
チーズ入り卵焼き
ゴーヤとみょうがの和え物
紫花豆
わさび漬け

26:可愛い奥様
07/04/12 08:08:49 9GUCR8JF0
新中一息子へ

海苔べん
ツナのポテトサラダ
豚肉のみそ焼き
玉子焼き
ホーレン草のバターソテー
はんぺんチーズフライ
プチトマト　　　　　　　　ミニトマトとプチトマトどっちが正しいのかな

27:可愛い奥様
07/04/12 08:09:52 hJK620YkO
赤飯、ゴマ塩
焼きホッケ
ネギ入りタマゴ焼き
切り干し大根
煮豆
小松菜おひたし
ミニトマト

28:可愛い奥様
07/04/12 08:17:54 Ot9niUWPO
32歳現場監督夫へ

エビフライ
だしまき卵
ほうれん草とモヤシのナムル
大豆とヒジキの煮物
プチトマト
モズクのお吸い物
アサリの佃煮

29:可愛い奥様
07/04/12 08:27:25 3vMyvUrY0
３２歳公務員の夫へ

ハンバーグ
ブロッコリー
プチトマト
だし巻き卵
佃煮

30:可愛い奥様
07/04/12 08:27:50 PAJ4ygl20
41歳自分に

豆ご飯
丸天

31:可愛い奥様
07/04/12 08:31:57 9KXI/Vj/O
45歳アルビ命夫へ
ぶり照り焼き
春キャベとピーマン、ベーコンのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め
キャンチク
春菊のゴマ梅肉あえ
人参、サツマイモのレモン風味グラッセ

32:可愛い奥様
07/04/12 08:32:11 cczczd/E0
33才大工の夫へ
野菜の煮物（残り物）
シュウマイ（自０）
照り焼きチキン
キャベツの千切り
アスパラガス
エリンギと豆腐とかいわれの味噌汁
ご飯梅のせ

33:可愛い奥様
07/04/12 08:34:55 2kpPebfO0
むき海老入りかにクリームコロッケ
煮豆
ひじき煮入りたまご焼き
ジャコ蕪菜炒め
ご飯、焼きタラコ
いちご、携帯コンデンスミルク
インスタントワンタンスープ

34:可愛い奥様
07/04/12 08:47:17 tsvyptMqO
>31さんへ
キャンチクってなんですか？
何か詰めた竹輪かな？

年中息子のお弁当
チャーハンおにぎり
ハンバーグ(自冷)
卵焼きに青海苔ふったの
枝豆(冷食)
こんにゃくゼリー

35:可愛い奥様
07/04/12 08:50:53 GjV1yQkb0
ここ昨日から急に人増えたね
テンプレとまとめページくらいは読めばいいのに。

36:可愛い奥様
07/04/12 09:28:56 nSL68tS/0
４月になって新しくお弁当生活が始まった人がくるんでしょうね、ってそれは私ｗ

>>34
キャンチクは>>6にありますよ～私も最初分からなくて卵と竹輪を使う料理？とか考えてしまったｗ

37:可愛い奥様
07/04/12 11:29:24 lU8MJiBk0
３０歳SE夫へ

えのきの天ぷら　抹茶塩添え
紅茶豚
プチトマト
焼き鮭
鶏そぼろ
だし巻き卵
ちらし寿司

38:可愛い奥様
07/04/12 11:57:25 0723/xhH0
34歳夫へ

・ゆかりごはん＋さくら漬け
・ホタテのベーコンロール
・焼き塩鯖
・小松菜とツナのおひたし
・カニ入り玉子焼き
・チーちく
・ブロッコリーの胡麻和え
・プチトマト

39:可愛い奥様
07/04/12 12:11:54 tsvyptMqO
>35さんごめんなさい
>36さんありがとう
見て来ますﾉｼ

40:可愛い奥様
07/04/12 12:27:37 3Rfd5TsT0
36歳夫へ
・かぼちゃの煮物（残り物）
・ウインナー
・白身魚のフライ（冷）
・レタス
・プチトマト
鶏のからあげ（自冷）
インゲンの胡麻和え（自冷）
金平ごぼう（冷）
白飯

年長娘へ
・は重複
インゲンのおかか和え（冷）
白飯梅干のせ

あと１日あるのに自冷ストックが尽きた…orz

41:可愛い奥様
07/04/12 15:05:28 vhGtCIwk0
33歳落ち込みぎみの夫へ

おかかとじゃこのご飯
豚の生姜焼き
春巻き
カボチャのチーズ焼き
ブロッコリー
玄米茶

キャンチクかわいいわ。明日作ってみる。

42:可愛い奥様
07/04/12 15:32:48 rbLjEQla0
33歳夫へ

ふりかけご飯
野菜ハンバーグ（自家0）
野菜サラダ
さつまいもバターきんぴら（自家0）
しいたけのバター焼き
にら入りオムレツ
ミニトマト

キャンちく入れるの忘れてたーーー　何か足りないと思ってたんだ

43:可愛い奥様
07/04/12 15:42:54 9GZ3Ax7I0
皆さん品数多くて偉いなぁ。

35歳夫へ

ごはん+梅干
小松菜のごまあえ
かぼちゃの煮物
切干大根
照り焼きチキン
プチトマト

44:可愛い奥様
07/04/12 15:45:19 CafqjmZs0
ご飯にこんぶ
紅しょうがいり玉子焼き
インゲンのおひたし
チーズチクワ
海苔巻きチキン
コーヒーとお茶

45:可愛い奥様
07/04/12 15:50:08 Bnug+lhl0
27歳の夫へ

ご飯
焼き鮭
一口ハンバーグ
しめじと青梗菜の炒め物
ひじき煮

46:可愛い奥様
07/04/12 16:58:16 M3w4qA7e0
23歳夫へ

鮭ごはん
野菜入りミンチカツ
海藻根菜煮
カレー味のうずら
枝豆
おからサラダ

海藻根菜煮ときゃんちく（練習具無し）をまとめサイトを見て作りました
夫に大好評！きゃんちくに次は具を入れて巻いてみます
ありがとうございました

47:可愛い奥様
07/04/13 06:52:23 cCuBiLqf0
26歳夫へ

白米　唐辛子と金ゴマのふりかけ
白身魚のタルタルソース
エビフライのタルタルソース
ほうれん草のおひたし
ひじきの煮物
ハンバーグ
チーズインウインナー
もみじ饅頭

48:可愛い奥様
07/04/13 07:13:48 37/dylp30
36歳ＳＥ旦那へ

かにクリームコロッケ
ひじきの煮物
ミートボール
あらびきソーセージ
レタス＆ミニトマト
ふりかけごはん

49:可愛い奥様
07/04/13 07:46:21 sLEYYa8R0
味噌焼きおにぎり

トンカツ＆ねぎカツ
ハンバーグ
折りたたみ目玉焼・カレー味
カラーピーマンといんげんのおかか和え
小松菜の油炒め
簡単大学芋
チーズ・梅の海苔巻き
フライドポテト

50:可愛い奥様
07/04/13 08:02:46 Nc9y7Mpl0
高一息子へ

五穀入り五分づきごはん（梅干、野菜ふりかけ
豚肉八幡巻
だし巻き卵
エビ寄せフライ（冷
ひじき煮
冷緑茶

51:可愛い奥様
07/04/13 08:23:26 MiYUatjX0
43歳熊夫へ

おじゃこ大根葉炒め混ぜご飯
甘塩鮭
海苔入り出汁巻き卵
高野豆腐結び糸こんにゃく煮
ポテトマカロニサラダ

買い物行ってないから地味だな～

52:可愛い奥様
07/04/13 08:33:25 lQthwi9aO
45歳アルビ命夫へ

たらのスリ胡麻、片栗粉まぶし焼き
ごぼうｷﾝﾋﾟﾗ(残り物)
薄焼き卵のチーズ、大葉、梅肉ロール
細切り新ジャガとたこの黒ｺｼｮｳ風味
小松菜、椎茸のｿﾃｰ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾌﾙｰﾂﾄﾏﾄ
>>34さん、質問気がつかなくてゴメンナサイ
実は私も昨日初めてトライ。大好評でした。これを発案した人に感謝してます。

53:可愛い奥様
07/04/13 09:00:33 aV+y11ke0
31才　映画オタ夫へ

五穀入り玄米
エビタイカレー
豚肉といんげんの生姜醤油炒め
キャンちく（シソ＆生ニンジン）

すごいヘンなメニュー。
残り物だってバレバレだ。

私も初めてキャンちく作ってみました。
夫が練り物系好きなんで、気に入ってくれそうです。

54:可愛い奥様
07/04/13 09:11:25 N5oFSlyn0
豚味噌ソテー
ネギ入り卵焼き
マカロニ、ミートソースあえ
切干大根煮
ポテトサラダ
サラダ菜、スライスきゅうり
プチトマト
ごはん　ふりかけ

55:可愛い奥様
07/04/13 10:33:35 ZxmCwmXx0
茄子のミートソース焼き
モヤシ小松菜炒め
海老しうまい
ひじき煮
ご飯、焼きタラコ
たまごスープ

56:可愛い奥様
07/04/13 10:43:51 ViFGiajd0
35歳夫へ

・ごはん+梅干し
・塩鮭
・じゃがいものカリカリ焼き
・かぼちゃの煮物
・ブロッコリーのチーズ焼き
・プチトマト

57:可愛い奥様
07/04/13 11:28:52 daaq/7sl0
年長娘へ
白飯＋梅干
ハンバーグ
玉子焼き
インゲンおかか和え
チャンちく
エリンギのベーコン炒め
レタス、プチトマト

36歳夫へ
上記（梅干なし）＋鶏から甘酢あん

58:可愛い奥様
07/04/13 12:09:39 /pXW2siV0
33歳夫へ

ゆかりご飯
ウインナー
手羽先チューリップのグリル焼き
野菜サラダ
煮卵
キャンちく
ほうれん草のおひたし
ミニトマト

59:可愛い奥様
07/04/13 13:12:30 sHcYir2/0
34歳夫へ

・とりたまそぼろごはん＋さくら漬け
・豚肉のマヨ照り焼き
・えびしゅうまい（０）
・ピーマンとちくわの金平
・紅生姜と葱の玉子焼き
・なすびの生姜醤油
・ブロッコリー
・プチトマト
・インスタント味噌汁

60:可愛い奥様
07/04/13 13:27:39 a3drql9tO
24歳早出旦那へ
昨日
･ご飯
･白身魚のﾀﾙﾀﾙﾌﾗｲ(0)
･焼そば(0)
･ﾃﾞﾐｸﾞﾗｸﾞﾗﾀﾝ(0)
･きゅうりと中華くらげの和物
･大根と桜えびの炒り煮

61:可愛い奥様
07/04/13 20:09:00 a3drql9tO
連投ｽﾏｿ
24歳早出旦那へ
･ご飯
･ｵｸﾗのﾍﾞｰｺﾝ巻き
･さつまあげとﾏｲﾀｹ、糸こんにゃくの炒り煮
･ごま昆布
･ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(0)
･ひじきの煮物(惣)
･ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(惣)

62:可愛い奥様
07/04/14 06:48:48 oUiW2+/V0
26歳バイク夫へ

白米　明太子と金ゴマのふりかけ
コーンマヨのせマンバーグ
ほうれん草のおかかあえ
ソースカツ
コーンクリームコロッケ
切り干し大根の煮物
チーズインウインナー
芋洋館

メニューがマンネリ

63:可愛い奥様
07/04/14 15:38:14 8E+P16ri0
33歳夫へ
ご飯（梅干）
豆腐とネギ、青海苔の味噌汁
一口カツ
マカロニグラタン（自０）
ネギ入り玉子焼き
ピーマンとしいたけのキンピラ
プチトマト

64:可愛い奥様
07/04/14 15:39:41 S7mJXo2j0
29歳夫へ（昨日）

玉子焼き
キャンちく（ハムシソきゅうりチーズ）
かぼちゃ煮つけ
ウインナー
キャベツサラダ（ミニトマト付）
ごまかけご飯

キャンちく、初めて入れてみたけどニコニコで
帰ってきた。

65:可愛い奥様
07/04/14 19:04:05 FVUkP6g30
35歳自分へのパート弁当
のりたまごはん
ねぎ入り卵焼き
焼肉（カルビ、たまねぎ
きんぴらごぼう(自0
ブロッコリー
プチトマト

週末は冷蔵庫の中身の掃除がてら弁当つくり

66:可愛い奥様
07/04/14 21:50:29 bl1NzTapO
24歳早出旦那へ
･ご飯
･さんまの蒲焼き(0)
･鳥つくね串(0)
･切り干し大根の煮物
･かんたん煮卵
･かつお梅

67:可愛い奥様
07/04/15 07:35:18 SHoiC3EF0
本日試験日の４１歳旦那

日の丸ご飯
タラのカレー風味
ウィンナーのチーズはさみ焼き
独活の金平
インゲン胡麻和え
プチトマトとサラダ菜

68:可愛い奥様
07/04/15 07:40:42 nNDaYb920
26歳バイク夫へ

白米　柴漬けと黒ゴマのふりかけ
ほうれん草のおひたし
ひじきの煮物
ハンバーグ
タマゴサラダ入りハムカツ
カニクリームコロッケ
ちくわの磯辺あげ
マンゴープリン

69:可愛い奥様
07/04/15 13:53:26 AqKbZkXT0
>>67 情報処理ですか？

旦那さん女消えたね

70:FL1-122-132-90-176.fks.mesh.ad.jp
07/04/15 16:53:15 /Ikx9Csb0
test

71:可愛い奥様
07/04/15 22:32:11 8JpfIubC0
43歳熊夫へ明日の未来弁当

胡麻梅干ご飯
甘塩鮭
酢豚
トマトキッシュ
ほうれん草高野豆腐煮浸し

72:可愛い奥様
07/04/16 06:35:30 CXvnlJdN0
先週から長男次男のお弁当二人分に
マンネリ打破で半年ぶりにここを訪れました

桜エビ卵焼き
マヨカルビ（0)
塩鮭
にんじんグラッセ
ごはん　ふりかけ

73:可愛い奥様
07/04/16 06:49:07 FQJPdQAo0
>>69
当たりです。ソフ開ですがダメっぽそう。

グリンピースご飯
はんぺんの卵焼き
ピーマンのソース炒め
韮おひたし
きんぴらごぼう
プチトマトとサラダ菜
わさび漬け

74:可愛い奥様
07/04/16 07:17:22 ZiYzgN7hO
45歳アルビ命夫へ

ゆかり、枝豆の混ぜ込みごはん
真鯛の塩焼き
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、人参、ﾍﾞｰｺﾝのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め
春菊のゴマオカカあえ
なすと大葉の炒めもの
さつまいものレモン煮

75:可愛い奥様
07/04/16 07:33:52 zpD1Wa5b0
26歳バイク夫へ

白米　明太子とゴマのふりかけ
コーンのバターしょうゆソテー
ひじきの煮物
ソースカツ
エビのタルタルフライ
春巻
チーズインウインナー
マンゴプリン

76:可愛い奥様
07/04/16 07:36:06 5ctcIRRo0
36歳ＳＥ旦那へ

煮込みハンバーグ
玉子焼き
赤いウインナー
鮭の昆布巻き
レタス＆ミニトマト
炊き込みごはん
苺

ごはん炊くのを忘れていて、あせった。
前に冷凍保存をしていた、炊き込みご飯に大感謝です。

77:可愛い奥様
07/04/16 08:09:15 3q+3u4Hk0
33歳昨日からふてくさてれいる夫へ
ご飯梅干
舞茸と豆腐の味噌汁
ブロッコリーと牛肉と卵のオイスター炒め
なすとピーマン豚肉の辛みそ炒め
ネギと海苔入り肉巻き揚げ
ブロッコリー
ミニトマト

帰って来たら機嫌なおってたらいいなぁ。

78:可愛い奥様
07/04/16 08:27:50 whusV1/l0
新中一息子へ

紅茶豚
玉子焼き
キャンチク
大学芋
海老とアスパラの炒め物
プチトマト

79:可愛い奥様
07/04/16 08:39:57 uY6WkYoO0
わさび海苔はさみご飯

豚肉と玉ねぎの生姜しょうゆ炒め
ハンバーグ
折りたたみ目玉焼き・お好み焼き味
カラーピーマンのマヨおかか炒め
小松菜のお浸し
さつま芋の茶巾・金柑甘煮いり
ハッシュポテト
キャンちく（海苔・チーズ・梅・マヨ）

80:可愛い奥様
07/04/16 08:40:43 FWVjrxKTO
38歳朝ﾀﾞﾒ旦那へ

ご飯(韓国海苔2段)
昨日作ったメンチを卵とたまねぎでとじた
いんげんごま和え
明太子
筍煮
えびしゅうまい(冷食)
鰯ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(自家冷)

81:可愛い奥様
07/04/16 09:01:53 RyGr8ZwC0
33歳夫へ

ふりかけご飯
鶏肉と大根の煮物
海老の磯辺揚げ（市販0）
ねぎ入り出汁巻き卵
ほうれん草の胡麻和え
ミニトマト

82:可愛い奥様
07/04/16 09:03:50 buqHtoWo0
人参玉葱かきあげ
肉じゃがっぽい煮物
ほうれん草おひたし
煮豆、いちご
ご飯、蕪菜じゃこ炒め

83:可愛い奥様
07/04/16 09:34:03 5eoDRxls0
イカフライ、ソース
ウインナーとオクラの串差し
切干大根煮
伊達巻
ほうれん草おひたし
ウズラ豆煮
プチトマト
ご飯（中段にふりかけ、上にイワシの角煮）

84:可愛い奥様
07/04/16 09:48:09 g8E8+Trf0
39歳夫へ

2段海苔ご飯
油揚の宝袋煮
切り昆布とさつま揚げの煮物
じゃがいも、ウィンナーのトマト煮
きゃんちく（初挑戦！)
コンブの佃煮

初めてお邪魔します。皆さん､品数豊富・・・
頑張り振りがまぶしいです(´･ω･`)

85:可愛い奥様
07/04/16 10:08:11 9IiQ5T1I0
34歳夫へ

・ゆかりごはん＋海苔としいたけの佃煮
・白身魚のフライ（０）
・ツナとポテトのチーズ焼き
・きゅうりのサラダ
・ソーセージの卵炒め
・さくら漬け
・ほうれん草の胡麻和え
・プチトマト

86:可愛い奥様
07/04/16 10:28:07 esovJ6nV0
35歳パート弁当
のりたまごはん
カルビ焼肉とたまねぎ
ピーマンのおかか炒め
出し巻き卵

パート先は焼肉弁当メインの
弁当屋なんです。
たまに試食品やカルビのはしっこをお持ち帰りしています。
でも家族全員肉嫌いだから、私一人で消費。。。

87:可愛い奥様
07/04/16 10:47:03 rLhGtAM00
37才PG夫へ
ごま塩ごはん
ミートボール
豚バラ竹の子煮
ブロッコリー・マヨ
さつま芋甘煮
プチトマト

本当このスレの皆さんすごいなーおかずが豊富。
新参ですが今後も参考にさせてください。

88:可愛い奥様
07/04/16 11:33:32 bnfLPAfo0
40歳ネトゲ好き夫へ

玉子焼き
ソースとんかつ（０）
ハンバーグ
きんぴらごぼう
ブロッコリー
日の丸ご飯
インスタントスープ
お茶

89:可愛い奥様
07/04/16 15:57:57 MpBs8NUhO
３１歳事務屋旦那へ

ごはん梅干しふりかけ
手羽先スパイス焼き
海苔入り卵焼き
ウインナー
茹でエンドウ
プチトマト
インスタント味噌汁

90:可愛い奥様
07/04/16 17:41:59 7yNwK6jHO
24歳早出旦那へ
･ご飯
･ｺｰﾝﾏﾖﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(0)
･ﾐﾆｸﾞﾗﾀﾝ(0)
･しめじと玉葱のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ
･れんこんのきんぴら
･卵焼き

91:可愛い奥様
07/04/16 18:20:45 8wxr2E2I0
>>22
ふつーに、かつ煮じゃんｗｗｗ

92:可愛い奥様
07/04/16 20:15:43 Paej3FNeO
34才旦那へ

大根菜めし
豚の生姜焼き
ほうれん草とウズラ卵のココット
きんぴらごぼう
分葱と薄揚げのぬた
レタス
プチトマト
ブロッコリー

旦那め忘れていきおった…orz

93:可愛い奥様
07/04/17 04:57:21 KeyIho2O0
喧嘩した旦那へ

岩鬼弁当

白米
の上に秋刀魚

なんてやってみたいｗ

94:可愛い奥様
07/04/17 06:36:02 ch2koUQd0
41歳会社員旦那へ

日の丸ご飯
牛肉とニラとエリンギの炒め物
豆腐ハンバーグ
キュウリとハムの和え物
ロ・ロ・ロッサとプチトマト
紫花豆

95:可愛い奥様
07/04/17 07:02:11 yZy8qUTv0
日の丸ごはん

一口焼鮭
豚肉の野菜巻・トマトソース
折りたたみ目玉焼・カレー風味
厚揚げと野菜の麻婆炒め
小松菜のおかか和え
こんにゃくの煮物
スパイシーフライドポテト
簡単大学芋

96:可愛い奥様
07/04/17 07:07:38 5+e3bazlO
45歳アルビ命夫へ

すし太郎
さばの黒酢あんかけ
ｶﾘﾌﾗﾜｰのマリネ(残り物)
ｱﾌﾟﾘｺｯﾄ、ｷｭｳﾘ、人参、鯛のほぐし身のスパサラ
ﾋﾟｰﾏﾝのオカカあえ
キャンちく

97:可愛い奥様
07/04/17 07:12:30 N971inE10
中学生ふたりへの弁当

鶏胸肉と野菜のめんつゆ漬け焼き
甘めの卵焼き
ウインナーのケチャップ炒め
こふきいも
ごはん　ふりかけ

昨日はモチがあがって　
揚げるだけ３種（カツ・エビ・鶏）を準備→冷凍

98:可愛い奥様
07/04/17 07:16:30 HFzBMjnNO
３１歳事務屋旦那へ

玄米ごはんふりかけ
豚肉と茄子の葱味噌炒め
ピーマンの焼き浸し
卵焼き
プチトマト
インスタント味噌汁

99:可愛い奥様
07/04/17 07:37:08 HjQt3J+R0
36歳ＳＥ旦那へ

エビ寄せフライ
肉じゃが
シュウマイ
赤いウインナー
レタス＆ミニトマト
ふりかけごはん

100:可愛い奥様
07/04/17 07:38:14 QFdObVYI0
26歳バイク夫へ

白米　梅干　ひじきと白ゴマのふりかけ
さんまの蒲焼
チキンナゲット
ほうれん草のおひたし
切り干し大根の煮物
コーンクリームコロッケ
ちくわの磯辺上げ
桃山

101:可愛い奥様
07/04/17 08:14:26 FGDMILnt0
31歳夫へ

ご飯（梅干し＆焼き鮭）
ささみの海苔巻きフライ
卵焼き
えびとホタテのパセリバター焼き
アスパラのベーコン巻き
えびの包み揚げ（０）
インゲンと椎茸のおかか和え
射込みちくわ（チーズ）
ミニトマト
大学いも

102:可愛い奥様
07/04/17 08:40:09 XgOiSjTp0
鶏肉の南蛮揚げ
ねぎ入りタマゴ焼き
マロニー、野菜炒め
キンピラゴボウ
伊達巻
サラダ菜、スナックエンドウ
プチトマト
ご飯　ふりかけ

103:可愛い奥様
07/04/17 08:58:44 z7ZkWb/x0
新中一息子へ

海苔べん
野菜入り肉だんご
筑前煮
うずらとチーかまの串刺し
ホーレン草のバターソテー
焼きうどん（ほんの少し）
プチトマト

104:可愛い奥様
07/04/17 09:02:39 jiniEr270
33歳夫へ

ゆかりご飯
回鍋肉
ナスの天ぷら
カニカマ入り出汁巻き卵

手抜きだなー

105:可愛い奥様
07/04/17 09:04:54 DoNrIT3f0
小２娘へ

ほたての甘煮
きぬさや炒め
唐揚げ
ソーセージ
プチトマト
ワカメご飯

106:可愛い奥様
07/04/17 09:36:16 /au7j7/M0
ワカメご飯、食べたいなー。

醤油たまご
茹でスナップえんどう
スモークサーモンマヨ焼き
新玉葱と鶏挽肉の甘辛
キュウリの浅漬け
炊き込みご飯
豚汁

107:可愛い奥様
07/04/17 10:11:06 xoQp4TxV0
高2闘球部息子へ

ご飯
鶏もも肉塩コショウ焼き(もも1枚)
玉子焼き(卵3個）
ピーマン炒め(1個)
バナナ2本
ミニアンパン五個入り

108:可愛い奥様
07/04/17 10:38:18 OkM4S6k80
豚生姜焼き＋玉ねぎ＋ピーマン
竹の子の煮物
イカの天麩羅
きゃんちく（初めて作った！）可愛いね、これ

109:可愛い奥様
07/04/17 11:10:14 h2m/XQeW0
35歳パート弁当

ゆかりごはん
鳥の唐揚げ
ツナ入り卵焼き
きんぴらごぼう
サラダ（レタス、ブロッコリー　プチトマト
プラスパート先で野菜の味噌汁が出ます
107さん、息子さんの量すごいですね。

110:可愛い奥様
07/04/17 11:11:11 8XNJiAAo0
４５才夫へ

炊き込みご飯（干しえび＆梅干し）
茄子＆ピマンのオイスターそース炒め
サバの味噌煮
筍の味噌炒め
里芋のバター醤油和え
ほうれん草のおひたし

苺ムース

111:可愛い奥様
07/04/17 11:21:21 tltUhlCY0
４５才最愛夫へ

日の丸ゴマ塩ご飯
もやしとほうれん草のナムル
豚肉の味噌漬け
野菜炒め
コロッケ（0）

おかず少なかったかな

112:可愛い奥様
07/04/17 12:13:17 cHdcHDrdO
２７才夫へ

ふりかけご飯梅干しのせ
ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ、榎ﾍﾞｰｺﾝ
海老しそ肉巻き
やきそば（0）
にしん煮
目玉焼き
たこさん赤ウィンナー

味噌汁

113:可愛い奥様
07/04/17 12:22:37 0lmR3XMJ0
３４歳ｲｼﾞﾘｰ岡田似旦那へ

だし巻き卵
鯖の塩焼き
ポークソテー
焼きそば
ウインナー
白飯＋梅干、ふりかけ
味噌汁

見事に焼き物ばっかりだorz

114:可愛い奥様
07/04/17 13:28:34 mtOP4WGM0
34歳夫へ

・ごはん＋ふりかけ＋さくら漬け
・鶏のさっぱり煮
・筍としいたけの煮物
・人参しりしりたらこ炒め
・ひじきと蕪の葉のきんぴら
・煮玉子
・ほうれん草のおひたし
・プチトマト
・インスタント味噌汁

115:可愛い奥様
07/04/17 13:58:38 xBZhSKUi0
夫と高１娘のお弁当

煮込みハンバーグ（自家０)
小松菜の塩炒め
紫蘇＆チーズちくわ
鯖竜田揚げ
ご飯、携帯用ごはんですよ

蕗の煮たのを入れ忘れた。

116:可愛い奥様
07/04/17 15:46:43 PL5s1Aje0
高1息子@小食の弁当

・鶏のからあげ
・ちくわ磯辺あげ
・カニコロッケ
・ポテトサラダ
・ご飯に梅干し
・麦茶

ええ、雨の日ばっかり続いて買い物に行けずついに冷食だらけですよ
ほとんど揚げ物ばっかですよ
それも最後の冷食ですよ･･･明日どうするよ･･･orz

117:可愛い奥様
07/04/17 18:03:46 OnzVH/XfO
中学生(給食あり)餅です。

皆さん、凄いですね！尊敬します。
このスレ、とっても参考になります。

118:可愛い奥様
07/04/17 19:22:45 XgOiSjTp0
>>116
つ　ジャンボオムレツ弁当
　　（卵２コとありあわせの野菜で）
これでおかずスペース半分以上埋める

119:116
07/04/17 19:55:42 PL5s1Aje0
>>117
私もいつもこちらを参考にさせていただいてます
>>118
をを!　ありがとうございます
たまねぎとたまごとミックスベジタブルがあります
早速使わせていただきます!　つ　ジャンボオムレツ弁当

120:可愛い奥様
07/04/17 21:33:30 9YlUspP5O
24歳早出旦那へ
･ご飯
･ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(0)
･ゆでﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
･ひじきの煮物
･とんかつ(惣)
･ﾃﾞﾐｸﾞﾗｸﾞﾗﾀﾝ(0)
･かつお梅
･ｽﾊﾟｲｼｰｳｨﾝﾅｰ

121:可愛い奥様
07/04/17 23:16:18 9iSUskCh0
40歳色黒旦那へ
ご飯に塩こんぶ
煮タマゴ
鶏の生姜焼きピーマン
小松菜のごまあえ
人参しりしり～
ちくわにきゅうり

きゃんちくにする時間がなかったよ

122:可愛い奥様
07/04/18 06:32:24 navvBd/U0
41歳会社員旦那へ

日の丸ご飯
鮭の西京焼き
テンペとニラの炒め物
小松菜のおひたしおかか和え
サラダ菜とプチトマト
わさび漬け

123:可愛い奥様
07/04/18 07:30:02 bb2bgGZPO
45歳アルビ命夫へ

ゆかりご飯
ベビーホタテの甘辛煮いんげん添え(残り物)
鮭のナス、人参、エリンギ入りコンソメ煮
サツマイモのマッシュ団子ココナッツまぶし(残り物)
キュウイ

124:可愛い奥様
07/04/18 07:37:29 /Mt7sC8K0
わさび海苔巻きおにぎり

自家製ナゲット
チーズハンバーグ
厚揚げとキャベツの麻婆炒め
いんげんのベーコン巻
こんにゃくの煮物
キャンちく（海苔・梅・マヨ・チーズ）
さつま芋の茶巾・羊羹入り
フライドポテト
小松菜のおかか和え

125:可愛い奥様
07/04/18 07:43:52 FFUlKaU10
26歳バイク夫へ

白米　明太子と白ゴマのふりかけ
ほうれん草入り卵焼き
卵サラダ入りハムカツ
タルタルソースエビカツ
切り干し大根の煮物
チーズインウインナー
マヨコーンのせハンバーグ
ピーナッツバタービスケット

126:可愛い奥様
07/04/18 08:02:49 wxmpZ3ru0
ごはん　ほぐし鮭　白ゴマ
さんまみりん焼き
ネギ入り卵焼き
菜の花カラシあえ
キンピラごぼう
きゃんちく（カラシマヨ、チーズ、サラダ菜、焼いたベーコン）
ミニトマト

127:可愛い奥様
07/04/18 08:08:23 ZGaUXcPz0
中学生の息子ふたりへ

エビフライ
チキンカツ
かぼちゃを茹でて巾着
ブロッコリ
だし巻き
ごはん　ふりかけ

今日の弁当は黄色っぽい

128:可愛い奥様
07/04/18 08:34:29 SFfd3SeZ0
36歳ＳＥ旦那へ

白身魚フライ
エビ寄せフライ
玉子焼き（紅生姜、葱入り）
さつまいもの甘煮
赤いソーセージ
レタス＆ミニトマト
苺
梅干＆ふりかけごはん

129:可愛い奥様
07/04/18 08:36:54 hqTbNp370
煮込みハンバーグ
ほうれん草の胡麻和え
煮玉子
カニかまときゅうりのマヨネーズ
鮭の切り身

130:可愛い奥様
07/04/18 08:39:46 eoLeMAAP0
31歳夫へ

のり弁
鶏カルビ野菜炒め
きぬさや入り卵焼き
白身魚の甘酢あん（０）
焼ききのこの梅和え
メンチカツ
さつまいものバターきんぴら

131:可愛い奥様
07/04/18 08:47:38 N54KPo8h0
34歳夫へ

・ごはん＋とりたまそぼろ＋さくら漬け
・和風ハンバーグ
・イカと里芋の煮物
・人参しりしり～たらこ炒め
・きゅうりの梅こぶ和え
・味付け煮玉子
・ツナとほうれん草のサラダ
・プチトマト
・インスタント味噌汁

132:可愛い奥様
07/04/18 08:51:07 cMQX17Wv0
43歳熊夫へ

筍ご飯
鰆味噌漬け
生ハムエッグ
筍木の芽味噌和え
ポテトほうれん草グラタン

133:可愛い奥様
07/04/18 08:52:48 SIWxd7c30
15歳高一息子@昨日の雨でぐちゃぐちゃになった靴を半泣きで履いて登校　へ

・ジャンボオムレツ　←　使わせていただきましたよ～!
・どかーんと焼肉　←　たまねぎと近所のコンビニで購入した肉で甘辛味に
・ご飯　←　昨晩COCO壱にカレー宅配頼んだ際にサイドメニューでもってきてもらった

悪天候続いてますね･･･

134:可愛い奥様
07/04/18 08:52:52 qUPps/eE0
新中一息子へ

海苔べん
レンコンのはさみ揚げ
きんぴら牛蒡
キャンちく(ノリ＆チーズ、辛しマヨ)
玉子焼き
筑前煮
鮭の西京焼き
プチトマト

135:可愛い奥様
07/04/18 08:53:18 lctPr6fAO
４歳娘に

ドライカレーチキンナゲットじゃが芋の煮物ウインナー
豚マヨ生姜焼き

136:可愛い奥様
07/04/18 08:57:41 f5Iv39oM0
皆、美味しそう…頑張ってるねぇ

小５息子
のり弁+あじの干物ほぐし身
ソーセージ
ブロッコリーのツナ和え
プチトマト
鳥の唐揚げ（０）

ちょっと手抜きかな

137:可愛い奥様
07/04/18 08:59:59 3z3gQiWd0
新玉葱卵とじ
茄子と豚肉のマスタード炒め
キャベツとカニカマのゴマ酢和え
しうまい
ご飯、電王ふりかけ
ワンタンスープ

138:可愛い奥様
07/04/18 09:04:14 UqlUU5nm0
夫と子供２人へ

鮭ムニエルしめじ添え
卵焼き
スナップエンドウマヨごまあえ
プチトマト
エビしゅうまい（冷）

139:可愛い奥様
07/04/18 09:09:48 7CkQ4OYKO
３１歳事務屋旦那へ

玄米ごはんふりかけ
ささみフライ
切り干し大根と人参と高野豆腐の煮物
葱入り卵焼き
プチトマト
インスタント味噌汁

140:可愛い奥様
07/04/18 09:13:40 8ba++5kk0
私より家事の上手い33歳夫へ

かぼちゃサラダ
カニかま入り玉子焼き
アスパラの胡麻和え
肉じゃが
豆ごはん

買い物行くのやだなー。でも行くか。

141:可愛い奥様
07/04/18 09:23:08 0+kfDaiH0
高一息子へ

雑穀入り五分付きごはん(梅干）
豚肉とピーマンのカレー炒め
えびフライ（冷
つくね串（冷
ひじき煮入りオムレツ
温緑茶

仕事が修羅場ってたので手抜きでｽﾏﾝ
今日はいろいろ仕込むよ

142:可愛い奥様
07/04/18 09:33:20 Alb3DdFW0
３０歳ダイエット中の夫へ

ゆかりご飯
たこさんウィンナー
焼き鮭
昆布

今日からお弁当の始まる幼稚園児の弁当より
内容が貧相だとすねてますた。

143:可愛い奥様
07/04/18 10:18:41 xqK2TfGLO
30歳昼間はｶﾞﾃﾝﾊﾞｲﾄ旦那ﾁｬﾝへ

空豆ご飯
照焼きﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｻﾗﾀﾞﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞ照焼きｿｰｽあえ
ｺﾛｯｹ（0）
ﾋｼﾞｷ出汁巻き玉子焼もやし炒め

明日こそは野菜いれなければ

144:可愛い奥様
07/04/18 10:52:12 n80GRJU/0
28歳夫へ

増毛ご飯（白いご飯にのりで顔書いて昆布の佃煮を髪の毛に見立ててﾌｯｻﾌｻ）
エビ、イカフライ
卵焼き
たこウインナー
しそ巻きチーズ入りささみ
ゆでブロッコリー

ふたがクリアな弁当箱なのでさっそく「嫌味か」とのメールあり

145:可愛い奥様
07/04/18 10:56:55 SFfd3SeZ0
>>144
増毛ご飯に吹いたｗ

146:可愛い奥様
07/04/18 11:06:45 Vb/Xb4U90
小学５年生　塾のお弁当

・ハンバーグ
・ネギの卵焼
・カニカマボコとほうれん草あえ
・ごまこんぶ

毎回美味しかったーーーーと帰ってくる。
なので次も張り切って作る気になる。

147:可愛い奥様
07/04/18 11:23:47 f3gQkIc30
４０才塾のセンセ

ハンバーグ（冷）
きゃべつの千切り
厚焼き卵
いんげんのショウガ醤油
ごはん（雑穀混）
黒ごま、カツオ梅
弁当用のおかず作るの苦手・・
ゆえにこのような簡単な物に

148:可愛い奥様
07/04/18 14:17:55 o5QKtDrV0
ここんとこ体調悪くて全て作り置きのもの

中１息子弁当

ごはん（とにかく大量に）＋梅干
ごぼてん煮
豚の南蛮漬け風（山ほど）
ほうれんそうおひたし（小山ほど）

すきま埋めをまるで思いつかないので
さらにごぼてんを差し込んどいた
悪いね

149:可愛い奥様
07/04/18 14:42:47 yaNzXd3U0
33歳夫へ

ふりかけご飯
塩鯖レモン添え
餃子（市販0）
糸こんにゃくとツナのきんぴら
ほうれん草の胡麻和え
カニカマ入り出汁巻き卵
ミニトマト

150:可愛い奥様
07/04/18 15:39:29 SIWxd7c30
>>144
すてき･･･せっかく願いをこめてるのにね
>>146
素直でまっすぐに育っていらっしゃいますね

さあ、今日も雨ですが買い物･･･あ～行きたくないよ～

151:可愛い奥様
07/04/18 18:12:50 6zr724sIO
>>150
ｷﾓｽ

152:可愛い奥様
07/04/18 18:46:00 PB7tHTgF0
３４歳ｲｼﾞﾘｰ岡田似旦那へ

だし巻き卵
鯖の塩焼き
ベーコンとピーマンの炒め物
三色だんごかまぼこ
ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（0）
ウインナー
白飯＋梅干、ふりかけ
味噌汁
お茶（常温）

153:可愛い奥様
07/04/18 21:40:59 MLuaOU9M0
高１息子と43歳ダンナへ

ミニ焼き鳥つくね＆ねぎま（0）
白身魚のフライ
金平ごぼう
スナップえんどうのマヨ和え
ポテトオムレツ
ミニトマト
ご飯（＋鳥そぼろといり卵）
お茶

春から2人分の弁当を作り始めたら米の消費量が1.5倍になった！
今まで一日四合だったのが、朝+弁当で四合、夜二合ひえ～

154:可愛い奥様
07/04/18 21:46:14 lWez4vikO
24歳早出旦那へ
･ご飯
･きんぴらごぼうのつくね巻き(0)
･鳥唐揚げ(0)
･山菜の油炒り煮
･かんたん煮卵
･かつお梅
･ほうれん草のおひたし

155:可愛い奥様
07/04/18 23:32:49 SIWxd7c30
>>151
あなたこそキモいですよ
こんなところで煽ったりしてw

156:可愛い奥様
07/04/19 00:07:31 dIWyovEY0
ここは淡々とお弁当の中身と、せいぜい一言くらいで
すごくいい感じのスレだとおもって歴代読んでるけど
空気読めない人がたまに湧くから困る

アンタの日記じゃないっつうの

157:可愛い奥様
07/04/19 07:05:45 mALOKxmt0
41歳旦那へ

野菜入りまぜご飯
ごぼうとピーマンの金平
たけのこおかか和え
大豆ハンバーグ
ポテトコロッケ
プチトマト
わさび漬け

158:可愛い奥様
07/04/19 07:14:13 t62P2cVJ0
36歳ＳＥ旦那へ

鶏のからあげ
シュウマイ
玉子焼き
赤いウインナー
さつまいもの甘煮
レタス＆ミニトマト
ふりかけごはん

159:可愛い奥様
07/04/19 07:52:23 m9hztWvJ0
焼おにぎり・しょうゆ味

ハンバーグ
焼鮭
折りたたみ目玉焼・お好み焼風
いんげんと人参のベーコン巻
キャンちく
こんにゃくの煮物
ほうれん草のミニグラタン
さつま芋のソテー
スパイシーハッシュポテト
苺＆粉雪姫（練乳のパウダー）

160:可愛い奥様
07/04/19 07:53:40 m9hztWvJ0
↑鶏肉の梅酒煮ソテー……すみません、書き忘れ。

161:可愛い奥様
07/04/19 08:14:18 gsJoDCNYO
３１歳事務屋旦那へ

二色（鶏・卵）そぼろごはん（虎模様に）
豚肉と椎茸のめんつゆ・生姜炒め
きゅうり・キャベツ・わかめの酢の物
ウインナー
プチトマト
インスタント味噌汁

162:可愛い奥様
07/04/19 08:20:25 NpFBBYkj0
中学息子ふたりへ　手抜き日

たらこスパ(0)
肉団子(0)
卵焼き
ウインナー
ごはんの真ん中海苔仕込み　ふりかけ

今週に入って長男がお弁当を残すようになった
それで精神状態がわかる　無理ｽﾝﾅ

163:可愛い奥様
07/04/19 08:41:19 PwnhlHuA0
豚肉とピーマンの炒め物
玉子焼き
ソーセージ炒め
ジャコピーマン
牛蒡と豆のサラダ
ごはん
夕方用おにぎり
コーヒー

脂っこいな…

164:可愛い奥様
07/04/19 09:23:34 wvT3p/VZ0
新中一息子へ

五目炊き込みご飯
鶏から揚げ
イカの炒め物(カレー味)
ポテトサラダのハムまき
切り昆布の煮物
ホーレン草のおひたし
ゆで卵
プチトマト

165:可愛い奥様
07/04/19 09:30:51 2fz/IlOpO
４歳娘へ

ふりかけのおにぎり玉ねぎと豚肉のケチャップ煮じゃが芋のマヨ焼きチーズはんぺんウインナー

166:可愛い奥様
07/04/19 09:52:32 wvT3p/VZ0
ながーい弁当だね。

167:可愛い奥様
07/04/19 10:01:07 nP78rFE60
私より家事の上手い33歳夫へ

アスパラ胡麻和え
プチトマト
パプリカと牛肉の辛味炒め
かぼちゃサラダ

明日のおかずが早くも何もうかばない。

168:可愛い奥様
07/04/19 10:08:31 ll28dfWT0
メニューじゃなくてｺﾞﾒｿ。
40歳メタボ夫へ毎日弁当作ってますが、
塾通い子が持つような簡易ステンレスジャー機能の
お弁当箱なんですよ。
これって夏も使うと中のご飯いたむ？
夏向けの良いお弁当箱ってあります？
旦那は冷えたご飯嫌い派なので夏は社食か焼きおむすびなのだが･･･。

169:可愛い奥様
07/04/19 10:13:25 mCLV6jc80
みんな凄い偉いっす。
私も、見習って
旦那の手弁します。
皆さんは、妻、母の鏡です。

170:可愛い奥様
07/04/19 10:18:54 ZGTHylaE0
35歳パート弁当
ツナとひじきの炊き込みご飯
ひじきの煮物
とりモモ肉照り焼き
いんげんのごまあえ
ブロッコリー

パート先で野菜のシチューが出た

171:可愛い奥様
07/04/19 10:25:18 78P9rvoA0
３１歳夫へ
ゆかりご飯
ひじきと大豆の煮物
カニカマ玉子焼き
鳥の唐揚げ
ちくわきゅうり

172:可愛い奥様
07/04/19 10:32:45 UyEnh0kU0
高一息子へ

雑穀入りごはん(梅干・ひじきふりかけ）
メンチカツ
レタス
厚揚げと根菜の煮物
いんげんの胡麻和え
出し巻き卵（紅生姜入り）
温緑茶

173:可愛い奥様
07/04/19 10:56:18 susTi4iC0
34歳夫へ

・ゆかりごはん＋海苔としいたけの佃煮
・エビチリ
・アスパラのマヨおかか焼き
・筍とひじきの炒め煮
・人参しりしり～たらこ炒め
・甘い玉子焼き
・小松菜とチーズのおひたし
・プチトマト
・インスタント味噌汁

174:可愛い奥様
07/04/19 10:57:26 mx+HQM7b0
28歳夫へ

ごまふり白米梅干添え
昨日の残りハンバーグを野菜と煮込んだもの
かまぼこ入り卵焼き
ほうれん草おひたし
かぼちゃコロッケ（0）

100均で抜き型たくさん買ってきた。色々便利なものあるもんですね

175:可愛い奥様
07/04/19 11:56:16 pAfjczmT0
４４歳旦那＆中１息子

・卵チャーハン
・シャウエッセン（ケチャップ）
・ほうれんそうおひたし
・プチトマト

旦那は息子の３分の１の量　

176:可愛い奥様
07/04/19 14:44:24 KAls9lu50
40歳色黒旦那へ

ご飯に梅干
ヒジキ入りハンバーグの照焼き
高野豆腐
サラスパ
かにカマ入り卵焼き
ウインナとアスパラ炒め

詰め方に問題あり要勉強

177:可愛い奥様
07/04/19 15:28:51 0UvkKuu80
37歳SE夫へ

ふりかけごはん
ネギ＆蟹カマ入り卵焼き
タコさんウインナーケチャップ味
メンチカツ（0）
サツマイモの甘煮＆豆煮（作りおき）
きんぴらごぼう（作りおき）
レタス＆プチトマト

臨月入ってから体が重くて手抜きがちだ。夫よｽﾏｿ。

178:可愛い奥様
07/04/19 15:55:22 9C4gBXo50
33才教員夫へ

鮭おにぎり
厚焼き卵
ウインナー
小桜かまぼこ
プチトマト
白身魚のフライ
ホウレンソウのゴマ和え

179:可愛い奥様
07/04/19 17:42:28 QwFNLLQL0
33歳夫へ

ゆかりご飯
回鍋肉
糸こんにゃくとツナのきんぴら
にら入り卵焼き

寝坊してご飯は夫につめさせた

180:可愛い奥様
07/04/19 19:49:45 aHAqtJ990
１０歳息子　塾弁

胚芽玄米入りご飯
キャベツとじゃが芋、油揚げのみそ汁
海苔入り卵焼き
白身魚の竜田揚げ
人参とピーマンのキンピラ
若竹煮（0）

181:可愛い奥様
07/04/19 22:21:08 rvsgcdEiO
24歳早出旦那へ
･ご飯
･鳥の照り焼き
･ｵｸﾗのﾍﾞｰｺﾝ巻き
･しめじとほうれん草のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ
･焼そば(0)
･ﾂﾅ入り卵焼き

182:可愛い奥様
07/04/20 02:05:14 qN5fG6O70
>>168
ジャーのお弁当は傷みそうなので
冷えたご飯が嫌いとおっしゃるなら夏は社食のほうがよいかも
我が家でも夏にジャーのお弁当箱は使ったことがないです

昨日から部活のはじまった高一息子へ

・チキンカツ
・マカロニサラダ
・ごはん＋ふりかけ

今コンビニで調達してきた
朝温めなおして弁当箱につめる予定･･･すごい手抜きだなw

183:可愛い奥様
07/04/20 04:45:00 1VGyO7+30
初めまして、子供が高校に入ってお弁当を作り始めました。

高１のバンギャへ
・バジル味のトマトソース
・鮭ホワイトソース
・じゃがいも2個
・ミートボールのチーズ掛け
・海草と野菜のサラダ
・こんにゃくゼリー2個
・りんご青森
・お茶
・うさぎリンゴ

49歳子煩悩夫へ
・ご飯に梅干、若布と青菜のフリカケ
・ミートボールのチーズ掛け
・スパイシー揚げポテト
・海草とゆで卵と野菜のサラダ
・うさぎリンゴ
・インスタント味噌汁

184:可愛い奥様
07/04/20 07:03:12 CbLGS8tY0
高一息子へ

ごはん(梅干、野菜ふりかけ）
えびマヨ+レタス
鶏つくね煮
たけのことはすの煮物
ひじきと青菜の和サラダ
冷麦茶

185:可愛い奥様
07/04/20 07:19:12 THEsp7Iu0
36歳ＳＥ旦那へ

煮込みハンバーグ
ほうれん草とベーコンのソテー
コーンクリームコロッケ
赤いウインナー
パセリ＆ミニトマト
ふりかけ＆梅干ごはん

186:可愛い奥様
07/04/20 07:26:06 JGGs3+wd0
ミニロールパンサンド　
（①ハンバーグ　②ツナ　③卵　④マーマレード）

鶏肉の梅酒煮ソテー
豚肉の生姜焼
キャベツ・ウィンナー等の炒め物
小松菜の胡麻和え
ハッシュポテト・カレー塩味
さつま芋の煮物・甘納豆入り
オレンジざくざくゼリー
　　…（上司から何故か貰った何とか柑と　かんてんぱぱのゼリーの素使用）

187:可愛い奥様
07/04/20 07:40:30 AMK4ACfA0
26歳バイク夫へ

白米　梅干　白ゴマ　昆布の佃煮
春巻
コーンクリームコロッケ
トマトミートボール
ほうれん草のおひたし
ひじきの煮物
チーズインウインナー
桃山

188:可愛い奥様
07/04/20 07:45:53 ronBhrX30
３４歳ｲｼﾞﾘｰ岡田似旦那へ

だし巻き卵
鯖の塩焼き
エビチリ
鶏の唐揚げ
きんぴられんこん
ウインナー
白飯＋梅干、ふりかけ
味噌汁
お茶（常温）

野菜が少ないorz

189:可愛い奥様
07/04/20 08:09:46 osEDoUcH0
31歳夫へ

三色そぼろご飯（鶏・卵・ほうれん草）
ハンバーグきのこソース
ちくわの天ぷら
ミニトマト
コロッケ
アスパラのベーコン巻き
ほたてのわさび醤油焼き
エビチリ（０）

190:可愛い奥様
07/04/20 08:11:37 IxyojdSb0
中一息子へ

卵焼き
エビフライ
から揚げ
チンジャオロース
ポテトサラダ
ごはん（ふりかけ）

191:可愛い奥様
07/04/20 08:20:33 ZCULqNyrO
45歳アルビ命夫へ

十五穀米、韓国海苔&梅ちらし
真鯛の塩焼き、ｱﾌﾟﾘｺｯﾄ･ﾚﾓﾝ煮添え
きんぴらごぼう(残り物)
チクワ･エリンギ･人参･大根菜のおひたし
とうろく･もやしのオカカ煮
キュウイ

192:可愛い奥様
07/04/20 08:20:55 L1EqvizM0
中学生息子ふたりへ

牛焼き肉
醤油だれ焼き鳥
スクランブルエッグ
ほうれん草とベーコンソテー(0)
かまぼこ甘辛煮
ごはん　ふりかけ

193:可愛い奥様
07/04/20 08:41:57 HoWv32vo0
41歳旦那へ

日の丸ご飯
ミニとんかつ
ニラ玉子焼き
小松菜おひたし
青じそトマト
わかめとキュウリの和え物
わさび漬け

194:可愛い奥様
07/04/20 08:49:14 YvK1Yh5E0
ハンバーグ
里芋の煮付け
ジャコピーマン
玉子焼き
薄切り南瓜の焼いたやつ
ごはん
おにぎり
コーヒー

195:可愛い奥様
07/04/20 08:50:18 z55S0MoL0
中学生息子＆娘へ

ちょうちょ型パスタの自家製冷凍ミートソース和え
卵焼き
レモンとバジルのウィンナ
ブロッコリ
ミニトマト
グレープフルーツ

息子だけこれにごはん山盛りと味噌汁をプラス

ちょっと目先を変えてみた。

196:可愛い奥様
07/04/20 09:02:17 uoKt5tSc0
さんまみりん焼き
オクラとウインナーの串刺し
切干大根煮
菜の花お浸し
シメジ、ピーマンソテー
ゴボウ揚げ焼き
プチトマト
ごはん　ふりかけ

>>168
>>7も参考になります

197:可愛い奥様
07/04/20 09:32:45 UYjFY0hf0
朝起きられない高３・高１息子に
　
鶏胸肉薄切りソテー
はんぺん（カレーはさみ）
カボチャ煮もの
青菜おひたし
ふき
ごほうの味噌漬け
ごはん

次ページ