｢寝すぎ｣で脳が縮小する　コロンビア大学研究チーム [956093179]

｢寝すぎ｣で脳が縮小する　コロンビア大学研究チーム [956093179] at POVERTY

1:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e615-GZim)
16/07/19 20:03:34.61 AlR/sOO70.net BE:956093179-PLT(12001) ポイント特典
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実験結果によると、夜に睡眠を長時間とった人ほど、記憶や空間認知にかかわる脳内の「左嗅内皮質」が萎縮し、
さらに日中の眠気が増えると、長期的な記憶を司る「大脳皮質」および、神経細胞が密集する「灰白質」も減ることがわかりました。
この「大脳皮質」は知覚や思考システムにも深く関係していて、「認知症にいたる過程で侵されやすい領域」と言われています。
「つい寝すぎてしまう」人や、寝不足で「いつも眠い」という人は、気づかぬうちに脳が小さくなっているかもしれないのです。
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)

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