★喫茶居酒屋「昭和」 ..
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10/04/13 16:27:58 W2ScgdUv
ドカ食いってのは冗談ですが、たいしたことはやってないですよ
家がとある登山道の入り口のすぐ近くにあるんで、2時間早起きして毎朝必ず登山してました、7時おきを5時おきにした。
あとは食事の時に口に入れる量を半分にして何十回も噛むようにして食事の量を減らしただけかな。
おかげで山岳救助隊の人たちと仲良くなっちゃったよ。
厄介にはなってませんが。
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