ストレッチ・スレッド3

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376:アスリート名無しさん
14/10/04 00:32:27.20 o5HblIs6
最初の目標は180度開脚。
達成してからは健康維持と、なにより気持ちいいからw
腰痛もしない足もつらない、体力も維持できるし便通も良い。
健康面への効果は日々実感してる。