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366:アスリート名無しさん
14/09/01 00:02:30.72 uNV45DJm
地道に続けて開脚の幅を広げれば自然と出来るようになる。
経験上、腕を伸ばすか肘をついてのカエルのポーズは開脚が捗る。

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