ストレッチ・スレッド ..
139:アスリート名無しさん
13/10/09 23:38:04.96 lrY2t2mi
そういうDVDあったらいいねぇ
・ビリーズブートキャンプ的に憶えるまでは観ながらやれる
・朝に身体をほぐしたり夜リラックスするための15分くらいの基本ルーティン
・本格股割りとか応用編は別巻で
って感じで出版社さんお願いします
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3486日前に更新/82 KB
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