ストレッチ・スレッド3

ストレッチ・スレッド ..

134:アスリート名無しさん
13/09/09 21:21:10.95 a5P31l3j
お前ら、お勧めのストレッチＤＶＤ教えれ
以前行ってたルネサンスというスポクラのストレッチコーナーで流れてたやつみたいのがいいんだが、

・１０～１５分ぐらいで一通り全身伸ばせる
・立位・座位がまとめられてて頻繁に立ったり座ったりしない
・画面に「あと何秒」みたいな表示が出る

こんな感じのない？

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