【筋肉痛】ランニング ..
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395:運動神経名無しさん
12/11/10 19:53:31.51 FzUFHH4s
体を前に倒すと自然に足が出るって金哲が言ってたから
やってみたら確かに楽に前に出るんだけどペースが速すぎる
かといってスピード落とそうとすると前傾が元に戻ってしまう

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