【筋肉痛】ランニング ..
380:運動神経名無しさん
12/10/21 22:43:01.12 CUPJt48e
ダイエット兼ねてランニング始めて約2年
ずっとジムのトレッドミルしか走ってなかったけど
マラソンに出ようと思い今月から外を走り始めた
今日は6分切るペースで20キロ走り続けた
持久力は付いてる気がするがスピードが全然ないわ
キロ5分切るペースじゃ頑張っても2キロくらいしか走れん
でも逆に遅く走ることも出来ないんだよね
トレッドミルで走ってた弊害かなぁ?淡々としたペースでしか走れん
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
3472日前に更新/97 KB
担当:undef