【筋肉痛】ランニング ..
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377:運動神経名無しさん
12/10/17 07:35:35.40 fDzWMOOw
>>375
走り始めてから、どれくらいで10km走れるようになりましたか?
俺は3ヶ月くらいになるけど、まだ1時間、8km走ると脚も心臓もつらいです。
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