【筋肉痛】ランニングはじめした('A`)ﾉ 6【ﾊｧﾊｧ】

【筋肉痛】ランニング ..

293:運動神経名無しさん
12/06/07 23:11:14.73 suDa0RpY
>>291
足が左右対称になって走れてないからだろうね。痛い方の右は、膝から下がねじれる様にして走ってると思う。
一度ビデオで走ってるフォームを「真後ろ」から撮影してみると、足の裏の見え方や、膝のたたみ方が全然左右で違うと思うよ。

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