【筋肉痛】ランニングはじめした('A`)ﾉ 6【ﾊｧﾊｧ】

【筋肉痛】ランニング ..

182:運動神経名無しさん
12/03/18 00:01:33.34 X3Qwc3l0
走り過ぎて擦り切れるのはどこですか？

太ももの内側で股ずれ、半月板が削れた、足がくつズレで削れた、それぞれ対処法がありますので、克服してランニング続けよう