トレーニングに関するよくある勘違いを書いてく

トレーニングに関するよくある勘違いを書いてく at MUSCLE

1:無記無記名
17/06/22 12:59:55.23 ZfY88cjI.net
1.乳酸は疲労物質
随分前から言われてるからこの誤解は取れつつあるが、勉強してない人やリテラシーが低い人からは未だに聞かれる。